Иногда мне кажется, что я невидимка. Никто меня не слышит, никто меня не видит, я словно существую в вакууме. У меня есть друзья, с которыми я общаюсь хорошо, но мы видимся очень редко, и поэтому чувство собственной ненужности не пропадает. Мне всегда было трудно сходиться с людьми, как я ни стараюсь, как ни переступаю через себя - это не помогает. Есть коллектив, и есть я - человек, на которого обращают внимание только в редких случаях. Я постоянно чувствую себя лишней. Со мной что-то не так? Почему люди меня не замечают?

Глафира, возраст: 18 / 20.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогой автор, все с вами так. И проверьте, то, что у вас есть люди,с которыми вы хорошо общаетесь, уже говорит о многом. Значит вы – прекрасный человек и замечательный друг. Я бы с удовольствием с вами общалась. Ну, а то, что трудно сходитесь с людьми – не страшно. Пусть с вами не будут все, зато с вами будут самые нужные, самые добрые, самые преданные и надежные.

Таня, возраст: 18 / 21.05.2016

Здравствуй! В Твоем случае очень важно понять, ответить честно себе на вопрос, кем же Ты сама себя чувствуешь в коллективе. Если Ты внутренне чувствуешь себя активным и коммуникабельным человеком, то и проявить себя нетрудно. Можно брать инициативу в общении сразу с несколькими людьми, стараться быть в центре внимания. Предлагать разные идеи и инициативы. Можно дружить с одним или двумя людьми, зато эти люди могут быть действительно близки и дороги Тебе. Но если Ты внутренне чувствуешь, что Тебе комфортнее наблюдать за жизнью коллектива со стороны, не проявляя самостоятельно инициативы, то в этом тоже нет ничего плохого. Порой такая позиция весьма выгодна. Подумай, как на самом деле Тебе удобнее, и не переживай по этому поводу. И уж тем более не думай о непоправимой ошибке. При этом обязательно продолжай общаться со своими друзьями, это не только приятно, но и помогает сохранять и развивать навыки общения. Чтобы чувствовать себя нужной, старайся помогать кому-нибудь, делай добрые дела. Помогай членам своей семьи, друзьям. Прими участие в каком-нибудь благотворительном проекте, таких много сейчас. Помогай людям советом на этом сайте, это совсем нетрудно. Поверь, когда отдаешь другим свое добро и внимание, по другому начинаешь и к себе относиться. Держать в голове мысли о смерти совсем не надо. От них станет только тяжелее. Оставь их. Желаю Тебе удачи.

Arina, возраст: 50 / 21.05.2016

Дорогая Глафира! Ответ прост. Другие люди (как и вы!) в основном заняты мыслями о себе. Мыслями о СВОИХ чувствах, мечтах, делах, желаниях, будущем и так далее...
"Есть вы и есть коллектив" - То есть фактически вы ожидаете к себе отдельного внимания. А его нет. Это порождает внутреннюю обиду, чувство покинутости, замкнутость.
Чтобы сходиться с людьми, вы "переступаете через себя". Вам приходится каждый раз преодолевать эту самую обиду. Вы с трудом переключаетесь на другого человека... с надеждой ПОЛУЧИТЬ его внимание К СЕБЕ. Вы не готовы подарить свое внимание просто так. Легко, широким жестом, ничего не ожидая взамен. К сожалению, таковы почти все мы. Сами же от этого с страдаем.
В советское время нас учили, что отдавать себя коллективу, родине, работе и тд - нормально и хорошо. Сейчас это потерялось. Люди (особенно молодые) ужасно зациклены на себе, своих выгодах и самоутверждении. Так жить не очень приятно.
Надо учиться любить других людей. Искренне, ничего не ожидая в ответ.
Общение - это когда что-то становится ОБЩИМ. Чувства, мечты, мысли о каком-то деле. Или когда вы просто думаете о каком-то человеке, о ЕГО чувствах, проблемах, делах - это уже первая ступень к общению.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 40 / 21.05.2016

Глафира, понимаю Вашу ситуацию. У меня тоже была похожаяя проблема, правда мне хотелось, что вокруг меня ходила свита и поклонялась мне :) сейчас это звучит смешно. Чтобы дружить, иметь много знакомых, нужно самому проявлять инициативу, где-то выслушать, где-то сказать привет первой, где-то бабушке помочь, сказать доброе слово, поддержать. Идите не контакты первой, улыбайтесь, спрашивайте, не ждите, когда это кто-то сделает для Вас. Все у вас получится, так же можно заняться благотворительностью.

Juliett, возраст: 35 / 21.05.2016

Глафира, проявляйте инициативу сами. Не ждите, что вам позвонят, пригласят, предложат, это можно сделать и самой. Учитесь поддерживать разговор, больше читайте, развивайтесь, совершенствуйтесь. И не стесняйтесь, все мы люди, никто вас не укусит, даже если скажете что-то не в попад. Чувство юмора поможет выйти из казуса победительницей, главное обыграть ситуацию так, как выгодно вам. Удачи!

Ирина, возраст: 28 / 21.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс