не могу сказать что у меня самая ужасная судьба . это не так. и родители есть, и живу в достатке. однако у меня постоянное депрессивное состояние . мне 17 лет, прожила та я еще совсем чуть-чуть. а чувство будто жизнь уходит из под ног. не знаю что со мной . на душе постоянная тревога, пустота. сейчас заканчиваю школу и такой страх . боюсь будущего . мне кажется я не смогу опровдать надежды моих родителей и родственников. боюсь жить самостоятельно. каждый вечер осаюсь со своими мыслями наедине, размышляю о жизни.. что станет со мной.. смогу ли я жить в этом взрослом мире. не сломаюсь ли , найду ли верный путь..мне так плоо.. постоянный напряг.. мне нужна помощь.. но я не знаю к кому обратиться за ней .. помогите пожалуйста! помогите разобраться в себе... прошу.......
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Карина, привет!
Чтобы перестать беспокоиться о будущем, есть такой прием: думай только о сегодняшнем дне. Живи в отсеке сегодняшнего дня. Решай проблемы только сегодняшнего дня. не заглядывай в будущее. как говорится, каждому дню своя забота. И еще, ты не обязана оправдывать чьи то ожидания и надежды.
Удачи!
Чтобы перестать беспокоиться о будущем, есть такой прием: думай только о сегодняшнем дне. Живи в отсеке сегодняшнего дня. Решай проблемы только сегодняшнего дня. не заглядывай в будущее. как говорится, каждому дню своя забота. И еще, ты не обязана оправдывать чьи то ожидания и надежды.
Удачи!
Дорогая Карина! Всем бывает страшно перед взрослой жизнью, поверь там не так страшно. Там даже лучше чем в детской. После окончания школы есть два пути - либо ты поступишь, либо поступишь на следующий год и то и другое не страшно. Студенчество это прекрасная если даже не самая лучшая пора в жизни это молодость, приключения, бесшабашность. Против страха есть молитвы, проси Бога, посещай храм и всё хорошо будет!
Милая Карина, раз Вы обратились на этот сайт, значит Вы идете по правильному пути. Мой совет попейте антидепрессанты, т.к. часто такое душевное состояние как у Вас является следствием неправильных химических процессов в голове и одними разговорами тут не поможешь. Успехов Вам!
не бойся будущего, "взрослого мира", занимайся тем, что для тебя важно сейчас, что тебе нравится. ты же резко вдруг не станешь взрослой. может быть постепенно,так что сама не заметишь, станешь мудрее, сильнее. и всё будет хорошо
 Версия для печати |
