Впервые решилась обратиться за помощью.. Сама просто уже не справляюсь.. Устала от этого бесконечного одиночества и постоянных слёз.. Я потеряла смысл жизни и желание жить жить.. Перешагнув 30 летний порог, оглянувшись,я поняла что всё к чему я стремилась, это просто ложные цели.. Начав работать с 17 лет, к 30 летию я подошла волне преуспевающей девушкой, с хорошей квартирой, обстановкой и машиной.. Но счастье это не принесло.. Заходя в пустую квартиру, где не кому просто спросить как прошёл мой день, как мои дела, понимаешь, что ты одинок и всё что тебя окружает, это пустота... Любимый человек ушёл, после 6 лет отношений, сказав что он меня не тянет, и чтобы я больше ему не писала и не звонила.. Друзья, видя моё состояние стараются общаться со мной всё реже.. Маме я не могу показать свою боль,совсем не хочется чтоб она за меня переживала..Не знаю зачем дальше жить.. Куда и к чему стремиться..

Ляля, возраст: 30 / 14.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я очень хорошо Вас понимаю... Одиночество съедает,
хотя многие этого не признают. Я не религиозный
человек. Никогда не боялся смерти. Пару лет назад
столкнулся с такой же проблемой, что и у
Вас..Знаете, что я понял? Я понял, что если я
готов расстаться со своей жизнью, значит я готов
потерять самое дорогое, самое
ценное...Следовательно, боятся больше нечего. А
если мне нечего терять, так почему бы не
попробовать немного походить по краю в поисках
смысла. Знаете, мне это помогло. это чувство дает
возможность смотреть на все трезво. и все видится
совсем в другом свете. Напишите мне, если
захотите, я буду рад общению.Это пожалуй самое
приятное в нашем мире...

наблюдатель, возраст: 29 / 14.01.2013

Привет,Ляля!
На первый взгляд твое письмо пессимистично,но если взглянуть поглубже,то не все так плохо!

Ты сама осознаешь,что тебе не хватает духовных и душевных потребностей,а многие люди живут всю жизнь и вообще не задумываются об этом.

К сожалению, ты (да и все мы) столкнулась с большой проблемой-духовные потребности сместились на задний план и вперед вышли другие критерии-успех, красота, деньги ,путешествия. Это тоже в какой-то степени важно,но не должно быть главным в жизни.

Вернуть все обратно нам помогает православная вера.Беседа со священником тебе очень бы помогла,заставить исповедоваться человека нельзя,но когда на душе тяжко и все не так как хочется - приходят на помощь лекарства от любой болезни -Таинства исповеди и Причастия..

я не знаю твое отношение к вере,но ты на собственном опыте понимаешь,что есть нечто большее,чем просто потребности будничной жизни.

Помощь священника не противоречит помощи например опытного врача-психотерапевта, только будь внимательна-настоящий врач лечит прежде всего не антидеприссантами и всякими пилюлями, а беседой,душой.

Я не сомневаюсь,что если ты начнешь потихоньку действовать то добъешься в личной жизни таких же успехов ,как в карьере и все у тебя будет -семья, работа,счастливая жизнь.

Михаил, возраст: 27 / 14.01.2013

Ляля, привет. Понимаю как ты устала, сколько горечи в тебе накопилось, сколько слез и еще не все выплаканы.
Крепко обнимаю, но мои объятия тебя не смогут утешить надолго. Нужно что-то делать.
Для начала нужно быть благодарным такому кризису, что случился в твоей жизни сейчас. Ведь хуже всего если мы поймем что шли не туда, в конце жизни, когда уже нельзя будет ничего исправить.
Сейчас ниже я напишу тебе несколько строк. Сохрани их себе. И когда голова твоя будет трезвой (эмоции не будут преобладать над разумом) вчитайся в них.
Причем мне нужно от тебя немного доверия, веры моим словам.
Есть одна единственная категория людей - которая может чувствовать себя на земле счастливыми. Это те - которые являются источниками любви, и не преступают нравственные законы (ни в чем не поступают против совести). "Кто не любит - тот не живет" (заметь! именно сам не любит, а не его не любят).
Любовь - не как поцелуи, а как делание всего для блага другого человека, бескорыстно, в т.ч. в ущерб своим интересам.
Признайся,Ляля - пробывала ли так жить?
Открою еще один секрет - по-настоящему любить может лишь тот человек, кто из своего сердца вырвал, все зло, мешающее ему любить - злобу, зависть, эгоизм, нетерпение ... и насадил в сердце кротость, долготерпение, милосердие.
Видишь к какому идеалу - должен стремиться человек, если он хочет стать счастливым - любящим?
Признайся себе - проводила ли ты когда нибудь подобную духовную работу над собой?
А теперь представь себе девушку - твою подружку - которой 30 лет, но нет у ни ее не родителей, ни мужа, не детей. Правда живет она по этим двум правилам, что я указала: искореняет в себе недостатки, оказывает максимальную помощь (любовь) ближнему - посещяет больных, сирот, помогает одиноким мамам сходить за продуктами, утешает словом тех, кто отчаялся на форумах и т.д. и т.п. Разве может быть она одинокой? Несчастной?
А ведь ваши с ней Ляля исходные данные одинаковы: рост, вес, семейное положение, состояние здоровья.
Только каждый из Вас их по разному прикладывает. Да к дело то в Вас? или в чем тогда?
Почему я просила поверить мне. Потому что только собственный опыт поможет убедиться в истинности моих слов. Твой Ляля - опыт.
И еще одно. Смерть человека без воскресения его души делает бессмысленной эту жизнь. Сегодня опыт переживания клинической смерти убедительно доказывает существование жизни после смерти. И это чувство - не умирания - наших родных после смерти, нас самих - оно заложено в нас. А раз так, значит первейшая задача человека состоит в том, чтобы разобраться в том, что ждет его после смерти. Если это Бог - то какой Бог. Как Он может быть связан лично с тобой? Если Бог существует - значит Он может быть познан, значит есть его проявления в мире. Может быть стоит заглянуть для начала в книги - а потом попробывать молится Богу, т.е. познавать Его? И так возможно найти новый ключик к познанию смысла жизни? Тебе решать. У тебя есть ум, воля, чувства для этого. Пусть и несовершенные.
Ляля, если ты сейчас не остановишься в поисках правильного пути - то действительно его можешь найти. Постарайся не отступить. Это очень важно. На кону - твое счастье.

Светлана, возраст: 30 / 15.01.2013

Милая Ляля, была бы я учителем жизни, я бы поставила Вам пять с плюсом и написала бы в дневнике благодарность родителям за такую целеустремленную дочь. К 30 годам Вы построили в своей жизни многое из того, на что у кого –то уходит целая жизнь. И не факт, что с таким результатом. Но я – не учитель жизни, а всего лишь женщина, которая считает, что в 21 веке рай с милым в шалаше - сомнительная перспектива и я – не её поклонница. В шалаше я нажилась вдоволь и к моменту его покидания в 30 лет имела кучу болячек, связанных со всеми прелестями быта без претензий, когда порой приходилось ложиться спать в лыжном костюме при температуре +4 градуса , и сорванный тяжестями позвоночник, ибо за водой приходилось ходить с ведрами на колонку через шоссе с активным движением. Все эти болячки с возрастом весьма осложнили мою жизнь.
Так что я Вас искренне поздравляю с Вашими достижениями. И квартира, и машина, и уютная обстановка в доме , и достаток, позволяющий не думать о деньгах – это прекрасно и не верьте тем, кто станет Вас убеждать в обратном. Предложите им обмен – и эти люди во мгновение ока обменяют свои условия жизни на Ваши. И тут же забудут о том, что только что убеждали Вас в плохости того, что Вы имеете.
Но отчего же Вам так печально? Осмелюсь высказать личное мнение. У Вас завершился процесс обретения, набора потенциала. В течение этого периода у Вас были цели, к которым Вы стремились, а, значит- было движение. Только в состоянии движения человек ощущает своё присутствие и в жизни и слияние с нею. «Цель- ничто, движение есть всё». Теперь поставленные ранее цели достигнуты, багаж накоплен. А что с ним теперь делать? И вот Вы почувствовали остановку движения. Вы полны сил, у Вас- огромный потенциал, а кому это все предназначено? Человек так уж устроен, что состояние замкнутой на самом себе системы для него противоестественно. Человек, чтобы ощущать радость, должен отдавать, ему необходимо быть кому-то нужным. Являясь по сути своей творцом, человек нуждается в том, чтобы что-то созидать и изменять. А Вы, пройдя определенный отрезок жизни, сейчас оказались на неком перепутье, в застое. И это состояние порождает дискомфорт, неудовлетворенность. Не расстраивайтесь: с Вами все в порядке. Это- нормальная реакция деятельной натуры на отсутствие движения и точки приложения сил для более значимого дела, нежели те, что были у Вас до этого, и которые Вы уже переросли, созрев для большего.
Находившийся с Вами молодой человек создавал Вам иллюзию того, что есть некто, с кем можно поговорить по душам, о ком можно заботиться как о члене семьи, вероятно, это поддерживало в Вас надежду на то, что эти отношения перерастут в настоящую семью- естественное и здоровее желание для женщины в 30 лет. А теперь давайте порассуждаем с применением образов. Предположим, некий садовод посадил в один контейнер саженец деревца, сосенки, например, а в другой – помидорную рассаду. И поставил эти контейнеры под стол. Помидорная рассада выросла до 70 см и в дальнейшем все её силы стали расходоваться на цветение и формирование плодов. А саженец деревца вырос до 70 см, затем до 80 см, потом уперся в столешницу: ему нужен простор, свет, его естественная высота – несколько метров. Он не может больше жить под столом! Его ствол начинает искривляться. А помидору – замечательно! Вон уже и плоды зарозовели. Означает ли это, что деревцо – плохое, с завышенными требования, с претензиями, а помидор- хороший, правильный, без амбиций? Нет. Хорошие оба. Просто они – разные. А потому сосуществовать в одних условиях без ущерба для своего развития они не в состоянии.
Ляля, у Вас с Вашим молодым человеком разная природа, разный потенциал. И партнеры Вам нужны разные. Он сказал Вам правду: он Вас не тянет. Ну, хотя бы потому, что это он к Вам жить пришел, а не Вас в свой дом привел, что было бы для мужчины более естественно. Ему с Вами было психологически некомфортно, пожалейте его. Ушел – и Бог с ним. У него – своя жизнь. Это не плохо, и не хорошо. Это - просто жизнь, в которой даже при наличии равноправия нет и не может быть равенства. Равными мы можем быть лишь перед Богом.
На днях я зашла в фейсбуке на страничку популярной телеведущей Светланы Сорокиной. Мне очень симпатична эта умная, образованная, красивая женщина. Но заглянула к ней в гости я для того, чтобы узнать, какой стала её дочка Тоня, которую Светлана взяла из дома малютки, где малышка была оставлена родной матерью. Дивная, красивая девочка растет. На всех фото- счастливый ребенок, который живет в любви. Светлана была уже далеко не юной, когда приняла такое решение. Но оно было осмысленным и зрелым решением женщины, достигшей в своей жизни больших высот, накопившей большой потенциал, и ощутившей переполнение желанием отдать его. Её решение было лучшим из всего, что мог сделать человек в её ситуации. Такой женщине очень сложно найти себе подходящую пару, а саженцу, превратившемуся в корабельную сосну, ни к чему корячится, чтобы «понравится» помидорному кусту, даже увешанному спелыми, мясистыми плодами. Сосна должна остаться сосной.
Ляля, каждый миг своей жизни человек совершает выбор. И его определяет множество факторов, в том числе- наши природные данности, воспитание, впитанные в родительской семье ценности. Вы не можете быть тем, кем не являетесь. А потому надо быть готовой принять все «издержки», связанные с Вашей данностью. А издержки прилагаются к любой данности. Действительно, умной, самостоятельной, реализовавшейся женщине сложнее в плане выбора себе партнера, и потому, что планка требований у такой женщины соответствует её личным достижениям, и потому, что мужчины таких женщин просто боятся, комплексуют, теряются, не знают, как с такой женщиной себя вести, чтобы не попасть впросак. Увы, но кадетских корпусов, где молодых людей обучали себя вести в обществе с образованными, воспитанными и состоятельными барышнями, нынче не заканчивают. Оттого даже статусные мужчины рядом с не уступающей им женщиной чувствуют себя крайне неуверенно: деньгами её не удивишь- у неё свои есть, за ужин в ресторане в постель не уложишь- не пойдет, да еще по физиономии может за такое предложение дать, надо чем-то заинтересовать. А чем? Может, лучше найти чего попроще?
Но разве Вы хотели бы поменяться местами с недалекой, невежественной особой, которая будет с восторгом смотреть в рот своему благодетелю- кормильцу? Но у такой женщины больше шансов найти себе пару. Большинство мужчин благосклоннее относится к более низкому статусу женщины, хотя бы потому, что на её фоне его самооценка повышается, он выглядит королем без особого напряга и получает свою порцию восторгов. Такая женщина более сговорчива, покладиста и нетребовательна (хотя бы поначалу), рада таким мелочам, каких женщина вроде Вас просто не заметит. Сейчас таких союзов образуется очень много: почти столько же, сколько потом следует судебных процессов по разделу бизнесов, квартир, банковских счетов.
А вот образованных, успешных и финансово благополучных женщин, радующихся своему союзу с землекопом или дворником, я пока не встречала.
Но ситуация вовсе не безнадежна. Ведь умный, самостоятельный мужчина с нормальной самооценкой тоже хочет иметь рядом с собой достойную партнершу, с которой можно не только в койке кувыркаться, но и разделить интересы, общаться на-равных, вращаться в одной культурной среде, быть уверенным, что она будет достойной матерью их общим детям. Такие пары как раз чаще складываются в возрасте около 30 лет и старше, потому, что в этом возрасте проще сделать правильный выбор : уже видно, что из кого получилось.

Но жизнь не должна превращаться в зал ожидания. Не стоит растрачивать жизнь в ожидании появления на горизонте алых парусов: их можно сшить самой. Каждый день должен быть прожит полновесно. Надо просто вырваться из замкнутого круга «работа-дом-работа» и расширить сферу своих интересов, заняться деятельностью, в которой вы могли бы быть кому-то полезной, кто нуждается в Вашей помощи. Благотворительность, волонтерство дают прекрасные возможности Вашей душе почувствовать дыхание жизни, в которой есть смысл. Попробуйте как-нибудь сделать следующее: каждый месяц 10% от зарплаты откладывать в отдельный конверт, а когда там накопится приличная сумма, позвоните в какой-нибудь провинциальный детский дом или дом малютки и попросите скинуть Вам на e-mail или продиктовать список того, в чем там есть нужда. А нужда есть всегда, особенно там, где живут осиротевшие малыши: памперсы, присыпки, средства для мытья детей – все идет ходом. А потом найдите по интернету какую-нибудь оптовую базу, чтобы сэкономить, и закупите там все это. И на своей машине отвезите. Ваша жизнь с этого момента изменится навсегда, поверьте. От уныния Вы излечитесь гарантированно. Проверено лично. С душой Вашей произойдут такие перемены, что Вы даже и не подозреваете. Особенно, если будет возможность взглянуть на тех, для кого Вы всё это привезли. Этой поездки вы не забудете никогда и уже никогда не сможете жить прежней жизнью.
Только представьте себе, какое Вам даровано благо: через Ваши способности, упорство, трудолюбие прийти к благополучию и достатку, для того, чтобы творить добро! Вдумайтесь: у Вас есть всё, что необходимо для жизни, Вам не нужно каждое утро думать о куске хлеба, где достать денег, в чем выйти на улицу. Ваша голова свободна от тягостных дум о том, как выжить самой, а, значит, она безгранично свободна для творения добра, для того, чтобы кому-то обездоленному подарить немного заботы. Даже если какой-то малыш благодаря Вам сегодня уснёт в чистых, сухих ползунках, это уже немало для того, у кого нет ничего, кроме белого потолка перед глазами и кто не знает, что такое задремать у мамы на руках.
Ляля, Вы- благополучная женщина, у которой есть все, чтобы стать счастливой. Это проще, чем кажется: начать с дарения радости другим. У счастья множество лиц, и они – не всегда те, что бреются по утрам. Хотя, никто не знает, какие пути ведут мужчину и женщину навстречу друг другу. Ваш человек может оказаться как раз в числе неравнодушных, к которым отнесете себя и Вы.
А другой-то Вам зачем?

Smilla, возраст: 56 / 15.01.2013

Здравствуйте, Ляля! В психологии "возраст Христа" считается самым тяжелым кризисом. На этом рубеже (30-34 года) человек подводит итоги своей жизни, сравнивает себя с другими людьми и очень часто видит только свои недостатки и впадает в депрессию. Вас этот кризис не миновал. Плюс еще и разорванные отношения. Но из вашего рассказа видно, что в вашей жизни очень много плюсов - здоровье, хорошая работа,достаток, удачная карьера. В общем есть чему позавидовать. Ну а отношения... так они еще сложатся, Ляля. Моя подружка (успешный банкир) вон в 39 лет вышла замуж, а в 40 лет родила первенца. Мужа встретила на уроке бального танца, куда она пошла чтобы отвлечься от стресса. И вы, Ляля, встретите своего мужчину. Если вам сейчас так одиноко дома, то не идите домой после работы, а пойдите в гости. Или организуйте вечеринку для друзей, чтобы не быть в одиночестве. Или возьмите отпуск и поедьте в Америку (или в Европу) на повышение квалификации, изучение языка. Это отвлечет вас от домашней хандры и заодно совместите приятное с полезным.

Оксана, возраст: 32 / 15.01.2013

Спасибо огромное, всем кто откликнулся на мою просьбу о помощи. Очень важно понимать, что есть в мире люди, которые тебя понимают, что ты не одна на этой огромной земле. Smilla, отдельное Спасибо ВАМ, читаю ваш отзыв и понимаю, что вы во всём правы, я связывала с этим человеком свою дальнейшую жизнь, надежды на семью и малыша, и как мне казалось тогда, что он меня понимал. Но мы видимо действительно просто разные. Очень надеюсь, что придёт момент когда я всем сердцем смогу его отпустить. Теперь буду стараться шаг за шагом строить свою новую жизнь, наполняя её любовью и помощью людям. Понимаю, что это не лёгкий путь, но очень надеюсь, что у меня всё получиться. наблюдатель, я буду рада с Вами пообщаться..

Ляля, возраст: 30 / 15.01.2013

я еще хотел добавить вот что- ты встречалась с мужчиной 6 лет,но ведь .если я не ошибаюсь.все девушки хотят замуж и детей.а какая речь может быть о семье.если у вас 6 лет были отношения,ничем не закрепленные.
Я скажу свою точку зрения.как мужчина-встречаться 6 лет с девушкой и не сделать предложение-это верх всякого эгоизма и неуверенности в себе со стороны мужчины.
Не знаю какие условия были у вас и какие отношения,но ты должна понимать,"динамит " тебя человек или нет,время то идет,а решений никаких нет,поэтому больше не попадайся на уловки таких соплежуев и не позволяй с собой поступать.

Михаил, возраст: 27 / 15.01.2013

Дорогая Ляля, у меня очень похожая на Вашу ситуация и мне очень хочется Вас поддержать. Мне 33 года, и с 20 лет я все силы направила на обретение финансового благополучия (которого не было в моей семье),благо что работа позволяла хорошо зарабатывать. Я также к 32 годам смогла купить себе хорошую квартиру и практически ни в чем себе не отказывать. Но вот личная жизнь сложилась не столь хорошо, мы много лет встречались, но созданием семьи наши отношения не закончились. Иногда даже и поговорить по душам не с кем, т.к. родители очень расстраиваются по поводу моей "неустроенности" и я не хочу обсуждать с ними эту тему, а друзей "грузить" своими проблемами я не хочу. Мне очень знакомо Ваше состояние того, что я выбрала неверный путь, что я не знаю, куда и как мне жить дальше, что годы идут, а я в одиночестве, в то время как у ровесников подрастают дети. Но, вы знаете, я хочу вас заверить, что это состояние пройдет, это просто нужно перетерпеть. Вы временно на распутье,т.к. один этап Вашей жизни закончился, Вам нужно время собраться с мыслями и силами, получить новые впечатления и встретиться с новыми людьми (пусть даже в виртуальной среде), и проложить новый жизненный курс.
Вы знаете, после долгих раздумий про свою жизнь я поняла, что, пожалуй, я все же двигалась в правильном направлении, т.к. лично для меня вопрос финансового благополучия и финансовой независимости был очень важен, и сейчас я чувствую глубокое удовлетворение от того, что я добилась в этой сфере. Что касается отношений с моим мужчиной- что ж, они закончились, как заканчиваются отношения у тысяч людей,когда люди перерастают эти отношения,просто мое отличие в том, что после них не осталось детей и штампа в паспорте и осталось больше возможностей и пространства для маневров, чем у многих женщин в аналогичной ситуации. Жизнь полна возможностей, и после 30 люди создают семьи и рожают детей, особенно в современном мире. Напишите мне, если хотите, я была бы рада общению!

Анна, возраст: 33 года / 15.01.2013

Дорогая Анна, спасибо что вы откликнулись на мой крик о помощи. Очень Рада буду с вам пообщаться, ведь в нашей жизни очень важно общение с людьми которые нас понимают.
пусть даже через интернет сети.

Ляля, возраст: 30 / 16.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс