Ненавижу себя. Я абсолютная неудачица,совершенно одинока. Были "лучшие друзья", но все меня предали. Сил жить больше нет. Я разучилась доверять людям. В каждом хорошем поступке в мою сторону ищу подвох. Каждую ночь реву в подушку. От безысходности начала резать руки, чтобы хоть как-то заглушить душевную боль. Не могу так больше. Хочу умереть...с каждым днем это желание все усиливается. Все надоело...

MiLedy, возраст: 16 / 17.02.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Почему если одинока,так сразу неудачница?!Сколько известных людей знаменитостей одиноки,во всех смыслах,и что же они
неудачники?
Друзья однажды меня тоже предали,которым я верила,с которыми общалась(
Будет в жизни ещё много новых друзей!
Сходи в церковь,прошу молись,и мысли будут покидать тебя.
Понимаю что значит безвыходность(
Удачи!

Катя, возраст: 16 / 17.02.2015

MiLedy,
в 16 лет можно говорить о лености и о чем угодно, но не о «неудачливости». Для достижения поставленных целей нужно много и упорно трудиться. И даже если успех не приходит, стоит подумать над тем, правильное ли было выбрано направление.
Т.н. удача – понятие вообще очень относительное. Можно выиграть в лотерею, например, но при отсутствии порядочности и трезвого взгляда на жизнь, деньги, упавшие с неба, принесут только неприятности.
Что касается доверия, тот тут, на мой взгляд, всё довольно просто. Если человек совершает сомнительные поступки, лжет даже по мелочи, то его лучше обходить стороной, а не заводить с ним дружбу. Про такое понятие, как восхищение кем-либо, нужно вообще забыть раз и навсегда. Не стоит очень уж распахивать душу - о личной жизни лучше выражаться нейтрально. И несмотря ни на что, нужно быть снисходительным к людским ошибкам – в силу разных причин люди их время от времени совершают.
Для снятия психоэмоционального напряжения надо искать адекватные методы – не резать руки, а, например, бить боксерскую грушу или другой похожий предмет. Еще лучше - выйти на улицу и сделать пробежку.

triage, возраст: 40 / 19.02.2015

Милая моя, меня тоже "предавали друзья" с которыми я очень долго дружила. Просто со временем все мы меняемся, не интересно видимо становится общаться, все темы уже обговорены, шутки перешучены, у всех своя жизнь, свои дела. Не стоит зависеть от других, увлекайся тем, что тебе нравится, ходи туда, куда тебе хочется, ты найдешь новых друзей, любимого человека.... не переставай доверять, просто пойми люди рядом с собой хотели бы видеть позитивных, активных, интересных. Попробуй забыть о себе на время и подумай о других, помогай им, ведь одиноких людей очень много и все они хотят любви и понимания.
С родителями тоже чаще общайся, поддерживали их и люби не смотря ни на что. Все у тебя будет хорошо. Почитай статьи с этого сайта.

Евгения, возраст: 23 / 19.02.2015

Здравствуй! Как я тебя понимаю! Сейчас тебе всё кажется беспросветным, но на самом деле это не так. Ты молодец, что написала здесь, значит, ты готова принять помощь, а это уже первый шаг к изменениям! Поверь, скоро у тебя всё наладится!
Для начала, вот несколько практических советов: купи в аптеке глицин или настойку валерианы (это совсем недорого) и попринимай по инструкции не меньше двух недель. Побольше находись на свежем воздухе, побольше двигайся: гуляй пешком, катайся на коньках или на велосипеде. В общем, это уже половина дела! Просто попробуй, и ты сама почувствуешь, как твоё состояние начнёт меняться. Не загоняй себя в клетку! Хочется реветь - реви. А потом всё равно иди и дыши свежим воздухом. Считай это самым спасительным лекарством!
А теперь пойми, что ненавидеть себя непродуктивно. Своей ненавистью ты себе не поможешь. Просто прими как факт, что ты не неудачница, а личность. Ты думающий человек, который старается разобраться в себе, - и это прекрасно! Одиночество для такого человека не наказание, а дар. Потому что тебе не нужно тратить время на ненастоящих друзей, на пустые разговоры, на поддержание бессмысленных отношений. Заполни своё время знакомством с собой. Найди себе хобби, занимайся тем, что приносит тебе радость. Как только ты найдёшь себе занятие по душе, ты поймёшь, что в этом деле можешь многого достичь - значит, ты удачливый и целеустремлённый человек! Как только у тебя появятся устойчивые интересы и дело, ты найдёшь единомышленников - настоящих друзей! Не разучись доверять людям. Даже если это трудно, даже если боишься, что тебе опять сделают больно, - всё равно доверяй! Без доверия нет настоящих отношений. Если тебя однажды предали, то скажи судьбе спасибо за то, что ты избавилась от ненадёжных людей. Лучше раньше, чем позже! Всё, что ни делается, - к лучшему! Будут у тебя настоящие друзья, будут крепкие отношения, будет семья, - всё будет! Просто верь в лучшее и работай над собой. Ты сильная, и ты не сдашься!

Оксана, возраст: 25 / 19.02.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание