Мне 14 лет. Я еще молодая особа. Два года назад отец ушел из семьи. С этого все и началось. С этого я и начала ненавидеть себя. Я ненавижу себя все больше и больше с каждым днем. Я хочу посвятить свою жизнь спорту, я хочу сделать из себя такую девушку, чтобы меня уважали. Я не обращаю внимание на окружающих людей. Но когда они меня оскорбляют, мне обидно, мне очень обидно. Раньше я была оптимистом. Я была не зависима от чужого мнения, я была совершенно другая. У меня была подруга. Две. Три. У меня их было много. Все кинули. Все предали. Опять депрессия. Слезы. Постоянно ругаюсь. Опять закрываюсь в себе. Жизнь не налаживается. Все еще депрессия. Просмотры сериалов, поникшая в себя, в депрессию, в несуществующую любовь. Хочется есть. Нет. Не хочется. Хочется лечь в больницу. Хочется к психологу. Хочется человека, который бы выслушал меня. Дал совет. Чтобы изменил меня. Хочу жить нормально. Хочу быть независима от других. Хочу любить.

Елизавета, возраст: 14 / 17.04.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Елизавета! Не надо себя винить в уходе отца, это дела взрослых, что поделать, если они не смогли дальше жить вместе. Всё у вас ещё будет и независимость, и любовь, надо только немного подождать. Попробуйте обратиться за помощью к детскому психологу, возможно в вашей школе таковой есть. Можете пообщаться с психологом онлайн, задать вопросы. Успехов!

Ирина, возраст: 27 / 17.04.2015

Солнышко, уход отца из семьи - это конечно больно, особенно для девочки. Но ведь рядом есть мама или бабушка, или какой-то другой человек, с которым можно просто поговорить по душам. Станет легче, потеплеет внутри.
Если отношения с мамой сложные - может быть, стоит попробовать самой сделать какие-то шаги навстречу, попытаться сблизиться. Осторожно, чтобы не причинить боль, с добротой и лаской. Мама твоя тоже страдает, ей тоже очень и очень непросто, поверь.
Если каждый человек в семье замкнётся только на себе и будет обвинять всех вокруг в своих бедах - ничего хорошего из этого не выйдет. А если немного потрудиться, перестать себя жалеть, подумать о близких, как им помочь, как поддержать - это уже начало решения проблем, это правильный путь. Пойми, деточка, строить отношения в семье всегда трудно, порой приходится переступать через свою гордость, через свой эгоизм, зато будут результаты. Может вдруг оказаться, что ты найдёшь самого лучшего друга среди тех людей, которые совсем недавно казались чужими.
Настоящая причина депрессии, деточка, - это любовь к себе. Вот как сказал один христианский подвижник - отец Иоаким Парр: "Любить себя - жить впустую. Не любите себя, любите Бога и ближнего - и вы никогда не впадёте в депрессию. Просто, но трудно". Эти слова очень помогают мне в минуты слабости и саможаления. Дело в том, что мы пришли в этот мир, для того чтобы научиться любить. Так устроил Господь. А любовь - это служение. Да, это усилия и многие труды, но вместе с тем - это радость и свет. И нет ничего прекраснее, чем доброе, любящее сердце, милосердное к людям.
Возможно, у тебя возникнет вопрос: а кто же будет любить меня? Где я найду опору и поддержку в своей жизни? Вот что говорит отец Иоаким по этому поводу: "Вас уже любят, у вас есть вся любовь, которая требуется, гораздо больше, чем какое-то живое существо может вам дать, она от Бога. Он любит, поэтому вы существуете, вы наполнены этой любовью. Вы должны её отдавать". И это самый верный путь, другого не бывает.
Лизонька, у тебя всё обязательно получится. Начни с того, что попробуй полюбить жизнь заново. Как в далёком детстве. Улыбнись весеннему солнышку, накорми голодную кошку у себя во дворе, вынеси мусор, помой посуду - сделай любое, самое простое доброе дело. Выслушай близкого человека, не перебивая, просто выслушай и поддержи его. Позвони давно забытому человечку - другу, подруге, бабушке, дедушке - и скажи тёплое слово. Пропусти мимо ушей грубое слово, как будто не заметила. Пусть говорят, если им так плохо, - бедные, пожалей их, несчастных и уставших. Порадуйся с теми, кому хорошо, найди слово утешения для тех, кому тяжело. Сходи в любой православный храм, лучше на воскресную службу, и поблагодари Бога за всё, помолись от чистого сердца. Тебе станет легче, тебе захочется жить и любить. Душа твоя оживёт и возрадуется.
Помощи тебе Божией, деточка.

Ольга, возраст: 32 / 18.04.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память