41 год. Трое детей. Что меня действительно волнует и почему я пишу? Да нет НИКОМУ НИКАКОГО ДЕЛА до этого!! Илюзии😆 вот и все , что я имею! Вера в себя и все прочее!! Да ерунда это все, когда жить тошно, а надо! Младшему пять , поднимать надо, стараться! А мне лечь хочется и умереть!!!!! И это не от лени, обязанности я свои знаю и делаю! И работаю и не пью... Возможно это форма какой то депрессии или чего посложнее психически, я не знаю. Но до моих терзаний нет НИКОМУ дела. Пробовала делиться, но быстро поняла, что людей это раздражает И помочь , по сути ,они мне не могут. Все самой надо, а сил больше нет

Мира , возраст: 41 / 21.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мира здесь вас поймут и поддержат вас.Уважаемая Мира у вас трое детей и вы должны держаться ради них.Они в вас нуждаются.Знаю вам тяжело,но держитесь пожалуйста.Держитесь.Сколько счастья вас ждет в жизни.Ваши дети осчастливят вас в будущем.Вот увидите вы будете счастлива ведь рядом с вами дети.Это счастье и смысл нашей жизни.Держитесь прошу вас.Держитесь ради детей.Храни вас Бог.

Раиса, возраст: 25 / 21.07.2017

Здравствуйте, Мира!
Усталость это у вас, а не депрессия.Но как же без веры в себя.Только вера такая: Бог поможет.
Сколько лет старшим деткам, могут они какие-то несложные дела в доме взять на себя?

Татьяна, возраст: 43 / 21.07.2017

Мира, желание лечь и ничего не делать может говорить о сильной усталости. откуда она: психологическая или биологическая - покажут анализы. сдайте кровь на гормоны (щитовидной железы точно), на наличие анемии. Сходите к терапевту и/или эндокринологу. скажите,что в последнее время чувствуете сильную усталость и подавленное настроение, может быть, еще какие-то анализы потребуются.
всё будет хорошо. Главное,что вы это заметили:)

liooli, возраст: 26 / 22.07.2017

Мира, когда рождается ребенок, конечно, хочется чьего-то внимания, эмоций и т.д. Но со временем понимаешь, что, по большому счету, это делаешь для себя. Что все успехи чада касаются только тебя. Как и проблемы. Это действительно иногда немного обидно. Но потом понимаешь, что лучше тебя эту проблему и не решил бы никто. Потом, когда ребята подрастут, появится какая-то реакция. Но до этого пройдет время. Поэтому сейчас советы такие. Во-первых, старайтесь все-таки сама отдыхать. Каждый день посвящайте себе хоть немного времени. Ваш младший ребенок уже не требует внимания круглые сутки. Отвлекайте себя, удивляйте, балуйте. Это совсем нетрудно и недолго и касается лично Вас. Имею в виду не только какие-то развлечения, банальное чтение, телевизор или Интернет. Может, Вам интересно чем-то заняться или даже чему-то научиться, освоить что-то. Может, то что давно хотели, когда еще не были Мамой, подумайте. Пусть Вы освоите это небыстро, но Вам и торопиться некуда. В Вашей жизни появится какой-то смысл, кроме детей и работы. В свое время это очень помогло мне. Во-вторых, приучайте старших детей помогать Вам. Конечно, они сперва будут все делать с нежеланием, но со временем привыкнут. Даже Ваша обоснованная критика их действий полезна. Понимаю, что Вы и сами справляетесь со всеми делами, уже привыкли, но это важно не только как помощь. Главное что ребята будут понимать, что все Вы - Семья. Получат полезные умения, научатся проявлять упорство, почувствуют ответственность. А умение работать в команде поможет когда они вырастут. В-третьих, не забывайте думать о своем здоровье. Увы, очень часто многочисленные и разнообразные хлопоты не позволяют это делать многодетным мамам. А потом появляются всякие неприятные вещи, которых можно было избежать. Вы - молодая женщина и Вам это совсем ни к чему. Не поленитесь, уделите этому время. Даже отсутствие сил, о котором Вы пишете, может быть следствием слабого иммунитета. Исправить это сейчас совсем нетрудно. Надеюсь, что какой-то совет пригодится Вам. В любом случае, желаю Вам побольше сил, а всей Вашей семье успехов!

Arina, возраст: 50 / 22.07.2017

Здравствуйте. Дорогая Мира, у меня нет троих детей, но порой тоже не хватает никаких сил, хочется залезть в погреб, и чтоб никто не трогал. Но жизнь не стоит на месте, и настроение меняется, и дети не всегда будут маленькие. Запишитесь к психотерапевту, найдите время. Попейте витамины, они придадут сил. Думайте о светлом, добром, о своей большой семье. Мы женщины сильные и справимся со всем обязательно! Сил вам, Мира. Терпения. Мы с вами.

Ирина, возраст: 29 / 22.07.2017

Дорогие друзья! Спасибо за поддержку И добрые слова! Растроганна!! Плакала пол часа, читая Ваши отзывы на моё обращение!СПАСИБО ВАМ!Стало как то легче. Даже пироги затеяла, на что не было ни сил , ни желания раньше!! Спасибо!

Мира, возраст: 41 / 22.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс