Каждый день я живу с мыслью "когда уже закончиться моя жизнь?". С начальных классов я ощущала на себе косые взгляды и физическую силу со стороны сверстников. Из-за маминых проблем с алкоголем, я ненавидела жизнь и не видела в ней смысла. В один прекрасный день я переехала жить к отцу и бабушке, что очень меня радовало. Мама же отправилась жить в другой город на лечение. После переезда я не сменила школу, а продолжала ходить в ту же. Тогда меня максимально унижали из-за моей внешности, что сейчас создало множество комплексов. В 8 классе меня перевели в другой класс где мне были не рады, но не говорили этого т.е. осуждение идет за спиной и по сей день. Друзей у меня мало, многие люди из-за слухов перестали со мной общаться. Сейчас у меня ежедневные мысли о суициде из-за непонимания родителей. Пару дней назад я рассказала бабушке о том, что чувствую себя ненужной, то что нуждаюсь в поддержке со стороны ее и папы на что она сказала что она мне дает всё что нужно и я все себе придумываю. Позже она рассказала это папе, а он просто наорал на меня. После этого я окончательно потеряла смысл жизни. Я хочу найти поддержку. Мысли о суициде вечно мучают меня, не дают спать и просто убивают изнутри.

Татьяна, возраст: 15 / 06.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Татьяна. Очень жаль, что тоже не находишь понимания в семье. Трудно когда некому поддержать, знакомое чувство..Так бывает часто. Работая в учебном заведении, замечаю, как успешные в учёбе ребята имеют уважение в коллективе, но дома их некому поддержать. Причины разные - занятость родителей на работе, какие-то личные проблемы, а иногда просто нежелание понять, подсказать, поделиться опытом. Считается, что необходимыми вещами являются питание и одежда. Хотя когда взрослеешь, на первый план выходит другое..Не переживай сильно, дело не лично в тебе. Ты добрая девушка, стремишься дружить, не желаешь никому зла. Умеешь общаться, что показывает даже это обращение. Отсутствие поддержки в данный момент не должно лишить тебя будущего. Тех радостных моментов, которые суждено пережить, тех интересных встреч, которые обязательно будут. Достижения самых важных целей, пусть и не сразу. Безусловно, будут и трудности, без них никак. Но когда упорно стремишься к своему счастью, остановить не может ничто. На мнения людей, их критику и взгляды, внимания не обращаешь, потому что уверена в правильности своих шагов. Пусть кто-то не согласен, или даже стремится обидеть, это их проблемы. Решение все равно за тобой, а оно может быть продуманным. В той же школе важнее всего будет документ о ее окончании. Все остальное не должно тебе мешать. Сейчас мысли о непоправимом возникают когда ты на нервах. Такая вот защитная реакция организма на постоянный стресс..Не позволяй им себя одолеть, даже не допускай такой вариант. Старайся чтобы в жизни было побольше положительных эмоций, приятных дел, интересных увлечений. Это отвлекает от негативных мыслей. Обижают в школе - подумай, что интересного тебя ждёт после уроков, на выходных. Учеба - лишь часть твоей жизни, не самая интересная часть. Подумай куда сходишь после занятий. Что сделаешь дома после выполнения домашних заданий. Даже во время их выполнения можно сделать небольшой перерыв, так легче. Не с кем поделиться переживаниями - заведи тетрадку, записывай туда свои мысли. Это поможет посмотреть по другому на самые разные события. Принять правильные, обдуманные решения. Это касается только тебя, родные могут и не знать о ней. И ещё. Не знаю, есть ли у тебя возможность, но попробуй навещать маму. Да, возможно она была в где-то не права, но ты ведь не знаешь настоящих причин её поступков. А ей будет очень приятно твое внимание. Татьяна, желаю тебе всего самого доброго.

Arina, возраст: 28 / 07.09.2018

Здравствуйте. Танечка, просто сейчас такой возраст, сложный, переходный. Жаль, что близкие заняты своими проблемами и не находят нужным вас поддержать, успокоить, сказать доброе слово, но всё же думать из-за этого о суициде не нужно. Заведите себе личный дневник, можно электронный, под паролем. Можно сходить к школьному психологу. Найдите разные хобби и увлечения. Школа не навсегда, не за горами выпускной, вредные одноклассники останутся в прошлом. Планируйте куда лучше поступать, на какую специальность. Вы сможете переехать в студенческое общежитие, подрабатывать, стать более самостоятельной. Вы всё преодолеете, солнышко. Держитесь.

Ирина, возраст: 30 / 07.09.2018

Привет,Татьяна! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение) Общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг,приумножать любовь и добро) И это можно делать каждый день) Тебе будет проще понять свой смысл жизни, когда определишься с профессией. Думаю, в этот период люди как раз начинают искать смысл жизни, ничего страшного,если ты пока его не совсем определила. Не накручивай себя воспоминаниями,в жизни бывает всякое и с непониманием мы встречаемся не один раз. Иногда даже самих себя не понимаем... Постарайся понять родных и не обижаться. Они любят тебя, а такая реакция от растерянности и тревоги, т.к. не знают, как помочь. Если тебе не хватает их внимания, то проявляй инициативу. Попробуй побольше о них заботиться и не отстраняться. В этой школе тебе осталось учиться всего один год,потом ты можно перейти в другое учебное заведение. Подумай над этим. У тебя в жизни ещё будут шансы найти друзей, главное не унывать. У кого-то нет даже и малого количества друзей...Тебе обязательно нужно бороться с отрицательными мыслями,менять их на положительные. Также можно найти поддержку в интернете. Помни, что родные в любом случае тебя любят) Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 08.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали