В депрессии уже 4 года. О смерти думаю всегда, когда не занимаю чем-то руки и мозг. Началось все, как я уже отметил, 4 года тому назад. В эти самые дни. Человек, которого я считал лучшим другом, отвернулся после 13 лет дружбы, заодно забрав у меня девушку. В конце ноября бабушка попала в больницу, в середине декабря впала в кому, в январе умерла.
Через год я узнал, что отец болен раком (из-за него я жив).
А недавно я осознал, что ни когда не буду частью жизни девушки, которую люблю..
Я испортил все. Я только делаю людям больно. Я не знаю что делать.

Желтый, возраст: 19 / 31.08.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Не нужно себя винить. Порой судьба посылает испытания, которые мы не можем контролировать и изменять. Но вы держитесь, время лечит. Не позволяйте себе опускать руки, у вас вся жизнь впереди, учитесь, работайте, отвлекайтесь каким-нибудь хобби. Терять близких сложно, но неизбежно. Возможно сайт мемориам.ру будет вам полезен, поможет справится с утратой. А девушек ещё будет много и друзей найдете, какие ваши годы! Удачи!

Ирина, возраст: 27 / 01.09.2015

не надо думать, что вы все испортили. Если девушка сделала такой выбор, и если друг сделал такой выбор - так, может, и лучше, что так получилось? Значит, вот такие люди. Друзей настоящих вы еще встретите. Не всегда лучший друг тот, кого знаешь с детства. Редко даже так бывает. Ну, проявил человек себя вот так. И что теперь? Вечно из-за этого переживать? Не надо жить в прошлом. Живите в настоящем и в будущем. Заводите новые знакомства и ничего не бойтесь. Чтобы отношения сложились крепкие, надо пройти иногда какие-то испытания. А друга и девушку просто постарайтесь простить. Это совершенно необходимо сделать, чтобы вашей душе было спокойно. Ведь все беспокойство от того, что вы простить не можете. Тут можно себе так сказать: сегодня он так поступил, а завтра, может быть, я поступлю также. Потому что бывает, что мы осуждаем кого-то сильно, а потом совершаем поступок ни чем не лучше того человека, которого мы осудили. Вот поэтому лучше не осуждать. А понять, что все мы - люди слабые. И такой можем ерунды наделать, что сами потом долго удивляемся, как так получилось то.
Если можете, помолитесь за друга и за девушку, и отпустите внутренне эту ситуацию.
Ну а смерть близких - да, это тяжело. И все мы через это проходим. Это трудно, но надо стараться поддерживать своих родных. Папе вашему и так нелегко. Постарайтесь быть ему поддержкой, и сами не унывайте.
Надо обязательно держаться, даже если трудно.

Оля, возраст: 42 / 01.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия