С каждым годом моя жизнь становится только хуже. С 9 класса я начала принимать антидепрессанты и не могу прекратить прием. Даже с ними мне плохо. Последние годы я занимаюсь тем, что много ем, сижу целыми днями дома в интернете и страдаю от депрессии, начала недавно выпивать, но мне стало ещё хуже и я перестала, начала курить, хотя раньше ненавидела эту привычку, да и сейчас не люблю, но всё равно делаю это. Особенно после того, как бросила университет. Я презираю себя, не хочу быть собой, мне противно быть такой. Я слабовольная, слабохарактерная размазня, тряпка, которая вечно ноет и жалуется на жизнь. Но больше всего меня мучает то, я заурядная, я ничтожество. Я не хочу быть простым обычным человеком, лучше вообще умереть. У меня нет никаких талантов, средний интеллект, средняя внешность и ужасный характер. Я не могу смириться с тем, что у кого-то это есть, а у меня нет. Я ненавижу эту несправедливость. У меня нет сил, чтобы к чему то стремиться, потому что у меня ничего не получается делать хорошо. Я каждый день страдаю от того, что я такое ничтожество. Я увлекаюсь астрологией уже давно. Я рассматривала множество гороскопов успешных людей. Так вот по натальной карте уже понятно какого успеха человек может достичь, а в моей карте нет большого успеха. И от этого ещё ужасней. Как будто всё уже решено за человека, многое уже предопределено. Это какая-то безысходность, мне даже не на что надеяться. Я очень хочу быть богатой, красивой и т.д. Ну а раз мне ничего не дано, я просто утешаю себя тем, что мы всё равно все умрём, что нужно просто потерпеть лет 70 и сдохнуть спокойно. Средняя жизнь как у всех меня не устраивает. У меня только два варианта или будет всё , что я хочу или я буду уничтожать себя, буду деградировать. Я не могу ни с чем смириться. У меня ужасный характер, я ничего не могу, не приспособлена к жизни, мне не с кем общаться, у меня никогда не было парня, я даже не общалась с парнями. Ну правда, кому я нужна ? Я даже себе не нужна. Родители меня не понимают. Я не вижу выхода. Только если продолжать катиться вниз и может быть когда нибудь я смогу решиться на самоубийство или сдохну где-нибудь пьяная под забором. К психиатру я обращалась и постоянно обращаюсь, но я не психбольная, меня мучает мой характер, то как я воспринимаю этот мир, всё в моей голове, но я не могу себя изменить. Наверняка вы мне скажете сходить в церковь, обратиться к Богу, но я это проходила. И бабушка каждые утро и вечер молиться за меня, мама постоянно читает молитвы когда мне плохо, да и я сама обращалась... В клинике неврозов я тоже лежала и мне там не помогли, к психологу ходила, сама старалась настраивать себя на позитив, но потом срывалась, невозможно так вот взять и перестроить себя. Мне сейчас ничего не интересно в жизни, я не знаю чего я хочу, я давно не чувствую себя счастливой, я даже не знаю что нужно для счастья. Любви мне почти не хочется, семью я создавать не хочу, людям не доверяю... В общем я потерянный человек. Ну вот что мне делать ?

Кристина, возраст: 19 / 03.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кристина, здравствуйте! Прочитайте на этом сайте в разделе "Лечение депрессии" статью "Антидепрессант номер один". И еще. Астрология - это магия, большой грех. Сходите на исповедь и обязательно скажите об этом своем увлечении. Плюс были серьезные научные исследования, которые показали то, что гороскопы - полный бред не оказывающий никакого влияния на действительность. Сам не раз видел, что в разных газетах и журналах в гороскопах на одну и ту же дату пишут прямо противоположные вещи. Так что не заморачивайтесь по поводу своего гороскопа.

Алексей, возраст: 32 / 03.05.2016

Здравствуйте, Кристина. Не смотря на вашу подавленность нужно бороться, стремиться, идти к своим целям. Вы такая молоденькая, зачем сидеть и ждать чего-то, лучше постарайтесь восстановиться в университете, найдите работу, и конечно разнообразные хобби. Вы уже не ребёнок, за которого родители несут ответственность, помните, что придёт время и уже ваша мама будет нуждаться в вашей заботе и поддержке. Пока не хотите семью, значит занимайтесь своим развитием, самосовершенствуйтесь, учитесь новому. Не унывайте!

Ирина, возраст: 28 / 03.05.2016

начните работать волонтёром - у Вас появится смысл в жизни, благородное занятие и возможность изменить себя, принося при этом пользу другим.

Алекс, возраст: 42 / 03.05.2016

Депрессия часто возникает на фоне несоответствия уровня притязаний реальной действительности. Вы пишите, что не хотите быть средней, быть как все. Но ведь все люди разные, у каждого своя профессия, свои увлечения, свой круг общения. Даже вторую половинку каждый выбирает по себе. Святые отцы православной церкви пишут о том, что причиной уныния часто является гордость. Не превозноситесь над другими людьми, не считайте их хуже себя. Во - первых это грех, во - вторых такой настрой вредит вашему душевному здоровью. Для начала найдите хорошее хобби - то , что вам по душе. Не циклитесь на себе. Приобщайтесь к вере. Должно стать легче. Потом, когда уныние пройдет - будете определяться с выбором профессии. Посмотрите вокруг - мир прекрасен, дирите ему свое добро и он ответит тем же !

Виктория, возраст: 27 / 04.05.2016

Здравствуйте, Кристина!
Похоже в Бога Вы веруете, но ещё мало научены духовной жизни и смыслу нашей веры. Про себя я правда тоже не могу сказать этого - лучше будет, если Вы побеседуете с батюшкой (лучше всего в будни в свободное от службы время - можно и заранее договориться о встрече, записать все вопросы, чтобы не забыть), почитаете духовную литературу, но всё же и я попытаюсь помочь Вам в меру моих сил.
Вот Вы пишете "Я очень хочу быть богатой, красивой и т.д." - но не для этого человек живёт на земле - он был изгнан из Рая и теперь должен пройти свой не прямой путь, чтобы снова приблизиться к Богу, стать чище и избавиться от страстей. Многие монахи и монахини ничего не имели, довольствовались самой простой обстановкой и самыми простыми вещами, но у них было то, о чём Вы больше всего мечтаете - они были счастливы! Значит счастье не в этом "быть богатой, красивой и т.д.". Просто доверьтесь Богу - Он даёт всё, что нам нужно - радуйтесь тому, что у Вас есть - тем простым вещам, к которым привыкли и которые воспринимаем уже как должное - радуйтесь, что у Вас есть любящие мама и бабушка и за них молитесь, радуйтесь солнышку и дождику, пению птиц за окном - сейчас весна, всё расцветает - сходите в ближайший лес или парк, не спеша прогуляйтесь и полюбуйтесь на красоту мира!
Кстати церковь не одобряет гороскопы именно потому, что там утверждается, что судьба человека предопределена - на самом деле это не так - человек может измениться - например преподобная Мария Египетская была как бы сейчас сказали женщиной лёгкого поведения, а стала Святой и многие разбойники и убийцы покаялись и стали Святыми - они смогли измениться! И Вы тоже сможете измениться! Да это не просто - придётся приложить усилия и проявить упорство, но результат того стоит!
Счастья Вам и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 46 / 04.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия