Дикая депрессия на протяжении 2-3 лет. В раннем детстве потеряла отца, два года назад потеряла мать, год назад потеряла бабушку, несколько месяцев назад потеряла дядю (брат мамы). Родственников больше не осталось, как дальше жить не знаю. Пыталась сходить к психологу, но это дорогостоящее удовольствие. Друзей/знакомых у меня нет (сильно замкнута), чтобы кто-то хоть как-то поддержал. На фоне всего ада все эти годы я борюсь с тем, чтобы выкинуть мысли о суициде, дается очень тяжело, не без увечий. что делать ?

Д, возраст: 19 / 16.05.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Соболезную вам. Но всё же, не надо замыкаться в себе, наоборот стремитесь к общению, загляните на форум сайта Мемориам.ру. Есть группы православной молодежи, можно посмотреть и какие-то другие - спортивные, волонтерские. Можно попробовать поискать друзей, на нормальных сайтах знакомств. Не за горами создание своей семьи, рождение деток. Вы не будете одна! Берегите себя, милая.

Ирина, возраст: 31 / 17.05.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Конечно, мы дорожим своими близкими, но смысл жизни не заключается в них, он гораздо шире. Общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг, приумножать любовь и добро) И это можно делать каждый день) Всё-таки советую тебе продолжать ходить к психологу, чтобы было проще разобраться. Может быть, ты сможешь найти более дешёвый вариант. Мне жаль, что такое случилось в своей жизни. Ничего не происходит просто так, значит и в этом был какой-то смысл, сейчас неясный. Молодец, что борешься с негативными мыслями, не оставляй этого. Важно стараться находить что-то хорошее в каждом дне и благодарить за это, можно даже список составлять. Ты всегда можешь молиться за своих близких, от этого должно становиться легче. Молитва будет помогать и им, и тебе, через молитву ваши души могут общаться, хоть и без слов, они ведь видят тебя из другого мира, они не исчезли. Для наших усопших молитва за них - самое дорогое, что мы можем для них сделать, они там так ее ждут! Самое большое выражение нашей любви к ним. Молитва и наша добрая жизнь в память о них.
Отсутствие друзей - это не всегда плохо, если человеку в этом состоянии комфортно, тем более, в наше время друзей найти тяжело. Так что, не расстраивайся, ты можешь общаться хотя бы по интернету. Помощь другим людям - это хорошее средство от депрессии)
memoriam.ru
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/who Посмотри здесь, пожалуйста.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 17.05.2019

Вам всего лишь 19 лет,может кто-то и скажет,что эти 14-ти летние понимают в жизни? Ну и ладно,я все равно не смогу пройти мимо. Скажу лишь только,что жизнь действительно коротка и если уж вам дан шанс- живите,всё мы когда-нибудь умрем,не стоит накладывать на себя руки,найдите то,для чего бы вы смогли прожить оставшиеся годы,посвятите себя чему-то,что принесет пользу этому миру и обществу,займитесь волонтерством,помогайте животным,людям,планете в конце концов!
Сколько существ умирает без помощи человека,а вы хотите покончить с собой!
Очнитесь,ведь другого шанса может не быть,вы просто умрёте,никто не вспомнит о вас...
А вы могли сделать столько добра живым существам!
Вам не все равно? Поработайте в хосписе,там ни у кого нет шансов и поймёте,какую бы ошибку совершили,потеряв жизнь, надеюсь,что хоть как-то смогла переубедить вас
К слову,у меня всю жизнь были только бабушка,мама и дедушка,приезжавший раз-два в неделю
Были кузины,с которыми я не могу общаться из-за напряжённых отношений между нашими семьями, непонятно откуда взявшимися,и ничего,живу как-то,у нас полно проблем и,как ни странно,я тоже думала о суициде раз пять,но опомнилась,и вам советую
Живите и любите все живое,даже то,что не является вам родственником,вот вам мой совет
И да,найдите себе друзей,проверьте временем и обретёте вторую семью

Катя, возраст: 14 / 17.05.2019

Здравствуй! Все мы на этой Земле лишь временны. Терять близких это всегда тяжело, но у каждого из нас своя судьба и свой отпущенный земной срок, который никогда к сожалению не согласуется и не зависит от желаний наших близких и родных людей. Родных из той семьи где ты родилась у тебя не осталось, но это вовсе не значит, что ты лишена возможности создать свою большую и счастливую семью. Тебе 19 и в ближайшем будущем у тебя есть весомый шанс создать уже свою семью. И в твоём случае, считаю тебе целесообразно прислушаться к уже данным тебе тут советам по поводу того, чтобы самой начать искать себе друзей. Главное начать, ведь нуждающихся во внимании и общении людей очень много.

Алексей, возраст: 30 / 21.05.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия