Здравствуйте! Меня зовут Тамара. Мне 13 лет. Вы наверняка знаете, что недавно закончились школьные каникулы. Но далеко не в этом проблема. Дело в том, что я не пошла в школу первого апреля из-за болезни, а дальше я просто притворялась, что болею. Два дня я действительно болела, но теперь я боюсь идти в школу. Проблема в том, что я очень часто пропускаю школу, но по уважительным причинам. (Болезни, поездки, санатории и т.д.) Мне любят в школе мне задают неприятные вопросы, пытаясь подкопаться к ''правде''. Часто спрашивают, почему меня столько дней не было в школе, будто ждут, чтобы я им сказала, что я прогуливаю. Некоторые в открытую говорят мне, что я сплю спокойно по утрам, но они ошибаются. Мне обидно и неловко. Но больше всего я боюсь нашу строгую классную. Она завуч и она не любит, когда я пропускаю алгебру, ведь у меня по этому предмету далеко не очень хорошие оценки... По утрам я просыпаюсь с ужасным настроением. Меня мучает совесть. Чувствую, если пойду завтра в школу, на меня все будут смотреть и думать, что я прогульщица. А я этого боюсь. Вроде бы, я часто через это проходила, но всё равно мне жутко неловко. Страшно подойти к классной и дать ей справку в руки, ведь она будет смотреть на меня с подозрением. Она завуч, много проработала в школе, и думает, что все прогульщики. Что мне делать? Идти в школу или нет? Хотя, не знаю, что хуже, весь день сидеть дома в страхе или пойти в школу и постыдиться несколько минут. Мне плохо!!! Мне действительно надоело всё это!!! Посоветуйте, пожалуйста, как успокоиться или просто поддержите меня.

Тамара, возраст: 13 / 03.04.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Тамара, поговори с родителями ! Попроси их поговорить с классной. В школу идти все равно придется. Не бойся подойти к классной, какая разница КАК она посмотрит. Было бы хорошо, чтобы кто-то из родителей или родственников объяснился с учительницей, если тебе так дискомфортно. Не бойся ! Будь уверенней, у тебя же была уважительная причина пропустить школу. Удачи !

Елена, возраст: 36 / 03.04.2014

Тамара! Не нужно боятся! У тебя есть справка! Но впредь лучше не притворяйся, если уже не болеешь, чтобы не мучила совесть потом!) Удачи тебе!)

Арника, возраст: 25 / 03.04.2014

Тамарочка, солнце, ну конечно лучше пойти в школу. Ты не представляешь сколько еще и какие проблемы есть у вашего завуча -классной. Она подумает о тебе максимум одну минуту и тут же забудет. Ты видно что ответственная хорошая девочка, и твоя классная, как опытный учитель, это видит. Не думай что она глупая и не понимает что ты волнуешься. Ну может сделает строгое лицо, чтоб как бы тебя не распускать, но поверь - внутри она хорошо видит кто есть кто. И наверняка на ее веку были настоящие прогульщики, и поверь она в состоянии их от тебя отличить. Такие злостные прогульщики даже и не волнуются ни капли, и даже если их ругают им без разницы. По тебе же видно что ты переживаешь. Поэтому, пожалуйста, не недооценивай учителей, все им ясно с тобой)

Тебе просто нужно расслабиться, и не заморачиваться так сильно. Постарайся ходить в школу, добросовестно выполнять уроки, и постарайся не прогуливать. Если не хочется идти в школу- надо разобраться в себе - почему не хочется и попросить помощи у мамы, или даже с классной посоветоваться, попросить помощи. Она будет только рада тебе помочь.

Marina, возраст: 33 / 03.04.2014

Дорогая Тамара, здравствуй,

мы живём в эпоху конвенциональных норм, то есть таких договорённостей, правил. Например, светофор, или правила дорожного движения.

Давай вместе вспомним, как всё со школой начиналось. Решили, что будет в государстве школа, образование для детей. Потому что это хорошо, это доброе дело. Почему нет? Подумали, покумекали, решили, что это будет такой дом, там будут классы, учителя, программа со знаниями по математике, русскому и другим предметам. Так же решили, что учёба будет начинаться тогда-то, в 9 утра, или в пол девятого. Тогда, когда люди пришли и решали, они решили и для всех, кто потом будет эти правила выполнять. И это не догма. Если кто не согласен, пожалуйста, можно вносить свои предложения. То, что мы ходим в школу и учимся там, есть наше "да!" этой договорённости. А какие есть альтернативы? Тут можно развить интересную дискуссию. Например, как учил детей Лев Толстой? Может быть, не всё в школе хорошо и эффективно. Есть масса вопросов, требующих решения.

Твой возраст сейчас такой, что ты находишься в процессе переосмысления ценностей, приобретения собственных ценностей в жизни, идентификации с ними. Тебе как раз и нужно задавать вопросы. Например, а надо ли идти в школу? Хороший вопрос. Подумай над ним. Наверняка ты найдёшь интересные ответы, что даёт тебе школа, хочется ли тебе увидеть твоих друзей, узнать новое. После каникул особенно важны такие вопросы. Или если долго не посещал школу. Всё верно. Если подумаешь, и ответишь себе на твои вопросы, то пойдёшь в школу с чётким осознанием, зачем ты туда идёшь, будешь больше мотивирована и станет интереснее!

Причины пропуска школы или в будущем работы могут быть уважительные. Их можно и нужно обговаривать. Эти уважительные причины тоже относятся к таким же договорённостям. Представь, когда-то в далёком прошлом возник такой вопрос впервые. Люди озадачились, посидели и решили, что по болезни - это уважительно. Надо же вылечиться, не ходить же нездоровым и слабым. Нужно время восстановить силы. И все тогда согласились, да, это уважительно. Если кто-то спрашивает, почему ты не была в школе, может быть, этот кто-то переживает за тебя, хочет спросить на самом деле, как у тебя дела, и как ты себя чувствуешь? Или кто-то по тебе соскучился, такое же тоже может быть: Если это простое любопытство, то можно ответить что-нибудь такое заранее заготовленное, дежурное - аа, были причины уважительные. Или - так было нужно, потом расскажу как-нибудь. А если кто искренне переживает - Да, не было меня, но я тоже так соскучилась по вам по всем!

Если я правильно тебя поняла, речь сейчас идёт про тот день или дни, когда уже ты себя хорошо чувствовала, а в школу не пошла. И ты переживаешь, что как быть, пойти в школу, а как тогда объяснить эти дни строгой учительнице?
Хочу тебя поблагодарить. Ты затронула сложный вопрос. Если совесть говорит, что тут я немного слукавила, утаила всю правду. Надо ли о таком говорить строгой учительнице? Или друзьям? Думаю, надо главное себе это сказать, признаться. Да, я несовершенна, людям свойственно ошибаться, такое бывает, я не идеал. И принять себя такую. Может быть задать вопрос, а какой я хочу быть, в какую сторону мне развиваться и над собой работать.. Даже у строгой учительницы бывают ситуации, когда она задаёт себе тот же самый вопрос про саму себя. Все мы люди, человеки.

Тамара, тебе удачи!! и всего доброго!

marina, возраст: 45 / 04.04.2014

Ты молодец,что уже написала,не замкнулась на проблеме.Все пройдет,все разрешиться.Смело иди в школу.Будь уверенна в силах.Они у тебя есть.Это не вечно,пройдут,забудется.Учителя кажутся жуткими и строгими,это их работа.Нас много,все разные.Все разрешается всегда в лучшую сторону.Все пройдет плохое и грустное.Впереди лето!И все будет хорошо!!!!! Верь так и будет.А иначе не может и быть)))

Юля, возраст: 30 / 04.04.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание