Я только и думаю о том, что бы умереть. Всё началось 4 года назад, когда у меня полностью поменялось мировоззрение. Стал ненавидеть себя, было некомфортно и противно здесь находиться. Сильным толчком для этого стало то, что мы поссорились с сестрой, честно говоря, из за глупости, но тогда она настроила всю семью против меня. Меня месяц водили по социальным педагогам и психологам в школе чтобы уладить наш семейный конфликт. Во время этого я уже предпринял первую попытку - пытался умереть от электричества в ванной. Как потом оказалось розетка не работала. Вскоре всё разрешилось и сестра извинилась за всё это. А смысл жить дальше я нашёл в своей девушке. Я её очень сильно полюбил и она мне наобещала розовых облачков, что мы вместе навсегда и всё остальное. Отношения были на расстоянии, постоянно пытались встретиться, но не давали родители с двух сторон, так как нам было по 15. В этот период я узнал что такое "селфхарм" и начал резаться и тушить об себя сигареты всегда, когда чуть что не так. Курить начал тоже в это время, и курю как паровоз, да так затянуло, что если за день не сделал ни одной затяжки - сразу бегал за лезвием, начиналась неконтролируемая агрессия и не мог себя заставлять что-либо делать. Далее начались проявляться галлюцинации, но тогда я списал это на то, что мог не спать по 4-5 суток, хотя когда сон был более менее здоровым, если это можно было так назвать, они тоже были. Чуть позже по чёрному забухали родители. Мама в таком состоянии была вообще неадекватной, а пить они могли не переставая до того момента, пока не закончатся деньги, но потом занимали деньги и продолжали свои весёлые мероприятия. Если маме не нравилось моё поведение, например ,что я не открываю ей дверь себе в комнату когда она "синяя" - она вызывала на меня полицию, и был период, когда за месяц она их вызвала на меня 9 раз, и наконец, когда полиция устала от постоянных ложных вызовов её увезли в наркологию. С девушкой мы встретились два раза по месяцу, но в июле прошлого года она кинула меня в игнор и через 2 недели написала, что расстаёмся. Тогда я продолжил свои попытки, потому что теперь смысла оставаться тут больше нет. После последней попытки 4 дня пролежал в реанимации и потом чуть больше месяца в палате ПНД. Поставили на учёт и диагноз "смешанное расстройство личности". Сказал, что не думаю больше о самоубийстве, но, естественно, обманул. Всё равно как то пытался себя от этой затеи отвлечь, старался уйти в музыку, написать альбом (не от балды, музыкой с детства занимаюсь) и надеялся на чудо, но спустя пару месяцев я окончательно понял что девушке плевать. Сейчас я снова планирую это сделать.Надежды на лучшее уже нет никакой. Я не знаю что делать. Я устал, что у меня всегда всё идёт по п.. всегда всё идёт наперекосяк. Хочу просто исчезнуть.

Богдан, возраст: 19 / 19.02.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Богдан! Богдан, тебе 19 лет. Период, когда ты можешь спокойно работать. Снимать себе недорогое жилье. Пусть даже комнату. В которой будет уютно и тепло. Чтобы не участвовать в весёлых загулах твоей семьи. Работая, у тебя будут средства, чтобы закрыть свои потребности. Тебе будет хорошо и спокойно. Ты сможешь взять себя в руки, расслабиться. Заниматься той же музыкой. Может, тем же спортом. Зачем тебе находиться там, где тебе плохо? Зачем калечить себя, вбивать в голову плохие мысли. И девушка оказалась рядом не самой надёжной. Зачем страдать по человеку, который тебя не ценил? Обязательно найдется в жизни твой человек. Который согреет тебя теплом и лаской. Будете пить чай, разговаривать обо всем на свете. Будет любящая семья, для которой ты будешь центром вселенной. Мы все устаем. Попадаем в неприятные для нас ситуации. Трудности бывают на пути. Но справляемся. Потихоньку идем дальше. И ты сможешь. Ты мужчина, ты сильный. И все у тебя получится.

Мария, возраст: 40 / 19.02.2025

Здравствуй, дорогой друг, из армии. Севастополь, войска ПВО. Служить ещë полгода.
Я потерял ту, которую хотел сделать своей женой. С которой хотел (и хочу) семью и детей.
Она изменила мне. Бросила, но мы не перестали общаться. И по пьяной лавочке у неë случилась близость, хотя знала, что я люблю еë. Что я буду испытывать.
Вся жизнь всегда была нескладной. Везде всë не так. Были друзья, с которыми думал, что пламя и воду пройду, но предали меня. Всë так же.
Желания жить во мне не больше, чем у тебя сейчас.
Знаешь, на кольце у Соломона была надпись. Всë проходит. Единовременно твоя боль невыносима, мир кажется блëклым. Ты считаешь себя одиноким. Но, брат, ты не один.
Ты замечательный. Сила духа. Тобой стоит восхищаться: ты столько пережил, но ты всë ещë жив. Ты представь свою будущую жену. Хотя бы попробуй. Она будет ещë лучше, поверь мне. Я понимаю это разумом, ибо так и будет. Скорее всего, ты остынешь к тому времени, и она внезапно найдëтся сама.

Держи в голове твëрдо две вещи: девушки жалеют о своих решениях, просто не сразу. К тому времени, когда она пожалеет, тебе уже глубоко будет наплевать, и она переймëт твои чувства из нынешнего времени. И вторая - нам всем воздаëтся за то, что мы чувствуем и переживаем.
Я видел разбитых людей. Настолько разбитых, что, казалось бы, им помочь - добить их поскорее. Но они выбрались, нашли в себе силы жить.
Просто собирайся, кланяйся и уезжай. Куда-нибудь подальше от воспоминаний прошлого. Знаю, как они держат тебя, будто сам чувствую. Но это самый лучший способ.
Есть то, что лучше любить на расстоянии.
Подумай ещë раз, прежде чем это сделать. Сдаться успеешь всегда.

Данила, возраст: 20 / 20.02.2025

Здравствуй, Богдан. Хорошо бы было, чтобы ты позаботился о себе. Тебе 19 лет, идёт гормональная перестройка организма, ты растешь. Тебе нужно усиленное питание и побольше отдыха. Если твоя мама бросила заботиться о себе, то о тебе я так понимаю, так и тем более. Ты обращал внимание на поведение котов? Когда им жрать хочется, то их мяуканье не унять. А насытились, клубочком свернулись и пожалуйста гладьте их. Мы человеки такие же живые организмы, и нам нужно сытость, уют, спокойствие. Если ты например научишься готовить( возможно ты и умеешь), то это "подкупает" девушек. То, что тебе не разрешали встречаться с девушкой, то это обычное поведение родителей. Родителям хочется, чтобы его ребенок выучился, повзрослел, а потом уже начал думать о свиданиях. Родители думают что с возрастом ребенок,как бы умнеет,и умнеет в той части жизни, где надо выбирать себе спутника жизни. То, что вы расстались с девушкой, то возможно она сглупила или прислушалась к чужому мнению. У моей знакомой дочь отдыхала в летнем лагере, познакомилась с мальчиком, а дружить не стали, потому что его друзья по лагерю отдыха не одобрили выбор мальчика. Взрослые сораколетние дядьки в ссоре между их женами и их мамами(которые свекрови), выбирают сторону своих мам. Жены стараются отмежеваться от любых контактов с родителями мужа. Богдан, ты расстался с девушкой, но вы уже понимали как это, когда родители что то запрещают и на будущее для тебя это будет опытом. Ты пишешь, что занимаешься музыкой. Ты человек творческий. Мне когда-то говорили, что творческие дети в начальной школе могут очень сильно отставать от сверстников, у них другой взгляд на мир, на положение вещей, они менее рациональны, им сложнее сконцентрироваться, сложнее вступить в борьбу. Я думаю, что творческие люди чаще видят красивое вокруг, у них ярче эмоции, и другие качества. Богдан, если ты уже общался с психологами, то у них уже наработан опыт помощи людям в таких ситуациях как у тебя. Ты устройся на работу, и , пожалуйста, позаботься о себе. Накорми себя, будь в тепле и уюте. Обнимаю.

Янна , возраст: 53 / 22.02.2025

Добрый, но уходящей последний день зимы (а в Австралии и в странах под созвездием южного креста (Океания и южное полушарие) последний день лета. Хочу поздравить тебя с наступившем 2025 годом, и да пребудет с тобою здравый смысл, а так же пожелаю крепкого здоровья, как физического так в особенности и психического. Я тысячекратно извиняюсь, не хочу тебя ни в коем случае обидеть. Ты, в силу юных лет, не понимаешь одну важную, и в то же время фундаментальную вещь, не всё в жизни происходит так, как ты, я, мы, они, уважаемая Сара Вагенкнехт, и все остальные, хотят. Сие аксиома. Таким образом, важно в подлинном смысла слова оставаться ЛЮДЬМИ, здраво принимать сложившиеся обстоятельства, уметь правильно оценить ситуацию, и делать выводы. В твоём характере всё ещё излишествует импульсивность. Ты ради достижения своей цели руководствуешьса только эмоциями, аутоагрессией, но никак не здравым смыслом. Сие можно сравнить с малолетним невоспитанным ребёнком, который устраивает истерику в супермаркете, в слезах лежит на полу, и выпрашивает у матери купить совершенно ненужную пачку не полезных чипсов. Ты отказываешьса даже допустить, что в жизни что то пойдёт не так как сего хочешь ты, ты не понимаешь, что обстоятельства, ситуации бытия нашенского, далеко не всегда соответствует запросам иль ожиданиям. Промахи и ошибки свойственны всем без исключения жителям планеты Земля. Тебе архи необходимо очень очень и очень серьёзно задуматься и провести сверьхсерьёзную работу над ошибками, чтобы в новой, здравой жизни, избежать суицидов и волюнтаристических решений относительно той или иной ситуации. Очень полезно смотреть на себя со стороны, в особенности после трудных ситуаций, это помогает извлечь полезные уроки, и избегать подобных ошибок в дальнейшем житии, однако, чтобы польза была по настоящему хоть сколько эффективная важно быть честным самим с собой, и как бы то ни было, трезво и адекватно воспринимать происходящее. Прежде всего, подумай о своём поведении, подвергни былое глубокому анализу. Твои самые большие ошибки (не люблю сие определение) сводятся к тому, что ты резок и решителен только во вред себе, из чего вытекает твоя импульсивность и полное отсутствие рационального "зерна" в принятии решений. Утопический и контрпродуктивный подход к жизни с твоей стороны. Ежели у тебя есть намерения что то сделать (не касаясь суицида) ты прежде всего подумай, надо ли тебе сие, а так же подумай, как будешь идти к заданной цели, учитывая, что могут быть проблемы, и вообще что то пойдёт не так как ты хотел, и вновь подумай, ежели достигнешь цель, каковы твои дальнейшие действия. А так же имей в виду, что по ряду причин ты можешь потерпеть поражение, и здесь тоже нужно обдумать, "путь отхода" речь идёт НЕ об суициде. Твой пример с девушкой, показателен, ты летал в розовых облаках своих иллюзий, мечтал о той девушке, я уверен, ты много чего и надолго распланировал на неё, однако, ты не мог представить, даже теоретически, что получишь отказ, что общение закончитса, и свершил суицид. А надо было задать себе вопрос, а какие дальнейшие действия в отношении той девушки, нужна ли она тебе, коль нужна, то зачем, и так на несколько шагов вперёд, чтобы понять, а насколько есть необходимость быть вместе. Ведь любое действие, ситуация неминуемо требует развития, в ту или иную сторону, либо положительно, либо отрицательно, либо - либо +. На будущее, что касается девушки, нужно оценить ситуацию, решить а так уж нужна она тебе, подумать, а что ты от неё хочешь, а кем ты её видишь в своей жизни, а что ты сделаешь чтобы вы были вместе, а каким образом ты видишь вашу жизнь совместную. Подобный алгоритм действий касается, любых аспектов жизни, начиная от поиска работы, заканчивая выбором страны для отдыха. Разве что вместо девушки другие приоритеты, а так в принципе, думай, а надо ли, ежели да, то как, ежели увенчаетса успехом, то что, а ежели ничего не получитса, как действовать, какие варианты?? ТОЛЬКО НЕ суицид. Словом, во всём нужно быть здравым прагматиком, и жизнь нормально пойдёт. И ещё полезно хотя бы в критических ситуациях, поставить себя на место оппонента, и задать себе вопрос, а как бы я поступил попав в данную ситуацию? Это что касаетса девушки, умозаключи, будь ты отцом несовершеннолетней девушки, разрешил бы ты ей иметь дело с 15 летним пацаном который пьёт и курит, склонным к суициду, живущим по своим иллюзорным правилам?? Ответ ясен, аки солнечный день в Мазорӣ-Шариф. Работай над собой, спаси свою жизнь от нынешнего груза фантазий вкупе и иллюзиями и маниакальным желанием убить себя. Надеюс ты понял. Имей дерзновение, спасти себя, брось сигареты и алкоголь, это тоже явные враги, препятствующие развитию, дай себе шанс начать новую здравую жизнь, самое главное, свободную от суицидов. Всего доброго, будь здрав!

Шоҳ Искандар , возраст: Тридцать Три / 28.02.2025

Привет. Ну, детство у всех разное, но потом человек вырастает и сам строит жизнь. Отношения можно поменять. И ты можешь подарить любовь другой девушке. Женишься, будут дети (на "свободную любовь" не разменивайся, это очень плохо). Работа, друзья, помощь кому-нибудь - это лишь сейчас кажется, что тебе ничего не хочется. Подожди. Потом захочешь. Потом будет интересно. Доучивайся, начинай работать и ищи жену. Будут зрелые чувства, а главное - дело любви. Любовь ближе не к голливудской мелодраме, а к работе.
Хочешь выпустить альбом? Так иди к своей мечте. Зачем же отказываться? Хочется услышать настоящую музыку, а не от тик-токеров. И ещё у тебя будут мечты, о которых ты пока не знаешь. Новое место, новая встреча - и ты станешь другим. Вредные привычки брось. Они угнетают даже физически. Для этого надо не делать их сладким запретным плодом, а разочароваться до отвращения. Понять один раз, что там только плохо, и всё. Опьянение - это отравление.
Так, как сейчас, потом не будет. Всё меняется. Не надо всё перечёркивать. Лучше от убийства не будет. Обратись к Богу, в церковь. Тоска пройдёт.

Мур, возраст: 25 / 29.03.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний