Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
неудачники?
Друзья однажды меня тоже предали,которым я верила,с которыми общалась(
Будет в жизни ещё много новых друзей!
Сходи в церковь,прошу молись,и мысли будут покидать тебя.
Понимаю что значит безвыходность(
Удачи!
в 16 лет можно говорить о лености и о чем угодно, но не о «неудачливости». Для достижения поставленных целей нужно много и упорно трудиться. И даже если успех не приходит, стоит подумать над тем, правильное ли было выбрано направление.
Т.н. удача – понятие вообще очень относительное. Можно выиграть в лотерею, например, но при отсутствии порядочности и трезвого взгляда на жизнь, деньги, упавшие с неба, принесут только неприятности.
Что касается доверия, тот тут, на мой взгляд, всё довольно просто. Если человек совершает сомнительные поступки, лжет даже по мелочи, то его лучше обходить стороной, а не заводить с ним дружбу. Про такое понятие, как восхищение кем-либо, нужно вообще забыть раз и навсегда. Не стоит очень уж распахивать душу - о личной жизни лучше выражаться нейтрально. И несмотря ни на что, нужно быть снисходительным к людским ошибкам – в силу разных причин люди их время от времени совершают.
Для снятия психоэмоционального напряжения надо искать адекватные методы – не резать руки, а, например, бить боксерскую грушу или другой похожий предмет. Еще лучше - выйти на улицу и сделать пробежку.
С родителями тоже чаще общайся, поддерживали их и люби не смотря ни на что. Все у тебя будет хорошо. Почитай статьи с этого сайта.
Для начала, вот несколько практических советов: купи в аптеке глицин или настойку валерианы (это совсем недорого) и попринимай по инструкции не меньше двух недель. Побольше находись на свежем воздухе, побольше двигайся: гуляй пешком, катайся на коньках или на велосипеде. В общем, это уже половина дела! Просто попробуй, и ты сама почувствуешь, как твоё состояние начнёт меняться. Не загоняй себя в клетку! Хочется реветь - реви. А потом всё равно иди и дыши свежим воздухом. Считай это самым спасительным лекарством!
А теперь пойми, что ненавидеть себя непродуктивно. Своей ненавистью ты себе не поможешь. Просто прими как факт, что ты не неудачница, а личность. Ты думающий человек, который старается разобраться в себе, - и это прекрасно! Одиночество для такого человека не наказание, а дар. Потому что тебе не нужно тратить время на ненастоящих друзей, на пустые разговоры, на поддержание бессмысленных отношений. Заполни своё время знакомством с собой. Найди себе хобби, занимайся тем, что приносит тебе радость. Как только ты найдёшь себе занятие по душе, ты поймёшь, что в этом деле можешь многого достичь - значит, ты удачливый и целеустремлённый человек! Как только у тебя появятся устойчивые интересы и дело, ты найдёшь единомышленников - настоящих друзей! Не разучись доверять людям. Даже если это трудно, даже если боишься, что тебе опять сделают больно, - всё равно доверяй! Без доверия нет настоящих отношений. Если тебя однажды предали, то скажи судьбе спасибо за то, что ты избавилась от ненадёжных людей. Лучше раньше, чем позже! Всё, что ни делается, - к лучшему! Будут у тебя настоящие друзья, будут крепкие отношения, будет семья, - всё будет! Просто верь в лучшее и работай над собой. Ты сильная, и ты не сдашься!
![]() |