Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ситуация, конечно, не из простых, понимаю, да и сам в такой оказывался частично - по части школы. Но из этой ситуации есть выходы, и притом много.
Вообще, родители - твои потенциальные союзники здесь, именно потенциальные, если правильно выстроить с ними взаимодействие, как бы невероятно для тебя сейчас это ни звучало. Да, они могут тебе помочь. Попробуй спокойно и постепенно с ними поговорить, без ссор объяснить, что учеба не всегда идет идеально, попросить быть к тебе терпимее в этом плане. Также объясни, что тебе тяжело в других планах, в плане школы, например. Скажи, что не хватает их внимания и участия, может быть, попробуй адекватно воззвать к их самым теплым родительским чувствам. Вообще - ты отличник, в твоем возрасте - это достижение. Это в началке многие учатся на одни пятерки, а потом-то нет. Объясни это родителям спокойно, как и то, что от их давления страдает твоя психика, чтобы они снизили градус, но именно чтобы это не выглядело как угрозы или что-то такое. Тебе действительно сейчас важнее сохранить психическое здоровье, чем добиваться всех этих пятерок, хотя это, конечно, и круто, и пригодится, что бы кто ни говорил. Но здоровье важнее. Параллельно можно попробовать поговорить с учителями, чтобы ставили оценки снисходительнее, чтобы проще зарабатывать эти пятерки, объяснить ситуацию свою - тем более, если учителя уже знают, что ты уже отличница.
Помимо родителей, не помешают и другие, кто мог бы поддержать. Попробуй найти друзей вне школы. Попробуй поискать что-то по интересам, и там можешь найти близких людей, кто мог бы понять, может быть.
По поводу школы же - здесь есть разные варианты. Можно попробовать решить проблемы самой, в коллективе, если они не столь запущены. Например, если все неприятности - чисто вербальные, на словах (никто, например, ни с кем не дерется) - просто не реагируй, веди себя как можно позитивнее. Не общайся с теми, кто что-то говорит такое, но не реагируй, и излучай радость и это прекратится, потому как не интересно, ты ведь не выходишь из себя. Но если есть не только словесные издевательства, тут уже можно действовать по-другому. Можно попробовать поговорить с классным руководителем и директором, рассказать про все, если они адекватные и способны грамотно воздействовать на коллектив, лучше это делать со своими родителями. Вообще есть даже ряд предусмотренных законом мер здесь, например, если не подействует разговор такой, можно поговорить с ними же и родителями других детей, а потом уже вызывать уполномоченных, чтобы вмешались они (точно должность не знаю, но такие есть, по району, например) - и это реально работает. Вообще еще, например, при порче имущества, можно это задокументировать (снять на фото или видео имущество или даже факт его порчи) и потом даже предъявить родителям, это уже может даже административное или гражданское правонарушение, ну и с другими возможными эпизодами не словесных издевательств так же, фото/видео/иные доказательства (например, онлайн-переписки даже) и искать, как это можно предъявить, а это можно. Ну и один из наиболее резких и действенных приемов - сменить школу, не надо стесняться этого делать, это несложно, тем более, если поговорить в новой школе с директором, объяснить, почему хотите перевестись. В общем, вариантов много, я еще не все перечислил. Я вот в свое время сменил школу просто, и все наладилось, например.
По поводу тебя самой - думаю, ты красивая, умная и сильная. Ты точно не больная на голову, раз учишься на пятерки и вообще умеешь анализировать себя. Слуховые галлюцинации могут быть, возможно, от стресса, психика, в общем, тогда оно пройдет, как станешь лучше себя чувствовать, ты не больная на голову, поверь. То, что худая - так ведь есть плюсы и в крупном, и в худом телосложении. Тебе, например, не надо худеть, можно есть не задумываясь ;) Ну и в худом телосложении, как и в крупном, есть своя красота. И ты точно не ничтожество, ты наоборот, держишься и борешься. И не прекращай, если будешь пытаться вести себя позитивно, будешь увереннее ведь еще, а выросшая уверенность вообще отобьет у многих желание как-то к тебе плохо относиться. Для уверенности хорошо еще общение (вне школы опять же), развитие в чем-то, в творчестве, например, или в спорте. И разглядишь тоже все свои плюсы.
И еще - не надо бояться. Все получится. А суицид - не выход, после такого ухода из жизни "там" душу ждут только мучения, это очень серьезно, и об этом стоит задуматься, чтобы никогда не совершать такой ошибки. Лучше здесь решить все свои проблемы, какими бы они ни были.
Попробуй сходить к психологу, он может помочь. Попробуй попросить Бога о помощи, Бог всегда помогает. И помни: жизнь - больше и ярче, чем тебе кажется и чем ты знаешь. Сейчас ты видишь только это, но школа скоро закончится, и многое другое, да и возраст переходный пройдет, не будет таких проблем, а родители "отстанут" с оценками, если не сейчас, то тоже скоро, и все будет по-другому, лучше. И будешь радоваться, что смогла не сломаться сейчас и начать жить счастливо, чего тебе и желаю.
Слушай,я случайно наткнулся на твою просьбу о помощи,и, если честно
,аж сердце защемило. Я тебя немного понимаю.
Послушай..тебе всего 14 лет , у тебя вся жизнь еще впереди, столько удивительных встреч, знакомств. Эта жизнь не ограничивается твоим классом или домом, в котором ты живешь; ДА,люди часто бывают бесчеловечны,и все мы ,наверное, сталкивались с подобным, но послушай: крайний выход - это не выход вовсе. Это самообман. Ты устала. Нужно просто остановиться и подумать. Мечтать. Продолжать учиться по мере своих сил. Ты девочка умная,отличница,и мне кажется,тебе просто-напросто завидуют. В конце концов, школа закончится, и ты больше никогда их не увидишь..
Потому не слушай издевательств; слабаки только способны на этот низкий поступок. Иди вперёд, ты не должна страдать,ведь ты хороший человек:ранимый, чувствительный..не обижайся на них,прости их глупость и слабость. Борись. Будь сильнее всех. Будь добрее всех . Всегда найдется человек,который оценит твои качества по достоинству и даст тебе то, чего ты заслуживаешь - тепло и Любовь.
Все изменится.
Родные часто не следят за своим языком и за своими руками. Даже и не думают, что говорят. Не желая причинить боль, ее причиняют, часто не осознавая, что делают. Видно они настолько сильно охвачены своими проблемами, не справляются с ними, постпрайся их понять и не держать обиду в сердце. Их слова не должны оставлять в тебе глубоких ран:ты не должна мерить себя по чужой указке. Мы все рождаемся разными,но все мы по-своему красивые, и было бы глупо это отрицать. Твои родные глубоко заблуждаются на твой счёт: ты не больная на голову, это уж точно.
Живи ради тех, кого любишь. Люби этот мир. Он гораздо больше, чем мы можем себе вообразить..не сдавайся, не вешай нос, ей, все наладится, и вслед за этой жизнью будет другая, без всех этих горьких переживаний. Поверь, я знаю,о чем говорю; очень хочу тебе помочь, хотя бы словом..
Успокойся! Не воспринимай все всерьез. Слова не играют особой роли,особенно,когда оценивают нас.
Быть мудрее, сильнее и добрее тех, кто несправедливо тебя обижает.
Всех благ тебе. Не унывай, пожалуйста. Смело будь собой и иди к своим возвышенным, светлым, добрым целям, не смотря ни на что
Вы прекрасно учитесь, поэтому вряд ли возникнут проблемы с поступлением. По поводу внешности - сейчас вы только превращаетесь из девочки в девушку, фигура формируется, поэтому не факт, что вы всегда будете такой же худышкой. Общайтесь на форумах по интересам, можно вступить в какие-то группы православные, волонтерские, спортивные. Обязательно найдутся ребята, с кем вам будет комфортно и интересно. Здоровья вам! Успехов! Всё будет хорошо!
![]() |