ПОМОГИТЕ! Думаю совершить суицид.
Нету сил, и энергии всё это продолжать.
Я не вижу смыла, но всё же я решился написать тут свою историю....
Начну с того, что родился я в СНГ в очень ужасной семье. И когда я говорю ужасной, то наверное, я ещё преуменьшаю. Мать психические нездоровый и неадекватный человек (что-то вроде шизофрении + депрессия). И младший брат, у которого проблемы в развитии и + что-то вроде аутизма. Жили мы очень-очень бедно и ужасно, отец много работал на какой-то оч плохой роботе, и из-за всего этого стресса и т.д умер, когда мне было ещё 7 лет. После этого матери стало ещё хуже. С этого момента наши отношения с ней уже условно закончились. После мы переехали к бабушке, которая также неуравновешенный человек (её семья - алкоголики). Каждый день в доме были драки, скандалы.
Ни о каком детстве нечего было и говорить. Отдыха по сути не было, был только огород и полноценная тупая работа на огороде и было огромное количество обязанностей, ибо мать абсолютно ничего не умет делать. В то время как другие дети ездили в другие страны, занимались любимым хобби, отдыхали, получали хорошие подарки и хорошо одевались, я получал старую одежду от дальних родственников, должен был делать в несколько раз больше, чем остальные мои ровесники. Ни о каком отдыхе никто ничего не говорил, я даже из своего населенного пункта не выезжал, машины не было, да и денег тоже. Да и с кем ездить, с больной матерью? Друзей же не было и возможности ни с кем пообщаться не было, из-за постоянных драк, ссор в семье было очень много комплексов, да и со мной никто общаться не хотел. А для моей семьи это было нормально. Свободы выбора вообще не было, а кто тебе про воспитание будет что-то говорить? Тебя воспитывают психбольные люди, у которых не было детства. Да и вообще, мне не нужно смотреть на остальных ребят моего возраста, я ведь не такой как все...
В школе тоже был мрак, учителя 65+ которые 300$ получают, мда.. К счастью, одноклассники хоть не буллили...
Но это не была жизнь, это был ад, ибо я условно сирота.
Важно добавить, единственное. что меня тогда мотивировало, это вера в то, что у меня такая плохая ситуация, но у меня сильный характер и в будущем я стану оч богатым, обеспечу себя, семью и т.д. и докажу всем одноклассникам, что я чего-то достигну в жизни. Типа, если ты из бедной семьи, то она должна стать богатой благодаря тебе и т.д.
У меня были реально большие планы на будущее, да, я себе большие картины строил, типа я ведь страдаю сейчас не зря..
К счастью, мне удалось переехать в Европу, даже не спрашивайте как, оч долгая история. Я очень, очень много учился, чтобы хоть как-то понять язык. Было очень сложно, оч много загонов и комплексов. А как я могу чувствовать себя хорошо, если мне условно вся семья собирала долго деньги на телефон, который 200$ стоит...
Многие одноклассники меня не вспоминали, учился я очень плохо, и ни с кем не общался... Всё же была надежда на то, что это всё не зря. Учителя ставили мне хоть какую-то минимальную оценку из-за жалости ко мне..
Щас я учусь в колледже и работаю на кассе, чтобы хоть как-то оплатить своё проживание, да, выплаты получаю, но из-за недостатка денег вынужден нелегально работать..
Щас я понимаю, что абсолютно всё мои мечты разбиты в ноль, чувствую себя ужасно, уже была попытка суицида... Все мои ровесники живут в разы лучше, у всех полноценные семьи. Некоторые уже на машинах. Они одеваются в разы лучше, чем я, у них лучшая техника, жилье, они побывали в разных странах, у них было детство, и будет хорошее будущее. У них нету комплексов, они свободно общаются с ровесниками, девушками и строят планы себе на будущее.. а я жалкая бактерия, которая каждый день просыпается с песком в глазах. Я ненавижу свою жизнь, я хотел помочь своей семье, приехать сюда и добиться успеха, чтобы оплатить своему младшему брату будущее и детство, которого у меня не было...
А что сейчас у меня, нету ничего. Я не вижу смыла ни в чем, мой пик это работать нелегально на кассе в другой стране в своё свободное время. Я плохо сплю, очень плохо учусь, начались проблемы с памятью. Уже не раз пытался покончить с собой..
В то время как другие ровесники хорошо проводят время. Ко мне звонит мой младший брат и говорит, что ненавидит свою жизнь, своих родственников и школу, где над ним из-за его проблем, из-за бедности смеются и унижают...
Мне 19, я просто уже не кайфую с жизни, я понимаю, что я никогда не смогу жить полноценно, все мои внутренние картины полностью уничтожены, мне нереально сложно работать с документами, да и вообще я не вижу смыла ни в чём... Даже если я сдам экзамены, хотя я их не сдам.. и даже если я получу хоть какую-то норм работу, это не имеет смысла. Ибо мои ровесники живут в разы лучше, чем я, но Почему??? Даже при самом лучшем варианте ничего не получится. Купить квартиру у меня никогда не получится, машину? ну да, наверное к 30 годам и то какую-то не самую лучшую, да и то при раскладе, что я буду вкалывать 24/7. Но я ничего не хочу, я не понимаю вообще, как общаться с людьми, на какую тему, как работать и кем, что вообще делать и т.д. С каждым годом уровень моей жизни становится всё хуже и хуже.. я работал, работаю в разы больше, чем мои ровесники и получаю результат, который в РАЗЫ хуже. Я не вижу смыла всё это продолжать.
Моё будущее и будущее моей семьи просто уничтожено. Я просто ненавижу свою жизнь. Сходить к психологу? Ну, начну с того, что просто денег нету, да и что он мне скажет? Чтобы я начал пить антидепрессанты и был по сути овощем. Поделиться проблемой с родными, ну и как это будет? 19-летний чел скажет, что он в глубокой депрессии, это будет шок для них, да и я не вижу будущего, ну скажу я это, ну расскажу я о своей проблеме, ну что дальше? Ну а вообще, при таком раскладе можно улыбаться и видеть хоть какой-то смысл?..
Я понимаю что дальше будет только хуже, у меня не было детства, и не будет будущего, я просто ошибка у меня нету сил дальше всё это продолжать. Я хочу всё это закончить...
Макс , возраст: 19 / 18.01.2025
Отклики:
Здравствуйте, я тебе сочувствую Максим, не знаю как ты выглядишь внешне физически в 19 лет, может ты нормальный раз тебя на работу взяли на кассу, посмотри на себя или в зеркало, и представь себе что ты образ божий, да не удивляйся, даже если ты не верующий, кстати 19 января праздник крещения, не стоит так убиваться из за такой тяжелой жизни, мы все по своей греховной природе эгоисты, нам дан крест, какая бы жизнь тяжелая не была мы не имеем право её вот так обрывать, я понимаю тебе тяжело морально, психологически, физически, представь своих или других предков кто прошёл через войну, через адские условия жизни... Я смотрю на пожилых у них всё болит, у тебя здоровья намного больше и выдержки, все равно выдержишь, пройдя через испытания и возможно дай тебе Бог, станешь сильнее, взрослее и мудрее, здоровья тебе и терпения, удачи...
Вика , возраст: 40 / 19.01.2025
Максим, привет!
Советую обратиться к бесплатному психологу, если нет другой возможности...Поищи кризисный психологический центр в своем городе. Сейчас много онлайн - консультаций , бесплатных. Решить все проблемы можно только при жизни.
Любовь , возраст: 32 / 20.01.2025
Здравствуйте, Макс! У Вас было действительно тяжелое детство, и Вы молодец, что изо всех сил стараетесь улучшить свою жизнь. Вы точно не неудачник, ведь Вы смогли переехать в другую страну и общаетесь там с местными, что далеко не всем удается. В 19 лет работать кассиром - это нормально, многие в этом возрасте заняты таким трудом, а то и вообще не работают. Я уверенна, что постепенно Вы обеспечите себе необходимый уровень жизни и будете счастливы, поэтому не сдавайтесь! А вот стремление к нереальному богатству изо всех сил может Вас со временем может разочаровать: гоняясь за ним, Вы опять же будете отказывать себе в отдыхе, у Вас не будет времени тратить заработанные средства.
Яна , возраст: 34 / 20.01.2025
Привет, Макс!
Дальше будет только лучше. Вот увидишь. Так уж устроена эта жизнь - не бывает всегда плохо или всегда хорошо. У кого-то самые счастливые годы детство и юность, у кого-то средний возраст, а у кого-то пожилой. Судьбы разные бывают. Главное - продолжать, что называется, "бить лапками" (из притчи про двух лягушек, упавших в кувшин с молоком... одна просто захлебнулась, а другая продолжила бить лапками, постепенно сбила молоко в масло, оттолкнулась и выпрыгнула из кувшина). Ты и сам наверняка знаешь истории про успешных людей, которые начинали с самых низов. И необязательно они тяжело пахали, чтобы выбиться в люди.
Тут главное, во-первых, принять свою судьбу. Согласиться, что да, пока вот так. Когда протестуешь внутри - куча энергии тратится на это.
Во-вторых, быть открытым и внимательным к новым возможностям, доверять жизни. Доверять Богу (который твой самый лучший друг прямо у тебя в сердце). Если обратишься к Нему, и Он поведет тебя по жизни... ах какая это может быть красивая история!
Чтобы там ни было вокруг тебя, помни всегда - у тебя есть ты сам, и в твоих руках помочь себе. Судьба регулярно дает нам какие-то возможности для продвижения вперед, главное - увидеть и воспользоваться ими (а депрессия только отвлекает от этого - гони её прочь!).
Попасть в Европу - это уже классное достижение! Смог это, сможешь и все остальное! Мало денег в 19 - это норма, это только старт, когда ты только начинаешь постепенно набирать скорость.
У тебя все получится! ;) Мечтай о том, что по-настоящему хочешь, будь благодарен за то, что уже имеешь и будь готов принять большее - тогда оно и приходит!
Наташа , возраст: 38 / 20.01.2025
Не сдавайся,это очень сложно, сложно выстоять, но ты должен верить, жизнь за терпение наградит тебя
Алена , возраст: 37 / 20.01.2025
Здравствуй. Мне кажется, не жизнь друзей и бывших одноклассников так волнует тебя. Да и виноваты в положении твоей семьи в прошлом были не они. Каждый из них живёт как может, учится, может быть, даже работает, вряд ли стараясь опередить именно тебя. Наверняка и у них есть проблемы, о которых ты не знаешь, говорить о которых им не хочется. Не трать время чтобы следить за их жизнью, реже изучай счастливые фотографии, тогда и давить это на тебя не будет. Главная, как мне кажется, твоя проблема заключается в усталости. Если детство помещать не может, его уже не вернёшь, что подарит будущее вообще неизвестно, то усталость с тобой уже сегодня. Старайся что нибудь делать не так, как привык. Измени маршрут по дороге на учёбу – и ты лучше будешь ориентироваться в городе. Проводи по другому перемены, сходи куда нибудь, что нибудь почитай или посмотри – и это поможет осилить следующий урок. Неясно, общаешься ли ты с кем-то на учёбе? Если нет, познакомься. Помни: никто из тех, кто окружает тебя, не знает о твоём детстве ровным счётом ничего. Не догадывается, насколько тебе трудно сейчас. Веди себя на равных с этими людьми, они не сделали тебе ничего плохого. По крайней мере, сознательно. Это не только даст возможность практиковать язык, но и поможет лучше узнать ту, пока не очень понятную тебе, жизнь. Узнать, что происходит за пределами колледжа, как и чем там занимаются простые люди, какие у них ценности, какие интересы. Не огорчайся, если сразу не получилось завести контакт – мало ли что за человек рядом с тобой оказался. Будь уверен, что каждый начатый тобой разговор поможет в будущем. Не всё измеряется цифрами и суммами. Уровень интеллекта человека, его открытости миру, его желания развиваться нельзя посчитать. На работе и вовсе лучше иметь как можно больше знакомых людей – это со временем поможет изменить твой статус. После работы обязательно отдыхай. Планируй заранее редкие выходные. Это можно прекрасно делать, не имея денег. Пусть без роскоши, но тебя не будут мучить мысли о своей слабости и превосходстве друзей. Исключая из своей жизни плохое, ты впускаешь в неё хорошее.
Дэвид , возраст: 28 / 21.01.2025
Привет. Ну, детство - это возрастной период, как юность и старость. Оно в любом случае существует. У моих бабушки и дедушки детство было во время войны, у мамы и подруг юность пришлась на лихие 90-е. Поэтому я слышала рассказы про бомбоубежище, про зарплату через полгода и отсутствие транспорта. Помню зарплату одеждой, мы потом это долго-долго носили. Одежду отдавали нам всегда, моя индивидуальность от этого вообще не страдает.
Зря ты переехал в Европу. Она уже давным-давно не синоним благополучия. Ни культурного, ни материального. Так что не вини себя. В Европе и США плохо. Просто слишком сильна старая память. Во времена Холодной войны Запад создавал красивую витрину в целях пропаганды для восточного блока. Потом были лихие 90-е, когда была гуманитарная и общественная катастрофа, а ещё, как и в нулевые, массовая культура восхваляла те страны. Вот люди и пропитались этим убеждением.
Сейчас всё вообще не так! Сейчас благополучие граждан (граждан! А имиигранты идут по правам и благополучию всегда после них) не на высоте. А русские тем временем обогнали. Ты переживаешь, что не купил жильё и машину? Европейцы и американцы живут в вечной аренде. Точь в точь такую, как у тебя, ситуацию описывает много эмигрантов. И про депрессивное состояние, бесполезных психологов - один в один! И работают неофициально, и налоги высоченные, и с образованием проблемы. Мне повезло не хотеть за границу, хотя вокруг все твердят, что надо хотеть, но и у меня было бы так же, если не хуже.
Не считай себя неуспешным. Я думаю, тебе надо вернуться и жить в России. Ты прав, что там лучше не будет. Именно ТАМ, а не вообще. Есть много таких примеров. Чаще это семьи с детьми, конечно, столкнувшись с ювенальной системой. Возвращайся. Тебе язык нравится, ты учил в каком виде, чисто для "богатой страны" или тебе это нравится? Я не знаю твою специальность, предпочтения. Но на работу, подобную той, что сейчас, ты точно сможешь устроиться. Можно пойти в армию. Будет и обеспечение, и поездки по разным странам, и военная ипотека. Боевые навыки, товарищи, девушка. Можно поступить заочно и работать. Может, станешь учителем в школе, хорошим учителем, будешь помогать детям.
Психическое расстройство у родителей - тяжело, конечно, потому что в детстве перенимаешь их поведение. Но взрослый может изменить это. Я советую меньше вспоминать о детстве. У тебя оно ещё слито с чувством Родины, поэтому труднее, но как переедешь в Россию, проблема снимется.
Макс, не надо такой страшной катастрофы. Умереть успеешь, никто ещё от этого не ушёл. Ты постарайся в жизни уйти от детства, уйти через жизнь. Попроси у Бога помощи, утешение в вере.
Мур , возраст: 25 / 21.01.2025
Привет, Макс! Я прочитала твою историю. Ты пишешь о том, что для тебя ценно: высокий уровень жизни, достаток, машина, квартира, возможность много путешествовать и отдыхать, помощь семье, благополучное детство и т.д. К сожалению, прошлого не изменить, например, если в детстве тебе приходилось заниматься огородом и испытывать какие-то ограничения, а хотелось чего-то другого. Но сейчас ты уже вырос и сам определяешь свой путь.
Я вижу, что у тебя есть устремления и ты очень стараешься, чтобы чего-то достичь. Понемногу все получится, не бывает усилий без результата. А в том, чтобы пить антидепрессанты или ходить к психологу, нет ничего плохого, они наоборот могут помочь почувствовать себя лучше, увереннее.
Старайся не сравнивать себя с другими, пожалуйста, у каждого свой путь, свои трудности, никто не живет совсем беззаботно. Лучше с благодарностью выносить уроки из своего опыта.
Я желаю тебе удачи
Наталья , возраст: 33 / 21.01.2025
Живи! Раз ты родился, значит для чего-то и кому-то нужен. Возможно не сейчас, в будущем! А оно ещё такое огромное непредсказуемое, возможно именно в нем и есть то главное, что ты сейчас не находишь. Надо жить.
Дарья Гл. , возраст: 40 / 21.01.2025
Привет! Я понимаю, что ты сейчас переживаешь тяжелое время, и хочу поддержать тебя. Описание, которое ты даешь о себе, действительно звучит очень болезненно, но, возможно, стоит немного по-другому взглянуть на ситуацию. Попробую предложить тебе несколько мыслей, которые, надеюсь, помогут.
Во-первых, мне кажется, что ты слишком сильно фокусируешься на негативных оценках себя и своей жизни. Когда ты говоришь, что ты "жалкая бактерия" или что твоя жизнь "в разы хуже", это в первую очередь твоя субъективная оценка, основанная на эмоциях и ощущениях, но не на реальных фактах. Постарайся провести небольшой анализ. Например, представь, какие аргументы могут быть за и против твоего утверждения, что ты "жалкая бактерия". Что говорит твоё рациональное я?
Я понимаю, что тебе трудно видеть свет в конце туннеля, когда сравниваешь себя с другими. Однако важно помнить, что у каждого человека своя история и свои трудности. То, что у твоих ровесников может быть, например, поддержка семьи или меньше проблем, не означает, что их жизнь легче. Некоторые из них могут не оценивать то, что у них есть, или даже не иметь достаточно мотивации для того, чтобы быть счастливыми и благодарными. Ты можешь оказаться более устойчивым и зрелым, чем те, кто не столкнулся с такими трудностями, как ты. Не стоит недооценивать свой путь и то, что ты уже прошел.
Когда ты говоришь, что "работаешь больше, а результат хуже", мне приходит на ум, что твоя оценка результата тоже может быть искажена. Возможно, ты сравниваешь свои достижения с теми, кто оказался в более выгодной позиции с самого начала. Но это не значит, что твой труд не ценен. Ты учишься и развиваешься, и это уже большой плюс. Даже если в какой-то момент кажется, что результаты не оправдывают усилий, они все равно ведут к прогрессу.
Попробуй стараться не обесценивать себя. Маленькие победы важны. Например, если тебе удастся искренне улыбнуться покупателю на кассе — поставь себе плюс. Это действительно важный шаг! Возможно, твои маленькие успехи будут становиться всё более значимыми, если ты начнешь обращать на них внимание. Каждый такой момент — это доказательство того, что ты двигаешься вперед, несмотря на трудности.
Твоя жизнь еще не завершена, и у тебя есть много возможностей для изменения и роста. Даже если сейчас кажется, что ничего не получится, никто не может точно сказать, что будет через несколько лет. Возможно, тебе нужно просто немного времени, чтобы все начало складываться.
Не забывай, что ты не один, и всегда можно найти поддержку, которая поможет тебе двигаться вперед. Твои чувства важны, и ты заслуживаешь уважения и любви, независимо от того, как сейчас себя чувствуешь.
Ты способен на большее, чем ты думаешь. Береги себя.
Августа , возраст: 44 / 22.01.2025
Доброй ночи, Максим. У тебя очень красивое и творческое имя.
Когда нет сил совсем, надо их взять. Ты можешь пожить в монастыре, социальном доме, если такой возможности нет, хоть месяц походи в храм чтоб отвлечься, вникай во всё..
Посмотри, если сможешь, фильм "временные трудности" 2018г. составь о нем своё мнение, проследи историю успеха.
И хочется напомнить, а тебе удостовериться в этом самому, складывая истории разных людей себе в копилку, у сильных творческих лидеров СВОЯ дорога, не смотри на чужие достижения и шаблоны успеха!!! Для человека на необитаемом острове, например, свои условия и критерии выживания.
О помощи брату: ты не знаешь какими глазами он смотрит на тебя. Может просто надо быть, не сломаться, и сказать несколько слов хороших - и это в твоих силах. А за мат.поддержкой - это попозже.. не загоняйся. И напиши, как услышал в комментариях. Будь на связи.
Ещё раз о главном. В таком состоянии не принимать скоропостижных решений!
Ники , возраст: 40 / 26.01.2025
Привет,Макс!! Прежде всего, хочу тебе высказать свое уважение за то, что ты хотел улучшить жизнь своему брату, с которым общаешься, находясь в другой стране!! Да, хоть твоя семья и неблагополучная, но они постарались купить тебе сообща телефон. Да, не каждый рад работать много физически в детстве, но это лучше, чем сидеть долго за компьютером или телефоном - это "счастье", которое имели, наверное, многие твои бывшие одноклассники. Знаешь, у тебя не было девушек, но ты и не обманул никого. Говорят, что на чужом несчастье своего не построишь.
Есть такое выражение, и книга, и фильм по книге "Богатые тоже плачут". Людям, которым "много дано", с них "много и спросится". Особо богатые люди нанимают телохранителей, потому что иначе их жизнь может оборваться именно в тот момент, когда они ещё хотят жить и жить. Роберт Бёрнс написал стихотворение про честную бедность: "Король лакея своего назначит генералом, но он не сможет никого назначить честным малым".
Знаешь, я не знаю, как жизнь повернёт, но, может быть, ты потом будешь рад , что у тебя было бедное, а не богатое детство. Потому что вся эта "красивая жизнь" может иметь некрасивую обертку. Посмотри, ведь ты ещё молод, а жизнь разворачивается все больше и больше. Посмотри, может, захочешь вернуться в Россию. Вообще скажу тебе, что ты как будто сам закрываешь свои глаза на светлую сторону будущего. Да, неблагоприятный исход дела, мягко говоря, не радует. Но у каждого свой путь. Есть детская песня, может, ты ее знаешь, в которой есть слова: "Ты - человек, ты - сильный и смелый, своими руками судьбу свою делай, иди против ветра, на месте не стой. Пойми: не бывает дороги простой"; "Забудь свои заботы, падения и взлеты, не хнычь, когда судьба ведёт себя не как сестра. И если с другом худо, не уповай на чудо, иди, мой друг, всегда иди дорогою добра". Не думай, что люди имеют многое из своего богатства: некоторые заканчивают престижные образовательные учреждения, а уму-разуму не научаются, потому что, во-первых, их учителя могут формировать у них неправильное мировосприятие, мировоззрение, а сами они не могут прийти к верным выводам, и, во-вторых, потому что они попирают свою совесть. Михаил Ломоносов происходил из бедной семьи, но его имя сейчас - среди учёных и выдающихся деятелей, и, возможно, он заслуживает уважения большего, чем определенные цари-короли.
И последнее, что хотела сказать: у нас нет обязательств привлечь внимание окружающих и непременно оставить свой след в истории, в памяти многих людей. Если человек старается не обижать других - это уже много. А ты стараешься трудиться по силам, и это заслуживает уважения.
Желаю тебе всего самого хорошего!!! Пусть осуществятся твои добрые стремления!!!
Анна , возраст: 25 / 26.01.2025
Макс, привет!
Обидно, конечно, что у всех разные условия. Обидно, что ты потратил много сил и ожидаемого результата пока не достиг. Во многом ты прав, тем, у кого лучше старт, живется легче и лучше. В общей массе. Но всегда есть исключения. Люди болеют, люди умирают, люди разочаровываются. И богатые и бедные. Ты пишешь: «все твои ровесники». Но не все же. У всех по-разному. У кого-то еще хуже, кто-то борется за жизнь. Кто-то только показывает успешный успех, а оборотную сторону скрывает. Не отчаивайся. Обратись к психиатру, ничего плохого в антидепрессантах нет. Это терапия, овощем ты не станешь. Пролечишься, появятся силы. Если не хочешь и не можешь обратиться к психологу, почитай профессиональную литературу. Не бросай себя. Не концентрируйся на том, станешь ты богатым или нет, сможешь ты помочь своей семье или нет, докажешь ты им всем и себе, что ты чего-то стоишь или нет. С одной стороны, это хорошая мотивация на результат, с другой стороны, нужно понимать, что многое от тебя не зависит, а зависит от обстоятельств. Поэтому если результата/большого богатства не будет, ты сломаешься. Гораздо выгоднее для себя искать точки опоры в себе, искать способы и тренировать психику так, чтобы оставаться спокойным и уверенным в любой ситуации, в любой, даже плохой ситуации. Это поможет тебе сохранить свой психологический ресурс, здоровье, и двигаться дальше. А у других людей, у них другие обстоятельства. Твоя цель осознать, что ты уже сейчас имеешь ценность, и всегда имел, просто потому, что родился. И ты будешь жить и идти вперед, ища для себя лучшие варианты, исходя из того, что ты имеешь на данный момент. Это очень сложно, на самом деле, не оглядываться на других, не сравнивая, идти своим путем. И принимать неудачи. Может случиться так, что у тебя все получится, а может и нет, от удачи зависит многое, но оставаться верным себе, не опускать руки, ставить маленькие цели на пути к большой, и радоваться достижению маленьких целей. Но всегда и иметь в виду, что все может пойти не по плану. Менять план в зависимости от обстоятельств, подстраиваться. Поменьше мечтать. Поменьше эмоций и оценочных суждений (они лучше, я хуже, и т д) Пишу тебе, а как будто себе, потому что была в похожей ситуации. И сама не могу принять, что не добилась чего-то. Сама стараюсь жить так, как написала тебе. Учись практичному подходу к жизни, не теряй время. Держись, Максим, все обязательно будет хорошо.
Катя , возраст: 36 / 28.01.2025
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
