Я очень боюсь сделать что-то в жизни неправильно. Боюсь плохо учиться, боюсь не поступить в вуз, не найти своего призвания в дальнейшем, профессии. А в итоге эти страхи только отбивают у меня желание что-либо делать вообще и подрывают мое самочувствие. Я начала часто болеть, из-за болезней очень много пропускаю школу, боюсь начинать что-то новое (например, занятие каким-то непривычным для меня видом деятельности, хотя бы вокалом или приготовлением пирога), общий фон моей жизни - какая-то беспомощность. Очень тяжело и страшно так жить.

Екатерина, возраст: 16 / 14.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Катюша, когда Вы сделаете что то и у Вас это не получиться скажите себе - "всё что не делается, делается к лучшему!" Катя я уверенна ваш страх он пройдёт,
сейчас на вас много ответственности - окончание школы, поступление в вуз, это конечно давление которое и мне трудно было преодолевать, но Вы умница, и я верю
в Вас. Главное попробуйте и если первый раз не получится то во второй точно вы Екатерина, даже ваше имя вам будет помогать, главное начните! Желаю Вам удачи!

Ирина, возраст: 29 / 15.09.2013

Просто помните, Екатерина, что лучше методом проб и ошибок делать, чем сидеть в четырех стенах и умирать от страха.
Если каждый раз делать выводы из своих ошибок и не повторять их, то верный путь будет найден.
Отказ от принятия решения - это тоже выбор. Только не в свою пользу.
Лучше готовиться и не поступить, чем не готовиться вообще. Лучше поступить со второго или даже третьего раза, чем отказаться от попыток. Лучше закончить "не тот" институт, чем вообще бросить. Перевестись в другой - можно, просто бросить - нельзя. Понимаете разницу?
Жизнь складывается из маленьких кирпичиков. Дорогу осилит идущий. Делайте, что можете, здесь и сейчас. Какой смысл гадать о будущем?! В него нужно просто верить.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 15.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39954
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39954
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память