Здравствуйте!
Даже не знаю с чего начать. Перечитал почти все материалы сайта, просьбы о помощи, отклики на них. Да, у всех свои проблемы, беды, но во многом они похожи. Наверное, моя история не отличается от многих других.
Но все равно пишу, потому что, наверное, есть еще очень маленькая надежда на помощь, на то, что помогут.
Есть семья, родители, близкие, и своя семья, жена двое сыновей.
Но меня убивает постоянная усталость, стрессы.
Работа у меня очень ответственная и очень сложная. Хотел уволиться, но боюсь остаться без средств к существованию, а надо же кормить семью, платить за все.
Пытался даже уволиться, но вернулся через неделю (Стыдно) испугался безденежья.
Более того, есть долги за квартиру, почти половина стоимости (которые тоже надо погашать).
Боюсь всего, очень боюсь. Без этой работы будет трудно, но и работать боюсь, боюсь ответственности.
Для своей семьи я нужен только как добытчик денег (Постоянно все родные требуют денег, купить что-то, говорят что я должен…всем все должен), а я устал. Отдых не помогает. Уже не помогает, потому что мысли эти всегла со мной.
Хочу, как и многие писавшие на этот сайт, уснуть и не просыпаться. Как бы я хотел нигогда не рождаться, не было бы этой боли, которая все сжигает внутри меня!
Стою уже на самом краю. Осталось только решиться…
Простите, если отвлек Ваше время.
Все…

Мужчина, который устал, возраст: 32 / 24.06.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Слушай, мужик, а ты не можешь просто послать всех просильщиков ?
Это называется - вежливый отказ. Похоже ты позволил окружающим превратить тебя в безвольную марионетку. НАУЧИСЬ ГОВОРИТЬ НЕТ. И твоё НЕТ должно уважаться. Пускай твои близкие ПОТЕРПЯТ... ЗАТЯНУТ ПОЯСА... и пускай вот таким своим поведением они докажут свою ЛЮБОВЬ к тебе. Не нужно самоотверженно жертвовать собой ради того, чтобы твои близкие превращались в эгоистов и попрошаек!

Александр, возраст: 50 / 24.06.2010

Ну вот с родных и начните. Объявите им, любимым, что берете финансовый отпуск, чтобы как можно скорее снять с себя груз квартирного долга. Какое-то время - только продукты и самое необходимое, типа транспорта и мыла!
Это прекрасно, ответственно и достойно - быть кормильцем большой семьи. Но вы должны так же ответственно относиться (ради них в том числе!) к своему физическому и душевному здоровью. Свечи с двух концов не зажигают!
Кстати, эта поговорка о свече подсказала мне одну маленькую интригу, которую мне как-то пришлось провести с моей знакомой, которую семья довела до нервного истощения. Она блестяще сработала, так что может сработать и сейчас.
Интрига заключается вот в чем. Наймите-ка меня вашим личным врачом за самую дорогую для меня плату - поставьте за меня свечку в храме (мое христианское имя Иулия) и объявите родным, что ваш очень дорогой врач потребовал от вас отложить по крайней мере до сентября все переработки на службе и запретил вам любые напряженные разговоры с домашними. Так и скажите: "Я лечу нервы. До сентября все проблемы решайте без меня, врач запретил мне в них вмешиваться под угрозой в случае непослушания услать меня в заграничный санаторий на год!"
Как вам такая идейка? :)

Агния Львовна, возраст: 70 / 24.06.2010

Не делайте этого, просто поверьте, что всё со временем разрешится...а это будет, нужно только верить. попробуйте поговорить с родными о ваших переживаниях, я думаю. они поймут. Туда Вы всегда успеете, а вот здесь Вы ещё нужны, я уверена в этом. Боритесь, пока живёте, будьте уверены в своих силах. Все сложные ситуации разрешаются со временем, просто полоса такая. Вы достойны жить и добьётесь счастья-если захотите. Прошу Вас...

Юлия, возраст: 31 / 24.06.2010

Мужчина, который устал ,
это нормально что вы устали.
для того , чтобы снизить стресс нагрузок вам надо найти дело которомвы будите выплескивать все негативные последствия.
например бег.
или борьба.
вам это поможет

июния, возраст: 19 / 24.06.2010

Вы обязательно справитесь! Пожалуйста, не уходите!!!
У вас накопилось много усталости, вот она и давит. Конечно, устали.
Работа новая найдется, если решили сменить, но на нее поиск иногда нужно время..Может месяц, может три, а может и полгода, как повезет. Лучше конечно уходить в определенное место, чем в никуда. Почему жена вам не помогает в поиске работы??? это ее обязанность. Пусть сидит в интернете, просматривает газеты, собирает для вас вакансии, телефоны, печатает резюме, справляется у знакомых- все что необходимо. У вас как человека работающего может не хватить времени на это, так помогла бы!!
Стыд, страх, депрессия- это все переживется и пережуется со временем. Это явление психическое:)
Знаете, отдыхать это ведь не обязательно давить диван. Есть активный отдых, на природе, на воздухе. Еще хорош бассейн- снимает напряжение. Он гораздо лучше помогает.
К требованиям родных надо бы спокойнее относиться- мало ли чего они хотят. Есть реальность. А то можно сидеть и требовать сколько угодно, как старуха у золотой рыбки.
Сохраняйте спокойствие!
"Прорвемся, ответят опера"(с)Люба
Бог с вами!!!

Рита, возраст: 25 / 24.06.2010

Ситуация довольно бональная,но вы же мужчина.....крепитесь,поговорите с близкими,объесните им свои проблемы,переживания...попросите поддержки,моральной поддержки...
Жить это счастье,да она бывает жестокой и не справедливой,но это не выход-обрывать ее...
Я с детства помню такую притчу:две мышки попали в кувшин с молоком,они карабкались,гребли лапками,но одна из них не выдержала,сложила лапки и утонула,а вторая не сдалась и гребла,лребла лапками.Потом из молока получилась сметана,мышка все гребла и гребла,после сметаны полулось масло и мышка благополучно выбралась......вот так вот...Так что не складывайте лапки,ГРЕБИТЕ,ГРЕБИТЕ..............

Александра, возраст: 17 лет / 24.06.2010

Здравствуйте, ровесник!
Денежную работу действительно стремно бросать, тем более, имея долги за квартиру. До сих пор Вы ведь справлялись как-то со своей сложной и ответственной работой.
А вот родственников с их потребительским отношением надо было бы "построить". Попробуйте приучить их к мысли, что "никто никому ничего не должен". Когда все, что Вы приносите в семью будет идти от Вашего чистого сердша, от Вашего желания, а не потому, что они требуют, должно стать легче насчет постоянной усталости и постоянного ощущения себя "выжатым лимоном".
Удачи!

Степь, возраст: 32 / 25.06.2010

Для того, чтобы люди не уставали, Бог запретил людям работать в субботу. Он освятил этот день, то есть, отделил для Себя, а это значит, что мы должны этот день посвящать Богу: изучать Библию, выезжать на природу, короче - полноценно отдыхать. Чтение Библии дает умственный отдых и важные подсказки для работы на всю неделю и даст Вам внутренний стержень противостоять невзгодам и домашним "тиранам", а природа дает физический отдых. А своих родных вы развращаете тем, что позволяете управлять вашими доходами. Нежелающие работать люди, должны знать свое место и ни в коем случае не позволяйте им помыкать Вами, тем более, что у вас еще долг за квартиру. Успехов вам, мужества и терпения.

Зинаида Васильевна, возраст: 57 / 25.06.2010

Добрый день! понимаю вас прекрасно! меня очень зацепила фраза "Для своей семьи я нужен только как добытчик денег (Постоянно все родные требуют денег, купить что-то, говорят что я должен…всем все должен), а я устал." На самом деле вы никому ничего не должны, просто это Вы так решили для себя. В этой фразе и обида и отчаяние, и отсутствие эмоциональной отдачи от семьи... Вам нужна эта эмоциональная безусловная любовь, радость, поддержка, просто так потому что вы есть. Помогает любовь вне семьи. Оглянитесь - очень многим самостоятельным женщинам нужен не добытчик, а просто друг, просто эмоциональная поддержка... А может в этом и есть счастье? Конечно, тут много ниток, за которые снова могут дергать ваши родные... Но если любовь взаимно, вам станет на какое-то время безразлично. Вы станете нужны кому-то без обязательств.

Ольга, возраст: 32 / 25.06.2010

Првильно написала Агния Львовна, надо поставить свечку - заодно и за себя - Божией Матери "Скоропослушница" о том, чтобы ваши трудности разрешились, а родные вразумились. Объясните им, что вы не машина для зарабатывания денег, что есть долги по квартплате, и пока они не будут выплачены, другие заявки не принимаются, и пусть не капризничают. Иначе рискуют потерять самое дорогое, что у них есть.

sundirouse, возраст: 31 / 25.06.2010

Сейчас сижу и думаю, чем же вам помочь.
Деньгами - банально, советом - не услышите.
Про лягушек (а не мышек), одна из которых - умница, сбивала лапками молоко, сбила масло и выкарабкалась, глупо даже напоминать,ведь у той лягушки, наверняка, не было армии родственников и долгов за квартиру.Мы не лягушки, вот так гребём - гребём, а потом в один не прекрасный день в голову постучится мысль: "А ну его всё на....", сложим лапки и пойдём ко дну, пуская пузыри. Может, я вас сейчас огорчу, но всё и правда так, как вы говорите. Вы для своей семьи - добытчик, и вас все рвут на части просто потому, что вы им нужны. И эту ответственность за своих близких и свою семью вы не можете ни на кого переложить. А денег в наше время действительно нужно немеряно, это тоже суровая правда жизни. Что делать? Искать любовь, но не вне семьи, а в себе. Понимаю, устали, хочется всё бросить и вниз головой в пропасть. Очень хорошо понимаю,я в аналогичной ситуации. Только я вам вот, что скажу: чтобы не возникало мысли о роковом шаге, полюбите себя. Посмотрите на мир не через призму семьи, а через свою призму. Какое это счастье, что вы можете видеть, слышать, осязать этот мир. Ваша жизнь принадлежит только вам. И если вы решитесь шагнуть в пропасть - всё,вы не сможете встать, отряхнуться и начать жить сначала. Вы это понимаете? Ладно, письмо к вам получилось долгим, буду закругляться. Сейчас кажется, что впереди - тупик, но живите надеждой на то, что когда вы дойдёте до горизонта, тупик окажется дверью, за которой жизнь заиграет новыми красками. И ещё: возможно, близкие вас по-прежнему любят, просто вам от усталости кажется, что любовь исчезла. Углубитесь немного в себя, может, в вас есть ещё резерв? Если нет, пойдите к психологу. Или же так: дневник, это, конечно, не мужское занятие. Пишите письма. Когда вы один, доверьте бумаге всё, что у вас наболело. А потом сожгите листок и развейте пепел. Тоже неплохая самотерапия. Удачи вам. Верьте, жизнь она - как зебра. Сегодня она к вам чёрной попой, а завтра - светлой мордой. Держитесь.

Наташа, возраст: 30 / 27.06.2010

Мужчина, который устал, ...как Я понимаю, что вы чувствуете!!! пора научиться думать о себе... люди никогда не перестанут просить, но вы должны решить, если вы можете позволять им пользоваться вами и истощaть Вашу энергию беспрестанно..пообещайте себе, что, прежде чем отвечать "да" следующему родственнику - Вы возьмете глубокоe дыхание и вы подумаeтe о своих собственных проблемax и
долгax...кто поможет вам? Вы должны думать о себе и Вашей семьe в первую очередь...не позволяйте другим властвовать над вами пока вы уже не в силах терпеть...вы не можете помочь всем.... берегите, себя.

BeBlessed, возраст: 38 / 24.09.2010

Мужчина, который устал ...."Боюсь всего, очень боюсь. Без этой работы будет трудно, но и работать боюсь, боюсь ответственности."
Eсли есть желание и возможность слегка уменьшить "аппетиты семьи" сократив расходы (меньшая квартира с меньшим долгом и т д) другая работа с меньшей ответственностью может помочь, уменьшить стресс и расслабиться...вы свои силы знаете, если они на исходе надо что- то менять комплексно: если приходы то и расходы, чтобы не подорвать себя в этом постоянном стрессе. Cочувствую вам как близкому по духу человеку, очень знакома ситуация (вo многих чертах). Дай Бог мудрости вам в ваших делах и работе, а вашим близким сострадания и любви к вам увидеть как вы устали и поддержать вас...

BeBlessed, возраст: 38 / 24.09.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний