Чем мотивировать себя на работу?

[smail crazy]

Доброго Вам времени суток!
Моя проблема ничто по сравнению с остальными, но мне нужен совет.
Дело в том, что за полгода жизни я очень сильно изменилась. Из умной девушки, закончившей школу с золотой медалью, я превратилась в тупую, завистливую, зависимую, ничего не умеющую делать дуру. И это не занижение самооценки, это факт.
Думаю, что главным "стимулом" к тому, что я сейчас из себя представляю, стала неожиданная свобода. Я закончила школу и поступила на бюджет на заочное отделение журналистики, пошла работать в газету, где работают мои родители. Да, для всех все отлично, мне не на что жаловаться, даже многие скажут: "Зажралась девочка!". Я тоже сначала думала, что мне дико повезло. А оказалось - я сама себя загнала в тупик.
Во-первых, работа корреспондентом оказалась мне явно не по плечу. Я совершенно не могла и не могу писать, для меня это как танталовы муки - только напишу статью, тут же вторая, потом третья, все в один номер, а ничего не пишется. Не получается никак, получается не статья, а полнейшая ересь. Приходится по сто раз переправлять, потом еще снова правки, в результате статья, которую писала я, и вышедший материал - это две абсолютно разные вещи.
Также я ужасно боюсь людей. Так получилось, что живу я в сельской местности, где все друг друга знают, а уж меня особенно. И каждый раз, когда меня посылают к кому-то за информацией, я ужасно трясусь и думаю: а вот я не то скажу, какие про меня слухи пойдут? Скажут, что я, золотая медалистка, полнейшая бездарь, то, что меня должным образом не воспитали, и что я вообще отброс общества. И ведь если меня уволят, то и придется идти убирать мусор, а двоечники, списывавшие у меня, будут идти мимо и смеяться. Эти картины вечно проедают мой мозг. Да плюс еще мне постоянно на работе делают поблажки, бывают такие дни, что я ничего вообще не делаю, а просто сижу в интернете в свое удовольствие. И вот отсюда выросла вторая моя проблема под названием интернет-зависимость.
Что может быть лучше "халявного" интернета? В том-то и дело, что в современном мире люди то и дело гонятся за "вай-фаем", да постоянным просиживанием дней в соцсетях. Раньше я могла абсолютно спокойно по несколько дней не заходить в интернет, а сейчас... Это стало кошмаром. Халявный рабочий интернет сделал из меня монстра - я не представляю свою жизнь без соцсетей. Даже если меня не будет там каких-то полчаса, все: это ломка наркомана. Мне даже чисто физически становится плохо, меня начинает тошнить и трясутся руки. Сейчас я провожу в Интернете около 15-17 часов в день постоянно. Компьютер, ноутбук, телефон - со всего я постоянно сижу в этом интернете. Здесь же друзья, информация... Только на самом деле это полный тупик. Страшно то, что я это понимаю, но ничего не могу с собой поделать.
Тут появляется и третья проблема. Из-за интернета мне не хватает времени на учебу на заочном отделении. С горем пополам, практически лишившись сна, я кое-как умудрилась сдать сессию. В один день я даже ухитрилась поставить рекорд - я не заходила в интернет 11 (!) часов! Поэтому можете представить, как у меня "взорвался" мозг - ненавистная учеба, да еще ломка от этого Интернета! Ладно, одну сессию я сдала. Что будет дальше? Я не начала готовиться, а все так же закинула учебники куда подальше, а поближе притянула к себе интернет. А я ведь многому хотела научиться. Говорила себе, что, как только сдам сессию, брошу интернет ко всем чертям, буду изучать английский и французский языки, наконец попаду на кастинг любимой передачи, начну учиться на права... Ничего подобного. Только сессия закончилась - я опять за старое. Снова интернет, снова вечно болящие глаза, снова недосыпание.
Опять же, из-за этого интернета я перестала писать произведения (а раньше была довольно-таки хорошим писателем), утратила все свои таланты. А моя однокурсница, которая закончила школу с серебряной медалью, ухитрилась за эти полгода добиться бешеных результатов. Она издала свою книгу, в марте у нее ее презентация. Она зарабатывает в своей газете в месяц около 25-30 тысяч, я - только 10. Она со всем меня опередила!
Сначала мне было обидно, что я остаюсь в вечных "лузерах" во всем: в учебе, в писательстве, в журналистике, да и вообще по жизни... А теперь я не обращаю на это внимания. Раньше я этими муками совести хоть как-то заставляла себя работать, а теперь - никак, мне абсолютно без разницы на это...
Подскажите, что мне делать в моей ситуации? Я хочу нормально жить, а не зависимой бездарностью! Чем мотивировать себя на работу? Дайте дельный совет, пожалуйста!

[Lost Soul]

Здравствуйте, дорогая. Скажите, пожалуйста, о чём вы любили писать? Какая идея была в ваших рассказах? Дело в том, что я "недоделанный писатель" и немножко вас понимаю ))
Если я правильно понимаю, то вам сейчас примерно восемнадцать лет. Жизнь только начинается и первые огорчения не должны сбивать вас с правильного курса!
Главная проблема сейчас - интернет-зависимость. Вам нужно сократить время пребывания в сети. Если это невозможно из-за работы - оставить только те ресурсы, которые нужны для сбора информации. А виртуальные "друзья" и соц. сети - всё это вас только погубит. Вы и сами это понимаете, немножко не хватает самодисциплины. Возьмите себя в руки. Есть хорошая поговорка: "Общественное мнение - это мнение тех, кого не спрашивают". Не бойтесь ничего, страх - оружие дьявола. Допустите мысль, что вас уволили, вы стоите с метлой. И лопатой для снега. Вы убираете улицу - вы всего лишь хорошо делаете свою работу. Знакомые идут мимо и обсуждают - вам всё равно, улыбнитесь им в ответ. Люди всегда будут что-то говорить, даже если вы будете генеральным директором. Это надо принять как данность.
Но такое упражнение поможет не бояться того, чего вы боитесь на данный момент. И идти вперёд не смотря ни на что. Успехов вам в учёбе и вашей работе в газете, дорогая

[Ol_2011]

А вы не думали сменить вид деятельности?
Очень важно самовоспитание. Теперь все в ваших руках. примерно в такой же ситуации у нас посоветовали записаться в театральный кружок. Серьезно! Сможете преодолеть барьер некоторой стеснительности и неуверенности, и от интернета однако подальше будете.

[Alex71]

Добрый день!
Ситуация знакома (дочке 19 лет).
Позвольте без лирических отступлений, сразу к делу. Вот практические советы, которые помогут Вам взять ситуацию под контроль.
1. Забудьте Вы про свою "золотую медаль" в школе (Вы про неё неск. раз упомянули) в жизни - это пустое, и не смотрите по сторонам, у кого "серебряная медаль" у кого двойки были, всё это БЫЛО, теперь в реальной жизни всё по-другому. И еще, никогда не думайте, как Вы будете выглядеть в глазах других людей, посмотрите в зеркало, Вы такая как есть, а если начнете "играть роль" типа "крутой девушки" - это заведет вас в тупик, не обманывайте себя и других. Для сравнения, я экономический ВУЗ с "Красным дипломом" окончил, а это покруче, чем школу с "золотом". Так вот с этим дипломом я еле-еле устроился в мелкую конторку, а друзья "двоечники", сокурсники имеют уже свои собственные фирмы и предприятия..., но я не обращаю на это никакого внимания, я радуюсь за них, Это так, для сравнения, как разница между теорией и практикой.
2. Сейчас у Вас период "творческого кризиса", это период, понимаете, короткий промежуток времени, это временное явление, а сроки зависят только от вас, будет ли затянутый или кроткосрочный, вам решать. Для этого:
3. Удаляйте себя из виртуального мира, из соц. сетей, чтобы нигде не осталось электронного следа о вашей жизни. Количество виртуальных друзей не всегда переходит в качество, и при стечении негативных обстоятельств они не помогут (если только слова жалости высказать). Лучше иметь 2 -3 реальных друзей, которые если, что "кружку воды поднесут". Зависимость от Интернет и ПК - это болезнь (мания), и вам нужно лечить её (к сожалению, совсем вырезать уже не получится) такова современная жизнь, со всеми атрибутами потребительского отношения к жизни.
4. Моей дочке сейчас помогает чтение книги, От ПК стало ухудшаться зрение, общее состояние "вялости" было уже постоянным. Я сам много читаю, прочитал ей отрывок рассказа вслух, заинтересовал, ей понравилось, прочитала одну книгу, другую, это немного отвлекает от компьютера, но полностью избавится она пока не может, "виртуальные друзья" не отпускают.
5. Профессия журналиста подразумевает общительность, наличие ораторских способностей, творчество и т.д. если у Вас не получается писать статьи, берите интервью, стесняться говорить не уместно для человека вашей профессии.

[smail crazy]

Alex71

Я и читаю книги, и сижу в Интернете подчас одновременно. И ничего с Интернетом делать не получается: ни блокировать, ничего.

[Alex71]

Добрый день!
Я соц. сети имел ввиду ("Вконтакте, фейсбук, Твиттер, Одноклассники и т.п.), от туда-то можно исчезнуть? И время на творчество появится и реальная жизнь преобразится! Попробуйте ради эксперимента, сначала недельку, затем месяц без подобного общения. Ограничивать себя в излишествах - очень полезное дело и в еде, и в пустых развлечениях, и в нарядах, и в косметике... когда мы пытаемся держать свое тело под контролем воли и разума, и побеждаем, тогда наступает моменты неописуемой радости от победы высшего над низшим.

[Anastasia_87]

Привет! Мы, кажется, уже немного пообщались прежде
Ох, я тебе, конечно, сочувствую и в то же время очень хорошо тебя понимаю насчет Интернет-зависимости. Это действительно зараза. Это действительно вызывает стойкое привыкание. Шутка ли - на Западе и на Востоке (где-то, в Японии, кажется) уже есть специальные клиники, где лечат интернет-зависимых, а также зависимых от компьютерных игр! Но я думаю, нам не стоит доводить дело до такого "клинического" состояния, да?

Чтобы преодолеть Интернет-зависимость, которая как уже было сказано, является нехимическокой, нужно понять, что заставляет тебя уходить в этот виртуальный мир и убегать из мира реального?

Я понимаю, то, что сейчас есть у тебя в твоей жизни - это явно не предел твоих мечтаний. Наверное, не об этом ты мечтала в детстве. Но как бы там ни было - это ТВОЯ реальная жизнь, которую ты в силах изменить и сделать гораздо более насыщенной, интересной, радостной, глубокой.

Кто-то сказал такие мудрые слова: каждый день - это шанс изменить то, что делает тебя несчастным. И я полностью согласна с этими словами! Да, изменить какие-то внешние обстоятельства своей жизни мы не всегда можем (или можем, но не всегда к лучшему)), но мы всегда можем изменить к ним свое отношение.

Не нравится работа в газете? Я тоже работаю в мелкой конторе и при этом тоже имею высшее образование, красный диплом (привет предыдущему оратору! ). И что с того? Мне что теперь волосы на голове рвать, терзаясь тем, какая я неудачница? Нет, я не хочу этого делать, потому что я думаю иначе. А конкретно так: Слава Богу, что у меня есть такая работа, где, как говорил когда-то мой папа, "светло, тепло и мухи не кусают" И пусть з/п небольшая. Зато у меня есть хоть какие-то деньги и я, опять-таки - Слава Богу! - не голодаю и не нуждаюсь.
Ты знаешь, что по статистике, если у тебя есть хоть такие вот деньги, да вообще хотя бы немного мелочи в кошельке, то ты принадлежишь к 8 % (!!!) обеспеченных людей в этом мире!
Просто мы часто не ценим то, что имеем...
Вот ты работаешь в газете. А кто-то вкалывает на полях-огородах, кто-то целый день "у станка" на заводе, кто-то моет посуду в общественных столовых, ну и т.д... И при этом за гораздо более тяжелый, даже изматывающий труд получает не больше тебя. Примеров не самых легких видов трудовой деятельности - огромное множество! Но я это говорю не к тому, чтобы дать тебе понять, что на свете множество людей, у которых плохая работа. Нет, плохой работы не бывает. Как не бывает и незначительной работы. Всякая работа важна для общества и для каждого из нас.
Вот ты - журналист. Ты, можно сказать, в какой-то мере - представитель интеллигенции, рупор народа Ты знаешь, чем живут простые люди, какие у них проблемы и чаяния. И ты можешь им помочь своими статьями и заметками. Нередко улучшения в жизни людей начинаются именно с того, что кто-то возвышает голос из толпы и начинает говорить или писать о нуждах народа. Так что это, если вдуматься, прекрасная и нужная профессия! К тому же, творческая. Помнишь, я тебе в другой твоей теме писала, как можно сделать ее для себя более интересной и привлекательной?
Учись, развивайся, набирайся опыта. Быть может, в будущем, набравшись мастерства и опыта, ты сможешь переехать куда-то в другой город и устроиться работать в очень хорошее издание. Тут возможностей для профессионального роста много. Я тебе уже писала про свою знакомую журналистку из газеты. Но забыла упомянуть еще, что со мной на курсе учился один парень. У него был один серьезный физический изъян, наверное, даже инвалидность была. Но это не помешало ему, выбрав стезю журналиста (хотя он этому даже не учился), шаг за шагом стремясь к совершенству на этом поприще, опытно осваивая навыки данной профессии, стать первоклассным журналистом в Санкт-Петербурге. Хотя ему было очень сложно, поверь. Потому что приходилось все время преодолевать себя, свой недуг, находясь при этом под постоянными взглядами, а нередко, думаю, и насмешками со стороны людей из-за его недуга.

Но я отклонилась от темы интернет-зависимости... Так вот мне кажется, что ее природа у тебя, как у большинства людей, в недовольстве своей реальной жизнью. Так ведь? Ты видишь своих бывших одноклассников, добившихся большего, как тебе кажется, успеха в жизни (хотя, по-моему, в этом возрасте рано еще о чем-то таком говорить) и чувствуешь себя какой-то ущербной в сравнении с ними.

Но пойми, что в этом и есть корень проблемы - в сравнении себя с другими! А вкупе с постоянным беспокойством на тему "а что обо мне скажут люди?" эта дурная привычка просто не дает тебе расти и развиваться как личности. Наверняка, ты заходишь в те же социальные сети, видишь фотки своих одноклассников, на которых запечатлена какая-то якобы красивая и интересная жизнь (что на самом деле часто по факту является не более, чем попыткой пустить пыль в глаза) и у тебя опускаются руки! Тебе кажется, что твоя жизнь серая, унылая и что никогда ты ничего такого не добьешься. Кстати, чего именно "такого"? Мне думается, что ты сама еще не определилась толком, чего ты хочешь от этой жизни, чего ты хочешь добиться, какие цели, планы и мечты тебе надо реализовать. И у тебя еще есть время это понять и осмыслить.

А я вот хочу с тобой поделиться одним хорошим стихотворением, мне кажется оно будет в тему. Оно переведено на рус. яз. без рифмы, но это не важно.

"Не можешь быть сосной на вершине холма,
Будь деревцем, что растет в долине, но только будь
Самым стройным деревцем у ручья;
Будь кустом, если не можешь быть деревом.
Не можешь быть кустом — стань травой
И сделай дорогу счастливее;
Не родился щукой — будь просто окунем,
Но лучшим окунем в озере!
Все не могут быть капитанами,
Кто-то должен быть и матросом;
Для всех нас здесь найдется работа.
Работа бывает и большой, и малой,
И мы должны делать то, что должно быть.
Не можешь быть широкой дорогой — будь тропинкой,
Не можешь быть солнцем — будь звездой;
Победитель ты или проигравший — это неважно,
Покажи лучшее, что в тебе есть!".

Как бы там ни было, как только ты избавишься от этих вот двух своих "заскоков" - сравнивать себя с другими и излишне беспокоиться о мнении окружающих - жить тебе будет гораздо легче, свободнее и веселее. Проверено опытом множества людей!
Ну, просто вот даже представь себе на минутку: ну, что изменится, если кто-то из твоих одноклассников или односельчан подумает или даже скажет о тебе что-то худое? Что случится от этого? Земля перестанет вращаться? солнце погаснет? реки обратятся вспять? Да скажут - и скажут! Улыбнулась, промолчала и пошла дальше своей дорогой. Но в большинстве случаев никто и ничего тебе и не скажет на самом деле. И далеко и не всегда что-то подумает даже. У всех людей свои проблемы и заботы в жизни. Даже у твоих "успешных" одноклассников. Быть может это печально, но большинству людей наплевать на то, что там происходит в жизни в других. Они пройдут мимо, возможно, на минуту и задумаются о тебе, а потом благополучно забудут и погрузятся обратно в свои думы. А ты себя накручиваешь этим и отравляешь себе жизнь.

Надо просто понять раз и навсегда одну простую вещь: ты - уникальная и свободная личность! И ты не обязана угождать всем и каждому, не обязана соответствовать чьим-либо ожиданиям, не обязана всем нравиться! Ты не для этого живешь на свете! А если ты будешь пытаться это делать - всё, это будет полный провал, тогда это и не жизнь даже будет, а так... какой-то спектакль.

А Интернет... ох, я снова ушла от темы... Тут тоже важно по сути понять только две вещи. Первое: пока ты проводишь время в Сети, ты упускаешь кучу интересных возможностей в реальной жизни (в первую очередь, тех, что касаются личностного роста) и просто впустую прожигаешь свою жизнь. Пока те же твои одноклассники занимаются хоть каким-то делом, ты, уж прости меня за грубость, страдаешь <ерундой> в Интернете Там, в виртуальной жизни ты можешь на время побыть кем захочешь, создать какой угодно образ, завести сотни виртуальных друзей и знакомств (абсолютное большинство из которых никогда не перетечет в реальность), поучаствовать в каких-то виртуальных словесных баталиях на форумах, вырастить тонны виртуальной морковки на виртуальных фермах и т.д. А в это время часики то тикают, время бежит... часы, дни, недели, месяцы, годы ТВОЕЙ ЖИЗНИ уходят безвозвратно, а вместе с ними - утекают твои силы, здоровье, энергия - все то, что тебе так сильно еще понадобится в будущем! Ты просто всё это сливаешь в Интернет.
Да, в Интернете есть масса интереснейших возможностей для саморазвития. В нем можно найти и читать умные книжки, смотреть познавательные док. фильмы, знакомиться с наследием классической музыки, совершать экскурсии в ведущие музеи и картинные галереи мира, учить и совершенствовать иностранные языки, даже получать дистанционное образование и т.д. Но, положа руку на сердце, давай ответим самим себе: много ли мы этим пользуемся? Не тратим ли мы львиную часть проводимого в Сети времени абсолютно бесполезно, а то и вредно для души?
Это первое. А второе еще проще) Надо осознать, что вообще такое - Интернет? А это именно виртуальная реальность. Т.е. реальность иллюзорная, которая на самом деле не существует. Это просто какие-то кабели и миллионы компьютеров по всему миру, просто некое информационное пространство. Его нельзя потрогать, нельзя понюхать И очень многое в нем тоже - иллюзия. Люди в Интернете нередко оказываются совсем не теми, кем являются в реальной жизни. Споры и дебаты в Интернете часто не имеют никакого значения для реальной жизни их участников. Ни одна даже самая красивая фотография самого милого котэ на очередном репосте кого-то из твоих друзей в соц. сети не сможет заменить то ощущение, когда ты в реальности гладишь по шерстке своего реального мурзика, барсика или кого-то там еще Ну, это как пример

Понимаешь, реальный мир, каким бы порой скучным он тебе ни казался, намного богаче и интереснее! И мы созданы, чтобы жить в реальной жизни, а не в компьютерном пространстве. Мы сами являемся творцами своей жизни и способны день за днем, пусть и понемногу, преображать и улучшать ее, созидать счастье и самих себя.
Да, ты не сможешь уже полностью отказаться от использования Интернета в современных условиях. Но ты можешь научиться пользоваться им только по назначению. Только как инструментом для поиска необходимой тебе информации. А не как заменой реальной жизни. И в твоих силах положить конец этому виртуальному рабству!
А я желаю тебе в этом успехов!

Помни: там за пределами твоего монитора и твоей комнаты - богатый и интересный мир, и он ждет тебя!

[Edelweis]

Лучшая мотивация - это достойное вознаграждение за твой труд. Или чтобы работа нравилась и не напрягала. Поэтому лучше сразу устраиваться на работу, которая будет мотивировать хорошей зарплатой и комфортными условиями труда. Правда, чаще всего получается одно из двух.

[smail crazy]

Anastasia_87

Я во всем с Вами согласна.
Есть проблема в том, что сейчас мне реальный мир не кажется таким уж богатым и хорошим. В реальности у меня будто бы ничего и нет. Друзья учатся в городе или же в школе, но они очень заняты. Я сама прихожу с работы поздно, и остается только одно желание: лечь спать. Но только я прихожу домой, как думаю: "Нет, надо зайти в интернет, там же друзья мои". Хотя сколько раз я и ссорилась с этими виртуальными друзьями... Но мне сложно уйти от этого. В интернете у меня хоть какая-то жизнь, а в реальности - одно и то же. У меня даже не хватает силы воли бросить все это. Если бьы мне год назад сказали, кем я сейчас буду - никогда б не поверила! А вот оно что вышло - главным в жизни стал интернет. Потерялась способность к саморазвитию. Ведь хотела же: после сессии начать спортивные тренировки, изучать английский и французский языки... Ан нет, даже на это силы воли нет, и за это я начинаю уже себя ненавидеть.
Да, мой основной заскок - в сравнивании себя с другими. Это отвратительное качество меня по жизни ведет и постепенно сгрызает. Может, это из-за моего имени, в описании которого четко написано, что: "эти девочки всегда хотят быть на высоте, они всегда стремятся быть лучшими, болезненно переносят чье-либо превосходство". И это на самом деле так: в школе я только и делала, что училась, чтобы никто не смел указать на меня пальцем и сказать, что я глупая, не учусь, и что я вообще неумеха. А сейчас... Я опять же себя сравниваю, но даже сделать себя лучше из-за этого не могу.

[Alex71]

Добрый день!
Вы же прекрасно всё понимаете, что нашими советами ситуацию не исправить пока Вы сами не начнете что-то делать. "Спасение утопающего - дело рук самого утопающего", мы вам дали множество советов, но где ваша сила воли, где желание жить реальностью?
1. Как бы плохо не было в натуральной жизни и -
2. - как бы хорошо не было в виртуальной, нужно выбирать первый вариант. Пока вы сидите в компе, живая жизнь протекает мимо Вас, в нете вы не сможете создать семью, родить детей, почувствовать радость материнства...
Задайте себе программу в мозг - 1 час свободного (вне работы) времени перед монитором - минус один час из жизни. А вот вам и противоположность: знаете, что говорили Святые люди. как прибавить времени жизни, 1 час проведенный в Церкви (православной) +плюс 1 ч. к жизни.