41 год. Трое детей. Что меня действительно волнует и почему я пишу? Да нет НИКОМУ НИКАКОГО ДЕЛА до этого!! Илюзии😆 вот и все , что я имею! Вера в себя и все прочее!! Да ерунда это все, когда жить тошно, а надо! Младшему пять , поднимать надо, стараться! А мне лечь хочется и умереть!!!!! И это не от лени, обязанности я свои знаю и делаю! И работаю и не пью... Возможно это форма какой то депрессии или чего посложнее психически, я не знаю. Но до моих терзаний нет НИКОМУ дела. Пробовала делиться, но быстро поняла, что людей это раздражает И помочь , по сути ,они мне не могут. Все самой надо, а сил больше нет

Мира , возраст: 41 / 21.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мира здесь вас поймут и поддержат вас.Уважаемая Мира у вас трое детей и вы должны держаться ради них.Они в вас нуждаются.Знаю вам тяжело,но держитесь пожалуйста.Держитесь.Сколько счастья вас ждет в жизни.Ваши дети осчастливят вас в будущем.Вот увидите вы будете счастлива ведь рядом с вами дети.Это счастье и смысл нашей жизни.Держитесь прошу вас.Держитесь ради детей.Храни вас Бог.

Раиса, возраст: 25 / 21.07.2017

Здравствуйте, Мира!
Усталость это у вас, а не депрессия.Но как же без веры в себя.Только вера такая: Бог поможет.
Сколько лет старшим деткам, могут они какие-то несложные дела в доме взять на себя?

Татьяна, возраст: 43 / 21.07.2017

Мира, желание лечь и ничего не делать может говорить о сильной усталости. откуда она: психологическая или биологическая - покажут анализы. сдайте кровь на гормоны (щитовидной железы точно), на наличие анемии. Сходите к терапевту и/или эндокринологу. скажите,что в последнее время чувствуете сильную усталость и подавленное настроение, может быть, еще какие-то анализы потребуются.
всё будет хорошо. Главное,что вы это заметили:)

liooli, возраст: 26 / 22.07.2017

Мира, когда рождается ребенок, конечно, хочется чьего-то внимания, эмоций и т.д. Но со временем понимаешь, что, по большому счету, это делаешь для себя. Что все успехи чада касаются только тебя. Как и проблемы. Это действительно иногда немного обидно. Но потом понимаешь, что лучше тебя эту проблему и не решил бы никто. Потом, когда ребята подрастут, появится какая-то реакция. Но до этого пройдет время. Поэтому сейчас советы такие. Во-первых, старайтесь все-таки сама отдыхать. Каждый день посвящайте себе хоть немного времени. Ваш младший ребенок уже не требует внимания круглые сутки. Отвлекайте себя, удивляйте, балуйте. Это совсем нетрудно и недолго и касается лично Вас. Имею в виду не только какие-то развлечения, банальное чтение, телевизор или Интернет. Может, Вам интересно чем-то заняться или даже чему-то научиться, освоить что-то. Может, то что давно хотели, когда еще не были Мамой, подумайте. Пусть Вы освоите это небыстро, но Вам и торопиться некуда. В Вашей жизни появится какой-то смысл, кроме детей и работы. В свое время это очень помогло мне. Во-вторых, приучайте старших детей помогать Вам. Конечно, они сперва будут все делать с нежеланием, но со временем привыкнут. Даже Ваша обоснованная критика их действий полезна. Понимаю, что Вы и сами справляетесь со всеми делами, уже привыкли, но это важно не только как помощь. Главное что ребята будут понимать, что все Вы - Семья. Получат полезные умения, научатся проявлять упорство, почувствуют ответственность. А умение работать в команде поможет когда они вырастут. В-третьих, не забывайте думать о своем здоровье. Увы, очень часто многочисленные и разнообразные хлопоты не позволяют это делать многодетным мамам. А потом появляются всякие неприятные вещи, которых можно было избежать. Вы - молодая женщина и Вам это совсем ни к чему. Не поленитесь, уделите этому время. Даже отсутствие сил, о котором Вы пишете, может быть следствием слабого иммунитета. Исправить это сейчас совсем нетрудно. Надеюсь, что какой-то совет пригодится Вам. В любом случае, желаю Вам побольше сил, а всей Вашей семье успехов!

Arina, возраст: 50 / 22.07.2017

Здравствуйте. Дорогая Мира, у меня нет троих детей, но порой тоже не хватает никаких сил, хочется залезть в погреб, и чтоб никто не трогал. Но жизнь не стоит на месте, и настроение меняется, и дети не всегда будут маленькие. Запишитесь к психотерапевту, найдите время. Попейте витамины, они придадут сил. Думайте о светлом, добром, о своей большой семье. Мы женщины сильные и справимся со всем обязательно! Сил вам, Мира. Терпения. Мы с вами.

Ирина, возраст: 29 / 22.07.2017

Дорогие друзья! Спасибо за поддержку И добрые слова! Растроганна!! Плакала пол часа, читая Ваши отзывы на моё обращение!СПАСИБО ВАМ!Стало как то легче. Даже пироги затеяла, на что не было ни сил , ни желания раньше!! Спасибо!

Мира, возраст: 41 / 22.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия