Мой брат покончил жизнь самоубийством 2 недели назад. Так случилось, что я была первая, кто нашла его в петле... Записки не было, мы до сих пор не можем понять причины его поступка, он был очень жизнерадостный человек, у него остались маленькие дети. Не могу себе простить, что не пришла раньше, что не позвонила раньше и т.п. Я до сих пор не могу прийти в себя - у меня очень плохое самочуствие, апатия, у меня создается впечатление, что я не смогу больше радоваться жизни. Второй ньюанс - мне стыдно, я не хочу выходить на улицу, потому что мне кажется, что все меня видят насквозь, как будто бы на мне клеймо "сестра самоубийцы"...

Что мне делать? Я человек верующий, пошла исповедоваться, но не могу сказать, что мне стало легче...

Marta, возраст: 32 / 14.02.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Марта, соболезную вашему горю.
Прочтите, пожалуйста, вот это:
https://memoriam.ru/main/vina
Насчет облегчения... Мало времени прошло пока. Плачьте, переживайте, переживите. Божией помощи, сестра.

Елена, возраст: 53 / 14.02.2010

И еще, Марта, дорогая, вам сейчас самой нужна психологическая или просто дружеская помощь. Попросите своих самых близких друзей или родственников побольше быть с вами, вместе плакать, разговаривать, просто быть рядом. Если есть возможность, обратитесь к психологам. Пока много легче не станет. Нужно время. Обратитесь на сайт, который я указала выше, там на форуме много таких горюющих, поддержите друг друга. Обнимаю вас.

Елена, возраст: 53 / 14.02.2010

Марта, дорогая, сочувствую сколько могу Вашему горю. Но сейчас, родные мои, нужно забыть о себе - нужно подумать о брате. Вы знаете как ему нужна Ваша любовь, Ваши молитвы? Знаете. И Господь, видя Ваши добрые дела, - упокоит душу Вашего брата.
Елена права - конечно нужно еще время пока боль утихнет. Настройтесь просто потерпеть - 40 дней, потом еще 40 дней, потом ...и так получится.
Себя не вините в смерти брата - каждый человек добровольно выбирает себе путь. Сейчас вина не важна, только сострадание и дела любви.
Обнимаю Марта. Крепитесь родная, как только можете - крепитесь. Бог Вам в помощь.

Светлана, возраст: 27 / 14.02.2010

Марточка! Это все жутко... держитесь, очень вас прошу!!!!!!!!!...........
обнимаю вас.............

Солнце, возраст: 17 / 14.02.2010

Дорогая Марта! Я все это пережила два года назад. Ушел из жизни сын. Ему было 25. Я до сих пор не могу понять всего этого... При его ответственности, стойкости, жизнелюбии... При внешнем полном благополучии. За это время я много обдумала, разобралась с необходимой информацией... Могу Вам посоветовать, в первую очередь, ни в коем случае не винить себя... А еще лучще, принять его решение и не осуждать... Если Вы верующий человек, будьте поосторожней с молитвами. Молиться за самоубийц - нанести вред себе и своей семье. Особенно, маленьким детям. Что касается, "стыдно", мне немного непонятно... Мне было стыдно, что я привлекаю внимание, что все меня жалеют... Я люблю своего сына и мне никогда не будет стыдно за него и его поступки. Пути господни неисповедимы...

марина, возраст: *** / 15.02.2010

Знаете Марта....я не знаю что написать, что б Вам стало легче, или хотя б как то изменить состояние, простите. Только сейчас я поняла поведение почти всех своих окружающих пол года назад. Потому что тут слова не помогают. Просто слов нет, одно молчание, глаза полные слез, сжатое сердце и резведенные руки. Я потеряла мамочку пол года назад, два раза я вовремя снимала ее из петли, я сидела под реанимацией, проходила реабилитацию, востановление все вместе с ней, я очень хотела, что б ей стало лучше, но почему то, после первой попытки неделя улучшения и вторая, месяц после в третий раз она очень "постаралась" и ушла, вот ее нет, самого дорогого мне человека, единственного!!!
Я боролась так: Три татуировки, вышила икону бисером, начала делать украшения из пластика, пошла плавать в бассейн, уехала по программе обмена за границу, у меня есть мечта и я к ней двигаюсь, найдите свою мечту!!!!!! Вспомните вашу цель, то что делает Вас счастливее, заставляет улыбаться: шоколад, свежий снег на улице, книжка в парке с чашкой вкусного чая, и обязательно поддержка людей. У меня больше родственников нет, но наличие людей вокруг мне помогало, я шла в парк, торговый центр, кино и просто сидела и смотрела, ОТВЛЕКАЛАСЬ! На первых порах помогает, а еще смена обстановки: поедьте в отпуск, куда угодно, но что б впечатлений было больше, чем времени на воспоминания! Я верю в Вас, поверьте, Вы научитесь жить с этим! Я не верю в клеймо - это убеждения личные, забудьте о нем, через некоторое время Вам станет опять интересен этот мир, и окружающие даже и не вспомнят, поверьте мне, прошлое не вспоминают, его отпускают, простите его!!! Я простила, я не осуждаю мою мамочку, я приняла настоящее, потому что ничего не изменить. Да, к сожаленью я помню каждую секунду произошедшего, и в этом Вас очень понимаю, я видела все, тоже резала веревки, разжимала целюсти и боролась за каждый вздох............но ее радостную улыбку и нежные руки я помню еще отчетливее, я очень любила ее, я очень люблю мою драгоценную мамочку.
Помните, что Вы всегда так любили, Вы достойны всего о чем мечтаете!!! Не бойтесь опять начать жить!!Не бойтесь опять улыбаться, ведь мы с Вами тут все наладится!!!!

Катерина, возраст: 21 / 15.02.2010

Привет Марта..Жизнь увы состоит не только из радостей, и многие люди, внешне выглядящие жизнерадостно, в душе могут мучаться и страдать от каких-то своих проблем, может быть надуманных, может быть и нет. Ваш брат, в любом случае сделал ошибку, потому что таким образом нельзя ничего решить. Он вам, родителям всем, кто его любил, нанес страшную рану, которая никогда не заживет. Но вы не можете ничего с этим сделать, вам придется продолжать жить, и думать о своем будущем, о будущем его детей. Вряд ли он понимал, какую беду принесет своим поступком.
Я могу понять ваш стыд, от этого тоже никуда не деться, такова расплата за грех самоубийства. Мне до сих пор стыдно, хотя прошло пятнадцать лет с того дня, как мой папа ушел из жизни, тоже по своему желанию. Мы в этом не виноваты, но нам так приходится платить за этот глупый выбор любимого человека.
Почитайте сайт, здесь много историй о том, как это бывает. Живите, будьте стойкими и смелыми, не забывайте о детях брата, и этот страшнейший урок, теперь нужно как-то жить дальше, без брата...Только в вашей душе будет жить любовь к нему. Поймите, он ошибся!!! Просто ошибся. Простите его.

Рита, возраст: 25 / 17.02.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39802
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39802
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память