2 года назад мне уже ставили тяжёлую депрессию. я полежала в стационаре, потом окончила школу, поступила в универ, работаю на прикольной работе, у меня отношения. но я так устала от своих выходок с истериками, от постоянных мыслей о том, что всем от меня только плохо, что все поскорее мечтают о том, чтобы я умерла. я ненавижу учёбу, я работаю только для того, чтобы заполнить время жизни. мне ничего не хочется. я уверена, что мой мч уже устал от меня. я не хочу больше испытывать всех этих чувств. я хочу навсегда уснуть

Диана, возраст: 20 / 15.12.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравстсвуйте, депрессия, это конечно же довольно тяжело, я сама долгое время жила с депрессией. В вашем сообщении не хватает подробностей, как именно депрессия проявляется.
Я с депрессией справляюсь с помощь Рационально-Эмоциональной терапии или РЭПТ. Есть много замечательных книг у Павла Федоренко и Альберта Эллиса, помогают устранять негавтиные убеждения и мысли, они мне очень помогают, можете посмотреть видео о РЭПТ в ютубе или найти психолога в этом напрвлении. От всей души желаю вам удачи, депрессия лечится, обязательно попробуйте!

Ekaterina, возраст: 40 / 17.12.2024

Привет. Думать за других людей – занятие неблагодарное. Ты не знаешь что на уме у тех, кто окружает тебя, чего они хотят и ждут. Можно быть уверенной в одном – человека невозможно заставить находиться рядом с собой. Поскольку ты не одна, если кто-то с тобой хочет общаться, значит, ему есть дело до тебя. Относись проще ко всему, что человек делает или говорит, тогда будет проще его сохранить. Фантазии могут быть любыми, но подозревать всех в чём-то плохом не нужно. Причина срывов, очевидно, в другом. Может быть, устала. Всё же многое происходило в последние два года. Тогда возьми дополнительный выходной, пропусти день на учёбе, а молодому человеку объясни, что должна уехать на пару дней. В это время отдохни, побудь в покое, просто ничего не делай. В конце этого срока тебе многое станет понятно, возможно, и желания снова появятся. Возможно, так давят сомнения в выборе специальности. У меня так было, и это сильно заставило переживать..Но важно понимать, что только время всё расставит по местам. Эта специальность – не последняя, а первая. Ты в любой момент можешь принять любое решение, изменив, тем самым, свою жизнь. А может, причина в чём-то совершенно другом, о чём и не задумывалась раньше. Не всегда мы готовы даже себе признаться в самых важных вещах – и это угнетает. Подумай, может, сама всё поймёшь. У тебя ведь всё хорошо складывается – это факт. Несмотря на трудности, которые есть. Если бы тебе это было не нужно, оно бы просто не случилось. Появились препятствия, или вообще всё быстро закончилось. Стало быть, нужно, и ты следуешь своим путём, предназначенным именно тебе. Не страшно, что пока нет полного удовлетворения от него. Любопытно, что будет дальше, какие события тебя там ждут. А значит, этот путь необходимо продолжить.

Arina, возраст: 28 / 17.12.2024

Привет. Обратись к врачу в обычную поликлинику. Причины могут быть физиологические, гормональный сбой, например, это лечится. По описанию очень похоже на физиологию. Бывает связано с погодой, когда мало света и солнечных дней, ещё нужно больше гулять, двигаться и общаться. Пешие прогулки намного полезнее фитнеса, который быстро начинает восприниматься как обязаловка.
Всё, что ты рассказала - вообще не причины для смерти. Почему? Да просто потому, что причина у смерти одна - настоящее завершение жизни. Настоящее, в лучший для этого момент, а не самозванное на фоне уныния и отчаяния. Смерть ничего не списывает. Даже денежные долги и те остаются дырой в экономике. Двойка останется двойкой, страх останется страхом - смерть не даст того, чего ждут самоубийцы. Внимание окружающих? Кратковременный всплеск, потом отторжение.
На самом деле о твоей смерти не мечтает никто. Вообще никто. Родители что, растили зря? И получить инвалида они не хотят. Парень тоже хочет жениться, а не идти на суицидные похороны или навещать тебя в психушке, где буйные. Государство не хочет терять трудоспособную гражданку, которую выучило. Хотя нет. Твоей такой смерти очень хочет ад. Ненасытный, делающий всем только зло и изначально проигравший. Не корми зло.
Ну, трудный этап в жизни, плачешь, переживаешь. Это бывает у каждого. Это не причина для убийства человека. Если учиться тяжело, а здоровье ухудшается, можешь взять академический отпуск или просто отчислиться добровольно, потом восстановишься. Советую продолжать работать, это очень полезно, мне помогло выбраться из горя. Духовная жизнь необходима. Храм по месту жительства. Бесовское наваждение отступит. Не думай в сторону самоубийства.

Мур, возраст: 25 / 05.01.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память