Здравствуйте, Ветка,
Сходите к психологу. Большинство травм прорабатывается и успешно. Редко кто может справиться с травмой вашего типа самостоятельно. Психика человека очень хрупкий инструмент. Даже если не часто ходить на сеансы к врачу, то результат все равно будет.
Вам очень больно внутри. Помогите себе. Продолжайте бороться за себя. Ситуация решаема. Не теряйте надежды. Желаю Вам сил справиться с собой. Вы сильная.

Милая, ветка.
Советую поработать с православными психологами на сайте "Заочная школа Любви". Вам, на мой взгляд, хорошо подойдет курс "Повышение самопринятия". Большой плюс, что там можно заниматься анонимно, поэтому можно не бояться раскрыться и быть честной. Что, в свою очередь, даст хороший результат. Мне занятия там реально помогли, прошла несколько курсов и наибольший эффект был от "Преодоление страхов и тревог" и "Повышение самопринятия".
У меня тоже была травма. Травмы есть у многих людей. Вопрос в том, как мы стараемся с Божьей помощью преодолевать трудности и травмы. Старайтесь, не сдавайтесь!
Ангела Хранителя!

Вика дорогая держитесь.Прочитайте материалы на этом сайте Ветка.Ивы это сайт для тех кто пережил насилие.Держитесь пожалуйста

Здравствуйте. Антидепрессанты, витамины вам в помощь, походите к психотерапевту. Не ждите, что все пройдёт само, необходимо пройти лечение. Милая, вы взрослая, берегите своё здоровье, заботьтесь о себе самостоятельно, не ждите, что кто-то поведет за руку. Не унывайте и боритесь. Здоровья вам!

Если Вы ходите в Храм, значит знаете, что есть необходимость простить обидчика и пока Вы этого не сделаете, жизнь не изменится. Простить трудно, особенно насилие, но это необходимо сделать именно для Вас, чтоб изменилась жизнь, чтоб стало налаживаться. Начните с этого. Я поделюсь с Вами своим опытом прощения. У нас в Монастыре жил прозорливый старец, он когда-то сказал, что за врагов и обидчиков нужно молиться. Это очень тяжело, потому что в нашем понимании невозможно молиться за того, кто принес нам зло. Однако нужно заставлять себя каждый день просить для этих людей всего самого лучшего. Сначала через силу просить, со злостью, сквозь зубы, со слезами, с соплями, но постоянно. Придет время и станет легче и проще за них просить, в сердце начнет появляться покой, потом придет истинное прощение и понимание, почему так произошло, как мы сами могли повлиять на произошедшее, придет и Покаяние в нашей ошибке. Вот так я справилась с обидой на тех, кто принудил меня сделать аборт и понять, что в этом есть и моя вина, ведь если б я не пошла туда сама, мой малыш был бы жив, так что я поняла и свою ошибку. Раз заходите в Церковь, подходите на Исповедь, скажите Богу о своей обиде, о злобе терзающей душу, о желании смерти - это все наши страсти и грехи дали доступ к нам злобным силам и только Бог может отогнать от нас силы злобные, просите Бога помочь Вам, подходите к Причастию и Он милостивый исцелит Вашу душу. А еще монах сказал мне, что если все время ковырять рану, она никогда не заживет. Отгоняйте мысли свои от случившегося, как они подходят, просто говорите себе Господи помилуй столько раз, пока в душе уляжется. Избегайте мест, которые тревожат душу, посмотрите вокруг, может есть те, кто нуждается в Вашей помощи: словом, делом - помогая другим, Вы забудете о своих бедах, появится смысл жизни и радость в душе. Отойдет враг лютый и появится сила жить. Все будет хорошо, а лоб можно закрыть челкой, Ангела Вам Хранителя.

Дорогая Ветка, понимаю Ваши чувства, так как сама пережила насилие в подростковом возрасте и последующую травлю среди одноклассников, трудное детство и проблемы в семье. Очень сложно подобрать слова, которые могли бы Вам помочь и утешить, но поверьте, все можно пережить и стать счастливой не смотря на прошлое!:) Я была в Вашем состоянии почти 10 лет, замкнутая, с истериками от тяжелых воспоминаний, болезнями, были психологи, но не очень помогли, хотя не отговариваю попробовать найти специалиста, но все же бОльшую часть работы над собой нужно делать самостоятельно. Мне помогло ежедневное чтение Евангелия и волонтерство в благотворительной организации при храме. В какой-то момент я поняла, что Господь создал меня для счастья, а не уныния и слёз, что я могу еще очень многим помочь, многих утешить, а это гораздо дороже, чем продолжать существовать, а не ЖИТЬ. Несправедливо превращать свою жизнь в ад из-за того, что когда-то встретились дурные люди. Вы – Образ Божий, человек достойный счастья и радости, веруйте и не отчаивайтесь!

Дорогая Ветка! Все, что можно сказать Вам - Вам НЕОБХОДИМА помощь!!! Психотерапевта и психолога. То, что с Вами происходит - это расстройство психики из-за травмы. Вам срочно нужно обратиться к врачу (психотерапевт, должен быть в поликлинике, запишитесь и сходите или попросите кого-то отвезти вас к нему). Бог Вам в помощь!!!! Храни Господь! Есть еще сайт https://www.vetkaivi.ru/ - возможно, там Вы найдете для себя поддержку. Спаси Господи! Обратитесь к врачу обязательно! Травмы лечатся. И тогда Вас отпустит боль и Ваша душа заживет. Храни Вас Господь! Ангела Вам Хранителя!