Все держала в себе, не хотела никуда писать..Простите, я чувствую, что у меня нет сил. Я знаю, что в жизни бывает много трудностей и страданий, но все это можно преодолеть. А у меня нет сил больше. Я пытаюсь заглушить голос, который велит мне покончить с этим всем, стараюсь не думать ни о чем, забыться в делах, работе, интернете и так далее.. Но я все равно чувствую жуткую душевную боль, тяжесть, у меня слезы сами льются из глаз, даже если я стараюсь ни о чем не думать. Я вышла замуж. Хотела семью. Я думала, что муж будет тем, с кем можно пойти по жизни. Все было спокойно. Но чем мы дальше жили, тем хуже. С каждым днем становилось все хуже. Сначала он просто меня критиковал. Потом постепенно начал говорить все более и более обидные вещи, начал поднимать руку, кидать в меня стулья, бить посуду. Обливал меня кипятком из чайника, выставлял за дверь на мороз кидая мне вслед кастрюлю с приготовленной едой. один раз изнасиловал, а потом избил.. не буду здесь говорить подробности. Он мне постоянно говорил, что из-за меня вся его жизнь проходит мимо, что я ничего из себя не представляю и т.д.Я какое-то время терпела все это, мне некуда и не к кому было пойти. Еще боялась, что кто-нибудь узнает, и я буду опозорена. Сейчас понимаю, что все это глупо, надо было сразу уходить.
Я подала на развод и ушла, и уже это было довольно давно. У меня самооценка на нуле. Я не могу ничему радоваться. Чувствую постоянное одиночество и боль. Я не знаю зачем жить, чувствую, что у меня ничего не получается, за что бы я ни взялась. Одна из моих целей в жизни была семья, я и сейчас думаю об этом, но кому я нужна. Я каждый день прихожу в пустую квартиру, и мне охота покончить с собой <ред.мод.>. Я не из тех людей. что с легкостью заводят отношения, во мне обаяния нет вообще, внешность не страшная, но обычная, серая, таких как я полно. и я не знаю за что меня любить. Наверно надо отказаться от мечты полноценных отношений с хорошим надежным мужчиной. Все равно у меня ничего не складывается. Постоянно накатывают слезы сами собой, сердце начинает болеть, хотя раньше оно не болело, и приступы ненависти к себе, когда я вижу, что люди находят себе пару. Работа тоже не приносит удовольствия. Я не чувствую себя реализованной, а когда берусь за что-то все время вижу, что у других получается лучше, а у меня вечно не хватает ни на что мозгов и сил. Хотя увлечения у меня есть, но зачем мне все это.. Одиночество точит силы, и уже на увлечения сил не остается. Постоянно думаю, зачем я родилась, лучше бы я вообще никогда не родилась. Всем свое, а у меня всегда в жизненных целях была семья на первом месте, и вот у меня ее не будет. Пытаюсь просто отключать голову и жить как растение, думая о смерти, когда она придет. Умирать страшно,но жить не охота вообще, и незачем..

n, возраст: 000 / 03.01.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Солнышко, не торопись. Иногда прежде, чем придёт хорошее, нужно отвыкнуть от плохого. Или хотя бы, чтобы оно немного стёрлось из памяти. И будет лучше. А пока - отдышись. Попробуй заняться тем, что нравится, даже если это кажется неактуальным. Ты кому-то очень нужна, просто пока не знаешь, кто он. А вот сравнивать себя с другими нет смысла, если кто-то завел семью в 14, это не значит, что всем нужно успеть до 15 лет....

Рита, возраст: !!! / 03.01.2017

Привет,скажи как получилось так,что ты сильно вложилась душой в этого призрачного кумира -семья? Зачем же ставить какие то цели личные,если в мире все так непостоянно.. Мне кажется,семья это второе место,после личного развития своей души.В иной мир то поодиночке пойдем.Я согласна,что это предназначение женщины,но мне кажется брак это сложное предприятие,так называемое дело-где есть учет убытков и своевременное реагирование.
Мне кажется,брак это не только любовь,но и большое количество ума.
Как постоянное умственное развитие.
Если вы выбрали человека не того,то это не значит,что это судьба такая.
Выбрать хорошего сложно потому,что надо взвешивать очень полноценно.А люди сейчас легко решают свою судьбу,не столь напряженно думая.
Пробуйте еще раз,главное,все таки,умственно развиваться,мудреть.Ведь за нас выбор никто не делает.
Внешность точно не причем.
Видимо,в,вас,есть некая умственная покорность любым обстоятельствам,и ушлый человек,этим может воспользоваться,наглеть.Надо развивать свои мысли,чтобы они не склонялись перед чужими так легко.
Я думаю это был случай когда безнаказанность не увидела сопротивления и расцвела.Такому мужу нужен жесткий партнер,может он хотел чтоб вы его воспитывали:-))))знаете,некоторые в этом нуждаются и уважают сильную плеть.
ТАК ЧТО вам нечего жалеть.
Ищите по себе человека и обрящете.
Тем более вы такая спокойная.

милли, возраст: 35 / 03.01.2017

Привет. А мне кажется, совершенно зря ты думаешь, о том, что у тебя ничего не выйдет. Это пустые совершенно мысли. Если ты вышла замуж за человека психически не уравновешенного и жестокого, то это не означает, что с тобой что-то не так, или то, что хоть капля правды была в его словах. Не надо перекладывать с больной головы на здоровую - так говорят? Вот и не смотри на себя его глазами. У мужа бывшего большие проблемы, но ты и твоя жизнь не имеют к этому никакого отношения. Живи спокойно, радуся покою, тишине ясно тому, что вокруг тебя близкие и родные люди, что все относятся к тебе хорошо и дружелюбно. Не надо огорчаться и все время думать про замужество. Когда время придет и ты будешь готова к браку, то и человек подходящий может встретиться. Так что совершенно не о чем беспокоиться.

Оля, возраст: 42 / 03.01.2017

Здравствуйте. Ну согласитесь, что лучше так, чем постоянно бояться за своё здоровье и даже жизнь, а если бы появился малыш, при таком отце органы опеки могли бы и отобрать ребёнка. Поэтому, что Бог не делает - всё к лучшему. Если вы хотите познакомиться, то нормальные сайты, лучше православные, вам в помощь. Общайтесь, встречайтесь. Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 03.01.2017

Не надо ставить сверхцелей – во что бы то ни стало создать семью и т.д., - тогда не будет возникать состояние полнейшей фрустрации, когда что-то не получается. Если Вас не оценил по достоинству деспотичный супруг, то это вовсе не значит, что Вы не ценны как личность. Полюбить Вас можно, например, за порядочность, чувствительность, интеллектом Вы тоже, судя по всему, не обделены, но от образа жертвы лучше избавляться. Угнетенное состояние – не очень приятное явление.
Ваша психика основательно расшатана, поэтому банально гуляйте больше на свежем воздухе; попейте валериану и/или мяту; найдите себе занятие, которое будет лечить Ваши нервы.
А что касается нелюбимой работы, то мне когда-то очень понравилось высказывание Авраама Линкольна: «Отец учил меня работать, а не любить работу».
Деньги платят, жить можно. Не нравится - можно другую поискать.

Antonia, возраст: 42 / 04.01.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс