Ad! Конечно, приятней было бы к Вам обращаться по имени более "оптимистичному"... Не исключено, что Вас зовут Ада, Адель или это инициалы, но ... звучит мрачно. Первым шагом к выздоровлению (вернее, вторым, т.к. первый Вы уже сделали - написали письмо на сайт!) может быть новый псевдоним или просто СВОЕ имя. Вы знаете, что депрессии имеют способность заканчиваться - и это здорово! Какой же Вы изгой, если у Вас есть столько родственников! Есть куда более тяжелые болезни, а люди и их перебарывают! Я знаю о депрессии от подруги, которая на себе это испытывает. Да, тяжело! На "чудесное исцеление", конечно, можно уповать, но лучше обратиться к специалисту, не за таблетками, от которых перестаешь чувствовать вообще, а за прояснением причины возникновения этого явления. Шанс, выход - всегда есть! Да Вы это и сама знаете.
Какие у Вас отношения с Вашей мамой? Часто депрессия является результатом неприятия одного из родителей (нередко на подсознательном уровне). Психолог поможет Вам.

Замечательно,что Вы не теряете надежду!
Нет в мире болезни,которую не под силу вылечить Богу!Вы верите в Бога?Предлагаю Вам сходить на Исповедь,Соборование(Таинство установленное Господом для исцеления болящих),а с Божьей помощью и на Причащение-
https://pobedish.ru/main/pain?id=71
Просите помощи Божьей,исцеления и физического и духовного с верою,Господь поможет!
Если Вы не верите,в Бога,то всё равно советую поговорить со священником.
Помоги Вам Господь!!!

Вы знаете, в моей жизни было нечто похожее. Мне казалось, что никто меня не понимает, что я никому не нужна, что было бы лучше, если бы меня вообще не было, меня ничего не интересовало и мне ничего не хотелось. Мне тогда было лет 14 или 15, короче кризис переходного возраста! Я слышала, что если его не пережить в 14 лет, то он может повториться снова лет в 30-35. Скорее всего, Вы его сейчас и переживаете. Кризис- это как болезнь, если им не переболеть своевременно, то чем старше человек, тем тяжелее им переболеть! Но ничего страшного в этом нет. Вам нужно всего лишь оглянуться и посмотреть вокруг, ведь наверняка в Вашем окружении есть человек, который нуждается в Вашей помощи и заботе. В моём случае это была бабушка, она несколько лет болела, а в последние годы её жизни, не могла даже в туалет самостоятельно сходить.
И представьте теперь 14-и летнюю девочку, которая приходит из школы, которую ничего не интересует, и которая потеряла радость к жизни. А рядом лежит 80-и летняя бабушка, которую нужно кормить с ложечки, как маленького ребёнка, которой нужно менять памперс, и.т.д. Меня это хорошо излечило от моей тогдашней депрессии, так как моя умирающая от пролежней бабушка, радовалась каждому дню, каждому рассвету и закату, а ведь мучалась она как в Аду! Ведь пока я сидела 6 уроков в школе, её мучили жажда, и голод, так как руками она не могла пошевелить, её мучали страшные не заживающие раны и не проходящие боли! Я очень от много тогда излечилась, даже к вере пришла.
Только помните, «излечение» наступит не стразу, придётся много терпеть и преодолевать себя, но мне такое помогло, надеюсь, что и Вам поможет!

https://www.pobedish.ru/main/depress?id=69
знаете, как удивительно получилось))) Я сначала прочитала вашу просьбу о помощи, а потом каким-то странным образом вышла на тот материал, который расположен по ссылке. Дорогая девушка! Если вы хотите справиться с нею - вы справитесь.
Обратите внимание на окончание статьи. Там написано, что себя, свою любовь нужно отдавать. Что нужно дарить людям заботу, внимание. Это единственный способ. Дарим близким, друзьям.
https://www.milost.ru/bolnitsa.htm

Я долго берегла в себе любовь, убивала ее, я дошла до такого ужаса в душе, я потеряла счастье. Но нет для человека ничего естественнее, чем любовь)

Храни Вас Господь!

Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мне 38 лет,врач-психотерапевт.Мой путь в профессию начинался с пережитой мной самим серьезной депрессии,которая длилась более двух лет. Так-что, уверяю вас, я изучал проблему не по учебникам.Во-первых, забудьте о психологическом клейме, которое вы сами себе поставили.Я имею в виду эпитеты: "Эндогенная депрессия и психическое заболевание".Вы находитесь в своем уме,здраво рассуждаете, понимаете,что с вами происходит. Если внимательно изучить классификацию психических расстройств,то вы увидите там очень много всего,вплоть до вегетативно-сосудистой дистонии и грызения ногтей детьми. Ну и что?Все сумасшедшие и безнадежные? Отнюдь!!! Во-вторых,выбросьте из головы миф о неизлечимости. Депрессивные расстройства лечатся,и весьма успешно, поверьте мне, как профессионалу. Даже если предположить отсутствие адекватной помощи(что в наше время крайне маловероятно),то депрессия постепенно пройдет сама.Хотя это не лучший вариант,т.к.не лечась,намаетесь вы изрядно.В -третьих,любая депрессия предполагает формирование т.н. депрессивного мировоззрения(помимо тоски,апатии,тревоги и т.п.)Оно-то и порождает видение будущего в черных тонах,а в отдельных случаях-безысходность и мысли о том,как проще и быстрее прервать эту муку.Не вздумайте!Вы совершите,прежде всего,величайшую глупость,которую уже нельзя будет исправить.Вы сделаете невыносимой жизнь своих близких,которые примут на себя ваш грех.И не вздумайте винить себя в чем-либо сейчас,Чувство вины,самоуничижения,это тоже один из компонентов депрессии.И последнее.Не бойтесь психиатров и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.Кроме того,избегайте "помощи" непрофессионалов,в том числе знахарей,целителей и экстрасенсов.Это-не тот случай.Есть универсальная формула лечения любого душевного недуга:"Химия плюс любовь",которую придумал один американский психиатр,сам страдавший одним из психических расстройств.То-есть необходимо на начальном этапе грамотно подобрать лекарственное лечение(только у психиатра!!!)и облегчить,тем самым,состояние.Затем,когда вам станет чуть легче( а это обязательно произойдет,хотя и не сразу)начать работу с психологом.Если вы религиозны,то общение со священником тоже помогает облегчить душевную боль.И обязательно,не жалея себя,включаться в посильную работу,помощь близким и творчество.Поверьте,все получится.Вы не одиноки в своей беде.Сотни тысяч людей по всему миру ежегодно успешно проходят лечение по поводу различных депрессивных состояний.Современные лекарственные средства-почти чудо,особенно по сравнению с теми,которыми пользовались врачи еще лет 10 назад.Единственно,следует помнить,что терапию надо подбирать индивидуально,результат проявится не сразу,а спустя несколько недель после начала приема и лечение должно быть длительным,не меньше полугода.Здоровья вам,душевных сил для преодоления болезни.Помните,что любой кризис-это испытание,с которого начинается путь духовного возрождения.А любое испытание дается нам по силам. Храни вас Бог.

Добрый день!
Меня зовут Николай и я тоже как и вы последнее время живу в состоянии депрессии. Я не знаю как она называется, но состояние крайне тяжелое, и тоже возникают мысли о смерти. Только у меня не заторможенность, а дикое чувство тревоги и страха. Помогает мне держаться только Вера в Бога. Первое время я вспоминал все молитвы, которые знал. Стал ходить на службы в Храм. Исповедался и причастился. И знаете, мне стало легче. Я опять стал радоваться и строить планы на будующее. Нет все это не прошло еще, иногда возвращается опять, но значительно легче. Причем сегодня я заметил, что депрессия возвращается когда я отдаляюсь от Бога, забываю про него.
Не ждите понимания от других. Пока не переживешь - не поймешь. Зачем вам чтобы ваши близкие пережили подобное?
Молитесь, исповедуйтесь, причащайтесь как можно чаще, ходите в Храм. Проявляйте заботу о нуждающихся если есть такая возможность.
Я верю, что мы с вами справимся.

Лично я вылезала из депрессии (в христианстве оно называется унынием) несколько лет. Я эту тоску ощущала почти на физическом уровне. Выйти из нее мне помогли таинства Церкви, чтение духовной литературы, помощь другим людям и клиросное пение.
Я думаю, нет таких болезней, которые Господь не мог бы вылечить. Здесь нужно верить, надеяться, трудиться, искать. С Божией помощью и врачебной поддержкой, имхо, этот недуг можно преодолеть.
Помощь, прежде всего, нужна вашей душе. Вы давно были в храме? (очень надеюсь, чо вы крещеная).
Видите, вы хотите жить - и правильно, нас для этого и сотворили. А мысли, что только смерть избавит вас от мук вам внушает кое-кто рогатый. Не слушайте его, он хочет, чтобы вы погибли. А вы живите, потому что Богу угодно, чтобы вы жили, видели солнце и небо, ощущали вкус пищи, дышали, любили и радовались. Но любили - первее всего. Ваша любовь и вы сами нужны вашим близким. Боритесь за свою жизнь, и да поможет вам Бог.

Дорогая... но не хочется называть Вас тем именем, которым Вы подписались.
Вообще, первый совет: старайтесь не использовать тяжёлые, неприятные, просто нехорошие слова, ибо каждое слово несёт в себе не только лексическую, но и духовную, эмоциональную, психологическую нагрузку (то есть энергию). Одно произношение/написание разных слов может изменить настроение в ту или другую сторону. Есть даже поговорка: "Если всё время твердить человеку, что он - свинья, то в конце концов человек захрюкает". Поэтому постарайтесь быть осторожной в этом отношении, не добавляйте себе тяжести.
То же касается и окружающей обстановки - хорошо бы по возможности окружить себя мягкими светлыми красками, любимыми вещами. Даже сменить тёмную накидку на диване на свежую и светлую - и это может немного изменить положение.
Второе - верующая или неверующая, но обязательно надо исповедать свои грехи в православной церкви. Верующие люди знают железное правило: неисповеданные грехи давят душу тяжёлым гнётом.
Третье - обатиться за помощью к врачу, и лучше всего - к врачу православному, ибо православный врач, в отличие от неверующего, знает, что лечить надо ещё и душу.
Четвёртое - терпеть. То есть продолжать делать то, что Вы и делаете сейчас. Знайте, что болезни посылаются во спасение. Психические болезни - крест тяжёлый, но если Вам такая болезнь послана, это значит, что она необходима. Не нам решать. Наше дело - терпеть. Вот и Вы, потерпите, пожалуйста! Ведь не всегда же так будет. И чудеса случаются, конечно, но тоже - только тогда, когда это для человека полезно.
И, наконец, пятое - постоянно (насколько Вам возможно) молитесь короткой молитвой. Это - проверенный многими людьми метод, облегчающий любую боль. Молиться можно про себя или шёпотом, молитва может быть любой, но самая известная такая: "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешную!"
Помоги Вам Господи!
С любовью во Христе,

присоединяюсь ко всему вышесказанному, а особенно, про имя, и предлагаю начать с того, чтобы называть себя наоборот, то есть, dA.

Мне помогло в своё время тупое времяпровождение...Ну это когда ты лежишь дома целыми днями напролёт и ничего не делаешь,только ходишь в туалет,умываешься,ешь(обязательно)...через 3 месяца с неделями я поняла,что ХОЧУ ЖИТЬ...попробуй,должно помочь...Не теряйте надежды,мы Вам поможем!

у меня нечто близкое.
Депрессия почти не прекращается. Точнее, видимо, не прекращается, а просто пульсирует ее степень.
Возможно, она тоже эндогенная. Читал об этом много популярной литературы, но сам себе диагноз поставить не могу. А когда я обратился к психиатру (это наложилось на конфликт в семье, и мои родственники со стороны жены, оказывается, за моей спиной что-то там с психиатром совместно мне диагностиовали), то она мне сказала, что я здоров и лечить нечего, кроме временного нервного расстройства, а сама доложила в милицию, и я теперь там на учете - после каждого изнасилования я видать у них на подозрении теперь. Отсюда я сделал вывод что к врачам-психиатрам лучше не ходить, т.к. слишком большой риск напороться на таких.

Так что пришлось терпеть, что есть.
Трудно, т.к. жизнь всегда в черном свете. Есть дети, это утешает, но это как бы никак не связано с мрачным фоном, который есть всегда.
Работоспособность низкая.

Но я заметил: когда работаешь, то легче.
Вообще, дело - это лекарство.
После него и сон возможен (правда, не всегда).
Даже если работать страшно тяжело, буквально физически свои мозги приходится как из чего-то липкого тянуть, но только стоит наконец начать - так буквально на глазах ощущаешь, как выходить из мрака в какой-то если не свет, то хотя бы просвет. При этом всегда удивляюсь - и что мешало начать делать раньше? Только малодушие. То есть конечно и объектиная болезнь мешала, но она - это данность, а нам ведь надо в имеющихся обстоятельствах жить, не так ли? А тогда все зависит от меня и от Бога. Но на Бога я не влияю. Он решил меня бить, и будет бить, пока не сочтет, что хватит. Я настраиваюсь, что Он это сочтет не ранее моей смерти, поэтому терпеть надо до смерти. Может быть, тогда в будущей жизни будет милость.

Труднее всего при этом бороться с завистью.
Почему я с таким адским трудом должен делать элементарные вещи, а другие, при меньшем труде, делают то же (и гораздо менее добросовестно и качественно), и у них еще остается время и силы отдыхать, делать что хотят, получать удовольствие от жизни, да еще и меня притеснять, если мы на одной дорожке встечаемся? А Бог все это видит и ничего не делает?

Вот это трудно принять. Но видимо, надо. Выбора-то нет.

четыре года назад я потеряла ребенка. когда я была на пятом месяце беременности, отец ребенка так сильно меня избил(при этом этот человек с самого начала от меня и ребенка отказался), что вердикт врача был однозначен. плод мертв. для них плод, а для меня мой мальчик, сыночек, он уже ножками толкался... и вот...
сначала думала что переживу, но постепенно мыси уносили в ад... начала пить, почти бутылка водки за вечер не составляла проблемы! оглянулась, и поняла что так нельзя! пить бросила, но стало хуже. от моих стонов и плача соседи вызывали милицию. я перестала улыбаться, хотя никто не знал что со мной, за спиной говорили, что улыбка стерлась из глаз... 2 попытки суицида... я могла идти без мыслей и очнувшись, понимала, что я не знаю где я???
еда превратилась в траву, я не чувствовала вкуса еды, для меня соленый чай был нормальным.
лицо опухло от слез.
просто за руку моя подруга привела меня к врачу.
полтора года лечения, антидепрессанты, успокоительные, горстями пила таблетки. но одни таблетки не помогут! надо работать над собой, врач мне дал почитать некоторые книги, одни казались глупыми, одни наивными, но работала! нельзя погружаться в болото депрессии, мы сами себя туда загонем! нужно бороться, нужно радоваться! и Вы знаете, в какой то момент я поняла, что уже давно спокойно засыпаю без таблеток, и уже не плачу! и самой большой победой стало, то что я улыбаюсь) даже глаза смеются)
работайте над собой, смейтесь!
я знаю это не легко, и кто Вам сказал что это не исправимая ситуация? в жизни нет непоправимых вещей кроме смерти!
Бог вам в помощь!