Я пишу о себе со слезами,потому что не знаю,что мне делать.Я не знаю,что мне делать уже. К врачу идти не хочу,потому что он мне поставит какой-нибудь диагноз и отправит меня в психушку.Живу с родителями. У меня очень низкая самооценка, хотя стараюсь её улучшить, но ничего не получается, и происходит всё по новому. Детство моё было не лучшим-бабушка(которая уже на том свете) за любую ошибку меня била и проклинала, что мне место на улице дворником. Я училась хорошо, но со мной не хотели общаться,считали меня сумасшедшей. Меня одноклассники дразнили, били, один из них меня чуть не изнасиловал в туалете.Бабушка не хотела ничего слышать об этом,запрещала мне играть и в общем общаться с людьми,считая, что все воры и проститутки.Я стала очень озлобленной и нелюдимой.Я лежала месяц в нервологической больнице, где мне поставили диагноз "Психоз".Потом меня направили в институт, который не лучше моей школы (я живу в гопническом районе).Я надеялась на лучшее,но получила хуже-снова издевательства и сама чуть не покончила с собой. Сейчас я уже закончила институт, но депрессия сильно увеличилась, я ужасно дёргаюсь, что удивляет многих. Отец не понимает меня, мать не может мне помочь. После увольнения я ещё хуже впала в депрессию и стала ещё более нелюдимой. Теперь я не могу нормально говорить вживую(заикаюсь, жуткие гримасы и мимика оставляет желать лучшего), постоянно дёргаюсь и нервничаю. Сейчас работаю в другом месте и это очень плохо всё сказывается на мне. Был конфликт из-за моей невнимательности и медлительности. Я очень комплексую из-за своих ошибок. Могу расплакаться, хотя я уже взрослая.Боюсь, что если меня уволят,то моё место на улице дворником (Так отец мне говорит).Я уже запуталась в себе,не знаю,чем увлекаться,не знаю,к чему я годна и способна.У меня же диплом юриста,который мне не нужен.Пожалуйста,помогите мне в себе разобраться.Ведь мысли о самоубийстве стали появляться постоянно,и я не знаю,что с этим делать!Я не могу принять решения самостоятельно.Возможно,у меня нарушения по психике пошли из-за чрезмерного необщения.

Александра, возраст: 24 / 10.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Александра. Если есть проблемы со здоровьем, значит обязательно надо искать хорошего специалиста. Само по себе ваше состояние не пройдёт, соответственно и настроение такое, слезливость, страхи, тревоги просто так не испорятся. Берегите себя! Желаю вам здоровья!

Ирина, возраст: 28 / 10.02.2016

Вы можете избавиться от своих проблем, хотя они и очень болезненны. Необходимо пойти к психологу. Существенная проблема состоит в том, что во взрослую жизнь вы перенесли убеждения, навязанные вашей бабушкой. В детстве, когда ваша личность еще не сформировалась, вам не оставалось ничего другого, как смотреть на себя глазами бабушки, и в результате вы настроили себя совершенно неправильно. Избавиться от душевной боли можно всегда. Проблема ваша вполне решаема, тому есть множество примеров. У вас нет иного способа, кроме как ПОБЕДИТЬ в сложившейся ситуации.

Юлия, возраст: 28 / 10.02.2016

Я думаю единственный выход - перестать серия унижать. Пойми, ты удивительный, не на кого не похожий, человек. Зачем ты сравнваешь себя с другими? Жизнь одна, и жить её тебе, и какая разница кто и что вокруг говорит и думает? Делай то, что тебе полезно, нравиться. Ты можешь всё. В том числе и работать абсолютно кем угодно. Вобщем настройся на хорошее. Не сравнивая себя. Расслабся. Привели в порядок свой внутренней мир и проблемы со здоровьем должны уйти. Я верю в тебя.

Дима, возраст: 26 / 10.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний