Добрый день. Я уже устал от всего. Учусь в колледже отлично окончил первый курс. Но уже второй год меня постоянно унижают в группе, да и в любой компании. Просто считают лохом, "опущенным". Последнее время стал замечать что в компаниях сверстников, да и просто в многолюдных местах у меня начинается паника, необъяснимый панический страх, начинает всего трясти, что становиться еще дополнительным поводом для насмешек - замкнутый круг. Был у меня единственный друг, но он вступил в секту и я не могу с ним общаться. Чувствую себя одиноким. Девушкам тоже не нравлюсь, внешность у меня не особо... не пропорциональные черты лица, худой ужасно. Хотя вес кое-как набрать пытаюсь: летом в спортзал ходил, старался питаться правильно, но аппетит не особо на фоне постоянной напряженности, страха, волнений. Да и с девушкой пытался познакомиться. Но после знакомства все как-то замерло. И не знаю что дальше делать...Пересекаясь в колледже она с далека постоянно смотрит на меня, а я естественно делаю вид что не замечаю, боюсь подойти. Стараюсь вообще не думать о девушках, переключился на учебу. Тут-то более-менее, хотя, признаться честно, интеллект просто упал. Расслабился я, в колледже на первом курсе программа упрощенная. Но начал усилено учить английский. Родители подали заявки на участие в грин кард лотерее(розыграш иммиграционных виз в США), но шанс не велик и позже выяснили, что фотография в одной из заявок не совсем правильная, наверное дисквалифицируют...Ну это такое. По-моему я просто неудачник проблема на проблеме. Иногда я думал о Боге, но тут тоже не могу разобраться. Я наполовину еврей (хотя меня крестили), но все равно интересовался религией своих предков, не знаю... какому Богу молиться? Сейчас мысли о суициде берут верх.Уныние, эмоциональная усталость...Хочу умереть.

Александр, возраст: 16 / 15.10.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Говоришь смотрит постоянно издалека? Знаешь,мы много смотрим на то,что нам нравится,то,к чему мы неравнодушны.Может быть(а если постоянно смотрит-значит скорее всего любит тебя или симпатичен ей), ты ей нравишься, попробуй подойти к ней, сядь рядом на паре,поговори с ней.Такова человеческая психология.На своём опыте знаю-будешь бездействовать:симпатия сменится равнодушием.

Саша, возраст: 17 / 16.10.2014

Дорогой, Александр! Нет причин для паники. Вам всего только 16 лет. Всё встанет на свои места со временем. Продолжайте тренировать своё тело. Всегда красиво, когда человек в хорошей спортивной форме: стройный, подтянутый. Не сутультесь, сидите и ходите прямо. Ну и что, что вы худощавый? Разве это недостаток? Ведь все люди разные: кто-то худощавый, кто-то полный, кто-то маленький. Поверь, каждый человек сосредоточен на себе (на своих недостатках, как он думает) и на других людей особенно не обращает внимания.
Насчёт компаний, где над вами подтрунивают. Зачем вам такие приятели и такие компании ? Что они вам могут дать, кроме того, что ваша самооценка от их насмешек падает ? Не водитесь с ними, пусть найдут другую тему для разговоров. Делать-то таким обычно нечего, кроме как пообсуждать кого-нибудь.
Обычно лентяи и неучи лохами считают тех, кто учится, читает, того, кто чем-то от них в лучшую сторону отличается. Это просто зависть. Ну как они ещё могут повысить свою самооценку, как не за счёт унижения другого человека? Выделиться-то им больше нечем, вот и думают, что унизив другого человека, будут на высоте.
Со временем найдёте единомышленников, нормальных парней, у которых с вами будут одни интересы.
Насчёт девушек. Не обязательно, что у всех парней в 16 лет есть девушки, и не у всех девушек (даже самых распрекрасных)в 16 лет есть парни. Куда вы торопитесь? Всему своё время. Сейчас посвятите своё время учёбе. Ну, если в вашей группе другие не хотят учиться, а вы хотите, и это является причиной насмешек, не обращайте внимания. Прийдётся потерпеть. Просто после занятий не общайтесь с ними, а идите домой, в спортзал, в библиотеку, совершайте пробежки по лесу, можно на велосипеде ездить, зимой - на лыжах, если есть.
А к девушке, которая на вас смотрит, подойдите тогда, когда она одна. Например, когда домой из учебного заведения идёт, чтобы вас ничего не смущало. Просто проводите домой. Потом сможете пригласить её погулять или в кино. Держитесь просто, как с товарищем, общайтесь по-дружески. Не форсируйте события. На первых порах особенно не откровенничайте. Просто сначала присмотритесь к ней повнимательнее: что говорит, как себя ведёт по отношению к вам, к другим людям, к подругам, к родителям.
Желаю Вам удачи, успехов в учёбе и в изучении английского языка! И всё будет хорошо!

Олетта, возраст: 45 / 16.10.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40305
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40305
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия