Здравствуйте, мне 17 лет. Уже как полтора года думаю совершить суицид. Я не вижу будущего своего. Из за мельчайших проблем я хочу уйти из жизни. Когда мне плохо мне помогает лишь, то когда я наношу шрамы себе на руках. Каждый раз, когда мне плохо я смотрю на себя в зеркало и просто говорю все что на душе и бью себя , обзываю себя. Я чувствую себя ни к чёмной. Легче просто умереть. Я хочу уйти из жизни без болезненно. У меня нет друзей с которыми я могла делиться всем. Я не хочу идти в школу , хочу перевестись на домашнее обучение. Я боюсь учителей и не хочу учить те предметы которые не собираюсь сдавать . Зачем тратить на это время . Я так устала просто от всего. Я хочу иметь одного человека рядом всегда со мной . Со стороны людей я кажусь весёлой и сильной девушкой , но на душе мне очень плохо , я делюсь со всем родителями , но порой боюсь их мнения. Просто все что я хочу это умереть я устала

Леся , возраст: 17 / 12.09.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Леся. Во-первых, вспомни, что происходило с тобой полтора года назад - когда такие печальные мысли возникли впервые. Мне кажется, было какое-то событие, скорее всего, неприятное. С тех пор ты находишься в стрессе, что-то сильно беспокоит тебя. И когда случаются неприятности, даже несущественные, хочется уйти. Такая вот защитная реакция организма.. Вспомни, что происходило с тобой, твоей семьёй, что было на учёбе, в отношениях с друзьями и подругами. Легче устранить основную причину, а не следствие. Даже если ты не сможешь ничего исправить, то хотя бы поймёшь откуда такие мысли. Им должно быть объяснение, они не возникают просто так. Надеюсь, тебе удастся понять эту причину. Твоё прошлое не должно стать неразрешимой проблемой. А своего будущего бояться не стоит. Не планируй много заранее, живи одним днём. Так проще. Принимай обдуманные решения по самым разным вопросам, советуйся с родителями. Тогда не станешь жалеть ни о чем. Ошибки, конечно, будут, без них не обходится никто. Не нужно сильно переживать из-за этого. Но ни одна из них не стоит твоей жизни, исправить можно все. Обязательно помогай своим родителям, даже если они не просят. Рассказывай им не только о себе, обязательно интересуйся ими. Вы - семья, нужно друг друга поддерживать. Ты взрослеешь, и уже сейчас можешь им помогать, поддерживать их. Тем более, нельзя их лишать твоей поддержки в будущем. Со временем мы становимся ответственны за тех, кто подарил нам жизнь. Об этом нужно помнить, как бы самой не было трудно. Не стесняйся, вместе с ними подумай, какая форма получения образования тебе больше подходит. Лично я ничего не вижу плохого в домашнем обучении. Главное не то, как учишься в школе, намного важнее правильно выбрать профессию и заведение, в котором её получить. Это ваше решение, найдите информацию, почитайте отзывы, сходите на дни открытых дверей. Узнай, насколько выпускники востребованы при поиске работы. Это интересно, на самом деле, не нужно бояться. Не сможешь посещать занятия - получи образование заочно. Рассмотри варианты, выбери подходящий именно тебе. Трудности случаются, но со временем привыкнешь с ними справляться. И еще. Леся, непонятно, есть ли у тебя какие-то любимые занятия? То, что точно улучшает настроение. Чтение, творчество, музыка или что-то другое - это очень индивидуально. Когда возникают негативные мысли, это поможет успокоиться. Травмировать себя опасно, ведь может привести к проблемам со здоровьем. А так будешь знать, что лучше делать в непростые моменты. Надеюсь, какой-то совет пригодится тебе. Желаю тебе всего самого доброго.

Arina, возраст: 28 / 13.09.2018

Здравствуйте. Леся, усталость еще не повод лишать себя жизни и здоровья. Умереть вовсе не легко, безболезненных способов не существует, а сознательно терпеть ужасную боль, дикий страх, да ещё и потом попасть в ад, который вечный, зачем?! Проблемы временные, и их можно решать будучи живой и здоровой. Будущее есть у каждого человека, и, конечно, от вас зависит, как вы проживете свою жизнь. Шрамы очень не красивы. Не надо портить молодое, нежное тело, да и объяснять наличие ссадин и синяков не самое приятное дело. Плохо? Обуйте кроссовки и на пробежку! Вокруг дома, в сквере, во дворе, где вам удобно. Можно принять контрастный душ. Можно включить любимую комедию. Послушать позитивную музыку. Замените повреждения на что-то полезное и интересное. Нет друзей, заведите себе личный дневник. Общайтесь на тематических форумах, вступите в какие-то хорошие группы волонтерские или спортивные. Займитесь рисованием, цветотерапия хорошо отвлекает. Не считайте за труд изучать разные предметы в школе, ведь это делает вас разносторонней, подкованней в разных вопросах. Успехов вам!

Ирина, возраст: 30 / 13.09.2018

Добрый день! Леся!
То что Вы пока не видите своего будущего , не значит , что его нет...
Жизнь обязательно даст возможность для счастья. Не опускайте руки, ведь Вы еще так молоды... Не все сразу рождаются сильными, волевыми, успешными и тому подобное.
Но ими становятся пройдя и пережив многие трудности, а начинают они также со своих страхов и неуверенности, и именно эта изначальная неуверенность дает им мотивацию бороться с ней. И они идут все дальше и дальше и в конце концов достигают успеха.
И не надо себя бить и резать... не портите свою внешность...
Школа закончится и начнется новая жизнь. Вы сможете реализоваться во многих направлениях: семья, работа, дружба и другое...
Всего Вам доброго! Надеюсь, хоть немного Вас поддержал!

Владимир, возраст: 30 / 13.09.2018

Лесенька, рано погибать собралась! Ты молоденькая перспективная девушка, ещё будешь меняться и хорошеть.
Самоповреждения наносить себе не нужно. В этот момент можно поесть что-то очень кислое или острое, вроде лимона или немного перца чили, или сделай сколько сможешь отжиманий.
Выше нос!

она , возраст: 33 / 13.09.2018

Привет,Леся! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь. Я понимаю,что тебе сейчас очень тяжело,но нам не даются испытания выше сил.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни )Не накручивай себя насчёт ЕГЭ, все же его как-то сдают.Постарайся принять то,что тебе всё равно придётся изучать все предметы, потому что это общая обязательная программа. Насчёт домашнего обучения нужно хорошо подумать, тем более в этом возрасте. Сейчас многим людям не хватает общения... Но всегда можно поискать людей с похожими проблемами в интернете) У меня тоже нет друзей и я считаю что этим можно спокойно жить людям с определённым складом характера. Когда пойдёшь в следующее учебное заведении у тебя будет возможность найти друзей, самое главное разобраться с отношением к себе.Постарайся не причинять себе физическую боль,от этого душевные проблемы всё-равно не исчезнут.Лучше пока направь отрицательные эмоции на какой-нибудь неодушевленный предмет.Тяжело всегда жить с маской веселости, может быть иногда всё-таки нужно проявлять свои настоящие чувства?Не переставай делиться своими переживаниями с родителями.Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм.

Анастасия, возраст: 20 / 15.09.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия