Здравствуйте!Зовут меня Людмила.Хотела зарегистрироваться на форуме,но не удалось.Да и в ящике на мобильном ссылки не открываются для подтверждения ящика.Буду очень благодарна,если откликнется критический психолог Грейс.Мне 42 г.12 лет назад я вышла замуж за человека,который вел трезвый образ жизни,что не могло не радовать,так как с моим первым мужем мы развелись по причине его алкоголизма.А этот даже по праздникам не выпивал,как оказалось позже-был закодирован.Сейчас,вот уже 9 лет,как моя жизнь-это тяжёлый сон,от которого надо,но никак нельзя проснуться.Было всё: и уговоры,слёзы,скандалы,побои.Ненавижу себя за эту слабость,но я ему всё прощала.Я потеряла друзей,работу,здоровье.Моя дочь не выдержала такой ситуации и ушла из дома.Месяц назад муж ушёл к другой,пьют вместе.Читала на вашем сайте статьи о созависимости.Всё осознаю,но ничего с собой поделать не могу.Сердце разрывается на части от любви,от горя,от обиды.Я не хочу больше пытаться его вернуть,прошу только совета:как сделать так,чтобы до сердца поскорее ,,дошли,, доводы разума?Ведь его первая жена умерла от сердечного приступа.Прошу, порекомендуйте успокоительное(не дорогое).Сейчас я одна.У меня жуткая депресия.Я спряталась в квартире,как улитка в ракушке.3 месяца не выходила из дома,не могу есть,спать,похудела на 12 кг.,больное сердце,язва,реву днями.Не вижу никакого смысла в таком существовании!Хочу остановить эту боль пусть даже ценою жизни(тем более такой жизни).Виню только себя,я сама загнала себя в эту ловушку,из которой нет выхода.Сегодня я осмелилась,преодолев фобию,выйти из дома,в церковь,но она оказалась закрытой!Такое впечатление,что весь мир от меня отвернулся.Прошу помолитесь за меня.

люда, возраст: 42 / 29.10.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Люда, привет. Здесь, на сайте есть отличные статьи о созависимости, перечитай еще разок. Неслучайно тебе (прошу прощения за "ты" - но давай я с тобой как с подружкой, ладно?) второй раз попадается пьющий мужчина. и в третий раз попадется, согласно современной поговорке "все люди как люди, а я магнит для уродов". Что-то ты делаешь не так, Люда. На какие деньги ты живешь? Целых три месяца. Кто оплачивает тебе квартиру, электричество, интернет? Ой, чего-то ты не договариваешь, подруга. Давай еще раз, честно. Неужели три месяца НЕ ВИДЕЛА СОЛНЫШКА? Знаешь, в Бразилии, Мексике и др. странах латинской америки такое же количество бедных и нищих, как в России. Но люди там чаще смеются и улыбаются. дажу полуголодные поют и танцуют. Знаешь почему? Потому что там элементарно БОЛЬШЕ СОЛНЦА. Солнечный (БОЖИЙ) СВЕТ ОЧЕНЬ БЛАГОТВОРНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ПСИХИКУ. Именно белый свет, солнечный, а не искусственный, пробивающийся сквозь пыльные лампочки. У нас северная страна, солнца мы видим намного меньше, чем многие другие народы. Плюс традиционный, зафиксированный еще Пушкиным осенний "сплин", усугубляющий ситуацию, т.е. омрачающий еще и без того грустное настроение. ты же сидишь все это время дома. знаешь, и без всякой причины можно заболеть. а еще свежий воздух содержит такие благотворные для здоровья ионы, без них человек чахнет. Это я все к тому, что причина твоих физических страданий вовсе не в уходе мужчины, а в бездеятельной жизни. Правда, поверь. Вот недавно у меня было ужасное настроение, ну думаю, трам-тарарам. В тоже время знаю, что этажом ниже живет девушка, недавно родившая реьенка. Она выходит гулять с ним около 10-11 утра и у нее частенько возникают труднрсти со спуском коляски на первом этаже - там несколько ступенек, но все равно, вы же мама, помните, как это трудно и физически тяжело. Пойду, думаю, загляну, как будто по пути (слукавила - но на душе было тошно действительно), т.е. я вышла в люди с тем, чтобы ДЕЙСТВОВАТЬ. Действительно, моя соседка уже уложила малышку в колясочку и закрывала квартиру. Люда, ты знаешь. как она ОБРАДОВАЛАСЬ!! даже ничего говорить не пришлось. мы благополучно спустили вниз коляску с малышечкой, я подержала дверь в подъезде (она у нас тяжеленная, железная), и мы чуть-чуть прошлись, мне как бы было по пути. Знаешь. этого простейшего ДЕЙСТВИЯ и простейшего радостного "АХ!" хватило, чтобы мое дурное настроение и хандра УЛЕТУЧИЛИСЬ совсем. Кому-то все время нужна наша помощь, Люд!! Молодым мамочкам, одиноким бабулям, заболевшим соседям, помощь разная: купить лекарство, вызвать скорую, измерить давление, помочь выкатить-вкатить коляску,- ты только посмотри вокруг, почитай письма на сайте - каждому нужно доброе слово, каждому нужен совет и участие. КАЖДОМУ.А ты далеко не самая несчастная Люда. У тебя руки-ноги на месте, ты хорошо видишь, владеешь компьютером. А что церковь была закрыта - так и ты тоже долго была закрыта для нас. Открыла свою душу, открыла двери - и тебе откроется. "Ищите и обрящете, толцыте, и отверзется вам." А еще испеки маленьких вкусных булочек, и пока свеженькие, раздай просящим подаяние или просто детям на площадке. НЕ ОСКУДЕЕТ РУКА ДАЮЩЕГО, - помни это. И к тебе так же потянутся руки помощи. Если не умеешь, спроси - мы научим. ты не одна, Люда. Нас много, и мы все с тобой.

Ольга Петровна, возраст: 47 / 29.10.2010

Людмилка, ну что ты, сестренка! Какая смерть? О чем ты? Давай, посидим рядышком и поговорим? Садись сюда, тут тепло. Давай, я тебя пледом укутаю, носки шерстяные натяну на ноги. Сейчас чай свежий заварю, погоди минутку. Ты какой любишь? А мяту или лимончик положить? Хлеба кусок отрежу. Медом намазать? Или вареньем?
А теперь прижимайся бочком к моему бочку, и разговаривать будем.
Мать, ну что ты, в самом деле! Как это мир отвернулся? Напротив, жизнь настоящая началась!
Что позади? Сама говоришь: унижения, побои, скандалы, невротрепка... Некоторые женщины из такого ада просто сбегают, на улицу, становятся бомжихами. А тут, тебе Бог подарок сделал, источник нервтрепки, источник скандалов, причина разлуки с твоим собственным кровным чалом, твоей кровинкой САМ слинял! И пусть он там нервы мотает собутыльнице - два сапога пара. Тебе это зачем? Ты ее еще поблагодарить должна, что твою головную боль взяла на себя.
Оглянись: ты в своей квартире, молодая, умная, здравомыслящая женщина, тебе еще работать и работать, людям и себе радость приносить! Улыбнись, мать! В 42 года и замуж выходят и детей рожают! А если и одна будешь, то в чем беда? Тихо дома, спокойно, уютно! И пойти можно, куда правая нога захочет! И не думать, о том, что дом в твое отсутствие подожгут или разгромят. Ты давно по парку бродила? Давно в кафешке за чашкой кофе сидела? Давно музыку в филармонии слушала?
А теперь я еще о более важных делах спрошу: ты давно со своим ребятенком разговаривала спокойно и по душам, так, чтобы никто вам не мешал? А дочечка твоя не нуждается в твоей помощи? Ласке, внимании? А будущие внуки (или внучки)?
И еще о более важном давай поговорим. В какое время бывает открытой ваша церковь? Какое там расписание служб? В воскресенье одна или две утренние службы? Какие святыни есть в вашем храме? Какие иконы особо почитаются? Был ли открыт храм в богоборческие годы? Есть ли свои мученики и исповедники? А ты сама какого святого больше всего любишь просить о совместной молитве к Господу? Может быть, перед тем, как идти в храм. этому святому и помолиться, чтобы Господь тебя довел до Дому Своего? Давай мученицу Людмилу, княгиню Чешскую попросим вместе? Она тебя поймет, она тоже много от родной невестки настрадалась. Святая мученица Людмила, моли Миластиваго Бога Бога о р.Б. Людмиле!
Ну, утерла слезинки, мать? Видишь, дел-то сколько! Давай, принимайся потихоньку за дела. Помощи Божией.

Елена, возраст: 53 / 29.10.2010

Спасибо вам огромное за тёплые слова и поддержку.Недаром говорят, что слово лечит.Попробую научиться не спасать(мужа),а спасаться.

Люда, возраст: 42 / 30.10.2010

Люда, здравствуй. Ничего, что я на "ты", просто дистанцироваться не хочется.
Когда в семье алкоголик - это, конечно, тяжело переносить. Но теперь ты свободна, можно радоваться, включить любимый музон и даже песни покричать. Но тебе, наоборот, без него тяжело стало. Но в бОльшей степени не без него, а потому что ушёл к акоголичке. Тогда ты знай, помни, у зависимых людей (тем более у двоих) не может быть глубоких чувств, привязанностей, зависимость всё съедает. Он, всего лишь, нашёл удобного собутыльника. Ну, и, конечно, та женщина нашла. Тебе волноваться не о чем.
Ты права. Нужно успокоиться, привести нервную систему в порядок. Поможет пустырник в виде чая, и полезно, и приятно. Но при язве, я не знаю, может быть он влияет на кислотность? Узнай это. Если влияет, тогда хорош глицин.
Молодец, что поборола фобию и пошла в церковь. Бывает такое, приходишь, а храм закрыт. Но разве ты в этом не увидела Божий Промысел? Господь тебя, наконец-то, из дома вывел. Это же здорово.
Конечно же, помолимся о тебе, Людочка. И ты молись по-чаще. Это успокаивает, и Господь слышит. Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 30.10.2010

Люда, держитесь! Господь поможет Вам! Он всегда рядом с Вами и готов прийти на помощь в любую минуту. Читайте молитвы для облегчения душевного состояния. Молитвы лечат. Он нервов недорогое - валерьянка, травяной чай с мятой, можно попить пустырник, но он не всем подходит, настойка пиона еще успокаивает. Еще помогает гречишный мед, и пчелиная пыльца (можно купить у пчеловодов на рынке), она улучшает общее состояние, укрепляет иммунитет и при хандре хорошо помогает! Нужно больше бывать на воздухе, хотя бы дышать воздухом на балконе! Нормализовать сон и питание! Физическое состояние очень сильно влияет на душевное! Займитесь собой, у вас же появилась такая удивительная возможность! Верю, что у вас все получится. Здоровья и удачи вам!

Малыш, возраст: 27 / 30.10.2010

Здравствуйте, Людочка.Как жаль, что церковь была закрыта.Но так часто бывает по началу когда мы к Богу обращаемся. Правда.Видать темные силы и правда пытаьтся нас доканать.Но вы не сдавайтесь.Обязательно попробуйте еще раз.Может в справочнике есть телефон, чтоб позвонить? Но Вам все равно надо потихоньку выбирать из дома.Вы пока дома молитесь, купите литературу.А потом батюшка обязательно поможет.Недавно у меня в жизни был очень тяжелый период, довольно затяжной. Одно время пришлось принимать оч серьезные дорогие препараты.Молитва помогает гораздо лучше.И еще я тут всем рекомендую Глицин.Стоит рублей 15.Штучки три под язык.Рекомендуемый курс-30 дней.А потом по мере необходимости.Не вызывает сонливости, привыкания, и мозговую деятельность улучшает.Знаете, я думаю. что Бог отвел.Хорошо, что он ушел к другой.Теперь у вас шанс очнуться от этого страшного сна.Да, пусть больно.Но это все пройдет.Храни вас Бог.

Любовь, возраст: 31 / 30.10.2010

Людмила, у меня была похожая ситуация зависимости от человека, нет ничего действенее и надежнее осознанного причастия после исповеди, если Вы православная,конечно. Осознанное причастие- когла в тебя входит часть Бога,его часть тела входит в твое, больше не ощущаешь после этого сопричастности к мужчине,от которого зависела.Вот такое ощущение было у меня и Вам поможет,это точно.

Марина, возраст: 33 / 30.10.2010

Дорогая, Люда! Знаю, что, легче советовать, но надо попытаться исполнить. Меньше переживайте: боль в сердце и язва желудка напрямую имеют отношение к переживаниям. То, что Вы пытаетесь с ними справится уже признак выздоровления! Насчет Вашей просьбы не беспокойтесь. Желаю Вам всего хорошего!

Сергей, возраст: 27 / 12.11.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память