Добрый вечер,дошла уже до ручки,чувствую свою не нужность никаму!!!нахожусь в затяжной депрессии ,друзей нет,только родители,это единственное,что у меня есть,людей боюсь ,появляюсь на людях и хочется бежать от них,вчера случилась паническая атака,все тель тряслось,ощущение что в этой жизни нет никакого смысла,когда не хочешь ничего!!!раньше любила приводить себя в порядок,сейчас превратилась в тряпку,самой противно от себя!!!любви нет ни парня ни мужа!!!как с этим бороться?как захотеть жить как раньше,друзей нет никаких,просто подное одиночество и безысходность,иногда могу даже на людях расплакаться(((((

Олеся, возраст: 27 / 22.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Понимаю это чувство, но не стоит накручивать себя. Ненужных людей в этом мире не бывает. Каждый может творить добрые дела и тем самым кому-то помогать и быть необходимым. А смерть - это не выход из ситуации. Выход - это взять себя в руки, перестать концентрироваться на плохом и начать что-то менять в своей жизни.
Если еще нет детей и мужа, это не беда. Вы не знаете, что вас ждет в будущем. Возможно, вы встретите прекрасного человека. А сейчас, чтобы этот период пережить лучше помогайте кому-то, и сосредоточтесь на этой помощи. Вот увидите, добрые дела и молитвы дадут вам силы жить дальше счастливой жизнью!

Валерия, возраст: 27 / 22.10.2016

Здравствуйте Олеся. Депрессия успешно лечится, обратитесь к психотерапевту. Витамины, антидепрессанты вам в помощь. Милая, вы не хуже других и достойны счастья, но надо посмотреть на мир другими глазами, не видеть в нем лишь отрицательное. Чаще улыбайтесь, найдите хобби, увлечения, не унывайте. Попробуйте изменить что-то во внешности, прическу, цвет волос, оденьте платье, обувь на каблучке, плюс красивый макияж и вы неоразимы, уверенности прибавится точно! Православные сайты знакомств помогут найти хорошего спутника жизни. Я желаю вам всего наилучшего!

Ирина, возраст: 28 / 23.10.2016

Дорогая Олеся. При депрессии и панических атаках помощь может оказать хороший психотерапевт. Также с помощью Таинств Церкви можно лечить душу и дух. Почитайте литературу о вере православной, попробуйте молиться. Плод обязательно будет, может быстро, может не скоро, это будет зависеть от Вашего старания и воли Божьей. Просто нужно приложить силы и набраться терпения. Это самая главная битва - душа бессмертна. Помоги Вам Господь!

Елена, возраст: 38 / 23.10.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40302
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40302
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс