Мне 16 лет...Отчаявшимся людям моего возраста часто говорят:ты еще молод(а),все у тебя впереди,нечего страдать и т.д.Мысленно я понимаю, что это действительно так,однако вовсе не ощущаю себя молодой и полной сил.Мне не хочется жить,я чувствую себя бесполезным,никому не нужным существом;весь свой недолгий век я пребывала в бешеном поиске себя,бросалась из крайности в крайность,пыталась найти контакт с самыми разными людьми,но совершенно безуспешно...Был у меня период,когда дико хотелось бороться,кричать так,чтобы услышали все- я резала себя,глотала таблетки,сбегала из дома через окно,проводила время в сомнительных компаниях...и да,я признаюсь,мне тогда безумно хотелось жить.И я хотела,чтобы хоть кто-нибудь понял,что у меня творится в душе,встряхнул и помог выбраться из поглощающей меня бездны.Но этого не случилось.Я немножко повзрослела,переросла свои бунтарские настроения,стала здраво рассуждать,помогать матери,заботиться об учебе...но внутри меня все еще находится пустота,просто теперь я научилась молчать и никому не говорить о своей боли.Я все пропускаю сквозь себя-и боль,и одиночество...не делюсь ни с кем,да и друзей у меня,честно говоря,нет.Я по натуре интроверт и всегда была им,я необщительна и мне трудно находить общий язык с людьми,но быть одной-просто невыносимо.Мне ужасно тяжело,и я все чаще думаю о самоубийстве,и отговариваю себя от этого,говорю,что безвыходных ситуаций нет,что я просто слабачка и пассую перед трудностями...и все же,я боюсь,что однажды не выдержу.Не знаю,что мне делать дальше и к кому обратиться.Помогите мне,пожалуйста.

Ника, возраст: 16 / 01.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Не бойся никого и ничего! Тебе нужен коллектив , из хороших людей, с которым ты будешь заниматься одним делом- лучше всего спортом( воллейбол, баскетбол.. можно теннис, плавание) главное не бросай, появятся и знакомы и друзья! Так же если есть возможность попробуй поработай(на интересной работе, не тяжёлой, в твоём возрасте это можно , вкалывать с утра до ночи не обязательно) ! Трудись над собой , что бы с тобой хотелось и познакомиться и пообщаться! Верь и моли Бога о помощи ,Он всегда помогает!

Вадим, возраст: 55 / 02.07.2012

Привет, Ника!
Для начала хочу поздравить - ты девица с головой, если в 16 лет оставила позади все крайности и ведешь себя по-взрослому.
Что касается ощущения пустоты - тут все закономерно. Когда разрушаешь - чувство пустоты неизбежно. Попытки самоубийства и даже мысли о нем, время которое проводила в сомнительных компаниях- настоящее саморазрушение. Найти себя, правда - очень важно, просто нужно выбирать другие способы: здоровые. Их много, на твой выбор. Общение. Увлечения (в зависимости от твоих интересов). Хорошее чтение. Искусство. Отдых на природе. Помощь близким. То, что ты создаешь своими руками. И многое другое. Все это наполняет жизнь радостью и смыслом. Каждый человек, даже малыш детсадовского возраста, испытывает потребность раскрывать свои таланты, а также отвечать за что-то, т. е. посильно трудиться. Главное - когда у тебя получается что-то одно, то тебе интересно попробовать и другое и третье. Ты все время учишься новому и жизнь захватывает тебя все больше!
У каждого случаются колебания настроения, сомнения, разочарования, у тебя еще это связано и с юным возрастом. Но в целом - ты молодчина, что ставишь перед собой важные вопросы и не опускаешь рук.
По поводу друзей и общения, если будешь делать хоть небольшие шажочки навстречу другим, то они тоже к тебе потянутся. Не нужно разыгрывать из себя рубаху-парня, пытаться быть сразу центром компании, для начала просто поддержи разговор, попытайся лучше узнать человека. Если ты интроверт, то это поможет тебе лучше разбираться в других людях, а избирательность в общении я считаю плюсом. Например, вряд ли ты выскочишь замуж за мужчину, который потом "неожиданно" окажется хроническим алкоголиком, тунеядцем и т. п. Потому что ты, как интроверт, дашь себе время подумать и получше узнать человека.
Верю, что у тебя все получится, недаром же ты носишь имя греческой богини победы (или выбрала этот ник)! У тебя, действительно, все только начинается.

Елена, возраст: 35 / 02.07.2012

Здравствуй, Ника!
Мы с тобой похожи, но всё же у меня есть один
друг. И хотя в школе мы особо не дружили, но
так оказалось, что он работает на том же
предприятии, что и я. Сейчас правда мы редко
встречаемся и мало общаемся по телефону, но год
назад я женился и теперь жена мой самый лучший
друг. Так что не знаешь - как жизнь повернётся.
Чтобы появились друзья - нужно, чтобы были
общие интересы. Вот к примеру у меня рядом с
домом есть Православный Храм - если бы ты туда
ходила - то можно было бы посещать занятия
молодёжного клубы, участвовать в постановке
спектаклей и у тебя появились бы друзья, а
возможно и парень.
Вообще вера в Бога помогает, ведь Господь
всегда рядом и самый лучший друг - нужно только
помолиться - и станет легче.
Счастья тебе и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 43 / 02.07.2012

Подумайте о том как заполнить эту пустоту. Спросите у Бога как Вам жить, для чего. Самое трудное когда так тяжело изображать радость, так вот не надо от себя ждать всего этого, просто позвольте себе быть , как получается. Вы так много успели к 16 годам, что с этим что-то надо делать, если Вы верите в Бога- это исповедь, если нет, то примите это не как боль, а как опыт,как знание что Вам это не нужно. Я знаю одно что есть люди Души которых очень чувствительны. Есть смертные грехи, соверши в которые невозможно жить как прежде. Подумайте чего Вы ждете от жизни, чего Вы хотите, пойдите себе навстречу. Удачи, и внимания к самой себе.

Ольга, возраст: 51 / 02.07.2012

Ника, привет! Молодец, что нашла возможность высказаться.
Тебе сейчас не хватает самого главного - веры. Это место для нее пустует у тебя в душе и не даст покоя, потому что так Бог зовет тебя к себе. Иди к нему, в храм, помолись, и все поймешь и успокоишься. Напиши потом, как было..
Ангела в дорогу!

Наташа*, возраст: 36 / 03.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс