В последнее время мне все хуже и хуже. Я каждый день просыпаюсь с мыслями о том,что пора бы мне уже умереть. Я так устала от этого. Я чувствую себя виноватой перед своей семьёй из за своих проблем. Но как бы я не старалась сосредоточиться на чем-то другом ,не могу. Все становится хуже и хуже. Друзей у меня нет,а родителям сказать не могу, так как снова придется пить антидепрессанты,а они обычно не очень помогают.(А ещё они очень дорогие,а у нас нет денег.) Сегодня отец,сказал что ему стыдно идти со мной рядом на улице. Я знаю,что довольно ярко одеваюсь,но как по мне это звучало довольно грубо. Из за моего внешнего вида я часто слышу грубости в свой адрес в общественном транспорте или просто на улице. (У меня розовые волосы до лопаток и как правило свободная одежда ярких оттенков)
Я очень робкая и никогда не могу сказать что-то в ответ, поэтому я просто сдалась. Я ненавижу себя и все меня ненавидят... Вот уже как неделю я не выхожу из дома,пока что мне не нужно на учебу и я могу себе это позволить,но что делать дальше я не представляю. Друзья меня предали,на учебе тоже не всё получается,а родители меня не понимают. Мне постоянно снятся кошмары,а последнее время ещё и сонные параличи... Мне кажется я схожу с ума... А самое обидное то,что всем все равно. Я устала от такой жизни и не знаю что теперь делать. Как бы я не старалась жить нормальной жизнью ничего у меня не выходит.

Марина , возраст: 17 / 06.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мариночка,здравствуй!
Ты такая одинокая,нежная и ранимая!
А ты любишь животных?Маленьких комнатных собачек?
Они прекрасные и верные, преданные и послушные друзья!Ни за что не предадут никогда!
Может быть тебе завести щенка(йорки и шпицы ,породистые,стоят денег),хотя бы дворового небольшого размера?У тебя будет друг,будешь выгуливать его утром и вечером ,а так же с его помощью ты сможешь познакомиться со многими "собачатниками" твоего района и не только...
Посмотри объявления в интернете.
Хозяева будут рады отдать бесплатно щенка.
Держись!Жизнь обязательно наладится!
С такими хорошими людьми,как ты,иначе и быть не может!

елена, возраст: 40 / 06.10.2018

Марина, на самом деле ты не из робкого десятка, если одета ярко, это твоя форма протеста - вероятно, ты так хочешь обратить внимание на себя.
Мне нравятся девушки с накрашенными розовыми прядками(правда не полностью все волосы),смотрится стильно.
Милая Марина,у тебя депрессия из-за расхождения твоих взглядов с окружающими людьми.
Я бы тебе посоветовала для уверенности, настроения заняться танцами - это и латино и рагга и танго (посмотри видео на Ютюбе).Сейчас это модно, актуально, там нет одиночества.
Обучают танцам и в клубах и в фитнес-центрах. Поверь, уверенности в себе добавится.
У тебя все получится - надо наполнить свою душу радостными красками.

Лисса, возраст: 54 / 07.10.2018

Здравствуйте. Марина, во времена родителей девушки не ходили в подобной одежде, не красили волосы в розовый, поэтому претензию папы можно объяснить, понять и не воспринимать всё в штыки. Понятно, что он вас любит что бы вы там ни сделали, но может и не стоит так выделяться внешним видом, чтоб не рассматривали, не кидали обидные слова на улице и т.д. Подумайте. Тем более, вы уже выходите из детского возраста, в скором будущем станете женой, мамой, нужно будет устраиваться на работу, чаще всего там есть определённый дресс-код. Знаю девушку, которую не взяли на работу из-за тату на запястье, ей пришлось избавляться от двусмысленной картинки, чтобы устроиться на желаемую должность. Вы умная, ответственная, серьёзная девушка, не прячьтесь под маской трудного подростка. Учитесь, развивайтесь, стремитесь к самостоятельности. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 07.10.2018

Привет,Марина! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Если ты покрасила волосы в розовый, значит,тебе не хватает внимания. Но таким образом ты привлекаешь к себе в большинстве отрицательное внимание и замыкаешь круг неуверенности в себе. Попробуй перекрасить волосы, когда люди будут реагировать на тебя спокойно, тебе уже станет полегче) Необязательно привлекать к себе внимание внешним видом, лучше стараться проявлять инициативу в общении. Сейчас существует очень много одиноких людей,попробуй познакомиться с кем-нибудь в интернете. Не обижайся, если тебя кто-то не понимает. Мы иногда даже самих себя не понимаем,не стоит ждать абсолютного понимания от других. Лучше сама попробуй понять окружающих людей. Не нужно себя постоянно винить, чувство вины действует очень губительно. Я понимаю, что когда близкие стыдятся тебя,это очень неприятно. Но ты ведь можешь изменить свою внешность) Их реакция понятна, не обижайся на них. Дело не в антидепрессантах,а в твоём желании измениться к лучшему. Не нужно себя накручивать и думать, что тебя ненавидят,они могут считать тебя немного странной,но не ненавидеть... И в глубине души ты не хочешь себя ненавидеть. Старайся настраивать себя каждый день положительно,жить с надеждой на лучшее. Насчёт кошмаров и сонных параличей уже можно обратиться к психологу. Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 12.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание