Здравствуйте, мне 20 лет, а чувствую себя так, будто моя жизнь окончена. Началось все 2 года назад. До переломного момента я была обычным жизнерадостным человеком, училась в медицинском университете на бюджете, у меня был молодой человек, я знала, что у меня есть будущее. Ближе к концу первого курса случилось то, о чем я даже не задумывалась - неожиданно умирает моя мама, практически у меня на глазах. С этого момента моя жизнь покатилась на дно. У отца другая семья, вместе с мачехой они постоянно гнобят меня, да и родственники - видимо, почувствовали, что осталась без защиты, нашли другую мишень (они и маму гнобили). В конечном итоге, я осталась без наследства, поддержки, одна совершенно. Начались необратимые процессы: я бросила университет, пошла работать. Каждый день алкоголь, бессонница, тревога. Я почувствовала, что сломалась. Прошел год, гнетущее состояние не прошло, я более менее пришла в себя. Через силу перепоступила в университет. Но здесь мне стало хуже. На данный момент, у меня за спиной 2 попытки суицида. Я чувствую себя полным дерьмом, меня постоянно трясет, я практически не сплю и не ем, никуда не выхожу, боюсь людей, и не переношу звуков. Взять себя в руки не получается, передо мной стена. Поддержки нет, в личной жизни одни неудачи ( меня рассматривали только как сексуальный объект, а затем кидали). Такой беспомощной я никогда себя не чувствовала. Я вижу лишь один выход - убить себя. Как начать контролировать себя, и что со мной вообще ?

Лера, возраст: 20 / 02.04.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте.Слезы на глаза навернулись от вашего письма,Лерочка!Примите мои соболезнования. У вас случилось огромное горе - вы потеряли мамочку в таком молодом возрасте. Солнышко, как бы хотелось вам помочь.Пожалуйста только не суицид.Милая пожалуйста,суицид это не выход.Знаете сколько бывает не удачных способов самоубийства и человек остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.Вы должны сама себе помочь и вытягивать себя из этого болота.Вы должна начать беречь свое здоровье милая.Начните кушать и спать нормально,перестаньте употреблять алкоголь.У вас депрессия,все что случилось не легко пережить и вынести.Но вы должна милая должны быть сильной.Каждый человек в этом мире особенный и поэтому смысл жизни каждый видит по-своему. Тебе можно помочь лишь увидеть его в себе самой. Все ответы в твоём внутреннем мире. Тебе сейчас очень сложно, поскольку рядом нет близкого человека, который может поддержать и понять тебя. Именно такие близкие люди могут помочь увидеть смысл жизни, те которым ты веришь и можешь положиться на них. Можешь не верить, но я когда-то считал, что нет у меня близких людей, что каждый думает о себе, а меня не видят. Потом все оказалось совсем иначе. Понимаю, ты устала терпеть боль одиночества, и с этим приходит отчаяние, что не видишь смысла. Но поверь все у тебя будет хорошо. Нужно пережить этот период. Соберись с силами. Постарайся отвлечься от плохих мыслей. Займись любимым делом.Бывает стоит только высказать все, что тебя тревожит, и мир сразу становится ярче и светлее.Зарегистрируйся на форуме этого сайта,и пиши там милая.Ты не одна,мы с тобой совершенно посторонние люди с тобой.Держись я тебя прошу.Ты и твоя жизнь бесценны милая.Лерочка держись! все эти суицидальные мысли - не твои! Это просто от уныния. Гони эти мысли куда подальше. Скажи им: я хочу жить и буду жить! я буду счастливой!Мир не без добрых людей,прошу тебя ты только держись.


Мулан, возраст: 26 / 02.04.2018

Здравствуйте. Вам многое пришлось пережить, очень сочувствую вам Лера. Такая наша жизнь непредсказуемая, и всегда важно быть готовой к самостоятельности, рассчитывать только на себя и свои силы. Я думаю, что вам необходима психологическая помощь, обратитесь к специалисту, витамины, антидепрессанты должны помочь. Держитесь, Лера. Стройте будущее, учитесь обязательно, работайте. Не спешите с отношениями. Попробуйте найти друзей в интернете. Есть форумы и группы по интересам. Берегите себя, милая. Мы с вами.

Ирина, возраст: 30 / 03.04.2018

Здравствуй,Лера.Прими мои соболезнования.Ты перенесла сильнейший стресс,который подкосил твою нервную систему и психику.Советую обратиться к неврологу и психотерапевту.Тебе нужна врачебная помощь,чтобы продолжать жить,а не существовать и мучиться от боли.А еще,Лера,обратись к Господу Христу за помощью.Господь любит тебя и хочет спасти.Не списывай себя со счетов.Держись, дорогая моя.Молись, веруй,читай Евангелие.Бог поможет тебе. Обнимаю.

Инга, возраст: 42 / 03.04.2018

Здравствуйте, Лера! 20 лет - это только начало жизни! Я переживаю сейчас подобное состояние, недавно умер от рака дедушка, который для меня был нескончаемым и неиссякаемым источником знаний. Но его поразила болезнь века, которой может заболеть любой, равно как и депрессией... Необратимые процессы - это только смерть и неизлечимые болезни, всё остальное можно обратить: вернуться в университет, на работу, избавиться от алкозависимости, побороть или, по крайней мере, уменьшить тревогу (для этого сейчас существует масса препаратов). Выход есть, и он заключается не в самоубийстве, а в улучшении общего режима, сна и питания. Также рекомендую Вам обратиться к специалистам - психотерапевту или психиатру. В психушку не отправят, а вот правильное и грамотное лечение назначат и Вы встанете на ноги окончательно. Держитесь, всё будет хорошо, я проверял, Вы всё преодолеете!

Аноним, возраст: 17 / 04.04.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40489
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40489
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс