Я пишу о себе со слезами,потому что не знаю,что мне делать.Я не знаю,что мне делать уже. К врачу идти не хочу,потому что он мне поставит какой-нибудь диагноз и отправит меня в психушку.Живу с родителями. У меня очень низкая самооценка, хотя стараюсь её улучшить, но ничего не получается, и происходит всё по новому. Детство моё было не лучшим-бабушка(которая уже на том свете) за любую ошибку меня била и проклинала, что мне место на улице дворником. Я училась хорошо, но со мной не хотели общаться,считали меня сумасшедшей. Меня одноклассники дразнили, били, один из них меня чуть не изнасиловал в туалете.Бабушка не хотела ничего слышать об этом,запрещала мне играть и в общем общаться с людьми,считая, что все воры и проститутки.Я стала очень озлобленной и нелюдимой.Я лежала месяц в нервологической больнице, где мне поставили диагноз "Психоз".Потом меня направили в институт, который не лучше моей школы (я живу в гопническом районе).Я надеялась на лучшее,но получила хуже-снова издевательства и сама чуть не покончила с собой. Сейчас я уже закончила институт, но депрессия сильно увеличилась, я ужасно дёргаюсь, что удивляет многих. Отец не понимает меня, мать не может мне помочь. После увольнения я ещё хуже впала в депрессию и стала ещё более нелюдимой. Теперь я не могу нормально говорить вживую(заикаюсь, жуткие гримасы и мимика оставляет желать лучшего), постоянно дёргаюсь и нервничаю. Сейчас работаю в другом месте и это очень плохо всё сказывается на мне. Был конфликт из-за моей невнимательности и медлительности. Я очень комплексую из-за своих ошибок. Могу расплакаться, хотя я уже взрослая.Боюсь, что если меня уволят,то моё место на улице дворником (Так отец мне говорит).Я уже запуталась в себе,не знаю,чем увлекаться,не знаю,к чему я годна и способна.У меня же диплом юриста,который мне не нужен.Пожалуйста,помогите мне в себе разобраться.Ведь мысли о самоубийстве стали появляться постоянно,и я не знаю,что с этим делать!Я не могу принять решения самостоятельно.Возможно,у меня нарушения по психике пошли из-за чрезмерного необщения.

Александра, возраст: 24 / 10.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Александра. Если есть проблемы со здоровьем, значит обязательно надо искать хорошего специалиста. Само по себе ваше состояние не пройдёт, соответственно и настроение такое, слезливость, страхи, тревоги просто так не испорятся. Берегите себя! Желаю вам здоровья!

Ирина, возраст: 28 / 10.02.2016

Вы можете избавиться от своих проблем, хотя они и очень болезненны. Необходимо пойти к психологу. Существенная проблема состоит в том, что во взрослую жизнь вы перенесли убеждения, навязанные вашей бабушкой. В детстве, когда ваша личность еще не сформировалась, вам не оставалось ничего другого, как смотреть на себя глазами бабушки, и в результате вы настроили себя совершенно неправильно. Избавиться от душевной боли можно всегда. Проблема ваша вполне решаема, тому есть множество примеров. У вас нет иного способа, кроме как ПОБЕДИТЬ в сложившейся ситуации.

Юлия, возраст: 28 / 10.02.2016

Я думаю единственный выход - перестать серия унижать. Пойми, ты удивительный, не на кого не похожий, человек. Зачем ты сравнваешь себя с другими? Жизнь одна, и жить её тебе, и какая разница кто и что вокруг говорит и думает? Делай то, что тебе полезно, нравиться. Ты можешь всё. В том числе и работать абсолютно кем угодно. Вобщем настройся на хорошее. Не сравнивая себя. Расслабся. Привели в порядок свой внутренней мир и проблемы со здоровьем должны уйти. Я верю в тебя.

Дима, возраст: 26 / 10.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание