Длится это уже лет 7-8, хотя по ощущениям, депрессия у меня с самого детства, просто сейчас она приобрела более острый характер.
Семья была проблемная: она и хоть и полная, родители любят друг друга, но вот родственники почти все пьющие, наркоманы, уголовники (жили все вместе в одном доме). Детство помню смутно, воспоминаний немного, но кроме пьянок и прочего не помню ничего. Ну и с родителями были довольно холодные отношения, спустя время и в школе начались проблемы, с одноклассниками, но больше с учителями. Некоторые учителя откровенно позорили за семью, за плохую учебу, хотя я всегда старался учится (со временем просто забил, стал списывать, лишь бы отстали). Пару раз про меня распространяли очень сильную клевету (два раза, если быть точным), которая могла закончится колонией, а может и тюрьмой. С девушками не ладилось (был очень влюбчивый, но никогда не получалось, не нравился никому).
Сейчас все эти прошлые проблемы не вызывают особого отклика: обидчиков простил (а с некоторыми в конце школы даже стали приятелями), про учителей почти забыл (время лечит), всех девушек понял, с родителями более менее наладились, даже можно сказать стали тёплыми.
В конце школы я стал заниматься сам, готовится к поступлению в вуз, поступил (хоть и не сдал экзамены идеально). Учится было тяжело, где-то невыносимо, но за то приобрел ценные навыки, много чему научился и т.д. Много просил объяснить, много кто покупал работы и т.д. (дошло до того, что стали обращаться из других вузов). Сейчас работаю, работа хорошая ( особенно для старта). Но есть одна проблема... Не смотря на все это, я словно не вписываюсь в общество, причем любое. Я словно существую и не существую одновременно. У меня нет друзей, нет супруги. Почти 90% времени мне плохо: усталость, затупы, туман в голове, дереализация. Легче становится только когда окончательно прорывает на эмоции (как правило слезы и сильное отчаяние), после их выпуска чувствую временное облегчение.
Усугубили ситуацию также проблемы, начавшиеся после школы: мое здоровье начало сильно подкашиваться, где-то ругался со всей группой (заступался за другого человека, и из-за этого пострадал), в семье начинались сильные конфликты, из-за которых не хотелось быть дома (я к ним был причастен минимально, но на меня влияло очень сильно), не смотря на старания в учебе, бывали и сильные проблемы. Ну и недавняя проблема, может мне просто кажется, меня словно не замечают на работе (может уже просто мое состояние сказывается).
Не могу завести друзей, нет сил знакомится и ухаживать за девушками. Да и не хочу в последнее время уже ничего: стойкое чувство, что догниваю последние дни. Я вроде люблю жизнь, люблю природу, окружающий мир, познавать его, но в то же время, я в нём словно лишний
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
У меня в школе тоже бывало всякое. Родительских собраний боялась больше всего на свете. Ругали за четвёрки по математике, совершенно несправедливые, за задания по сути сверхурочные, за то, что не люблю блузки, неудобные и сложные в уходе. Как будто всё это главное в жизни. Дома занимали позицию "главное, чтобы не ругали на собрании". Как в книге "Игра в Дарью Мороз". Что ж, образовательная несправедливость кончилась, ты сейчас трудишься, приносишь пользу.
Помимо медицинской поддержки стоит больше гулять в свободное время. Как станет легче, знакомься, православные группы есть разные, мне подошло. А в самоубийстве не стоит что-то искать, там вечный тупик. Обидно: столько всего преодолеть и всё злу отдать. Тебе не для этого дано хорошее. Стоит молиться, ходить в храм, будет легче.
По вашему рассказу у вас психологические проблемы тянущие за собой и физику. И ещё видно что разум и душа ваши готовы быть здоровыми))) Вы хорошо описали положительные и отрицательные стороны, обозначили место любви и способности любить в жизни. Вам надо разобраться не с местом вашим в обществе, а с местом общества в вашей жизни.
Вполне возможно, что ваш организм требует поддержки витаминами и микроэлементами. Гормон счастья вырабатывается в кишечнике, там нужен порядок для хорошего настроения, следовательно не мешало бы правильное питание.
Мы все хотим вписываться в общество, быть признанными, а ведь это не дает счастье. Счастье внутри вас. Надо познать себя, надо увидеть этот мир через себя. Увидеть истину миросуществования через свою душу. Самый легкий путь православие. Бог - это истина существования. Если не поверхностно верить( просто бояться Бога, верить себе во благо или т.п. ), а вникнуть в суть, то вы все поймете. Найдите своего батюшку, поговорите, почитайте что он посоветует. Человек мудрый, мыслящий и ищущий все сразу поймет.
Ваши родители это путь появления на свет. Обязанность детей заботиться о родителях. Вы можете не понимать их образ жизни, взглядов не разделять, вы уже самостоятелен и вам этого не надо. Но вы можете испытывать к ним любовь, нежность, как к родителям, и не требовать понимания, одобрения в замен. Вы будете жить свою жизнь, отдельную от родителей.
Попробуйте спорт (бег для начала хорошо дает силы), приготовьте себе вкусный ужин, посмотрите приятный фильм. Это все для выхода из тяжёлого психологического состояния.
Если понять мир не через материю, а через душу, то и увидите как остальным людям тяжело кто не способен это сделать. Научитесь понимать людей, друзей. Научитесь их поддерживать.
По вашему письму у вас большой потенциал внутри, вы его не видите, не нашли ещё. У вас и достижений то не мало за жизнь. Успехов то много и учёбу одолели и с собой справились. И сейчас все сможете, только помогайте себе, физике своей помогайте и психике будет легче, а душа все вытянет, главное ищите ваш путь к себе.
Успехов вам!
Версия для печати |



Версия для печати








