Мне 26. Все складывается благополучно. Институт, работа, друзья, семья, личные отношения. Все в пределах нормы, как у всех, со своими заморочками и радостями. Но периодически появляется ощущение пустоты и бессмысленности, отупения. Попыток уйти было уже несколько. Был Склиф, транквилизаторы, какое-то время этих мыслей не появлялось. Даже когда спрашивали, отвечала, что этого больше не повторится. Теперь снова и снова появляются эти состояния. Последние три месяца только и делаю, что стараюсь из этого выбраться.Неуправляемой истерики,когда хочется только плакать и выть. А еще больше хочется найти верный способ сбежать. Ловлю себя на том, что снова в голове одна и та же мысль "как, что сделать, чтобы наверняка?" Я только и делаю, что стараюсь держаться, постоянно повторяю "я все могу,я справлюсь", но именно так и было раньше. Все силы я трачу на то, чтобы не схватиться за нож или не выйти из окна. Я ни чего не хочу, я тащу себя в каждое новое утро, засыпаю только с таблетками и не надолго, есть, говорить, смотреть, двигаться - заставляю, через силу, стиснув зубы. Руки дрожат, сводит ладони, скулы. Хочется лечь и не реагировать вообще ни на что, чтобы было пусто и тихо. Человек, который был рядом выносить этого не мог и понимать не хотел. Я не знаю что еще написать...

Екатерина, возраст: 26 / 08.07.2008


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Екатерина! У меня тоже часто появляются подобные ощущения, правда желание жить не пропадает, а только страх от будущего, неизвестности, одиночества. Но тем не мение я каждый раз заставляю себя улыбаться и смотреть на собственные страхи с долей юмора, или как бы свысока. У вас наверное нет рядом человека который мог бы разделить с вами все эти тяготы, понять и протянуть руку помоши, а не пробовали ли вы сама протянуть эту руку тому кто так же нуждается в поддержке. Помогая другим и проживая их беды мы забываем про свои, и все что тяготило и валило с ног когда то, вдруг оказывается пустяком. Не давайте волю эмоциям, потому что остановить их потом становится очень сложно. Затянувшиеся деперссии могут пагубно повлиять на ваше здоровье и всю жизнь. Не тратьте по напрасну безценное время на мысли о смерти. Живите с любовью ко всему что вас окружает, и живите со смыслом, тогда жизнь не будет казаться вам безсмысленной, наполните свой дом светом и предчувствием скорого прихода счастья и больше не возникнет ощущение пустоты. Живите и любите мир созданный Господом, ведь в нем столько добра которого мы зачастую незамечаем за чередой серых будней.
Я Знаю что вас в жизни ждет большое чудо, главное идите к нему на встречу и пусть вас не пугают трудности они кратковременны.
УДАЧИ ВАМ ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ!!!

Александра, возраст: 19 / 08.07.2008

Катенька! Сходите в церковь, расскажите все батюшке. Многие вот так выправились, сначала через "не хочу", а теперь за храм изо всех сил держатся! Без таблеток, без психолгов, одной исповедью многое лечится, только не сразу. Не назначайте сроков! Ваше лекарство внутри вас созреть должно... В общем, то, что вы переживаете - не ново, найдите людей, которые уже справились с этим и вам полегчает от одного этого знания... Всего самого доброго!

Сергей, возраст: 38 / 08.07.2008

Екатерина, у Вас психическое заболевание. На уровне биохимии мозга. Церковь не поможет. Для выхода из этого состояния необходимы лекарства, назначенные профессиональным психиатром. А потом найдите себе цель. Но не связанную с другим человеком, а с личными достижениями. К примеру, получить дополнительное образование. Нужно возродить и поддерживать интерес к себе самой.

Елена, возраст: 40 / 09.07.2008

Елена, я понимаю, что самой мне, наверное, все же не выбраться из этого. И Вы правы, я не могу найти утешения ни в чем внешнем. Все попытки заставить себя как-то что-то изменить заканчиваются истерикой и все возвращается на свои места. Но мне сложно поверить, что врачи действительно могут помочь. Я хочу просто жить и не бояться самой себя. А лекарства. Те, что я могу достать сейчас не помогают.

Екатерина, возраст: 26 / 10.07.2008

Лекарства - это дело тонкое. Их специально подбирают. В ПНД дают бесплатно. Не исключено, что Вам нет смыла уклоняться от официального визита в диспансер. Выражение "могу достать сейчас", по-моему, к ситуации неприменимо. А потом терапия не сразу дает эффект, а через определенное время. И я не врач. В Вашем возрасте вполне реально можно и нужно оценить положение, Вам же не 16-20 лет. А что будет, если Вы утратите работоспособность?

Елена, возраст: 40 / 10.07.2008

Милая Катенька! Я Вас так понимаю!!! Я тоже периодически испытываю эту пустоту и равнодушие ко всему и ко всем. Елена абсолютно права, нужно найти своего психиатра, который будет Вас поддерживать и вести по этой жизни. К сожалению, без лекарств здесь не обойтись. Если Вы действительно хотите жить, то стоит сделать усилие и обратиться к врачу. И самое главное верить, через силу заставлять себя верить и идти. Предлагаю Вам свою поддержку, на мой взгляд иногда так хочется, чтобы тебя выслушал именно тот человек, который поймет твое состояние и отчаяние, и просто посочувствует, так как он знает что это такое, в отличии от них, людей с ярко выраженной "активной жизненной позицией". Можете мне написать, буду рада.

peace_of_mind, возраст: 26 / 10.07.2008

Катенька! Вы не одна такая. У меня все тоже самое
и со сном беда, также заставляю себя двигаться через силу. Я тоже не знаю, что мне делать, у меня
это состояние уже почти два года. Не отчаивайтесь
и сохраняйте знание, что депрессия не может длиться вечно. Она обязательно закончится. Держитесь дорогая. Вы даже не представляете, как мне все это близко и как мне Вас жаль. И самое главное выбросьте из головы мысли о суициде. Потом, когда депрессия закончится, Вам будет даже непонятно, как Вы могли думать о таком. Держитесь.

Удачи Вам, мира в душе и выздоровления

Ad, возраст: 35 / 11.07.2008

Если у кого-то есть возможность посоветовать мне психиатра, который сможет встретиться в выходные или в будни после 19.30, пожалуйста, напишите. Я больше не могу так.
--------------------
Милая девушка, регламент этого сайта запрещает нам указывать все контактные данные, такие как - телефоны, электронные адреса, номер ICQ.
Будьте добры, перейдите, пожалуйста, на форум.
Мы уверены, Вам там все укажут,
с уважением, модератор.

Екатерина, возраст: 26 / 11.07.2008

Мне кажется что ты человек который не может жить просто чтобы жить. Тебе надо найти Цель!!! Большую и интересную. А жить ради тишины рассвета ... иногда это мелко!!!

Василий, возраст: 30 / 11.12.2008

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс