Всю жизнь живу не ощущая радости или каких либо позитивных эмоций. Апатия и депрессия мое нормальное состояние уже привык к ним. Многие скажут пройдет найдете еще любовь, но я ничего не чувствую даже к родне. Не вижу разницы между людьми, и смысла как такового в том что бы что то для кого то делать. Ко всему прочему не могу примирится с собой.

Не знаю какого ответа жду но может быть что то дельное будет.

Саша, возраст: 23 / 29.08.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ну, судя по всему ещё не все потеряно. Ведь если ты пишешь сюда сейчас, значит тебя что-то не устраивает в этой ситуации. Стало быть испытываешь какие-то отрицательные эмоции. Оцениваешь положение дел... Я не психолог, и сам нуждаюсь в помощи и стою на грани. Могу поделиться соображениями... Твоя апатия и то, как ты смотришь на мир это не причина, а следствие. И следствие того, как я понял, что ты НЕ МОЖЕШЬ ПРИМИРИТЬСЯ С СОБОЙ. У тебя есть что-то, внутри проблема, с которой ты не можешь справиться. Но это моя догадка, никто не сможет диагностировать истинную проблему в интернете. Можешь более развернуто объяснить в чем дело?

Товарищ, возраст: 20 / 29.08.2014

Серотонин не выделяется по каким то причинам, может что то было в детстве, может природе твоя такова, советую обратиться к психотерапевту и начать принимать антидепрессенты либо к гомеопату с гомеопатическими аналогами. Всё лечится, нужно лишь время и ты сам.

Ярославна, возраст: 34 / 29.08.2014

Причина любой депрессии, если исключить саматические и токсические----страх(от нагрузки,ответственности, страх будущего, страх потери здоровья или жизни и т.д.). Страх (тревожные состояния) возникает при низком уровне обмена серотонина в мозге, на таком уровне, который, к примеру, соответствует психике здорового 7-12 летнего ребёнка. И вот представьте себе человека взрослого, с высокими, как правило интеллектуальными способностями, но с несоответствующими возрасту адаптивными возможностями. Становится понятно,что такая психика не может выдержать реалей современной жизни с её требованиями и обстоятельствами, и в конце концов и без того недостаточный уровень обмена серотонина постепенно падает и наоборот уровень подсознательной тревоги растёт, и когда эти два параметра как чаши одних весов принимают определённые значения приходит депрессия как следствие, и для подавления тревоги. Вывод один, чтобы не приходила депрессия, или ушла уже имеющаяся, необходимо понять свои возможности и найти место или нишу с посильными жизненными (психоэмоциональными) нагрузками. Поэтому для этого кто-то понижает планку требований к себе(часто установленную родными-институт,ответственная работа и т.д.) , кто-то уезжает из города туда, где чувствует себя свободнее и занимается любимым делом(пчёлы, живопись, цветоводство, садоводство) и заводит там семью, кто-то в увлекательную работу с детьми(тренерство, кружки),кто-то в веру и монастырь. Т.е. туда, где они чуствуют себя не напряжно,а ЗАЩИЩЁННЫМИ,а значит спокойными за настоящее и будущее. В данных случаях психическая нагрузка(общественная и социальная и семейная и др.) не превосходила ту,которая была за долго до начала депрессии.За свою жизнь я лично была знакома с несколькими такими людьми,нашедшими для себя благоприятные среду, окружение и деятельность и вышедших из депрессии.
Сильных людей (в том числе и врачей)также посещает депрессия,но уже при очень высоких и трудных испытаниях(трудноизлечимая болезнь или гибель ребёнка или гибель всей семьи и т.д., и глубина и продолжительность депрессией зависит от глубины и продолжительности причинного стресса.
Я очень надеюсь, если помогла вам понять причины своего состояния и надеюсь также,что вы прислушаетесь к себе, определите свои резервы в найдёте пути выхода из депрессии.

Лариса, возраст: 50 / 30.08.2014

Привет, Саш. Когда не можешь принять себя, трудно любить других. Может быть, ты себя не знаешь, может, это тот самый вопрос "быть, а не казаться". Какими нам быть, мы выбираем сами. Чувствами тоже можно управлять, важны понимание, каким хочешь себя видеть, и желание.

Екатерина, возраст: 20 / 30.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39952
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39952
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память