добрый день, я хочу уединиться в парке, лечь на скамью, смотреть долго небо и покончить с собой там же. сначала были попытки думать и о других способах, описанный способ я представляю яснее...депрессия у меня полгода...лежала в кризисном, психушке( да), таблетки, разговоры врачей психологов...не помогает.....мне 24 года, я молодая девушка

ира , возраст: 24 / 15.09.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Если Вы не крещёная, покреститесь и попросите всех близких молиться о Вас.

N, возраст: 38 / 15.09.2012

была и на исповеди, все было в моей жизни неплохо
до депрессии,но я хочу покончить с собой

ира , возраст: 24 / 15.09.2012

Ира,привет!на днях я чуть на том свете не оказалась,передоз травы!до сих пор не могу отойти от этого кошмара!могу с полной уверенностью сказать ТАМ ПЛОХО!ОЧЕНЬ ПЛОХО!теперь я здесь и не хочу туда!я тоже лечилась таблетками у психиатра одно время,всю жизнь дипрессия и т.д.так хотелось умереть и вот решила уйти от действительности с неудачной попыткой,Я НАДЕЮСЬ БОЛЬШЕ НЕ СТОЛКНУСЬ С ЭТИМ АДОМ И ТЕБЕ НЕ ЖЕЛАЮ!когда я вдохнула этот воздух,то столько радости было!эта жизнь чудесна несмотря на трудности и глупости в голове!

Песенка, возраст: 24 / 15.09.2012

может же не получиться. а потом чо делать будешь? хуже только сделаешь, не надо. в зеркало посмотри на себя. Где искра, где этот задор в твоих глазах, который лет 10-15 назад был. Кто его у тебя отобрал? Неужели причин не осталось, ради которых стоит остаться и продолжить жить, они есть. Уйдет депрессия, сильного человека она никогда не сломит. Не вздумай этого делать, здесь у тебя еще дела есть.

Спам, возраст: 25 / 16.09.2012

Депрессия – такая вещь, что одна вера в нее и в ее сложную излечимость – это уже, считай, депрессия… Что, если бы меня что-нибудь убедило, что теперь я всегда буду страдать депрессией?! Наверное, я бы ей точно стал страдать, от такого-то приговора.) Мне кажется, она не совсем сама по себе, а в чем-то зависит и от веры в нее. Это как отражение того енота из мультика – чем обреченнее на нее смотришь, более в нее веря, тем она хуже и безнадежнее выглядит. Как-то так. Было же все нормально, и даже не так уж давно? Значит, МОЖЕТ БЫТЬ ВСЕ НОРМАЛЬНО. Конечно, у всех бывает разное настроение… Как выбраться из плохого? Сразу – вряд ли… Когда оно плохое, не хочется думать ни о чем хорошем, не хочется вообще ничего. Кажется, что нет ничего хорошего в жизни. Даже не хочется, чтобы оно и было-то – почему-то хочется думать только о плохом. Тебе говорят что-то хорошее и оптимистичное – а тебе делается только хуже. И говоришь – не трогай меня, я не в духе сегодня и т.д. Но потом это как-то проходит. Когда все-таки переключаешься. Какое-то дело. Или чья-то шутка, приятная мелодия, воробей в луже, что угодно – просто что-то, что чем-то нравится… И постепенно переключаешься. Эти маленькие-маленькие искорки радости, умиротворения, гармонии мир постоянно подбрасывает, научиться замечать, не тушить их – это уже немало. Только не надо сразу пытаться настроить себя на позитивный лад – это даже вредно иногда. Это, как подуть на пламя: если оно большое – разгорится, а маленькое можно и задуть. Просто.. не тушить их... замечать, хоть они и маленькие... позволить им быть. Хорошо переключиться на какие-то задачи, даже трудные. Постоянно «шевелиться» - это тоже важно, долгое самокопание всегда ухудшает настроение... Не знаю, помог ли чем, но ряд банальных истин сказал.)

Алексей, возраст: 25 / 16.09.2012

Ирина, чадо Божие, а с чего началась депрессия? Что послужило толчком?

Кстати, ты эти разделы читала? https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods https://www.pobedish.ru/main/story
Напиши, на какие мысли они тебя натолкнули.

Елена, возраст: 55 / 16.09.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39793
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39793
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание