Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Из таких состояний выход есть.
Успехов вам.
Вы постоянно доводите себя словами "я должна то, я должна это". На самом деле никто никому ничего не должен. Люди любят друг друга не потому что они "обязаны любить", а просто потому что им это нравится. НО! для того, чтобы выражать свою любовь, нужно иметь моральные силы! А откуда они могут быть у уставшего человека?
Вы пытаетесь быть образцовой матерью и, как мне кажется, очень боитесь, что о вас подумают плохо. Вот вы пишете "Я не алкоголичка, не наркоманка!" Из вашего поста совершенно нет никаких оснований думать, что вы алкоголичка или наркоманка. Но вы накручиваете себя и боитесь, что другие увидят в вас плохую мать. Не стоит этого бояться. Вы такая мать какой вы можете быть. Вы делаете всё, что в ваших силах, чтобы обеспечить ребенку хорошую достойную жизнь. А ошибки совершают все, абсолютно все (!) у кого есть дети. Так что совершенно не нужно думать о том, какое впечатление как мать вы производите в глазах других людей. Они совершенно не в праве вас судить.
Мне кажется, вы нарисовали себе идеал матери и всеми силами стараетесь ему соответствовать. Вы считаете, что ДОЛЖНЫ радоваться успехам сына, и не просто радоваться, а бурно, с восторгом, испытывать бурю эмоций по этому поводу. Это совершенно не обязано быть так. Возможно у вас много других проблем в жизни, которые выкачивают из вас силы. В результате из-за этой моральной усталости у вас не хватает сил на яркие проявления эмоций. Это совершенно НОРМАЛЬНО. Это не является отклонением. Вы же не будете обвинять физически измотанного человека в том, что он не прыгает как птичка и не скачет до потолка от радости? Дайте себе право не быть идеальной.
И обязательно найдите возможность отдохнуть и посвятить хотя бы несколько дней, а лучше неделю или две, только себе. В этом нет ничего дурного и никто не будет думать, что вы бросили сына, а сами отправились отдыхать. А пусть даже и думают - какое вам до этого дело? Наберетесь сил и станет гораздо легче. :)
Главное - вы понимаете, что вам есть ради кого жить. Уверена, вы никогда не оставите вашего мальчика одного в этом мире
Ольнька - к сожалению тут не возможно дать какое то точное лекарство. Тебе самой следует взглянуть на свою жизнь и самой определить причину своего уныния и средства борьбы.
Чтобы радоваться каждому дню - нужно этому учиться и учиться непрестанно.
Обычно уныние происходит и от нашего эгоизма, зацикленности на себе. Ведь если мы перестаем думать о себе в заботе о других, то не замечаем своих страданий.
У тебя есть сыночек - в любви к нему находится огромный источник утешения и избавления от уныния.
Иногда мы сами загоняем себя работой и домом, хотя достаточно и малого - и от этого происходит уныние.
Конечно, Оленька - я верующий человек - не могу не сказать тебе что многовековым опытом целых поколений людей доказано, что жизнь по совести, жизнь с Богом - является источником счастья и средством борьбы с унынием.
Оленька я искренне хочу чтобы твоя жизнь наладилась. Отдохни родная - начни с малого. Поезжайте за город с сыном - покатайтесь с горки. Попроси сыночка помочь по дому. Не переставай его любить и заботиться о нем. Все у тебя будет хорошо.
Может быть я ошибаюсь, тогда извините! Но если мои догадки верны, то именно в этом корень зла Вашего состояния. Победите одиночество - вернётесь к радости жизни!
На страницах этого сайта дано много советов разным людям, как избавляться от одиночества. Полистайте страницы, почитайте, наверняка что-то почерпнете и для себя. Я лишь хотел бы ещё раз подчеркнуть основную, характерную для большинства подобных ситуаций, причину возникновения этого гнетущего состояния - это затворничество.
Нельзя отделить себя от людей и не остаться одному. А когда человек надолго остается один на один с собой, его душу обязательно рано или поздно начнут одолевать уныние, хандра, страхи, сомнения и тому подобные смятения души. Можно ли в таком состоянии радоваться жизни? Никак! Возникает лишь желание забиться ещё дальше в свою "нору" и там уснуть навсегда...
Оля, если таковое в вашей жизни присутствует - спасайтесь! Бегите к свету, к людям, если верите - к Богу! Не давайте тьме ещё больше завладеть Вашей душой. У такого состояния нет перспективы, оно будет всё больше и больше довлеть над Вами, чтобы однажды сделать своё черное дело! Попытайтесь расширить круг общения, найти какие-то интересы (ведь не может же быть, чтобы в этом мире не было для Вас ничего интересного!), смените обстановку! Только не сидите "сложа руки", действуйте!
Радость приходит к тем, которые её ищут!
Счастья Вам!
![]() |