Всю жизнь живу не ощущая радости или каких либо позитивных эмоций. Апатия и депрессия мое нормальное состояние уже привык к ним. Многие скажут пройдет найдете еще любовь, но я ничего не чувствую даже к родне. Не вижу разницы между людьми, и смысла как такового в том что бы что то для кого то делать. Ко всему прочему не могу примирится с собой.

Не знаю какого ответа жду но может быть что то дельное будет.

Саша, возраст: 23 / 29.08.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ну, судя по всему ещё не все потеряно. Ведь если ты пишешь сюда сейчас, значит тебя что-то не устраивает в этой ситуации. Стало быть испытываешь какие-то отрицательные эмоции. Оцениваешь положение дел... Я не психолог, и сам нуждаюсь в помощи и стою на грани. Могу поделиться соображениями... Твоя апатия и то, как ты смотришь на мир это не причина, а следствие. И следствие того, как я понял, что ты НЕ МОЖЕШЬ ПРИМИРИТЬСЯ С СОБОЙ. У тебя есть что-то, внутри проблема, с которой ты не можешь справиться. Но это моя догадка, никто не сможет диагностировать истинную проблему в интернете. Можешь более развернуто объяснить в чем дело?

Товарищ, возраст: 20 / 29.08.2014

Серотонин не выделяется по каким то причинам, может что то было в детстве, может природе твоя такова, советую обратиться к психотерапевту и начать принимать антидепрессенты либо к гомеопату с гомеопатическими аналогами. Всё лечится, нужно лишь время и ты сам.

Ярославна, возраст: 34 / 29.08.2014

Причина любой депрессии, если исключить саматические и токсические----страх(от нагрузки,ответственности, страх будущего, страх потери здоровья или жизни и т.д.). Страх (тревожные состояния) возникает при низком уровне обмена серотонина в мозге, на таком уровне, который, к примеру, соответствует психике здорового 7-12 летнего ребёнка. И вот представьте себе человека взрослого, с высокими, как правило интеллектуальными способностями, но с несоответствующими возрасту адаптивными возможностями. Становится понятно,что такая психика не может выдержать реалей современной жизни с её требованиями и обстоятельствами, и в конце концов и без того недостаточный уровень обмена серотонина постепенно падает и наоборот уровень подсознательной тревоги растёт, и когда эти два параметра как чаши одних весов принимают определённые значения приходит депрессия как следствие, и для подавления тревоги. Вывод один, чтобы не приходила депрессия, или ушла уже имеющаяся, необходимо понять свои возможности и найти место или нишу с посильными жизненными (психоэмоциональными) нагрузками. Поэтому для этого кто-то понижает планку требований к себе(часто установленную родными-институт,ответственная работа и т.д.) , кто-то уезжает из города туда, где чувствует себя свободнее и занимается любимым делом(пчёлы, живопись, цветоводство, садоводство) и заводит там семью, кто-то в увлекательную работу с детьми(тренерство, кружки),кто-то в веру и монастырь. Т.е. туда, где они чуствуют себя не напряжно,а ЗАЩИЩЁННЫМИ,а значит спокойными за настоящее и будущее. В данных случаях психическая нагрузка(общественная и социальная и семейная и др.) не превосходила ту,которая была за долго до начала депрессии.За свою жизнь я лично была знакома с несколькими такими людьми,нашедшими для себя благоприятные среду, окружение и деятельность и вышедших из депрессии.
Сильных людей (в том числе и врачей)также посещает депрессия,но уже при очень высоких и трудных испытаниях(трудноизлечимая болезнь или гибель ребёнка или гибель всей семьи и т.д., и глубина и продолжительность депрессией зависит от глубины и продолжительности причинного стресса.
Я очень надеюсь, если помогла вам понять причины своего состояния и надеюсь также,что вы прислушаетесь к себе, определите свои резервы в найдёте пути выхода из депрессии.

Лариса, возраст: 50 / 30.08.2014

Привет, Саш. Когда не можешь принять себя, трудно любить других. Может быть, ты себя не знаешь, может, это тот самый вопрос "быть, а не казаться". Какими нам быть, мы выбираем сами. Чувствами тоже можно управлять, важны понимание, каким хочешь себя видеть, и желание.

Екатерина, возраст: 20 / 30.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание