Просьбы о помощи
Это полный мрак, я не могу есть... Сначала у меня появилась тошнота на нервной почве (меня обследовали, физиологической причины нет), и я боялась есть из-за панического страха, что меня вырвет. Сильно исхудала, до дистрофии. Потом снова стала есть, вес вернулся в норму, страх почти прошел, хотя переодическая тошнота мучает до сих пор, то чаще, то реже. Но видимо мне явно нужна причина, причина, чтобы не ес ть - потом появился страх отравиться, все продукты казались испорченными, все крышки вздутыми и т.д. Теперь новая беда - где-то неделю назад я едва проглотила кусок пищи, он застрял у меня в горле, и меня едва не вырвало. Теперь я с трудом глотаю пищу, напитки и даже слюну. Нормально пью только воду, наверно потому что она тогда помогла проглотить тот кусок. Если на какое-то время удается забыть - глотаю нормально. Но в остальное время я контролирую глотательный рефлекс, глотаю с трудом, еда вызывает жуткий страх. Я в отчаянии, родители хотят отвести к психиатру, а у нас такой психиатр - чуть что - отправляет в психушку (я там уже лежала с этой тошнотой, когда сильно исхудала), другого психиатра нет. Я жутко боюсь есть, и так же жутко боюсь попасть в психушку. Не могу перестать думать о глотании, пытаюсь есть, сразу страх и не могу, а про психушку уже кошмары снятся. Я хочу жить, но я будто загнана в угол, и боюсь, что от отчаяния потеряю контроль и совершу самую большую глупость. Сама не знаю, какого совета тут можно ждать, просто прошу поддержки.
Лика, возраст: 16 / 10.09.2016
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте! Лика, ситуация ваша мне знакома. Из-за панических атак тошнота преследовала меня, и сейчас при сильном волнении её испытываю, это всё на психологическом уровне. Вам надо не к психиатру,а к психотерапевту или психологу. Важно научиться контролировать эмоции, успокаивать себя и принимать пищу в необходимом количестве. Лика, если вы верующая, то молитесь, выучите к примеру "Отче наш" и мысленно проговаривайте молитву, мне помогает. Желаю вам здоровья, держитесь.
Ирина, возраст: 28 / 11.09.2016
Лика, привет. Ну, так расстраиваться не надо. Такие проблемы бывают и не только у тебя. Есть проблема - надо ей заниматься, и все. Относительно консультации врача я бы посоветовала тебе и твоим родителям обратиться в частную клинику. Это и анонимно будет, и совет могут дать хороший. Вот, например, детская московская клиника Невромед
https://www.nevromed.ru/about мне кажется, там хорошие специалисты. Там есть возможность получить консультацию врача (невролога или психиатра) дистанционно по скайпу. Возможно есть и другие хорошие клиники. Я эту просто знаю, нам там помогли.
И не надо ничего бояться. А советоваться с хорошими специалистами надо обязательно. Потому что не исключено, что все это лечится достаточно просто. Но надо лечить правильно.
Ну и, потом, у тебя и так много уже получилось. Ты же кушаешь сама. Значит, все не так плохо. Не бойся, твоя болезнь пройдет. Настраивайся на хорошее.
Оля, возраст: 42 / 11.09.2016
Здравствуйте,Лика! Я думаю, сначала нужно вспомнить, что за "нервная почва" на которой появилась та тошнота и почему Вы на это так отреагировали.Можно пойти к платному психологу или психотерапевту( не очень понятно, почему один психиатр на весь город?)
Попросите родителей помочь: крышка не вздута? или пусть даже попробуют из Вашей тарелки, помолитесь и смело кушайте.
Татьяна, возраст: 42 / 11.09.2016
Дорогая Лика! Тебе нужно к ПСИХОТЕРАПЕВТУ(а не к психиатру)обязательно!Пусть даже платно-лучше съэкономить на чем-нибудь другом, но не на враче. Думаю, что у тебя фобия-это лечит психотерапевт (без всяких укладываний в психушку).У меня тоже есть фобии (другие).Главное, для начала попробуй успокоиться и понять, что таких людей сейчас очень много и верь, что это проходит.Помоги тебе Господи!
Татьяна, возраст: 53 / 11.09.2016
Привет! Ситуация конечно не очень хорошая, но тут главное не уменьшать дозу еды. Потому что потом вообще есть не сможешь, будет рвать сильно. Здесь главное до анорексии не дойти. Про самоубийство даже и не думай. Нужно жить и бороться до последнего! Может быть у тебя вообще со временем это все пройдет. Но если пойдешь к специалисту, то горы таблеток пить тоже не вариант. Они могут вообще в растение превратить человека. Попробуй себя заставить по чуть чуть, но дозу своего питания прибавлять. Представляй когда что-нибудь ешь, что ты ешь что-то такое очень вкусное. То что ты любишь больше всего на свете. Или другой вариант. Ты не боишься пить воду? Представь, что во рту пища превращается в воду. Ну или в желудке. Используй свою фантазию себе во благо, а не во вред! Сначала просто хотя бы себя заставляй кушать, потом потихоньку прибавляй. Но главное не убавляй ни в коем случае! Если никак заставить себя не сможешь, то тут конечно помощь специалиста уже потребуется. Главное не унывай и верь в себя!
Паша , возраст: 19 / 11.09.2016
Лика, привет.
У меня были очень похожие проблемы с глотанием, я была чуть помладше тебя. Один раз задумалась во время еды, и картофельное пюре чуть не застряло в горле, с этого и началось.
Мучилась я довольно долго, в итоге мне помог психоневролог, назначил лечение, постепенно все прошло. У меня были и другие неврозоподобные проблемы (да и сейчас есть), но глотание особенно страшно вспоминать. Ты главное помни: 1) ты такая не одна 2) это хорошо лечится. Желаю тебе избавиться от этой проблемы и никогда о ней не вспоминать.
Анна, возраст: 24 / 12.09.2016
листья мяты и ягоды можжевельника обладают свойством уменьшать тошноту, их можно заваривать в кипятке и пить вместо чая или использовать в качестве приправы к пище
Имхо, возраст: хх / 12.09.2016
Вернуться в начало раздела