Дорогая Вероника! Есть прекрасный способ
избавиться от этого мучения - это обратиться к
Богу, в Православную Церковь. И увидите, как все печали и
страхи пройдут. Если будет ваша воля -
исповедуйтесь, Причаститесь, и никакой диавол к
вам не подлезет, ведь страх и уныние - диавольские
средства против людей.

Вероника, можно я вам дам очень практический совет? Начните с похода ко врачу. Понимаете, подчас такие ощущения бывают при нарушениях работы щитовидки, и нек.других желез внутренней секреции. Пройдите медобследование, исключите заболевания по части тела - это важно! Гормоны тоже можно проверить. Как в период взросления подростки ведут себя неадекватно из-за гормональных бурь, так и после 40 нам, женщинам, нужно особенно внимательно следить за гормонами. Такова наша физиология.
И ещё, я рада за вас, что у вас есть и мамочка, и муж, и работа. Это очень много.
Бог в помощь.
И оставайтесь с нами, Вероника. По опыту своего общения на этом сайте вижу, что вы как раз тот человек, который нам нужен.
Решив свои вопросы, вы, мне кажется, сможете очень хорошо помогать людям, которым нужна ваша помощь.

Если жить, то только ради себя, жить ради себя - это так естественно, а жить ради кого-то никаких сил не хватит. Умирать из-за кого не надо, за нас Христос распялся на кресте, приняв страшную смерть, молитесь, и Господь даст силы любить и делать из любви, а не из чувства долга. Помощи Вам Божией. Не отчаивайтесь. Все будет хорошо, такое бывает с каждым, надо иногда просто позволить себе быть слабым.

Вероника, а когда у Вас начались эти мучительные состояния и с какими событиями они, по Вашему мнению, связаны?