Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Очень хочется вас поддержать добрым словом.А не надо ничего загадывать и претворяться, у каждого случаются и трудные времена, и легкие.
Вам надо успокоиться, вдохнуть полной грудью свежего воздуха и сказать себе: что вы, большая молодчинка, вы умничка, вы красавица, мама двух детишек,что с каждым днем ваша жизнь улучшается и вы перестаете переживать.Можно проделывать перед зеркалом, поглаживая себя по голове и рассказывая себе все в положительном свете.
Возьмите тетрадь и запишите, какой вы хотите видеть себя и своих деток в позитиве.
Очень тяжело, когда нет возможности выговориться взрослым людям, подругам, родственникам. Выговаривайтесь в инете, здесь можно получить очень много нужных советов.
Можно найти какую-то работу для начала, но ни в коем случае не отчаиваться, если не получается с первого раза. И доучиться со временем.
В интернете очень много литературы про позитивное мышление, почитайте. Вам надо прежде всего полюбить себя и принять себя всю с ошибками, с проблемами. Смысл жизни - вы, дети. Любя себя, вы станете счастливой без присутствия мужчины, а там и придет женское счастье, любимый мужчина. И самое главное никогда не критикуйте себя. Все будет хорошо. Держитесь.
Немного напишу про себя. Никто не учил нас, что надо любить прежде всего самого себя, поощрять, поддерживать. Рано вышла замуж в 19лет, муж пил, временами бил при детях, и детям доставалось.Жить не хотелось, только двое детей удерживали от глупостей. И в 30лет мне попалась книга про позитивное мышление. Я завела дневник, где писала все хорошее про себя, начала заниматься физ.упражнениями дома, в течении дня мысленно хвалила себя, даже при неудачах. Все надсмехались надо мной, муж, родители, считая все ерундой. И произошло чудо, моя жизнь настолько изменилась, что я даже сама не верила в происходящее.
Всех вам благ и душевного спокойствия!
Мне кажется,что корень ваших проблем идет еще до замужества. Ведь вы пишите ,что никогда не были счастливы и так далее. А может быть вы свое прошлое сейчас воспринимаете в серых красках,может быть все таки были счастливы?
Причиной этому может быть изначально низкая самооценка,чтобы ее повысить,нужно ИМЕТЬ ПОТРЕБНОСТИ и ЖЕЛАНИЯ. вы правильно заметили "Неужели я появилась на этот свет, чтобы родить двух ( прелестных) детей и...все???"
Конечно нет, вы должны искать свое дело,свою работу,то дело,куда вы вложите свои чувства,душу...Что вам нравится,продавать, преподавать,мастерить, вязать...
Каждый человек хочет общаться,радоваться,трудиться, ЛЮБИТь, вот эти потребности вы должны в себе признать и пытаться реализовать...
Даночка,не бойтесь ошибаться...На вас семья,дети, муж,но это не означает, что вы "слились " с ними и перестали быть личностью...Учитесь любить,ошибайтесь, не бойтесь..Сходите к психологу или священнику...Это очень большое дело тоже.. я уверен,что вы справитесь со своими проблемами,потому что вы не боитесь просить помощи
слова!!! :*:*:*
Одни от них избавляются, другие живут с ними...То что у отца детей кризис... Как я понимаю это временная проблема, которая вполне может решиться.
Хорошо что хоть как то помогает.
Работа... Можно найти хорошую работу и с неполным высшим, можно закончить какие-нибудь курсы (если нету денег то можно поехать на биржу труда, они могут обучить за бесплатно или предложить какие-нибудь места. Насколько мне известно там бывают хорошие вакансии) можно устроиться на какую-нибудь работу и идти вверх по карьерной лестнице. Еще не поздно. Вариантов куча, главное не отчаиваться и не опускать руки. Удачи!
![]() |