Впервые решилась обратиться за помощью.. Сама просто уже не справляюсь.. Устала от этого бесконечного одиночества и постоянных слёз.. Я потеряла смысл жизни и желание жить жить.. Перешагнув 30 летний порог, оглянувшись,я поняла что всё к чему я стремилась, это просто ложные цели.. Начав работать с 17 лет, к 30 летию я подошла волне преуспевающей девушкой, с хорошей квартирой, обстановкой и машиной.. Но счастье это не принесло.. Заходя в пустую квартиру, где не кому просто спросить как прошёл мой день, как мои дела, понимаешь, что ты одинок и всё что тебя окружает, это пустота... Любимый человек ушёл, после 6 лет отношений, сказав что он меня не тянет, и чтобы я больше ему не писала и не звонила.. Друзья, видя моё состояние стараются общаться со мной всё реже.. Маме я не могу показать свою боль,совсем не хочется чтоб она за меня переживала..Не знаю зачем дальше жить.. Куда и к чему стремиться..

Ляля, возраст: 30 / 14.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я очень хорошо Вас понимаю... Одиночество съедает,
хотя многие этого не признают. Я не религиозный
человек. Никогда не боялся смерти. Пару лет назад
столкнулся с такой же проблемой, что и у
Вас..Знаете, что я понял? Я понял, что если я
готов расстаться со своей жизнью, значит я готов
потерять самое дорогое, самое
ценное...Следовательно, боятся больше нечего. А
если мне нечего терять, так почему бы не
попробовать немного походить по краю в поисках
смысла. Знаете, мне это помогло. это чувство дает
возможность смотреть на все трезво. и все видится
совсем в другом свете. Напишите мне, если
захотите, я буду рад общению.Это пожалуй самое
приятное в нашем мире...

наблюдатель, возраст: 29 / 14.01.2013

Привет,Ляля!
На первый взгляд твое письмо пессимистично,но если взглянуть поглубже,то не все так плохо!

Ты сама осознаешь,что тебе не хватает духовных и душевных потребностей,а многие люди живут всю жизнь и вообще не задумываются об этом.

К сожалению, ты (да и все мы) столкнулась с большой проблемой-духовные потребности сместились на задний план и вперед вышли другие критерии-успех, красота, деньги ,путешествия. Это тоже в какой-то степени важно,но не должно быть главным в жизни.

Вернуть все обратно нам помогает православная вера.Беседа со священником тебе очень бы помогла,заставить исповедоваться человека нельзя,но когда на душе тяжко и все не так как хочется - приходят на помощь лекарства от любой болезни -Таинства исповеди и Причастия..

я не знаю твое отношение к вере,но ты на собственном опыте понимаешь,что есть нечто большее,чем просто потребности будничной жизни.

Помощь священника не противоречит помощи например опытного врача-психотерапевта, только будь внимательна-настоящий врач лечит прежде всего не антидеприссантами и всякими пилюлями, а беседой,душой.

Я не сомневаюсь,что если ты начнешь потихоньку действовать то добъешься в личной жизни таких же успехов ,как в карьере и все у тебя будет -семья, работа,счастливая жизнь.

Михаил, возраст: 27 / 14.01.2013

Ляля, привет. Понимаю как ты устала, сколько горечи в тебе накопилось, сколько слез и еще не все выплаканы.
Крепко обнимаю, но мои объятия тебя не смогут утешить надолго. Нужно что-то делать.
Для начала нужно быть благодарным такому кризису, что случился в твоей жизни сейчас. Ведь хуже всего если мы поймем что шли не туда, в конце жизни, когда уже нельзя будет ничего исправить.
Сейчас ниже я напишу тебе несколько строк. Сохрани их себе. И когда голова твоя будет трезвой (эмоции не будут преобладать над разумом) вчитайся в них.
Причем мне нужно от тебя немного доверия, веры моим словам.
Есть одна единственная категория людей - которая может чувствовать себя на земле счастливыми. Это те - которые являются источниками любви, и не преступают нравственные законы (ни в чем не поступают против совести). "Кто не любит - тот не живет" (заметь! именно сам не любит, а не его не любят).
Любовь - не как поцелуи, а как делание всего для блага другого человека, бескорыстно, в т.ч. в ущерб своим интересам.
Признайся,Ляля - пробывала ли так жить?
Открою еще один секрет - по-настоящему любить может лишь тот человек, кто из своего сердца вырвал, все зло, мешающее ему любить - злобу, зависть, эгоизм, нетерпение ... и насадил в сердце кротость, долготерпение, милосердие.
Видишь к какому идеалу - должен стремиться человек, если он хочет стать счастливым - любящим?
Признайся себе - проводила ли ты когда нибудь подобную духовную работу над собой?
А теперь представь себе девушку - твою подружку - которой 30 лет, но нет у ни ее не родителей, ни мужа, не детей. Правда живет она по этим двум правилам, что я указала: искореняет в себе недостатки, оказывает максимальную помощь (любовь) ближнему - посещяет больных, сирот, помогает одиноким мамам сходить за продуктами, утешает словом тех, кто отчаялся на форумах и т.д. и т.п. Разве может быть она одинокой? Несчастной?
А ведь ваши с ней Ляля исходные данные одинаковы: рост, вес, семейное положение, состояние здоровья.
Только каждый из Вас их по разному прикладывает. Да к дело то в Вас? или в чем тогда?
Почему я просила поверить мне. Потому что только собственный опыт поможет убедиться в истинности моих слов. Твой Ляля - опыт.
И еще одно. Смерть человека без воскресения его души делает бессмысленной эту жизнь. Сегодня опыт переживания клинической смерти убедительно доказывает существование жизни после смерти. И это чувство - не умирания - наших родных после смерти, нас самих - оно заложено в нас. А раз так, значит первейшая задача человека состоит в том, чтобы разобраться в том, что ждет его после смерти. Если это Бог - то какой Бог. Как Он может быть связан лично с тобой? Если Бог существует - значит Он может быть познан, значит есть его проявления в мире. Может быть стоит заглянуть для начала в книги - а потом попробывать молится Богу, т.е. познавать Его? И так возможно найти новый ключик к познанию смысла жизни? Тебе решать. У тебя есть ум, воля, чувства для этого. Пусть и несовершенные.
Ляля, если ты сейчас не остановишься в поисках правильного пути - то действительно его можешь найти. Постарайся не отступить. Это очень важно. На кону - твое счастье.

Светлана, возраст: 30 / 15.01.2013

Милая Ляля, была бы я учителем жизни, я бы поставила Вам пять с плюсом и написала бы в дневнике благодарность родителям за такую целеустремленную дочь. К 30 годам Вы построили в своей жизни многое из того, на что у кого –то уходит целая жизнь. И не факт, что с таким результатом. Но я – не учитель жизни, а всего лишь женщина, которая считает, что в 21 веке рай с милым в шалаше - сомнительная перспектива и я – не её поклонница. В шалаше я нажилась вдоволь и к моменту его покидания в 30 лет имела кучу болячек, связанных со всеми прелестями быта без претензий, когда порой приходилось ложиться спать в лыжном костюме при температуре +4 градуса , и сорванный тяжестями позвоночник, ибо за водой приходилось ходить с ведрами на колонку через шоссе с активным движением. Все эти болячки с возрастом весьма осложнили мою жизнь.
Так что я Вас искренне поздравляю с Вашими достижениями. И квартира, и машина, и уютная обстановка в доме , и достаток, позволяющий не думать о деньгах – это прекрасно и не верьте тем, кто станет Вас убеждать в обратном. Предложите им обмен – и эти люди во мгновение ока обменяют свои условия жизни на Ваши. И тут же забудут о том, что только что убеждали Вас в плохости того, что Вы имеете.
Но отчего же Вам так печально? Осмелюсь высказать личное мнение. У Вас завершился процесс обретения, набора потенциала. В течение этого периода у Вас были цели, к которым Вы стремились, а, значит- было движение. Только в состоянии движения человек ощущает своё присутствие и в жизни и слияние с нею. «Цель- ничто, движение есть всё». Теперь поставленные ранее цели достигнуты, багаж накоплен. А что с ним теперь делать? И вот Вы почувствовали остановку движения. Вы полны сил, у Вас- огромный потенциал, а кому это все предназначено? Человек так уж устроен, что состояние замкнутой на самом себе системы для него противоестественно. Человек, чтобы ощущать радость, должен отдавать, ему необходимо быть кому-то нужным. Являясь по сути своей творцом, человек нуждается в том, чтобы что-то созидать и изменять. А Вы, пройдя определенный отрезок жизни, сейчас оказались на неком перепутье, в застое. И это состояние порождает дискомфорт, неудовлетворенность. Не расстраивайтесь: с Вами все в порядке. Это- нормальная реакция деятельной натуры на отсутствие движения и точки приложения сил для более значимого дела, нежели те, что были у Вас до этого, и которые Вы уже переросли, созрев для большего.
Находившийся с Вами молодой человек создавал Вам иллюзию того, что есть некто, с кем можно поговорить по душам, о ком можно заботиться как о члене семьи, вероятно, это поддерживало в Вас надежду на то, что эти отношения перерастут в настоящую семью- естественное и здоровее желание для женщины в 30 лет. А теперь давайте порассуждаем с применением образов. Предположим, некий садовод посадил в один контейнер саженец деревца, сосенки, например, а в другой – помидорную рассаду. И поставил эти контейнеры под стол. Помидорная рассада выросла до 70 см и в дальнейшем все её силы стали расходоваться на цветение и формирование плодов. А саженец деревца вырос до 70 см, затем до 80 см, потом уперся в столешницу: ему нужен простор, свет, его естественная высота – несколько метров. Он не может больше жить под столом! Его ствол начинает искривляться. А помидору – замечательно! Вон уже и плоды зарозовели. Означает ли это, что деревцо – плохое, с завышенными требования, с претензиями, а помидор- хороший, правильный, без амбиций? Нет. Хорошие оба. Просто они – разные. А потому сосуществовать в одних условиях без ущерба для своего развития они не в состоянии.
Ляля, у Вас с Вашим молодым человеком разная природа, разный потенциал. И партнеры Вам нужны разные. Он сказал Вам правду: он Вас не тянет. Ну, хотя бы потому, что это он к Вам жить пришел, а не Вас в свой дом привел, что было бы для мужчины более естественно. Ему с Вами было психологически некомфортно, пожалейте его. Ушел – и Бог с ним. У него – своя жизнь. Это не плохо, и не хорошо. Это - просто жизнь, в которой даже при наличии равноправия нет и не может быть равенства. Равными мы можем быть лишь перед Богом.
На днях я зашла в фейсбуке на страничку популярной телеведущей Светланы Сорокиной. Мне очень симпатична эта умная, образованная, красивая женщина. Но заглянула к ней в гости я для того, чтобы узнать, какой стала её дочка Тоня, которую Светлана взяла из дома малютки, где малышка была оставлена родной матерью. Дивная, красивая девочка растет. На всех фото- счастливый ребенок, который живет в любви. Светлана была уже далеко не юной, когда приняла такое решение. Но оно было осмысленным и зрелым решением женщины, достигшей в своей жизни больших высот, накопившей большой потенциал, и ощутившей переполнение желанием отдать его. Её решение было лучшим из всего, что мог сделать человек в её ситуации. Такой женщине очень сложно найти себе подходящую пару, а саженцу, превратившемуся в корабельную сосну, ни к чему корячится, чтобы «понравится» помидорному кусту, даже увешанному спелыми, мясистыми плодами. Сосна должна остаться сосной.
Ляля, каждый миг своей жизни человек совершает выбор. И его определяет множество факторов, в том числе- наши природные данности, воспитание, впитанные в родительской семье ценности. Вы не можете быть тем, кем не являетесь. А потому надо быть готовой принять все «издержки», связанные с Вашей данностью. А издержки прилагаются к любой данности. Действительно, умной, самостоятельной, реализовавшейся женщине сложнее в плане выбора себе партнера, и потому, что планка требований у такой женщины соответствует её личным достижениям, и потому, что мужчины таких женщин просто боятся, комплексуют, теряются, не знают, как с такой женщиной себя вести, чтобы не попасть впросак. Увы, но кадетских корпусов, где молодых людей обучали себя вести в обществе с образованными, воспитанными и состоятельными барышнями, нынче не заканчивают. Оттого даже статусные мужчины рядом с не уступающей им женщиной чувствуют себя крайне неуверенно: деньгами её не удивишь- у неё свои есть, за ужин в ресторане в постель не уложишь- не пойдет, да еще по физиономии может за такое предложение дать, надо чем-то заинтересовать. А чем? Может, лучше найти чего попроще?
Но разве Вы хотели бы поменяться местами с недалекой, невежественной особой, которая будет с восторгом смотреть в рот своему благодетелю- кормильцу? Но у такой женщины больше шансов найти себе пару. Большинство мужчин благосклоннее относится к более низкому статусу женщины, хотя бы потому, что на её фоне его самооценка повышается, он выглядит королем без особого напряга и получает свою порцию восторгов. Такая женщина более сговорчива, покладиста и нетребовательна (хотя бы поначалу), рада таким мелочам, каких женщина вроде Вас просто не заметит. Сейчас таких союзов образуется очень много: почти столько же, сколько потом следует судебных процессов по разделу бизнесов, квартир, банковских счетов.
А вот образованных, успешных и финансово благополучных женщин, радующихся своему союзу с землекопом или дворником, я пока не встречала.
Но ситуация вовсе не безнадежна. Ведь умный, самостоятельный мужчина с нормальной самооценкой тоже хочет иметь рядом с собой достойную партнершу, с которой можно не только в койке кувыркаться, но и разделить интересы, общаться на-равных, вращаться в одной культурной среде, быть уверенным, что она будет достойной матерью их общим детям. Такие пары как раз чаще складываются в возрасте около 30 лет и старше, потому, что в этом возрасте проще сделать правильный выбор : уже видно, что из кого получилось.

Но жизнь не должна превращаться в зал ожидания. Не стоит растрачивать жизнь в ожидании появления на горизонте алых парусов: их можно сшить самой. Каждый день должен быть прожит полновесно. Надо просто вырваться из замкнутого круга «работа-дом-работа» и расширить сферу своих интересов, заняться деятельностью, в которой вы могли бы быть кому-то полезной, кто нуждается в Вашей помощи. Благотворительность, волонтерство дают прекрасные возможности Вашей душе почувствовать дыхание жизни, в которой есть смысл. Попробуйте как-нибудь сделать следующее: каждый месяц 10% от зарплаты откладывать в отдельный конверт, а когда там накопится приличная сумма, позвоните в какой-нибудь провинциальный детский дом или дом малютки и попросите скинуть Вам на e-mail или продиктовать список того, в чем там есть нужда. А нужда есть всегда, особенно там, где живут осиротевшие малыши: памперсы, присыпки, средства для мытья детей – все идет ходом. А потом найдите по интернету какую-нибудь оптовую базу, чтобы сэкономить, и закупите там все это. И на своей машине отвезите. Ваша жизнь с этого момента изменится навсегда, поверьте. От уныния Вы излечитесь гарантированно. Проверено лично. С душой Вашей произойдут такие перемены, что Вы даже и не подозреваете. Особенно, если будет возможность взглянуть на тех, для кого Вы всё это привезли. Этой поездки вы не забудете никогда и уже никогда не сможете жить прежней жизнью.
Только представьте себе, какое Вам даровано благо: через Ваши способности, упорство, трудолюбие прийти к благополучию и достатку, для того, чтобы творить добро! Вдумайтесь: у Вас есть всё, что необходимо для жизни, Вам не нужно каждое утро думать о куске хлеба, где достать денег, в чем выйти на улицу. Ваша голова свободна от тягостных дум о том, как выжить самой, а, значит, она безгранично свободна для творения добра, для того, чтобы кому-то обездоленному подарить немного заботы. Даже если какой-то малыш благодаря Вам сегодня уснёт в чистых, сухих ползунках, это уже немало для того, у кого нет ничего, кроме белого потолка перед глазами и кто не знает, что такое задремать у мамы на руках.
Ляля, Вы- благополучная женщина, у которой есть все, чтобы стать счастливой. Это проще, чем кажется: начать с дарения радости другим. У счастья множество лиц, и они – не всегда те, что бреются по утрам. Хотя, никто не знает, какие пути ведут мужчину и женщину навстречу друг другу. Ваш человек может оказаться как раз в числе неравнодушных, к которым отнесете себя и Вы.
А другой-то Вам зачем?

Smilla, возраст: 56 / 15.01.2013

Здравствуйте, Ляля! В психологии "возраст Христа" считается самым тяжелым кризисом. На этом рубеже (30-34 года) человек подводит итоги своей жизни, сравнивает себя с другими людьми и очень часто видит только свои недостатки и впадает в депрессию. Вас этот кризис не миновал. Плюс еще и разорванные отношения. Но из вашего рассказа видно, что в вашей жизни очень много плюсов - здоровье, хорошая работа,достаток, удачная карьера. В общем есть чему позавидовать. Ну а отношения... так они еще сложатся, Ляля. Моя подружка (успешный банкир) вон в 39 лет вышла замуж, а в 40 лет родила первенца. Мужа встретила на уроке бального танца, куда она пошла чтобы отвлечься от стресса. И вы, Ляля, встретите своего мужчину. Если вам сейчас так одиноко дома, то не идите домой после работы, а пойдите в гости. Или организуйте вечеринку для друзей, чтобы не быть в одиночестве. Или возьмите отпуск и поедьте в Америку (или в Европу) на повышение квалификации, изучение языка. Это отвлечет вас от домашней хандры и заодно совместите приятное с полезным.

Оксана, возраст: 32 / 15.01.2013

Спасибо огромное, всем кто откликнулся на мою просьбу о помощи. Очень важно понимать, что есть в мире люди, которые тебя понимают, что ты не одна на этой огромной земле. Smilla, отдельное Спасибо ВАМ, читаю ваш отзыв и понимаю, что вы во всём правы, я связывала с этим человеком свою дальнейшую жизнь, надежды на семью и малыша, и как мне казалось тогда, что он меня понимал. Но мы видимо действительно просто разные. Очень надеюсь, что придёт момент когда я всем сердцем смогу его отпустить. Теперь буду стараться шаг за шагом строить свою новую жизнь, наполняя её любовью и помощью людям. Понимаю, что это не лёгкий путь, но очень надеюсь, что у меня всё получиться. наблюдатель, я буду рада с Вами пообщаться..

Ляля, возраст: 30 / 15.01.2013

я еще хотел добавить вот что- ты встречалась с мужчиной 6 лет,но ведь .если я не ошибаюсь.все девушки хотят замуж и детей.а какая речь может быть о семье.если у вас 6 лет были отношения,ничем не закрепленные.
Я скажу свою точку зрения.как мужчина-встречаться 6 лет с девушкой и не сделать предложение-это верх всякого эгоизма и неуверенности в себе со стороны мужчины.
Не знаю какие условия были у вас и какие отношения,но ты должна понимать,"динамит " тебя человек или нет,время то идет,а решений никаких нет,поэтому больше не попадайся на уловки таких соплежуев и не позволяй с собой поступать.

Михаил, возраст: 27 / 15.01.2013

Дорогая Ляля, у меня очень похожая на Вашу ситуация и мне очень хочется Вас поддержать. Мне 33 года, и с 20 лет я все силы направила на обретение финансового благополучия (которого не было в моей семье),благо что работа позволяла хорошо зарабатывать. Я также к 32 годам смогла купить себе хорошую квартиру и практически ни в чем себе не отказывать. Но вот личная жизнь сложилась не столь хорошо, мы много лет встречались, но созданием семьи наши отношения не закончились. Иногда даже и поговорить по душам не с кем, т.к. родители очень расстраиваются по поводу моей "неустроенности" и я не хочу обсуждать с ними эту тему, а друзей "грузить" своими проблемами я не хочу. Мне очень знакомо Ваше состояние того, что я выбрала неверный путь, что я не знаю, куда и как мне жить дальше, что годы идут, а я в одиночестве, в то время как у ровесников подрастают дети. Но, вы знаете, я хочу вас заверить, что это состояние пройдет, это просто нужно перетерпеть. Вы временно на распутье,т.к. один этап Вашей жизни закончился, Вам нужно время собраться с мыслями и силами, получить новые впечатления и встретиться с новыми людьми (пусть даже в виртуальной среде), и проложить новый жизненный курс.
Вы знаете, после долгих раздумий про свою жизнь я поняла, что, пожалуй, я все же двигалась в правильном направлении, т.к. лично для меня вопрос финансового благополучия и финансовой независимости был очень важен, и сейчас я чувствую глубокое удовлетворение от того, что я добилась в этой сфере. Что касается отношений с моим мужчиной- что ж, они закончились, как заканчиваются отношения у тысяч людей,когда люди перерастают эти отношения,просто мое отличие в том, что после них не осталось детей и штампа в паспорте и осталось больше возможностей и пространства для маневров, чем у многих женщин в аналогичной ситуации. Жизнь полна возможностей, и после 30 люди создают семьи и рожают детей, особенно в современном мире. Напишите мне, если хотите, я была бы рада общению!

Анна, возраст: 33 года / 15.01.2013

Дорогая Анна, спасибо что вы откликнулись на мой крик о помощи. Очень Рада буду с вам пообщаться, ведь в нашей жизни очень важно общение с людьми которые нас понимают.
пусть даже через интернет сети.

Ляля, возраст: 30 / 16.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс