Я думаю о самоубийстве довольно часто. и главное мне совсем не страшно, эти мысли меня не пугают. мне даже кажется что когда-нибудь это может произойти. я уверен , есть люди которые думают о нём всю жизнь, а умирают не по своей воле. а есть те, к кому эта мысль приходит лишь однажды, и становится последней. умирать не хочет никто, даже самоубийца - он просто хочет, чтобы всё кончилось. я тоже не хочу умирать, вот только что ещё остаётся, когда даже самый трезвый взгляд на вещи приводит к таким выводам, а проблемы и не сбывшиеся мечты ещё больше давят на грудь?

spike1111, возраст: 20 / 07.02.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Всё кончилось?
тут два варианта: либо ситуация нормальная, а у вас депрессия. И Вы видите всё в чёрном цвете, Вас ничего не радует, Вы от всего устали и каждый день для Вас мука. Это к врачу.
Или ситуация плоха сама по себе. Тут тоже два варианта выхода.
Начать жизнь заново с чистого листа - уехать в другой город, поменять работу, место учёбы. компанию и т.д. Трудно, но всё-таки более рационально, чем самоубийство.
И второй вариант - поменять своё отношение к ситуации. Что такое несбывшиеся мечты? Почему Вы чувствуете себя обязанным их исполнять?
Я вот в детстве мечтала жить в лесу. Но мечта не сбылась. Что, теперь жить не нужно? Время корректирует наши мечты.
В советское время многие люди мечтали поехать за границу. Но мечта казалось неосуществимой. А сейчас - вот она, заграница, плати деньги и отправляйся! Кто действительно хотел, поехал.
"Сбывшаяся мечта" не значит, что она должна сбыться здесь и сейчас.

Юлища, возраст: 34 / 08.02.2010

Какое место в вашей жизни занимают надежды и мечты? Если они важны для вас - почему бы не предпринять реальные, продуманные действия для их осуществления и для решения существующих проблем?
Во многом рационально подойти к проблемам мешают чувства:
https://perejit.ru/main/crisis?id=137
Постарайтесь отойти от эмоциональной оценки ситуации и начать мыслить логически, искать возможные пути и средства ее решения, и у вас все получится.
Всего вам хорошего!

Юлия, возраст: 22 / 08.02.2010

Мысли наподобие "все плохо", "лучше не будет", рождаются от того, что человек думает, что он все знает наперед. Никто не отрицает, что Вы умный человек и вполне можете строить прогнозы (даже пусть они сплошь пессимистические). Но! Оставьте место "развернуться" Вашей Судьбе, Богу (если вера есть), счастливому случаю, а то получается, что с роем удручающих мыслей в голове, Вы не даете этому шанса, потому что уже все решили сами. Это от неосознанной гордости (в плохом смысле этого слова) происходит:). "Человек предполагает, а Бог располагает". Человек думает, что он все знает, а на самом деле в это самое время он находится в полном неведении и относительно своей судьбы в том числе!

Алена, возраст: 28 / 08.02.2010

А ты, во-первых, не забрасывай веру в то, что в будущем и хорошее будет, а, во-вторых, прикладывай сам для этого усилия...
И, самое главное, это помогать людям, тогда у тебя не возникнет такого желания, ты уже будешь нужен и больше людей будут друг другу нужны! И тебе будет житься светлее!=)
Каким образом помогать?=) Тут надо подумать... Можно сюда отклики писать, это раз. Кроме этого - по ситауциям. А они есть, если быть внимательней к людям и не зацикливаться на своих проблемах... Стараюсь делать то же по возможности.
держись!

Солнце, возраст: 17 / 10.02.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия