Это была мини предистория. Конечно я написала не всё А лишь так чтобы вы немного представили ситуацию. Я вообще не тот человек который станет раскрываться ни перед кем, я не уверена что откроюсь кому нибудь вообще в жизни. Я привыкла что я одна и справляться со вмем должна тоже сама.
Я думала о суициде примерно в 9,хотела покончить с собой до 10 лет. Но потом переложила всё до 14 потом до 15 и до 16. Теперь я точно намерена покончить с собой до 18 лет. У меня были попытки но родители слишком рано возрощались с работы и я не хотела что бы они присутствовали при этом. Они мне постоянно говорили что я должна быть сильной и это настолько въелось в моё подсознание что когда мне больно я не могу кричать или плакать какой бы сильной не была боль и теперь на какие то ушибы или удары У меня нулевая реакция.
Я спрашивала у других что они обо мне знают и вытеснила что всё знают меня ровно на 0 процентов. Они описали меня как веселую и жизнерадостную девочку . Хотя на самом деле У меня внутри такая пустота что я не испытываю чувств и эмоций. А когда застаю себя смехом или слезами понимаю что это всё маска. Ч настолько много их сделала что не знаю кто я. Хотя недавно я решила. Я никто. И это правда.Я бы с радостью пошла сейчас и убила бы себя. Но я не хочу умирать болезненно. Я настолько привыкла к боли и одиночеству что сама создаю эти чувства. Потому что только чувства заставляют меня чувствовать себя живой. А единственные чувства которые я до сих пор испытываю это боль страдание одиночество и пустота. И я настолько к ним привыкла что мне их стало не хватать. Их стало слишком мало.
Ладно больше не буду писать всё равно через пару дней удалю ведь я никому не нужна.
И не надо писать мне что я нужна вам и не надо этого делать. Всё люди делают всё только ради себя. Я никому не доверяю даже себе.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Что касается страшных мыслей, суицид - это очень больно. И на уровне психологическом, и на уровне физическом. Да и лишать себя жизни, зачем... Вы столько еще не увидели, не услышали, не испытали. Ведь жизнь - это не только плохое.
С мамой всё же поговорите. Мне кажется она поймет. За заботами и хлопотами родители часто не видят тревог и проблем своих детей. Мама и папа не умеют читать мысли. Поэтому лучше сказать. Всё как есть. Можно даже показать этот пост.
Анечка, не думайте о плохом. Живите не смотря ни на что, вопреки всему. И пусть нежная музыка счастья всегда звучит в Вашей душе.
У меня вот папа алкоголик, так я это от всех скрывала и пыталась быть примерной девочкой, в итоге сейчас я только учусь узнавать себя, ведь всегда пряталась под кучей масок. Но под маской мы не никто, а личности, которые учатся себя познавать, которые были ранены, и которые обросли вот такой "бронёй" самозащиты психики. Ань, ведь это же прекрасно, что ты осознаёшь проблемы, которые есть, ведь с ними важно и НУЖНО работать. Здорово, что ты это понимаешь сейчас, я к этому осознанию пришла всего пару месяцев назад. Но это не повод убивать себя, а повод для самосовершенствования, повод становиться СОБОЙ. Ведь таких как ты больше нет.
А про подавление эмоций - с подавленными эмоциями тоже нужно работать. Все эмоции - это просто эмоции, их нет хороших или плохих, поэтому проявлять ВСЕ эмоции - нормально. Но мы приучены, что мы хорошие девочки и не должны злиться, огорчаться. НО ЭТО НЕ ТАК! Нужно работать с психологом, рассказать ему обо всём, вот прямо как здесь. Можно и нужно научиться проявлять эмоции, ведь подавленные эмоции приводят к паническим атакам, неврозам, и вот этим всем крайне неприятным штукам. Ань, хоть это и сложно, но важно принять ситуацию и работать над всеми приключившимися последствиями, пожалуйста, поговори с психологом, можно же даже найти бесплатного, по ОМС. Тебе хочется убежать от себя, совершив суицид, но совершив его ты навсегда останешься в этой тюрьме нерешённых проблем, в то время, как ты можешь освободиться от гнёта, который давит тебя, поговорив со специалистом. Ты можешь быть по-настоящему счастливой, любимой, весёлой, грустной, злящейся! Пожалуйста, поверь, жизнь - это очень интересно! И знай, ты НУЖНА. Обнимаю тебя!
Ты же хорошая: помогаешь родителям,дружишь со всеми , ни с кем не ссоришься.То, что у тебя появляются такие мысли- это просто переходный возраст, комплекс"гадкого утенка".У каждого он проявляется по -разному.Кто - то ненавидит свою внешность, а кто-то , так как ты.
Ты нормальный человек, только тебе нужно завести себе хобби, заняться спортом, м.б.плаванием, а может завести собаку.Или записаться на курсы визажистов?Нужно найти себе интересное занятие.А про самоубийство- это не про тебя.Тебе нужно жить, радоваться самой и радовать своих близких.
Попробуй изменить себя, стать внимательнее и добрее к близким ,больше общайся, все делай искренне, а не с маской на лице.Жизнь очень простая штука.И не надо ее усложнять.Ты же не артистка, чтобы придумывать себе роли, ты просто живешь.А м.б.в будущем ты поступишь и станешь хорошей актрисой.Желаю тебе удачи!!!
Милая, очень тяжело было читать твоё сообщение, видно, что тебе очень больно. Может, причина в том, что тебе не хватило родительской любви?! Обязанности должны быть у каждого ребёнка, но они должны быть посильны ребёнку, это не должны быть обязанности взрослого. Милая, даже если где- то была допущена ошибка в твоём воспитании, если родители что- то упустили, это все восстанавливается. Родители же не боги, не идеальные люди, все ошибаются. И потом человек, осознав, что ему некомфортно, плохо, уже сам решает свои психологические проблемы. И такие проблемы есть почти у всех, у кого- то меньше, и человек справляется сам, у кого- то больше, и человеку нужна психотерапия. Человек не должен испытывать постоянно только негативные эмоции, это очень вредно для здоровья. Наш организм под влиянием эмоций выбрасывает определенные гормоны, и в этих гормонах должен быть баланс. Если доминируют гормоны стресса, организм быстро изнашивается, могут возникнуть различные заболевания. Поэтому то, что ты сама вгоняешь себя в состояние боли и одиночества - неправильно, ты подвергаешь свой организм постоянному стрессу. Это очень вредно. Твой посыл понятен, позитивные эмоции тебе пока не доступны. Но это временно и можно изменить. Есть когнитивно- поведенческая психотерапия, это когда человек меняет свои мысли сам, контролирует и избавляется от плохих, деструктивных мыслей. Постепенно, тренируя свои мысли, в мозгу формируются новые нейронные связи, появляются хорошие эмоции, вырабатывается гормон счастья. Обязательно почитай про это, а лучше обратись к грамотному психотерапевту.
Ты умная девочка, люди действительно все делают для себя изначально. И это правильно. Есть изначальные потребности- прокормить себя, выжить, и только когда эти потребности удовлетворены и у человека есть ресурсы, он с радостью поможет другому. Мы существа социальные и без общения и взаимопомощи долго не протянем. Так что тебе нужно самой себя вытягивать, не опускать руки, бороться, а тебе обязательно встретятся люди, которые помогут.
Ты пишешь, что не знаешь кто ты. Это естественно, ты же ещё очень молоденькая, в 16 лет ты ещё очень плохо знаешь себя, свой потенциал, твой характер ещё формируется. Мне 35, и я тоже ещё не до конца себя знаю. Ты пишешь, что никому не доверяешь и даже себе. Видимо, есть опасность, что ты сама себе можешь навредить. А разве есть на свете человек, которые ближе тебе, чем сама ты? Разве есть кто- то, кто поймёт тебя больше и постоит за тебя больше, чем сама ты? Самый близкий- это ты сам. Научись относиться к себе бережно, заботливо, как мама к ребёнку, и появится доверие к себе. Доверие приходит с любовью.
Кстати, не забывай, что у тебя такой возраст, когда психика реально неустойчива, поэтому есть смысл просто знать это и подождать. Может само все пройдёт. Подростковый возраст действительно очень сложный. Милая, держись! Ради себя самой, ради своей будущей жизни! Все будет хорошо, постепенно! Божьей помощи !
Чтобы быть мёртвыми, у нас будет целая вечность. А живём мы лишь раз, маленький период. Неужели ты не хочешь сделать что-то в мире? Только в жизни можно встретить любовь и родить детей, после смерти не женятся и не выходят замуж. Брачные отношения мужчины и женщины - это такое удивительное приключение, что даже массивная антисемейная пропаганда не смогла их уничтожить. А профессиональное обучение? Родной колледж или вуз, где будут и друзья, и всякие активности. Моя мама до сих пор общается с некоторыми из своей заочной группы. Это тоже доступно только в жизни. Работать, зарабатывать пенсии старикам. Зря, что ли, растили, государство учило?
Ты бы пошла на ЕГЭ прямо сейчас? Нет, ты бы посидела ещё в школе, чтобы как следует подготовиться. Смерть - это подведение итогов жизни. Дожить и доделать что-то потом нельзя.
![]() |