Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
заниматься по утрам зарядкой (быть может записаться в фитнес)Просто встать и начать жить.
Дорога возникает под ногами идущего, начни стремиться к тому что тебе хочется (только хорошему) может быть и лень пропадет.
Лень можно начать перебарывать, с каждым разом это должно получаться лучше и лучше. Бог в помощь!
начала есть) Попробуй поделать что-то новое для
себя, что ты ещё не пробовала, это поможет хоть
чуть-чуть пробудить интерес к жизни) Мне иногда
помогает..) И обязательно наешься сладкого -
очень помогает)
То, что с тобой сейчас происходит - это страшно. Потому что тебе 18. Потому что перед тобой открыты все жизненные двери. Ты можешь стать специалистом, можешь воплотить любую свою мечту. Молодость - это прекрасная пора. Потому что есть силы. Жаль, у сейчас у тебя не хватает желания. Кстати, о желаниях.Неужели не хочется когда-нибудь иметь красивую машину? Квартиру или коттедж? Чтобы кто-то обернулся втебе вслед и подумал: "Какая она шикарная". И всего этого ты можешь добиться сама!!! Ты мечтаешь? Нужно мечтать. Мысли материализуются.
Алкоголь-это страшно. Особенно страшен женский алкоголизм. Знаешь почему? Потому что нам природа дает возможность быть матерью с набором нужных клеток уже при рождении . Алкоголь их поражает и страшно то, что когда в жизни к тебе придет желание стать самой-самой мамой на свете, может случиться страшное. На ребенке отразится когда-то выпитая тобой бутылка пива, шампанского и я уже не говорю о напитках покрепче. Ты ломаешь свое будущее сегодня. Так что бросай пить и курить. То, что с тобой сегодня происходит - большое жизненное испытание. Жизнь тебя проверяет. На прочность. Покажи, что ты сильная. И жизнь отблагодарит тебя. Ведь именно тебя выбрал Бог для того, чтобы ты пришла в этот мир!!!
Сходи в церковь. Если еще не созрела - сходи в любой детский дом. Посмотри со стороны. Как дети должны выживать без родных и близких. Как они мечтают о своем доме, о семье.
Ты должна чувствовать себя нужной. Иди запишись на курсы вожатых, езжай в лагерь с детишками. Займи себя чем-то. Но перед этим сдай сессию. Это обязательно. Высшее образование нужно. Без него у тебя не будет одного счастливого билетика в жизнь!
Извини, что много написала. Желаю тебе скорейшего выздоровления от болезни "пофигизм"!
Юля.
Встань и иди, приложи малейшее усилие, и все получится! Оторви себя от кровати, как блин от сковородки! Пофигизм это сила! И
если вы страдаете от него, значит вы сильный человек, а настоящий человек всегда будет бороться! Еще где-то недавно встретилась мне
фраза... "депрессия не признак слабости, - это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго". Я не специалист, но мне
кажется, у Вас как раз она, или что-то похожее...
Алкоголь - лукавый утешитель отчаявшихся. Почему вам так хочется выпить? Заглушить боль? Или вам так нравится ощущать себя мыслителем? Некоторые по пьяне песни петь начинают. Это потому, что от алкоголя (доказано), людям кажется, что у них появляются артистические таланты и высокие вокальные данные. Но не будем слишком красноречивы, скажем банальную, старую как мир истину:
"Алкоголь - это очень плохо", так что кончайте пить, пока алкоголиком не стали. Вы же сами пишете, что это вводит Вас в еще болеее глубокий пофигизм? Вам хочется уйти от проблем, забыться? Или выпить тянет, потому что вкусно?Моргнуть лень?Очень мне это выражение понравилось) очень жанрово и остроумно) Знаете, мне это напомнило одну старинную английскую сказку о короле, который имел трех сыновей и который завещал престол самому ленивому из них. Младший сказал, что он до того ленивый, что не может спать, потому что ему лень закрыть глаза. И стал королем.Бороться с ленью, конечно, надо. Хотя зачастую это не так просто, как кажется. Где Вы учитесь? Почему даже отчисление не пугает? Не нравится вуз, факультет? Нет желания быть тем, кем Вас выпустят? Или алкоголь так влияет? То есть выпить хочется, потому что учеба достала, или учеба достала, потому что выпить не дает? Возьмите себя в руки и постарайтесь заставить себя что-нибудь сделать, выйдите на свежий воздух... Поверьте в себя! Вы можете быть тем, кем хотите! Нет желания бороться? Найдите себе стимул. Если Вы верующая, попросите помощи у Бога. У Иоанна Кронштадского, у Матушки Матронушки Московской.Проснитесь рано утром, встретьте рассвет, вздохните полной грудью, сварите кофе, помечтайте, почитайте... Купите себе что-будь красивое, порадуйтесь... Найдите какое-нибудь интересное хобби. Так что все будет хорошо! Не сомневайтесь, а иначе и быть не может)))
"пофигизм"как ты говоришь...может тебе чего то не хватает????у тебя есть подруги???друзья???будь всегда среди людей и не стоит замыкаться....это еще хуже угнетает...общайся, чем просто так грустить...скоро весна, все будет цвести и радовать глаз..а ты грустишь....посмотрись в зеркало..видишь там милую девушку с красивыми чертами лица????неужели хочешь чтоб она была всегда такой грустной???улыбнись ей и она улыбнется тебе....удачки тебе и всего хорешго
Вы также пишете, что перестали есть - такое происходит впервые или это в ситуации стресса Вы перестаете есть?
Как Вы сама думаете - учеба это единственый источник стресса в Вашей жизни сейчас или происходит что-то еще, что Вас тревожит?
То, что Вы не прекращаете общаться с друзьями - это положительный момент. Однако у меня вопрос - знают ли друзья о Вашем состоянии?
Спасибо.
Работала в разное время где-то, кем-то.
С алкоголем мне повезло, так как отравившись водкой(выпила второй раз в жизни, но много, и смешала с шампанским) теперь совершенно спокойно отношусь к крепким напиткам. Главное-уметь учиться на своих ошибках.
В середине 90-х появилось много литературы по психологии. Сейчас в это трудно поверить, но раньше на эти темы мало кто мог думать, не то, чтобы иметь возможность читать.
Моя мама(ныне покойная) прожила трудную жизнь, и часто задавала вопрос:"Для чего человек живёт?", и сама себе отвечала:"Жизнь - не интересная".
Я унаследовала этот вопрос,он сопровождал меня по жизни всегда, а примерно два с половиной года назад после череды "спонтанных действий" на фоне тревоги, связанной с экономическим кризисом, нашла людей, которые говорят о смысле жизни что-то внятное(так я чувствую).
Стало понятно, что жизнь каждого человека(даже самого "маленького") имеет огромную ценность. В чём именно проявляется Равенство между людьми, и где искать Свободу. Ещё много всяких вопросов:о взаимоотношениях мужчины и женщины, родителей и детей; о деньгах; о еде ; о Намерении...
Скажу одно: как только начинаешь заниматься тем, что по-настоящему интересует, приходят ответы, появляются возможности, товарищи и Силы для осуществления Мечты.
ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!!!
Желаю вам также отыскать в себе Вопрос, который является Важным, способным вдохновить на Поиск, и двинуться в Путь(дорога в тысячу миль начинается с первого шага).
И в завершении:
1.Лень-прекрасное качество человека. Если бы не она, люди натворили бы ещё больше всяких глупостей!
2.Именно Лень лежит в основе прогресса общества.
Дело в том, что мой преподаватель по вокалу отстранил меня от занятий. А вокал- моё самоё главное хобби. Спасибо вам, я обязательно возьму себя в руки, найду ещё множество занятий по душе, чтобы не оставалось времени на лень)
Нужно оглянуться вокруг себя и рассмотреть мир в котором ты находишься.
1. Первый этап самый сложный (отказаться от того окружения в котором ты находишься. С кем гуляешь, с кем пьешь, с кем куришь или просто проводишь бестолково время)Избегать напоминающие о "вчера" контакты.
2. Второй Этап, переосмысление. Для этого подойдет твое любимое место в доме, где бы ты могла побыть в одиночестве.(Летом я ночами сидела на балконе и смотрела на небо и на звезды.Зимой просто в окно и все на тоже ночное небо. Я как заряжалась спокойствием.Я не могу сказать что я о чем то думала, нет, но мысли будто в ряд укладывались и как то становилось все понятней эта жизнь.Можно просто пройтись по лесу и попытаться научиться обмениваться той же энергией с ним. Лес и Небо сильнейшие источники.)Правда понимание всего этого придет не сразу.Но в этом можно найти спасение.
3. Третий Этап, построение цели. Берем интересные журналы и листаем красивые картинки. Например, находим красивый дом с лужайкой. Красивого импозантного мужчину примеряем в роли мужа, двоих смеющихся близнецов и например белый мерседес. Берем белый ватман, вырезаем все что понравилась и приклеиваем все на него, вешаем на стенку и нашему вниманию представляется новый мир, счастливый, удачный, где саму себя можно позиционировать в качестве любого статуса, домохозяйки или бизнес-леди. Это и будет твоя мотивация, которая будет вести тебя от одной маленькой цели к другой. К примеру, школа, институт, работа, карьера, любимый мужчина, дом, детки и красивая счастливая жизнь.
4. Самое самое важное. Верить.
В себя, в мечту, в любовь, в жизнь.
Удачи
![]() |