Вот первый раз решилась написать на форуме, не очень верю что то кто то посочувствует, но может станет легче. Мне 36 лет и я понимаю что жизнь прожита зря, всю свою жизнь искала любовь, но меня жестоко предавали в итоге осталась одна без детей с кучей болячек, не нужной никому. Отсюда куча комплексов, не верю людям и как и зачем жить дальше не понимаю, я борюсь со своими депрессиями но они накатывают еще с большей силой. Иногда кажется лучше умереть, но я хочу жить хочу быть счастливой и дарить людям счастье. Может кто то сталкивался с такой проблемой, подскажите есть ли выход...Я УСТАЛА!

Лера, возраст: 36 / 09.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лера, ты хороший человек, не отчаивайся.
Подруга, как и ты, всю жизнь мечтала о
любви...Ей больше 40, но к сожалению, не
сложилось. У нее есть ребенок. Ребенок страдает
очень серьезными заболеваниями, неизлечимыми с
медицинской точки зрения... Это я к тому, что
может и хорошо, что детей нет, а то вдруг тоже
родились бы с заболеваниями и страдали... А
боль ребенка - это, наверное, ужаснее
своей...Знаешь, рньше, придя в гости к той моей
подруге ощущалась безнадега и уныние... сколько
слез она пролила...Зато, постепенно она через
страдания пришла к такому душевному равновесию,
такое тепло, доброта и счастье от нее стали
исходить... Я пришла к ней в гости с жутчайшим
настроением, которое скрывала внутри, но очень
быстро, находясь с ней, оно просто исчезло. Его
вытеснила ее любовь, мудрость, принятие жизни
такой, какая она есть... Даже ее скромная
квартира с самым бюджетным ремонтом показалась
мне самым (!) уютным местом, где я когда-либо
гостила. Представляешь, какое счастье излучает
человек, у которого внешне все плохо? И в
личном, и в работе... А люди к ней тянуть ся
стали. Даже в очереди в магазине все рады с ней
парой слов перекинуться. По-моему, это великое
добро - нести людям тепло и умиротворение,
любовь и сострадание. Ведь все так устали от
раздражения и злости...
Знаешь, я не могу сказать, почему у тебя
не сложилось в личном, но, наверное,
философствовать над этим было бы пустым
занятием. Ты можешь нести свет людям. Ведь для
этого не обязательно обладать большими
денежными средствами и счастливой семьей. В
некоторых случаях просто улыбка может очень
сильно помочь человеку. Не тупая, дежурная типа
"А-а!Жизнь прекрасна!Позитив!", а
умиротворенная, мудрая, сострадательная. Ты же
можешь просто дверь кому-нибудь придержать,
пропустить вперед - это здорово снимает стресс.
Часто бывает идешь, все толкаются, всех
ненавидишь, а кто-нибудь тебе улыбнется, скажет
"проходите", и ты успокаиваешься. И на других
уже срываться не станешь. Если есть время,
найди какой-нибудь волонтерский клуб в твоем
городе. Есть разные направления - помощь
больным, старикам, детям из детдомов, бездомным
животным. Волонтерская деятельность не всех
избавляет от грусти, но всегда наполняет жизнь
глубоким, истинным смыслом. Помогая другим,
точно нельзя будет сказать, что жизнь прожита
зря.
Теперь можно просто жить. Просто жить и ничего не ждать от
жизни, не ждать любви от мужчины. Ты же можешь
копить деньги, чтобы путешествовать - по
странам, монастырям. А там столько людей
встретишь, столько нового узнаешь. Сознание
очень расширится. А главное - на душе будет
спокойно... А любовь, любовь ты очень даже
можешь дарить. Просто одевайся всегда чисто,
опрятно, следи, чтобы выражение лица было
добрым, и вот так, в мелочах, ненавязчиво
проявляй к людям внимание, которого проявлять
не обязана...
Так может твоя лучшая часть жизни впереди? Боль
оставь в прошлом!А может теперь жизнь будет
полна любви? К Богу, людям, природе,
животным...Тебе не повезло в стандартном,
стереотипном наборе счастья - семья там и т д.
А у тебя может быть свое счастье. Поедь в
монастырь как паломник. Душу в порядок
приведешь, а может и людей там найдешь, близких
по духу...
Ты не грусти, в жизни у каждого свои проблемы.
Иногда чужие нам кажутся проще. Но, мне
кажется, у каждого они по-своему тяжелые.
Выдержи свое испытание достойно, и Бог
вознаградит твои усилия...
Миру очень нужны добрые, любящие люди.
Душевного равновесия тебе, Бог в помощь!

Тетка, возраст: много / 09.01.2013

Лера, а попробуйте стать другом себе самой. Ну вот спросите себя: "Лера, хорошая моя девочка, чего ты хочешь, чем я могу тебя порадовать?" Услышьте ответ Леры - и порадуйте девочку уже! Мы иногда не слышим сами себя, гоняемся за тем, что ПРИНЯТО СЧИТАТЬ НУЖНЫМ. А СЕБЯ не слышим. Вспомните свои детские мечты - чего хотела девочка Лера? Может, Вы сейчас эти ее детские мечты и начнете исполнять?.. Отложите пока Ваши взрослые дела - поиски мужчины, семьи, порадуйте себя сама, прислушавшись к себе глубоко внутренней...

Нелли, возраст: ** / 10.01.2013

Лерочка, уже собиралась уходить, но заметила твое письмо.
Мне очень хочется тебе помочь.
Лечение болезни, всегда начинается с правильно поставленного диагноза.
Ты должна правильно определить причины того - почему ты страдаешь. Если предавали - а сейчас это гложет тебя - значит не простила. Если не веришь людям - значит не любишь их, ибо любовь не возможна без доверия. Если не нужна не кому - значит не было достаточной активности стать кому-то нужной (ведь 90% людей нашей страны - хотели бы чтобы рядом с ним был близкий человек, который бы их жалел и понимал. Этим близким может стать любой, кто приложил к этому усилия. Остальные 10%- сумашедшие).
Видишь теперь причину? Она внутри. Поэтому берем свое сердце и начинаем его разбирать на части: страдаю потому что - ага, вот тут не смирилась с обстоятельствами, тут не хочу терпеть, этот не любит, т.к. обидела или обижалась на него, ага вот тут не дадала теплоты, ага вот тут требовала внимания к себе, т.е. проявила эгоизм ...
А счастливой быть в таких случаях не получится. Как может человек быть счастливым, если к примеру он кого-то не простил, или завидует кому-то, или осуждает?
... Поэтому следующим этапом на пути к счастью должно быть соответствующее лечение. Представь что ты только что сейчас родилась. Оглянись что у тебя есть сейчас - какие драгоценные дары: здоровье (пусть и не много), ум, доброе сердце, желание быть счастливой. А прошлого нет. И теперь каждый день - начинай их использовать на то, чтобы отдавать себя другим ради любви - ведь любовь - это отдавать. Всегда можно придумать - как и в чем проявить свою любовь к другим: словом, делом, помышлением. Конечно делать это надо, не требуя ничего взамен. Устала! Эта мысль уже не будет приходить тебе в голову - потому что нужды других будут беспокоить тебя гораздо больше ради любви к ним, чем собственная усталость.
И эта новая жизнь, пересмотр ценнность находятся исключительно в твоих руках и зависят только от твоей воли.
Ищи такой способ жизни, проявления доброты и любви, в котором бы раскрылись твои таланты, посредством чего ты могла бы самореализоваться. Например, для одной моей знакомой девушки - этл работа волонтером в детском приюте.
И еще одно - последнее. Есть фундаментальное свойство - которое отличает человека от животного. Вера в Бога. Может быть ты замечала - что больше всего любви и дел милосердия мы встречаем со стороны людей верующих в Бога? Причем иногда их подвиги нас просто порожают? Их сила заключается в вере Бога. Поэтому может и стоит внимательно почитать Катезис Православной Церкви и начать получать какой-то религиозный опыт?
Вот такие Лерочка небольшие рассуждения, которые возможно будут услышаны тобой. Я верю что у тебя еще все получиться, что ты обязательно станешь счастливой, но для этого ты должна взять себя в руки и найти правильный путь к счастью.

Светлана, возраст: 30 / 10.01.2013

Лерочка, это очень хорошо, что хотите жить и быть счастливой!
Я вижу выход в том, чтобы не упираться лбом в какую-то схему
счастья. Вы упираетесь в свою схему "мужчина-дети". А ведь не
факт, что выйдя за муж по любви и родив ребенка, Вы почувствуете
себя счастливой.
Сколько женщин в нормальных в общем-то семьях, несчастны, и
имеют те же депрессии, что и Вы. Сколько женщин не имеют ни
семьи, ни детей и рады жизни во всех ее проявлениях, полны
энергии, сил, планов.
Мой личный опыт это тоже подтверждает. Я тосковала, хотела
семью и детей, но когда обрела это, то... как бы сказать... я поняла,
что получила, что хотела... и в общем-то всем довольна, все
хорошо, но при этом мое внутреннее состояние не улучшилось, а
скорее даже и ухудшилось. Физически стало тяжелее, морально
тоже. Нет, я не жалела о том, что создала семью и родила, но
ожидаемого эффекта НЕ БЫЛО. Счастье не свалилось на меня, как я
ожидала.
Многие совершенно сумасшедшие мои мечты сбылись. Смелые,
фантастические, поэтические, красивые. Я не шла упорно к цели. Я
просто жила, как умела, а они вдруг сбывались... Сначала -
огромное удивление: как это могло случиться? Это послано
специально для меня!!! Чудо какое-то... Через минуту: "Какая же я
была глупая, что мечтала об этом. Боже мой... прости меня (еще
более странно, что я и верующей-то тогда себя не считала!)
Я долго чего-то искала, чего-то ждала и поняла, наконец,
банальную мысль: Счастье внутри нас. Внутреннее состояние не
меняется от внешних событий. Душа живет по своим законам.
Счастья Вам, Лерочка.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 37 / 10.01.2013

Огромное спасибо каждому кто откликнулся на мой душевный крик, мне очень приятно что не остались в стороне от моей боли. Спасибо за ваши мнения и дай Вам Бог всего самого хорошего!

Лера, возраст: 36 / 10.01.2013

Лера, 36 лет - это, конечно, зрелость, но еще далеко не старость! Надо подумать над тем, где и почему вы совершали ошибки, приведшие вас к одиночеству? Что-то вы делали не так, наверное? Расскажите нам о своей жизни подробнее,дорогая, может и мы что-нибудь подскажем.

Агния Львовна, возраст: 72 / 10.01.2013

Лера, здравствуйте. Искренне вам сочувствую, я сейчас тоже в состоянии "хочется найти свою любовь, стать счастливым и дарить счастье другим". Но пока что-то не получается))
Хочется написать Вам что-то хорошее...

ТЕРПЕНИЕ

Не печальтесь, не грустите:

Время счастья вновь придет;

Подождите, потерпите, —

Есть награда тем, кто ждет!

Тем из нас, кто здесь страдает,

За страданья есть венец;

Кто здесь слез не проливает?

Но и им придет конец!

Всё, что в жизни — всё на время,

Нам на краткий миг дано:

Счастья сладость, горя бремя —

Всё мгновение одно.

Подождите, потерпите, —

Есть награда тем, кто ждет;

Не печальтесь, не грустите;

Время мчится — всё пройдет.

Стихотворение прот. Николая Гурьянова.

Илья, возраст: 23 / 11.01.2013

Спасибо Илья огромное, я думаю у вас все еще впереди встретите обязательно свою любовь!!!! Агния Львовна, даже не знаю с чего начать свой рассказ: до 29 лет я была обычным нормальным человеком были конечно и проблемы, но как то все было решаемо. Была замужем, но не сложилось муж хоть и был не плохим человеком, но когда выпивал становился агрессивным я терпела семь лет, а потом ушла. И не просто ушла, а уехала в Москву к сестре отсюда и начались все мои беды. Познакомилась с мужчиной влюбилась, да так что не думала что так можно любить, не знаю любил ли он меня ( хочется верить что хоть какое-то время любил), сначала все было хорошо, потом он стал приезжать ко мне реже и реже, а я просто сходила с ума и в один "прекрасный" день я потеряла сознание, мне сказали у меня нервный срыв, выписали успокоительное. Но лучше мне не становилось, а наоборот у меня появились страхи, мне не хотелось жить, лечить там меня не захотели чуть не сдали в психушку, моя мама забрала меня домой. Дома нашли хорошего невропатолога он поставил меня на ноги, за что ему низкий поклон, но заняло это более двух лет. Год я вообще из дома не выходила, за это время все мои друзья и подруги отвернулись от меня, я осталась одна. Долго сидела на антидепрессантах, но потом сказала себе хватит и бросила научилась сама справляться с депрессией, но оборачиваясь я поняла верить никому нельзя, ни мужчинам, ни даже друзьям. И как теперь поверить людям, я не знаю, даже если кто-то и пытается сблизиться со мной я тут же говорю себе: зачем, тебя предадут все равно, боюсь что уже никогда не смогу кому-то доверять.

Лера, возраст: 36 / 11.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс