В эпоху смартфонов эта проблема решаема. Знаю одну семейную пару, которые переписываются чаще, чем общаются вслух.

Понимаю,что вам сложно.Я и сам очень скованный и погруженный в свое сознание человек,мне тоже бывает тяжело заговорить.Но я знаю одно,многим из нас надо лишь найти силы и себя перебороть.Если бы это было так легко,думаю,ни у кого не было проблем,и этот форум был бы пуст.Я хочу поддержать вас.Может,вам стоит как-то отрепетировать разговор с человеком.Попробуйте проиграть ситуацию у себя в голове,или перед зеркалом.Надеюсь,у вас все получиться,а думать о суициде не стоит,ищите в жизни плюсы)

Привет, незнакомка. Судя по твоему рассказу, ты скромная и стеснительная. Во первых скромность украшает девушку, давно подтвержденный факт. Во вторых соглашусь, что с этим довольно не просто справится, твоя ситуация довольно знакома мне.
Как уже написал человек выше, в эпоху интернета ты можешь попробовать учиться общаться в интернете. Есть множество сайтов знакомств, чатов и т.д. Если не получилось общаться с одним человеком, ничего страшного, ведь в интернете тебя никто не знает, никто не будет осуждать, просто нужно опять попытаться с кем то наладить диалог. Так ты можешь найти человека которому рассказать какая ты, узнать о нем и тебе будет с ним легко! Возможно дальше попробовать общение голосом и даже встречу, если с одного города.
Но общаться в интернете, совсем не то, как общаться в жизни. И тебе по любому нужно преодолевать это страх. Делая то чего боишься - только так это можно победить!
Успеха тебе!
Ты писала "даже если чувства взаимны". Не знаю есть ли сейчас такой человек. Если есть, не убегай от него. Попробуй рассказать о своём страхе, что ты очень хочешь общаться но боишься, можно написать об этом. Если ты ему уже нравишься, он поймёт. И при встрече всячески поддержит, возьмёт за руку и тебе будет легче. Если не поймёт.. значит просто не твой человек и не стоит отчаиваиься и совершенствоваться дальше.

Привет! Сочувствую тебе. Ты только не переживай так.Конечно, бороться в одиночку тяжело, поэтому советую тебе обратиться к психологу. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. Я понимаю, что есть какой-то физический немотивированный страх, который невозможно контролировать, поэтому лучше пообщаться об этом со специалистом. И ещё подумай, что происходило такого в твоей жизни, что могло спровоцировать такую реакцию.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Он всегда рядом,ты можешь с Ним делиться)Если хочешь,можешь сходить в храм)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Здравствуйте. Достаточно часто мы ведём себя странно при виде человека, который нравится. Я, например, ужасно краснела, по-моему это даже хуже, чем потерять дар речи. Не можете разговаривать - загадочно улыбнитесь, этого будет достаточно, а вот, когда кровь приливает к лицу тут ничего не поделать, несколько минут точно будешь выглядеть как рак.
Как выход - можно принять валерьянку перед важной встречей. И опять же чаще улыбаться. Не бойтесь показаться неуверенной в себе, бывают мужчины, которым нравятся нежные, милые, скромные девушки, которых так и хочется защищать, оберегать, не давать в обиду. Со временем вы станете спокойнее, паники не будет. Не спешите с отношениями пока. Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь.

Да эта проблема легко решается!1. ты волнуешься, потому, что слишком многого ждёшь от противоположного пола, у тебя полно иллюзий насчёт отношений- ты считаешь, что от одного слова всё измениться, что люди могут раз поженившись всю жизнь любить друг друга и т.п. Просто дефицит опыта.Подружек расспрашивай, за другими наблюдай, про психологию почитай, послушай.может тебе с кем постарше из женщин пообщаться, в какие-то женские кружки походить? 2. ищи психолога- на би17- если денег мало, может договоришься об скидке, рассрочке.3. шутка всегда поможет-обычно если человека сжигают какие-то эмоции и он их раскрывает,просто проговаривает, то сразу чувствует себя свободнее. Можно в шутливой форме сказать" Что-то я онемела, наверное в прошлой жизни была русалочкой или же это твоя красота так ослепительна?" Вроде как призналась о своей проблеме и в тоже время комплимент сделала... Знаешь, какой человек приятен? Кто умеет правду о себе говорить красиво- это делает его открытым для общения, показывает его красноречие, смелость.

Трудно сделать какие-то выводы из вашего короткого письма, в котором информации к размышлению очень мало, можно только в большей степени предполагать что-то. Одно из таких предположений заключается в том, что у вас занижена самооценка и любой молодой человек, который вам нравиться представляется объектом, которого вы недостойны, отсюда и смущение, и неуверенность.С одной стороны, та реакция, которую Вы описываете - это скорее смущение девуушки, которая не очень представляет, как с этими молодыми людьми надо себя вести. Или представляет, но что-то такое, что видела от других и на что сама в силу характера или воспитания не способна. Например, быть напористой, самой знакомиться и проявлять инициативу в общении. С одной стороны,это нормальное для нашего общества поведение. Но с другой, действительно может очень мешать. Ведь по сути Вы не можете включиться в то общение, которое Вас привлекает и получить от него удовольствие! Это очень огорчает. Пока у меня есть предположение, что корни нужно искать в Вашем воспитании. И что-то, что было актуально для девочки 12-14 лет, сейчас потеряло эту актуальность потому что в общении с молодыми людьми изменились приоритеты.Я предлагаю Вам пересмотреть свое отношение к себе, то что Вы описываете для меня больше похоже на застенчивость. И это так мило, волноваться, тревожиться, у меня в голове сложился образ Вас - молодая, воспитанная девушка, у которой при виде мужчины чаще бьётся сердце и она не может позволить задержать свой взгляд на нём. Мне видится такое положение дел больше Вашей особенностью, нежели проблемой. Вы такая какая есть и в этом Вы удивительны и уникальны.Вы хотите любить,но вы боитесь оценки - и то, что вы придумываете себе в голове вкладываете в голову окружающим вас мужчинам! какой оценки вы боитесь?Их, молодых людей?Пусть оценивают как хотят- это их мысли, их чувства, Их выбор!Вы не можете отвечать за то, примут вас или отвергнут!Оценят Вас или просто будут принимать вас такой какая вы есть! это вы создаете вокруг себя эти оценочные оковы, это вы видите её вокруг себя.важно признаваться самой себе - ДА, я боюсь, что меня отвергнут - но страх этот ничего НЕ изменит в людях - как бы Вы себя ни вели, что бы ни говорили, ВЫ все равно не можете отвечать за их выбор, за их чувства.