Здравствуйте! Если можно я хотел бы поделиться своей историей. С 16 лет я страдаю агорафобией, паническим расстройством и социофобией, скоро мне исполнится 35 лет. За все это время я боролся со своими проблемами как только мог (спорт, закаливание, таблетки), болезнь иногда сдавала свои позиции но не на долго. За все это время я почти не работал и не могу работать, по причине диких страхов и плохого здоровья. Я девственник и у меня никогда не было девушки, да это и понятно. Живу за счет родителей, и не ненавижу себя за это. Не навижу себя за, то что никогда не будет любиимой девушки, это очень больно осознавать.
В 2016 умер мой отец - это был сильнейший удар по мне, теперь мы остались с мамой и сестрой, которая беременна и ее выгнал муж из дома.
Я продолжаю бороться с болезнью, занимаюсь спортом, осваиваю дыхательные техники и психотерапию. Мне никто не верит что мне 35 лет, я выгляжу максимум на 20.
В последнее время, активизировалось чувство одиночества, из за того что нет девушки и не будет - это просто не выносимо. Из-за этого были две неудачные попытки суицида... Наверное зря неудачные.
Простите за плохое изложение мыслей, я не имею навыков общения.

12329, возраст: 35 / 17.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Суицид это не выход.Это грех.Вам нужно жить и радоваться жизни.Испытания нам даны для того что бы мы их преодолевали.У вас есть мама и сестра вы мужчина и должны их поддерживать.Вы должны жить.Подумайте о маме что с ней будет если вы что то сделаете с собой?Зарегистрируйтесь на православном сайте азбука.веры там очень хороше люди.Может быть вы там найдете свою судьбу.Боритесь с вашей болезнью и не сдавайтесь.Боритесь с ней.Не сдавайтесь пожалуйста.

Анонимка, возраст: 25 / 17.07.2017

Здравствуйте. Хорошее у вас изложение мыслей, не комплексуйте. Если нет возможности устроиться на работу, то можно трудиться отдаленно, на дому, фриланс и подобное. Вы обращались за медицинской помощью, к психотерапевтам, психиатрам?! Лежали ли в клинике?! Может стоит поискать хорошего врача. А вот о суициде думать не надо, подумайте лучше о маме, о сестре, которой волноваться нельзя! Скоро в вашем доме появится малыш, ваша помощь будет очень кстати! Выглядить молодо - это не недостаток, вряд ли вам сейчас было бы приятнее такое обращение как - пожилой, престарелый, дедуля. Не унывайте! Ищите себя и своё место под солнцем.

Ирина, возраст: 29 / 17.07.2017

Дорогой человек, я Вас ну очень сильно понимаю. И прекрасно понимаю про бесполезные попытки борьбы с сф. Ее нереально победить самому (по моему скромному 20летнему опыту). Я боролась с 12 лет до 33. В 33 начались мысли как у Вас. Но когда накатывает такое состояние, с другой стороны и цепляешься за любую соломинку. Такой соломинкой для меня стал Святой Мученик Трифон. После молитве ему я на 6 месяцев раньше просто удачно нашла работу (и муж, и подруга тоже). А потом когда начались мысли су, я себе подумала- а если он помог мне с работой, может, и с болезнью поможет? Ждать долго не стала, стала просить (молитвой акафистом, как и при поиске работы делала). Вы сами знаете, в таком положении как у загнанного сф пробуешь все вообще.

И что Вы думаете? Началась новая жизнь! Я понаходила лекции Осипова в интернете, посмотрела вообще на всю жизнь, на себя, на все- по-другому. Стала ходить на исповедь, причащаться. И произошло чудо! Сф стала растворяться куда-то! Эти страшные черные постоянные, не оставляющие ни на секунду, изъедающие мозг мысли (такой для меня была сф) стали исчезать!
Я полгода еще где-то не могла поверить, боялась возврата каждый раз, оч сильно молилась перед каждым походом на работу, чтоб у меня снова не началось. Но она вообще прошла, без следа! Ну я все еще может быть скромный человек, но меня эта тема вообще теперь не трогает, она не есть центр жизни! Я общаюсь, хожу везде, выражаю себя спокойно и без проблем! Особенно страшно для меня было раньше публичные выступления. Даже если предстояло минутное выступление на публике, я за неделю начинала бояться, плохо есть и спать. А когда уже сф прошла, я себе спокойно в компании где я работаю, провела тренинг! 12 человек сидело в комнате и я их учила, одна так сказать у доски, в течение 2х дней! И вообще никакого не было волнения, спала как обычно перед этим тренингом. Это настоящее чудо!

Но единственное могу сказать такой способ излечения как у меня не для всех людей подходит. Как я потом узнала, за меня очень молился отец, долгое время. И то что я для себя открыла красоту Христа, Его Таинств, это было не случайно.. Если у Вас за Вас никто не молится, начните сами за себя молиться, просить у Господа чтоб Он открыл Вам красоту Своей Веры.

Ангела Вам Хранителя!

Марина, возраст: 36 / 17.07.2017

Привет! Слушай ну у тебя вообще счастливые данные и спортом занимается, и выглядит на 20, прикинь как девушке будет рядом с тобой?! ;)))) Не надо одиночества, ты же развиваешься и психотерапия и дыхалка. Ты уже молодец!! И мысли излагаешь нормально, верно, доходчиво. Нагородил ты конечно! Но все будет ок. И не надо суицида. Двигайся вперед и просто живи, главное ты развиваешься, жив, здоров, а это не застой!! И это главное!!! Все будет!! И девушка появится, может из ниоткуда. И дядькой скоро станешь это же здорово!
Успехов, терпения тебе и настроения.

Галя, возраст: 30 / 18.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание