Мне 23 года, и я устал от своей жизни. Буквально устал, постоянно чувствую психологическую, и, иногда, очень сильную физическую (вплоть до того, что мне очень тяжело встать с кровати, чувство, будто даже думать тяжело) усталость. От этого, а также от периодически накатываемого отчаяния, хочу совершить суицид. Мысли пассивные, к активным действиям не переходил, что-то внутри останавливает, но довольно они довольно интенсивные - доходит до сильных болей по всему телу, особенно в голове.
Длится это уже лет 7-8, хотя по ощущениям, депрессия у меня с самого детства, просто сейчас она приобрела более острый характер.
Семья была проблемная: она и хоть и полная, родители любят друг друга, но вот родственники почти все пьющие, наркоманы, уголовники (жили все вместе в одном доме). Детство помню смутно, воспоминаний немного, но кроме пьянок и прочего не помню ничего. Ну и с родителями были довольно холодные отношения, спустя время и в школе начались проблемы, с одноклассниками, но больше с учителями. Некоторые учителя откровенно позорили за семью, за плохую учебу, хотя я всегда старался учится (со временем просто забил, стал списывать, лишь бы отстали). Пару раз про меня распространяли очень сильную клевету (два раза, если быть точным), которая могла закончится колонией, а может и тюрьмой. С девушками не ладилось (был очень влюбчивый, но никогда не получалось, не нравился никому).
Сейчас все эти прошлые проблемы не вызывают особого отклика: обидчиков простил (а с некоторыми в конце школы даже стали приятелями), про учителей почти забыл (время лечит), всех девушек понял, с родителями более менее наладились, даже можно сказать стали тёплыми.
В конце школы я стал заниматься сам, готовится к поступлению в вуз, поступил (хоть и не сдал экзамены идеально). Учится было тяжело, где-то невыносимо, но за то приобрел ценные навыки, много чему научился и т.д. Много просил объяснить, много кто покупал работы и т.д. (дошло до того, что стали обращаться из других вузов). Сейчас работаю, работа хорошая ( особенно для старта). Но есть одна проблема... Не смотря на все это, я словно не вписываюсь в общество, причем любое. Я словно существую и не существую одновременно. У меня нет друзей, нет супруги. Почти 90% времени мне плохо: усталость, затупы, туман в голове, дереализация. Легче становится только когда окончательно прорывает на эмоции (как правило слезы и сильное отчаяние), после их выпуска чувствую временное облегчение.
Усугубили ситуацию также проблемы, начавшиеся после школы: мое здоровье начало сильно подкашиваться, где-то ругался со всей группой (заступался за другого человека, и из-за этого пострадал), в семье начинались сильные конфликты, из-за которых не хотелось быть дома (я к ним был причастен минимально, но на меня влияло очень сильно), не смотря на старания в учебе, бывали и сильные проблемы. Ну и недавняя проблема, может мне просто кажется, меня словно не замечают на работе (может уже просто мое состояние сказывается).
Не могу завести друзей, нет сил знакомится и ухаживать за девушками. Да и не хочу в последнее время уже ничего: стойкое чувство, что догниваю последние дни. Я вроде люблю жизнь, люблю природу, окружающий мир, познавать его, но в то же время, я в нём словно лишний

Океан, возраст: 23 / 27.07.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Ваш отклик может стать первым!

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40518
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40518
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали