Здравствуйте, Кристина! Молитва - лучшее средство от ложных страхов. Почитайте любую, какая по душе, все и пройдет. Ангела-Хранителя Вам!

Кристина,от Вас нужна информация поподробнее:с чего и когда они начались,приходят в течении ня или вечером(или наоборот утром).Энциклопедия
по страхам-Дмитрий Авдеев!С БОГОМ

Здравствуй,Кристина.
У тебя есть замечательные муж и дети,дай Бог им здоровья.Насчёт страха смерти - он есть и у меня.Всякое может случится.Но он,как это ни парадоксально звучит,только подстёгивает меня на дальнейшую жизнь.Все мы на этой земле не вечны,значит,нужно жить настоящей жизнью и делать больше добра людям.Чтобы потом было не стыдно.Страх смерти уйдёт,как только ты начнёшь проживать каждый день как последний(в хорошем смысле
этого слова).Счастья Тебе.

А из-за чего у вас стресс? Случилось что-то конкретное, или это связанно с повседневной жизнью? В интернете есть море информации о том, как управлять стрессом. Несколько способов: заниматься спортом, правильно организовывать время, и выучить пару упражнений на релаксацию. Если у вас серьезные приступы паники, с сердцебиением, потоотделением и затрудненным дыханием, лучше обратиться к специалисту. А насчет смерти, мне лично помогает концентрироваться на том, как я проживаю каждый день, потому что именно так мы проживаем свою жизнь. Я стараюсь жить так, чтобы завтра не жалко было умереть. Планы на будущее строить полезно, но нельзя ими жить, а то можно начать бояться, что не успеешь их осуществить. А сама-то жизнь идет здесь, вне всяких планов и иногда даже вне времени.

во первых держи себя в руках чего бы тебе это не стоило, детям нужна уверенная,жизнерадостная мама, а не запуганная , во вторых больше обайся, находись на свежем воздухе,потому что обычно бояться те кто сидит дома и не чего не делает. Бог в помощь!

Спасибо всем! у меня это на чилось посли того как
мы чуть не потеряли нашего второго сынишку и еше и
батавуха одно к другому и вот тебе дурка:)я
держусь и молю БОГА чтобы он мне помог пройти
через все !

у меня бывет когда как ! когда утром когда вечером
! мне очень трудно но я держусь! или когда я
смотрю на детей и думая что я их могу больше не
видеть!очень страшно!дай БОГ чтобы все поскорее
прошло!

Здравствуйте!
Молитва действительно помогает. Могу посоветовать вот эту:"Пресвятая Владычице моя Богородице, святыми Твоими и всесильными мольбами отжени от мене смиреннаго и окаяннаго раба Твоего уныние, забвение, неразумение, нерадение, и вся скверная, лукавая и хульная помышления от окаяннаго моего сердца и от помраченнаго ума моего; и погаси пламень страстей моих, яко нищ есмь и окаянен, и избави мя от многих лютых воспоминаний и предприятий, и от всех действ злых свободи мя: яко благословенна еси от всех родов, и славится пречестное имя Твое во веки веков. Аминь." Проверено на собственном опыте! месяца три читала-избавилась от фобии (боязнь заболеть и,как следствие,боязнь умереть). А ещё важно соблюдать режим дня,правильно питаться и вообще постараться вести ЗОЖ,больше заниматься интересными делами и всё пройдёт !
Всего хорошего Вам,здоровья детишкам и мужу!

Посоветую обратиться к психологу ,а если понадобится - к психиатру.