Просто хочется исчезнуть , чтобы ничего не чувствовать . Я не знаю кто я , что хочу и подобное . Я очень недовольна собой , просто ненавижу , каждый день засыпаю с мыслью : лишь бы завтра не проснуться . Мне не нравится моя внешность , мое полное тело , характер . Как ни пыталась похудеть , не получается . Ни разу не было отношений , ни одной нормальной симпатии от противоположного пола , из-за всего этого чувствую себя какой-то не такой , ущербной . Очень сильно завидую другим людям . Мысли о суициде в последнее время появляются очень часто . К психологу так и не решилась сходить . Родители всегда поддерживают , успокаивают , мне это помогает , но на короткое время , потом все по новой . Не знаю что делать.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Кирочка,а вот мне уже почти 27 лет,и у меня тоже никогда не было отношений с мужчинами.Я даже не целовалась ни разу.И я тоже далеко не худая!Но при этом не чувствую себя какой-то ущербной.Просто так сложилось....А тебе всего-то 18!Целая жизнь впереди!Не нужно переживать из-за того,что у тебя нет отношений.Пока нет.Заводить отношения не спеши.Дождись достойного мужчину.А пока просто живи, занимайся собой,учись,найди для себя хобби,которое ты полюбишь,общайся с интересными людьми,изучай языки.Поверь,в жизни есть очень много интересного,помимо отношений с мужчинами.К психологу всё-таки сходи,не нужно бояться.Ещё у тебя есть замечательные родители,которые любят тебя и поддерживают.Кира,я желаю тебе счастья,позитива,скорейших позитивных изменений в жизни.
Кира, привет!
Ты знаешь, для 18 летнего человека - очень серьезные вопросы у тебя, на которые люди ищут ответ порой всю жизнь - кто я, чего хочу на самом деле..
Мне кажется очевидно сейчас ответ такой - ты молодая девушка, которая хочет себе нравится, встречаться с нормальным парнем, и жить полной жизнью. Скорее всего исчезнуть хочет недовольство собой. Давай посмотрим, что можно предпринять. Критический взгляд на свое тело, внешность и характер без здравого решения что с этим делать конечно это невыносимо. Это как наказывать себя за что-то плохое, не хваля за хорошее и не помогая исправить то что не нравиться. Сравнивать себя с другими вообще дело не благодарное. Зависть только от сравнения. Подумай, если бы тебе не с кем было себя сравнить, как бы ты к себе относилась?
Желание похудеть знакомо 90 процентам девушек плаенты земля, и дело это порой полезное, сама сейчас худею.
Могу предложить тебе способ, который люблю, он мне кажется самым комфортным, у меня получается. Первым делом надо купить весы, если их конечно нет. Правило такое - ты ни в чем себе не отказываешь из еды, кушаешь свои любимые блюда в любом приятном тебе количестве. Исключи только пиво и сладкую газировку. Но вот это все объедалово можно только до 7 вечера (до 6 еще лучше, но 7 - это максимальный предел). После 7 - только питье, не сладкий чай или простая водичка без газа. Будет трудно первое время, держись, уговаривай себя, что утром обязательно съешь слона, но вечером ни за что. (развивает терпение - плюс одно хорошее качество к характеру). Перед тем как лечь в постель встань на весы и запиши свой вес. Утром, встав с кровати сразу взвешивайся и записывай. В другое время взвешивание бесполезно - вес в течении дня туда сюда гуляет на 1- 2 кг, а что бы увидеть объективную картину - надо взвешиваться и записывать пред сном и после сна. Вот узнаешь, как за ночь при таком подходе - ты теряешь вес и сколько. (плюс еще хорошее качество к характеру - дисциплина и внимательность). Вес может гулять то скинула 200 грамм то 100 набралось, но общая тенденция пойдет на снижение. Радуйся каждым 100 грамм минус и хвали себя! (плюс еще 2 хороших качества к характеру - радоваться мелочам и чаще хвалить). Продержись хотя бы 2 месяца. Ты увидишь результат будет, и очень хороший!! Захочешь продолжения (плюс хорошее качество характера - уверенность). После 2-го месяца вес будет теряться более медленно чем в начале, это так и должно быть.
Про нормальную симпатию от парня. Парни, поверь, тоже надеятся на нормальную симпатию от девушек, и часто нормальные парни не решительны, стесняются чувств и вообще ничего не проявляют. Даже если ведут себя смело. Поэтому это не показатель. особенно в 18 лет.
Я вот только в 30 узнала что нравилась половине знакомых парней. А вели себя они так что и не скажешь никогда и подумаешь про себя что ущербная. И у тебя ведь есть общение с мамой, поговори с ней об этом, ей приятно будет вспомнить себя в 18 лет. Да и у папы можно спросить что происходит с парнями молодыми, чего они ждут от девчонок. Можно открыть много интересного. (опять таки плюс в копилку к характеру - живой интерес к волнующей теме, вместо поспешных выводов).
Кира, спасибо что решилась здесь написать, это гораздо сложнее чем пойти к психологу, с которым общаешься один на один. Не сомневаюсь, обратиться за помощью к профессионалу в трудное время ты сможешь.
Ты знаешь, для 18 летнего человека - очень серьезные вопросы у тебя, на которые люди ищут ответ порой всю жизнь - кто я, чего хочу на самом деле..
Мне кажется очевидно сейчас ответ такой - ты молодая девушка, которая хочет себе нравится, встречаться с нормальным парнем, и жить полной жизнью. Скорее всего исчезнуть хочет недовольство собой. Давай посмотрим, что можно предпринять. Критический взгляд на свое тело, внешность и характер без здравого решения что с этим делать конечно это невыносимо. Это как наказывать себя за что-то плохое, не хваля за хорошее и не помогая исправить то что не нравиться. Сравнивать себя с другими вообще дело не благодарное. Зависть только от сравнения. Подумай, если бы тебе не с кем было себя сравнить, как бы ты к себе относилась?
Желание похудеть знакомо 90 процентам девушек плаенты земля, и дело это порой полезное, сама сейчас худею.
Могу предложить тебе способ, который люблю, он мне кажется самым комфортным, у меня получается. Первым делом надо купить весы, если их конечно нет. Правило такое - ты ни в чем себе не отказываешь из еды, кушаешь свои любимые блюда в любом приятном тебе количестве. Исключи только пиво и сладкую газировку. Но вот это все объедалово можно только до 7 вечера (до 6 еще лучше, но 7 - это максимальный предел). После 7 - только питье, не сладкий чай или простая водичка без газа. Будет трудно первое время, держись, уговаривай себя, что утром обязательно съешь слона, но вечером ни за что. (развивает терпение - плюс одно хорошее качество к характеру). Перед тем как лечь в постель встань на весы и запиши свой вес. Утром, встав с кровати сразу взвешивайся и записывай. В другое время взвешивание бесполезно - вес в течении дня туда сюда гуляет на 1- 2 кг, а что бы увидеть объективную картину - надо взвешиваться и записывать пред сном и после сна. Вот узнаешь, как за ночь при таком подходе - ты теряешь вес и сколько. (плюс еще хорошее качество к характеру - дисциплина и внимательность). Вес может гулять то скинула 200 грамм то 100 набралось, но общая тенденция пойдет на снижение. Радуйся каждым 100 грамм минус и хвали себя! (плюс еще 2 хороших качества к характеру - радоваться мелочам и чаще хвалить). Продержись хотя бы 2 месяца. Ты увидишь результат будет, и очень хороший!! Захочешь продолжения (плюс хорошее качество характера - уверенность). После 2-го месяца вес будет теряться более медленно чем в начале, это так и должно быть.
Про нормальную симпатию от парня. Парни, поверь, тоже надеятся на нормальную симпатию от девушек, и часто нормальные парни не решительны, стесняются чувств и вообще ничего не проявляют. Даже если ведут себя смело. Поэтому это не показатель. особенно в 18 лет.
Я вот только в 30 узнала что нравилась половине знакомых парней. А вели себя они так что и не скажешь никогда и подумаешь про себя что ущербная. И у тебя ведь есть общение с мамой, поговори с ней об этом, ей приятно будет вспомнить себя в 18 лет. Да и у папы можно спросить что происходит с парнями молодыми, чего они ждут от девчонок. Можно открыть много интересного. (опять таки плюс в копилку к характеру - живой интерес к волнующей теме, вместо поспешных выводов).
Кира, спасибо что решилась здесь написать, это гораздо сложнее чем пойти к психологу, с которым общаешься один на один. Не сомневаюсь, обратиться за помощью к профессионалу в трудное время ты сможешь.
Здравствуйте. Кирочка, не унывайте. Я тоже будучи подростком остро комплексовала и по поводу невысокого роста, и по поводу маленькой груди, мне казалось, что я самая некрасивая девочка в классе и жутко себя изводила. А потом это просто прошло. Повзрослела, окунулась в учёбу, в вашем возрасте пошла работать, появились планы на будущее, мечты, я начала идти к их осуществлению. Мне очень хотелось купить квартиру, и к 30 годам выплатила ипотеку, вот уже пол года делаю ремонт в своей двушке, мне очень нравится продумывать дизайн, выбираю самое-самое лучшее для своего гнездышка. Есть ли у вас какие-то цели, кроме внешности? Может поступление в хороший ВУЗ или найти достойную работу? Отвлекитесь на минуточку от комплексов и посмотрите на что-то иное. А с отношениями торопиться не нужно, пока рано создавать семью, найдите себя, своё место в жизни, встаньте на ноги, станьте самостоятельны. Ваша вторая половина, ваша судьба - мимо не пройдёт))) Чаще улыбайтесь и настраивайтесь позитивно.
Кира, у меня друг есть слегка полноватый. Он нашел себе тоже полную жену. Отлично живут.
Еще, стоит отметить, что до 18 лет чаще всего нет серьезных отношений. Серьезные отношения - когда люди женятся, рожают детей. Да, такие знакомые тоже есть - они в 18 лет первого родили и ничего - и институт закончили, работают, воспитывают детей. Очень классно, когда родители молодые.
А в школе - это даже не любовь. В лучшем случае ухаживания и дружба, в худшем случае попользоваться красотой и молодостью друг друга.
Поэтому и хорошо, что у Вас такого отрицательного опыта не было в школе. Бог уберег.
Желаю Вам встретить своего избранника.
А пока не прекращайте совершенствоваться - это и уметь хорошо готовить, и учиться, и иметь хобби, и не прекращайте занятия спортом. Вам обязательно это все вернется в виде уверенности в себе и также встречи с хорошим спутником жизни.
Еще, стоит отметить, что до 18 лет чаще всего нет серьезных отношений. Серьезные отношения - когда люди женятся, рожают детей. Да, такие знакомые тоже есть - они в 18 лет первого родили и ничего - и институт закончили, работают, воспитывают детей. Очень классно, когда родители молодые.
А в школе - это даже не любовь. В лучшем случае ухаживания и дружба, в худшем случае попользоваться красотой и молодостью друг друга.
Поэтому и хорошо, что у Вас такого отрицательного опыта не было в школе. Бог уберег.
Желаю Вам встретить своего избранника.
А пока не прекращайте совершенствоваться - это и уметь хорошо готовить, и учиться, и иметь хобби, и не прекращайте занятия спортом. Вам обязательно это все вернется в виде уверенности в себе и также встречи с хорошим спутником жизни.
Привет, Кира! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
Пока ты жива, со всеми проблемами ещё можно добраться. Смерть не выход, потому что душа бессмертна и ты можешь забрать свои проблемы с собой вечность.
Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
Обязательно Сходи к психологу, ведь в одиночку бороться тяжело. Очень хорошо, что родители тебя поддерживают, почаще общайся с нимти Будь с ними искренней. Пока ты себя ненавидишь, у тебя не получится похудеть. Стать лучше можно только если ты примешь себя, такой какая ты есть.
Я уверена, что у тебя есть достаточно положительных качеств, которые ты почему-то не хочешь замечать. Попробуй посмотреть на себя и свою жизнь по-другому. Начни хотя бы улыбаться себе в зеркало. Я вижу, что ты еще сможешь найти свою вторую половинку, с отношениями не надо торопиться. Думаю, что в новом учебном заведении у тебя будут/есть шансы) Но самое главное - это научиться правильно относиться к себе.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/talks
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!
Пока ты жива, со всеми проблемами ещё можно добраться. Смерть не выход, потому что душа бессмертна и ты можешь забрать свои проблемы с собой вечность.
Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
Обязательно Сходи к психологу, ведь в одиночку бороться тяжело. Очень хорошо, что родители тебя поддерживают, почаще общайся с нимти Будь с ними искренней. Пока ты себя ненавидишь, у тебя не получится похудеть. Стать лучше можно только если ты примешь себя, такой какая ты есть.
Я уверена, что у тебя есть достаточно положительных качеств, которые ты почему-то не хочешь замечать. Попробуй посмотреть на себя и свою жизнь по-другому. Начни хотя бы улыбаться себе в зеркало. Я вижу, что ты еще сможешь найти свою вторую половинку, с отношениями не надо торопиться. Думаю, что в новом учебном заведении у тебя будут/есть шансы) Но самое главное - это научиться правильно относиться к себе.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/talks
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!
 Версия для печати |
