В последнее время мне все хуже и хуже. Я каждый день просыпаюсь с мыслями о том,что пора бы мне уже умереть. Я так устала от этого. Я чувствую себя виноватой перед своей семьёй из за своих проблем. Но как бы я не старалась сосредоточиться на чем-то другом ,не могу. Все становится хуже и хуже. Друзей у меня нет,а родителям сказать не могу, так как снова придется пить антидепрессанты,а они обычно не очень помогают.(А ещё они очень дорогие,а у нас нет денег.) Сегодня отец,сказал что ему стыдно идти со мной рядом на улице. Я знаю,что довольно ярко одеваюсь,но как по мне это звучало довольно грубо. Из за моего внешнего вида я часто слышу грубости в свой адрес в общественном транспорте или просто на улице. (У меня розовые волосы до лопаток и как правило свободная одежда ярких оттенков)
Я очень робкая и никогда не могу сказать что-то в ответ, поэтому я просто сдалась. Я ненавижу себя и все меня ненавидят... Вот уже как неделю я не выхожу из дома,пока что мне не нужно на учебу и я могу себе это позволить,но что делать дальше я не представляю. Друзья меня предали,на учебе тоже не всё получается,а родители меня не понимают. Мне постоянно снятся кошмары,а последнее время ещё и сонные параличи... Мне кажется я схожу с ума... А самое обидное то,что всем все равно. Я устала от такой жизни и не знаю что теперь делать. Как бы я не старалась жить нормальной жизнью ничего у меня не выходит.

Марина , возраст: 17 / 06.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мариночка,здравствуй!
Ты такая одинокая,нежная и ранимая!
А ты любишь животных?Маленьких комнатных собачек?
Они прекрасные и верные, преданные и послушные друзья!Ни за что не предадут никогда!
Может быть тебе завести щенка(йорки и шпицы ,породистые,стоят денег),хотя бы дворового небольшого размера?У тебя будет друг,будешь выгуливать его утром и вечером ,а так же с его помощью ты сможешь познакомиться со многими "собачатниками" твоего района и не только...
Посмотри объявления в интернете.
Хозяева будут рады отдать бесплатно щенка.
Держись!Жизнь обязательно наладится!
С такими хорошими людьми,как ты,иначе и быть не может!

елена, возраст: 40 / 06.10.2018

Марина, на самом деле ты не из робкого десятка, если одета ярко, это твоя форма протеста - вероятно, ты так хочешь обратить внимание на себя.
Мне нравятся девушки с накрашенными розовыми прядками(правда не полностью все волосы),смотрится стильно.
Милая Марина,у тебя депрессия из-за расхождения твоих взглядов с окружающими людьми.
Я бы тебе посоветовала для уверенности, настроения заняться танцами - это и латино и рагга и танго (посмотри видео на Ютюбе).Сейчас это модно, актуально, там нет одиночества.
Обучают танцам и в клубах и в фитнес-центрах. Поверь, уверенности в себе добавится.
У тебя все получится - надо наполнить свою душу радостными красками.

Лисса, возраст: 54 / 07.10.2018

Здравствуйте. Марина, во времена родителей девушки не ходили в подобной одежде, не красили волосы в розовый, поэтому претензию папы можно объяснить, понять и не воспринимать всё в штыки. Понятно, что он вас любит что бы вы там ни сделали, но может и не стоит так выделяться внешним видом, чтоб не рассматривали, не кидали обидные слова на улице и т.д. Подумайте. Тем более, вы уже выходите из детского возраста, в скором будущем станете женой, мамой, нужно будет устраиваться на работу, чаще всего там есть определённый дресс-код. Знаю девушку, которую не взяли на работу из-за тату на запястье, ей пришлось избавляться от двусмысленной картинки, чтобы устроиться на желаемую должность. Вы умная, ответственная, серьёзная девушка, не прячьтесь под маской трудного подростка. Учитесь, развивайтесь, стремитесь к самостоятельности. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 07.10.2018

Привет,Марина! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Если ты покрасила волосы в розовый, значит,тебе не хватает внимания. Но таким образом ты привлекаешь к себе в большинстве отрицательное внимание и замыкаешь круг неуверенности в себе. Попробуй перекрасить волосы, когда люди будут реагировать на тебя спокойно, тебе уже станет полегче) Необязательно привлекать к себе внимание внешним видом, лучше стараться проявлять инициативу в общении. Сейчас существует очень много одиноких людей,попробуй познакомиться с кем-нибудь в интернете. Не обижайся, если тебя кто-то не понимает. Мы иногда даже самих себя не понимаем,не стоит ждать абсолютного понимания от других. Лучше сама попробуй понять окружающих людей. Не нужно себя постоянно винить, чувство вины действует очень губительно. Я понимаю, что когда близкие стыдятся тебя,это очень неприятно. Но ты ведь можешь изменить свою внешность) Их реакция понятна, не обижайся на них. Дело не в антидепрессантах,а в твоём желании измениться к лучшему. Не нужно себя накручивать и думать, что тебя ненавидят,они могут считать тебя немного странной,но не ненавидеть... И в глубине души ты не хочешь себя ненавидеть. Старайся настраивать себя каждый день положительно,жить с надеждой на лучшее. Насчёт кошмаров и сонных параличей уже можно обратиться к психологу. Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 12.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс