Здравствуйте, мне 20 лет, а чувствую себя так, будто моя жизнь окончена. Началось все 2 года назад. До переломного момента я была обычным жизнерадостным человеком, училась в медицинском университете на бюджете, у меня был молодой человек, я знала, что у меня есть будущее. Ближе к концу первого курса случилось то, о чем я даже не задумывалась - неожиданно умирает моя мама, практически у меня на глазах. С этого момента моя жизнь покатилась на дно. У отца другая семья, вместе с мачехой они постоянно гнобят меня, да и родственники - видимо, почувствовали, что осталась без защиты, нашли другую мишень (они и маму гнобили). В конечном итоге, я осталась без наследства, поддержки, одна совершенно. Начались необратимые процессы: я бросила университет, пошла работать. Каждый день алкоголь, бессонница, тревога. Я почувствовала, что сломалась. Прошел год, гнетущее состояние не прошло, я более менее пришла в себя. Через силу перепоступила в университет. Но здесь мне стало хуже. На данный момент, у меня за спиной 2 попытки суицида. Я чувствую себя полным дерьмом, меня постоянно трясет, я практически не сплю и не ем, никуда не выхожу, боюсь людей, и не переношу звуков. Взять себя в руки не получается, передо мной стена. Поддержки нет, в личной жизни одни неудачи ( меня рассматривали только как сексуальный объект, а затем кидали). Такой беспомощной я никогда себя не чувствовала. Я вижу лишь один выход - убить себя. Как начать контролировать себя, и что со мной вообще ?

Лера, возраст: 20 / 02.04.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте.Слезы на глаза навернулись от вашего письма,Лерочка!Примите мои соболезнования. У вас случилось огромное горе - вы потеряли мамочку в таком молодом возрасте. Солнышко, как бы хотелось вам помочь.Пожалуйста только не суицид.Милая пожалуйста,суицид это не выход.Знаете сколько бывает не удачных способов самоубийства и человек остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.Вы должны сама себе помочь и вытягивать себя из этого болота.Вы должна начать беречь свое здоровье милая.Начните кушать и спать нормально,перестаньте употреблять алкоголь.У вас депрессия,все что случилось не легко пережить и вынести.Но вы должна милая должны быть сильной.Каждый человек в этом мире особенный и поэтому смысл жизни каждый видит по-своему. Тебе можно помочь лишь увидеть его в себе самой. Все ответы в твоём внутреннем мире. Тебе сейчас очень сложно, поскольку рядом нет близкого человека, который может поддержать и понять тебя. Именно такие близкие люди могут помочь увидеть смысл жизни, те которым ты веришь и можешь положиться на них. Можешь не верить, но я когда-то считал, что нет у меня близких людей, что каждый думает о себе, а меня не видят. Потом все оказалось совсем иначе. Понимаю, ты устала терпеть боль одиночества, и с этим приходит отчаяние, что не видишь смысла. Но поверь все у тебя будет хорошо. Нужно пережить этот период. Соберись с силами. Постарайся отвлечься от плохих мыслей. Займись любимым делом.Бывает стоит только высказать все, что тебя тревожит, и мир сразу становится ярче и светлее.Зарегистрируйся на форуме этого сайта,и пиши там милая.Ты не одна,мы с тобой совершенно посторонние люди с тобой.Держись я тебя прошу.Ты и твоя жизнь бесценны милая.Лерочка держись! все эти суицидальные мысли - не твои! Это просто от уныния. Гони эти мысли куда подальше. Скажи им: я хочу жить и буду жить! я буду счастливой!Мир не без добрых людей,прошу тебя ты только держись.


Мулан, возраст: 26 / 02.04.2018

Здравствуйте. Вам многое пришлось пережить, очень сочувствую вам Лера. Такая наша жизнь непредсказуемая, и всегда важно быть готовой к самостоятельности, рассчитывать только на себя и свои силы. Я думаю, что вам необходима психологическая помощь, обратитесь к специалисту, витамины, антидепрессанты должны помочь. Держитесь, Лера. Стройте будущее, учитесь обязательно, работайте. Не спешите с отношениями. Попробуйте найти друзей в интернете. Есть форумы и группы по интересам. Берегите себя, милая. Мы с вами.

Ирина, возраст: 30 / 03.04.2018

Здравствуй,Лера.Прими мои соболезнования.Ты перенесла сильнейший стресс,который подкосил твою нервную систему и психику.Советую обратиться к неврологу и психотерапевту.Тебе нужна врачебная помощь,чтобы продолжать жить,а не существовать и мучиться от боли.А еще,Лера,обратись к Господу Христу за помощью.Господь любит тебя и хочет спасти.Не списывай себя со счетов.Держись, дорогая моя.Молись, веруй,читай Евангелие.Бог поможет тебе. Обнимаю.

Инга, возраст: 42 / 03.04.2018

Здравствуйте, Лера! 20 лет - это только начало жизни! Я переживаю сейчас подобное состояние, недавно умер от рака дедушка, который для меня был нескончаемым и неиссякаемым источником знаний. Но его поразила болезнь века, которой может заболеть любой, равно как и депрессией... Необратимые процессы - это только смерть и неизлечимые болезни, всё остальное можно обратить: вернуться в университет, на работу, избавиться от алкозависимости, побороть или, по крайней мере, уменьшить тревогу (для этого сейчас существует масса препаратов). Выход есть, и он заключается не в самоубийстве, а в улучшении общего режима, сна и питания. Также рекомендую Вам обратиться к специалистам - психотерапевту или психиатру. В психушку не отправят, а вот правильное и грамотное лечение назначат и Вы встанете на ноги окончательно. Держитесь, всё будет хорошо, я проверял, Вы всё преодолеете!

Аноним, возраст: 17 / 04.04.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память