Стремление причинять себе боль.

[Mr. Nobody]

Откуда берётся и как от него избавляются?

[PolinkO-AntonkO]

А какую именно боль? Физическую? Или душевную? Можете рассказать поподробнее? Привести примеры?

[Mr. Nobody]

Можно ко мне на "ты", я где-то на год (или больше) младше.
Физическую - к душевной не тянет, с этим всё в порядке, как у нормальных людей. С детства такое происходит. Начиная с мелочей и заканчивая достаточно крупными увечьями или даже стремлением покончить с собой против своей настоящей воли. Но обо всём по порядку.
В детстве, например, мог заусенец не просто отгрызть, но ещё и дёрнуть его так, чтобы он оторвался до половины, до мяса. И тогда я не шёл, как нормальный человек, взять ножницы, а драл дальше, хоть до конца фаланги, кусок кожи не оторвётся. Если какая-то рана болит - раздирал её ещё больше, до мяса. Чем больнее, тем больше хотелось (да и сейчас хочется) разодрать ещё глубже. И больно, и неприятно, а хочется.

После 2-х попыток изнасилования одно время очень хотел то облить лицо кислотой, то специально найти того, кто "завершит" начатое другими людьми и всё-таки сделает это - и как можно больнее, избив меня до полусмерти, максимально жёстко - чтобы я, наконец, это пережил и успокоился. На какое-то время это превратилось в навязчивое видение, болезненное стремление к страданиям. Ради эксперимента смотрел много видеозаписей, содержащих сцены жестокого изнасилования. Правда, ничего, кроме жалости к человеку и негатива к насильникам, не испытал - то есть желание причинять боль не перекидывается на других людей. Наоборот, их хочется пожалеть, защитить - даже когда я понимаю, что это просто хорошо поставленная сцена фильма и актёры там на самом деле себя чувствуют очень даже неплохо. Просто срабатывает "родительский" инстинкт.

Очень боюсь тёмной воды, большой глубины (заплывать слишком далеко в море или реке) и высоты. Преодолевал это, думаю, уже понятно как - методом "клин клином вышибается". А тут как раз приехали друзья из другого города, пошли с ними на аттракционы. Тут же взгромоздился на сааамое большое чёртово колесо (естественно, в открытой кабинке, которая держит только благодаря крепежам, а так - висишь ногами вниз, в "свободном полёте") и потом - на большой столб, который поднимает на уровень высотного дома (тоже держат лишь крепежи), а затем резко опускает вниз. Пережил нормально, спокойно. А через несколько дней эта высота начала преследовать меня в ночных кошмарах. Просто выйти на балкон на 12-м этаже было проблемой - паника, страх, нервозность. Тёмная вода тоже начала почему-то сниться. В обоих снах прыгал в воду и шёл по узкой балке на высоте.

А в последнее время начал ловить себя на желании сделать себе больно, когда говорю, делаю или даже думаю что-то плохое. Это во время приступов началось, я здесь писал об этом, когда непреодолимо влекло на балкон, <...> в какой-то степени чтобы избавить себя от этих страхов, "отмучиться". Было страшно. Доводил себя до истерики, залезая на перила и не решаясь довести до конца. Потом подолгу не мог отойти. И выходил много раз, что-то влекло, слышал даже голоса, видел образы, которые говорили мне это сделать, потому что это не страшно, а очень даже хорошо.

После приёма у психотерапевта это прошло и произошли значительные позитивные изменения (процентов на 90 у меня сейчас всё хорошо). Но бояться темноты не перестал (хотя раньше вообще не боялся), воды - тоже, а на балкон тот вообще больше не выхожу, зная свою склонность к самоистязанию. Хвала Богам, сегодня съехал из этой квартиры. А то сам себя изводил, и друзей удивлял - чуть они соберутся на балкон покурить, как тут же бежал и хватал их за руки, просил не ходить туда ни за что. Друг удивлялся - чудной ты, дескать, и что на тебя нашло? А я ему только одно твердил: "Не спрашивай, почему, просто не ходи. Пожалуйста, просто не ходи. Не иди. Будь тут. Это важно". После посещения доктора просто заставлял себя не смотреть на друга, когда он идёт на балкон, не идти за ним и не видеть, как он на него выходит. Тогда не накрывало.

Бить себя за плохое стал во время очередного приступа - но тогда просто нужно было себя вразумить. Ничего не помогало, ну я и треснул себя по морде пару раз так, что искры из глаз посыпались. Очнулся. И с тех пор иногда рука тянется, когда что-то такое плохое думаю или говорю.

Не говоря уже о том, что вот уже несколько лет раздираю себе ногтями все руки и спину. Чуть малейшие переживания - руки уже под футболкой или на плечах, дерут кожу. Друзья часто одергивают или слегка бьют по рукам - сам я уже не в состоянии заметить это и проконтролировать. Пару месяцев назад начал из-за этого отказываться от съёмок, т.к. там нужно было иногда быть без футболки. Не могу надеть что-то открытое, всё лето, как наркоман - в закрытых футболках или рубашках. Но каждый раз, пока не раздеру до мяса, не успокоюсь.

Вот сегодня решил создать эту тему, поскольку давно уже зреет вопрос. Надеялся, что после приёма у доктора и это пройдёт, но, видать, часа было недостаточно - нужно прорабатывать это отдельно.

[Mr. Nobody]

P.S. От некоторой физической боли даже порой получаю удовольствие, сравнимое с поцелуями или другими видами чувственного наслаждения.

[Vogel]

Юл, вот можно почитать https://www.medportal.ru/budzdorova/advice/530/
Вывод: надо принимать АД, выписанные п/терапевтом, кроме "разбора полетов" - проработки ситуации психотерапевтически.

[PolinkO-AntonkO]

К сожалению, не имею сейчас возможности написать развёрнутого ответа... Пока могу лишь задать один вопрос: а в детстве тебе часто приходилось терпеть побои, издевательство и вообще особо агрессивное или/и жестокое насилие? Если да, то от кого?

[Mr. Nobody]

Катерина, очень точно описано, спасибо. Прочитал с интересом. В подростковом возрасте тоже резал себя, до сих пор есть шрамы на руках.

Ученые Ван дер Колк и Герман в 1991 году провели исследование среди пациентов, которые наносили себе порезы. Выяснилось, что большинство из них в детстве либо подвергались физическому или сексуальному насилию, либо росли в нездоровой семейной атмосфере, у родителей, которые пренебрегали своими обязанностями. Третий вариант – систематическая травля в школе.

Прекрасно. У меня джек-пот - все три варианта.)) Полина, это ответ на твой вопрос.
Да, терпеть приходилось - от родителей, сверстников, старших мужчин.
С матерью почти перестал общаться после черепно-мозговой травмы (не мог противостоять, т.к. так и не смог ударить женщину). В школе несколько лет был объектом для травли и побоев (потом, правда, поставил себя и больше не страдаю - сам теперь кого хочешь обижу )

Такие дела) А АД, Катерина, мне пока не прописывали - психотерапевт посоветовал вначале попить витамины, т.к. может не хватать какого-либо вещества в организме.

Ссылка удалена. Ewe

[Ewe]

Уважаемый Mr. Nobody! Для решения вопросов, связанных с переживанием последствий насилия у нас имеется профильный сайт "Ветка ивы". Там Вы имеете возможность и обсудить Ваш вопрос, и получить консультацию психолога. Дальнейшую работу по излечению психологической травмы, связанной с насилием в детском и подростковом возрасте, рекомендуем Вам продолжить в реале, с психологом, специализирующимся на такого рода травмах. Тема закрыта.