Здравствуйте. Алекс, ходите на плавание рано утром например, когда малолетки ещё спят, а вы спокойно сможете насладиться тренировкой. Не принимайте близко к сердцу чужую глупость. Проблема не в вас, а в них. В их воспитании и уме. А суицид - это не выход. Никогда не думайте о нем, как о спасении.

Здравствуй, Алекс! Во-первых, дома тоже можно заниматься. Качать пресс, с гантелями силовые упражнения , отжиматься на руках. Так сказать поддерживать и развивать. Сам себе сделай комплекс. Монотонно , без лени. Заставь себя. Во-вторых, попробуй ещё раз сходить в зал. Например, на бокс. Найди тренера и как есть скажи. Не могу за себя постоять, научите. Они люди взрослые, мужчины. Уверен , что поймут тебя. Если нет, то пробуй ещё. В другой зал, третий. Это просто сказать, подойди к обидчикам и разберись с ними. Не все так устроены. Можно и за советом в храм сходить. К батюшке. Поделиться своими переживаниями, страхами. У священника наверняка есть хорошие знакомые люди в спорте. Сейчас много молодых активных людей в церковь ходят. Это я точно знаю. Главное, не бойся, иди на контакт и общение. Дорогу осилит идущий! Желаю тебе всего наилучшего!

Алекс ,привет.Милый, дорогой человечек!!!!! ТЫ НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА!!!!! НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЯ НА ГЛУПОСТИ РОВЕСТНИКОВ!!!! ПОСТАРАЙСЯ ИГНОРИРОВАТЬ ИХ!!!!Дело не в тебе,и не в твоей походке а есть категория людей которые ищут изъяны в других что бы унизить другого и самоутвердиться за их счет.Не принимай их слова близко к сердцу,собаки лают а караван идет вот и ты так не обращай внимания на их слова.Суицид не выход Алекс,у тебя вся жизнь впереди и сколько интересного и увлекательного тебя ждет впереди Алекс и ты хочешь лишить себя прекрасной жизни ради людей которые сами порой не осознают что говорт?Пожалуйста,соберись и возьми себя в руки.Будь выше них и не опускайся до их уровня.Займись спортом. Спорт тоже отличный помощник против страхов. Но это не бокс или другие единоборства, где нужно хотеть сделать больно другому. Фигурное катание, плавание, гимнастика, волейбол и подобные. То есть виды спорта, где важна скорость реакции, гибкость, ловкость, но не грубая сила. В идеале — командные виды спорта, где каждый — часть системы и все друг за друга.Держись все будет хорошо,Алекс!.

Здравствуй! Дело в том, что мы же живём среди людей и дабы другие не считали нас странными, приходится придерживаться сложившихся правил поведения и внешнего облика, свойственных своему полу, возрасту и социальному статусу. Ты же тоже можешь в компании друзей наверняка засмеяться увидев например старушку, одетую не по возрасту или с красными волосами) Поэтому, делай скидку насмехающимся. Помню как-то довелось попасть в один всероссийский детский лагерь и у нас в отряде были люди разных национальностей и из разных регионов. И тоже, нашлись те, кто в силу каких-то своих стереотипов стал насмехаться над теми, у кого было что-то отличное по сравнению с ними во внешности. К одному например, придирались, что он волосы слишком аккуратно причёсывал, а там где они живут мода другая и мужчина как-бы не должен уделять столько внимания внешнему облику. Сейчас забавно это всё даже вспоминать, т.к. понимаешь, что все эти насмешки были отнюдь не объективны. Действительно, верно заметили в других откликах - публичное высмеивание другого человека скорее говорит о дефиците воспитания у людей. Да и давно известно, что когда люди не могут переплюнуть, всегда стараются оплевать. Ведь зачем "мыться" самим, работать над собой, становясь лучше, когда популярность у окружающих можно снискать быстро и без всяких усилий - просто облив грязью другого и автоматически став сразу в глазах окружающих на фоне облитого намного лучше. Со временем ты поймёшь, что тот, кто имеет привычку бросаться грязью в других, у него самого никак не могут быть чистые руки и чистая душа... Да и знаешь, вечно дело до нашей жизни и время на бесконечные высмеивание нас, обычно есть у тех, кто зачастую хуже нас, т.к. те кто лучше нас, как правило, заняты своей жизнью и своими проблемами и они скорее обратят внимание на внутреннюю суть человека, нежели будут судить лишь по внешней. Да и счастливые, самодостаточные люди не нуждаются в самоутверждении за счёт унижения других. Им это не нужно. Стоит признать, что существует такой стереотип, что если молодой человек подтянутый, ухоженный, за собой следит, хорошо одет и т.д., то нередко думают, что скорее всего гей. Если у тебя проблема в том, что ты тщательно за собой следишь или у тебя свой стиль, то расстраиваться вовсе не стоит. Работай над собой, продолжай совершенствовать своё тело и дальше, а те кто что-то говорят, пусть говорят дальше, так и оставшись позади. Учись быть терпимым к окружающим. А на счёт ножа, выбрось эту идею из своей головы. Ножом можно даже случайно нанести людям тяжкие телесные повреждения. И за это дадут большой срок. Тебе оно нужно? Для самообороны можно приобрести в специализированных магазинах официально разрешённые средства - перцовый баллончик, электрошокер и т.д. Но тоже, знаю случай, когда таким баллончиком прыснули прямо в глаз и испортили человеку зрение и много лет потом семья "оборонявшегося" выплачивала по суду за дорогостоящее лечение потерпевшему. Самое лучшее - воздерживаться от словесных перепалок с людьми, дабы ещё больше не разжигать ненависть и злобу. Ещё может помочь разговор с каждым из тех насмехающихся наедине. Подобные люди лишь друг перед другом любят покрасоваться и показать какие они смелые, что всячески могут себе позволить провоцировать окружающих. А когда каждого спокойно и серьёзно наедине спросишь (именно спросить) в чём собственно проблема, как ни странно, подобные провокаторы теряются и в дальнейшем у них либо полностью пропадает желание публично насмехаться, либо такое желание значительно уменьшается. Попробуй такой путь - найти возможность просто и спокойно поговорить с каждым. Да и зачем тебе думать о суициде, когда всё эти проблемы можно решить. Не стоит считать, что суицид является какой-то нормой. Если бы все, кому не нравилась их жизнь, кончали бы при первых же трудностях свою жизнь самоубийством - в мире не осталось бы людей. Трудности в жизни есть у всех. Важно просто воспринимать их как школу жизни, как учёбу, где лишь благодаря работе над изменением ситуации и решению каких-то проблем,трудностей, мы совершенствуемся и это нас лишь закаляет. Поэтому, не переживай, обретёшь со временем нужную уверенность и умение ладить с разными людьми. Всё это приходит с опытом и поэтому, закрываться дома, опасаясь чьих-то косых взглядов, тебе не стоит. Ищи друзей по интересам и приобретай навык общения. Чем больше будет опыта общения, тем более социализированным человеком ты станешь. Поэтому, всё лишь в твоих руках)

Здравствуйте, Алекс.

Гоняться за мнением других людей о себе не стоит, гиблое дело, я слишком долго гонялся, знаю. Можно на это большую часть жизни потратить, не только не добившись всеобщего одобрения, а наоборот, придя в очень плачевное состояние.

Ваше сегодняшнее состояние яркий пример этому. Дело в том, что это состояние не Ваше, оно Вам навязывается извне. Прочитайте, пожалуйста, раздел сайта "откуда мысли о суициде"

Ваша гордость уязвлена оскорбительными действиями и словами других людей и именно она советует проявить столь опасную для жизни, не только их, но и Вашей, агрессию.

Совершенно естественно, что принимая подобные "мысли", беседуя подолгу с ними, нашим душам становится хуже и хуже, мысли мрачнее и мрачнее, вплоть до суицидальных. Но ведь это мы сами пускаем их к себе. https://www.pobedish.ru/main/who

Научиться не реагировать на оскорбления, обиды очень не просто, но можно с Божией помощью. В первую очередь нужно научиться прощать своих обидчиков, понимая, что далеко не от большого ума это делается.

Бог любое доброе намерение человека целует, но стоит ли пренебрегать, опять же по гордости, помощью Создателя Вселенной и каждого из нас в частности?

Поэтому, поговорите, пожалуйста, с православным священником, как подготовиться к Таинствам Церкви (Исповедь, Причастие) и попросите совета, как начать жить с Богом, с Ним всегда гораздо надежнее!

Если конфликтной ситуации нельзя избежать, ну например, Вы не одни, с девушкой или кого-то другого нужно защитить от недоумков, тогда иной раз надо и проучить хорошо обидчика или обидчиков, но при этом, что самое главное, не нужно делать это на поводу у той агрессии, которую мы уже обсудили выше.

Сливаясь с гневом человек не контролирует свои поступки очень часто, что чревато серьезными последствиями. Лучше, конечно, стараться решать все миром по возможности, но это не значит, что нужно прятаться от людей, нет, нужно учиться не реагировать и не развивать конфликтную ситуацию.

Гордость это самая страшная страсть в каждом из нас, лечится она в первую очередь смирением. Нас обижают, а мы не только не отвечаем тем же, хотя и можем, потому что и спортом занимаемся, и ума достаточно, чтобы поставить на место, а еще и просим у Бога простить своих обидчиков.

Сильнее удара по гордости сложно и придумать. Сам Бог на кресте распятый показал это, как наивысшую форму смирения. Он не призывал Отца к справедливости, а просил прощения для тех, кто зверски мучил и убивал Его.

Понятно, что это "олимпийская высота" для нас грешных, но все же гордости можно наносить и меньшие удары каждый день смиряясь в мелочах, снижая ее влияние на наши души и постепенно продвигаясь к победе над ней.

Почитайте, пожалуйста, дорогой Алекс сайт Реалисты.ру https://www.realisti.ru/ . Он для тех, кто хочет стать счастливым , избежав многих серьезных ошибок, которые могут реально усложнять жизнь.

Впереди у Вас вся жизнь и лучше бы заложить в ней правильный вектор развития изначально, чтобы позже не пришлось исправлять и переживать то, чего можно было избежать..

Суицид это не выход от слова "совсем"! Убить свою бессметную душу не получится и велик шанс стать и инвалидом, прочитайте, пожалуйста разделы этого сайта "Про смерть",'"я совершил самоубийство", "способы суицида" и "судьба родных самоубийцы", такого ада, даже врагу не пожелаешь, не то что любящим родителям.

Все можно изменить, кроме смерти, дорогой Алекс, помоги Вам Господь со всем разобраться! Читайте по возможности предложенный материал, занимайтесь спортом, развивайте себя как личность..сильную личность, не реагирующей на пустое...

С уважением и пониманием.

Привет,Алекс. Сочувствую тебе, только не переживай так. Если ты родился,значит, у тебя уже есть смысл жизни)
Ты нужен многим людям в этом мире)
Попробуй найти для себя какое-нибудь интересное и полезное занятие и не думай о плохом.Не стоит концентрироваться на негативе в жизни, ищи хорошее. Не нужно никому желать зла, ведь от этого добра больше в мире не станет.Если захочешь, ты всегда сможешь обратиться к психологу, чтобы тебе проще было продлевать проблемы. Можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение,обретают смысл.