Здравствуйте всем, решил написать сюда, так как просто не с кем поговорить, был на этом форуме где-то лет 7 назад и вот моя ситуация.
Мне 30 лет, лет с 14ти страдал от угревой сыпи в крайне тяжелой степени, из-за чего самооценка всегда была на нуле, сейчас слава Богу начало проходить это дело, но остались сильные рубцы и иногда бывают воспаления, самооценка также низкая крайне, было много чего за эти 7 лет, тогда я хотел конкретно покончить с собой, но чувство ответственности за близких и дела не дали мне этого сделать. Сейчас мне 30 лет и я две недели назад на ПМЖ переехал в другую страну англоязычную, на родине был ИТшником, сейчас работаю также на свою прежнюю компанию, но скоро увольняют, так как удаленку уже отменили и я кое-как дотянул до переезда, потому что были нужны деньги на переезд и первое время. Живу сейчас с братом старшим (он временно приютил меня здорового лба) и с его семьей. Отношения с его супругой нормальные, но я чувствую, что сильно стесняю его и семью, так как у него и так висит большой кредит (ипотека), а тут еще приперся его братишка 30 летний, чувство страшной потерянности внутри, язык знаю, но не так хорошо, чтобы сразу устроиться на работу, никогда не было серьезных отношений (девушки из-за моей прежней болезни сторонились меня всегда), накоплений также особо не много, квартиру снять не могу пока что, так как работы нет, в целом чувство потерянности у меня страшная внутри, огромное спасибо брату и его семье, но долго я не смогу у них жить, так как сильно стесняю их, это также не дает мне покоя.
На родине остались также обязательства над родителями и братом (нас трое и сестра старшая), брат также зашивается там на 5ти работах и чувство безпроссветности сильная, не знаю будет ли у меня и брата среднего вообще семья, ему 33, мне 30, и еще старшему 36 лет. Чувство внутри, что тупо просрал время, молодость, возможности, хороших девушек (из-за комплекса своего внешности), не понимаю вообще что ожидает меня и моих близких.
Мать незадолго потеряла все наши сбережения, на которую хотели купить квартиру и это также привело к множествам ссор между нами братьями итд. Родители как дети, ничего не решают и полностью дезориентированы от слово совсем, с отцом и матерью практически не общаюсь (они в разводе) и есть бабушка с деменцией сейчас и тетя (также одинокая всю жизнь, как сестра старшая) и я не знаю что делать дальше.
Без понятия смогу ли я здесь зарубежом добиться успеха, помочь своим родным и близким финансово, тупо даже здесь состояться как человек, страшная тоска внути по дому и родным (даже хотя они и не ценят особо меня и моих братьев), но там было все родное и знакомое, а здесь я как чужак.
Прошу прощения, что так много написал здесь, но тоска и депрессия внутри съедают меня, уйти самовольно не могу даже, так как есть ответственность и благодарность Богу и братьям и родным, но порой иногда не вижу выхода никакого. Спасибо что прочли эту ересь может быть

Временный путешественник, возраст: 30 / 02.10.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Не надо себя винить! Эмиграция в принципе понижает статус человека, всегда. Какой бы он ни был. Все "истории успеха" - 99 процентов вранья и 0,5 полуправды. Менеджеры по клинингу на отдельно взятой площади пола и короли винтажных карет, то есть, таксист на убитом старье. Любая страна помогает своим гражданам, а приехавшие ей интересны во много раз меньше.
У себя дома лучше, коренной житель и приезжий в очень неравных условиях. Разрыв существенно сильнее, чем кажется. Например, язык - это не только себя обслужить, а ещё шутки, идиомы, культурный код. Мыслить на чужом языке всё же не так, как на своём. Свои традиции, праздники, отношения.
С людьми западной отчуждённой культуры вообще тяжело: там сейчас не друзья, а френды, которым на самом деле не интересно, как у тебя дела. О погоде поболтать можно, а с проблемой - к психоаналитику, который думает о тебе меньше, чем о болванке на конвейере, а деньги дерёт в большом количестве.
На Западе русских не любят. Всех. Не делая различия. Не просто так идейные прозападники не рады переезду. Им не легче заработать, хотя они показывали свою лояльность изо всех сил. Вот так. Коллективный Запад злится, а легче всего ему отыгрываться на русских иммигрантах. На тех, кто воюет - страшно. Кто сидит дома - не достать, да и чревато. А кто решил прижиться в их странах, получает много проблем.
Не думай, что с тобой что-то не так. Это с теми странами сильно не так. Возвращайся в Россию. Вернёшься в свою компанию, а если и не получится, специальность хорошая, можно и для армии программировать.
Твоя депрессия здесь - не исключение, а распространённое явление. В странах, где политика за половые извращения, закрыты церкви. В "азиатских тиграх" больше трудологиков, там постоянная гонка и людей стала страшным конвейером. Кстати, захочешь семью - а дети будут учиться, что менять пол - это нормально. Возвращайся домой. Дома уютнее.
Понятия "развитые страны" и "первый мир" устарели лет 10 назад. В России уютнее. Не бойся вернуться! У нас в семье мама и папа, а не нумерованные люди, церкви открывают, а не превращают в клубы, чистые улицы, быстрый Интернет и точные поезда. И всё родное будет рядом. Возвращайся. Молись, проси Бога о помощи.

Мур, возраст: 25 / 03.10.2024

Здравствуйте. Мне кажется вы очень хороший человек, именно поэтому вы так мучаетесь что стесняете брата и не помогаете родителям. Вы многого добились сами, стать ИТишником это просто супер, выучить чужой язык для меня это просто нереально, а вы смогли. Ставьте пока маленькие цели и обязательно хвалите себя за их достижение.
Вам нужно вставать на ноги, а как появятся деньги сходите к проф косметологу, сейчас такие крутые процедуры есть, все отшлифуют, все рубцы уберут. Поставьте цель к 45 создать семью, не завышайте планку, вам нужен добрый друг-девушка, которая станет вашей семьёй. Судя по вашей жизни вы рыбка которая плывёт против течения, а значит силы у вас есть. А внешность не главное, у моего мужа дядя с 8 лет горбатый, чёрный, маленький, но с твердым характером, так у него уже вторая жена на 15 лет моложе и очень симпатичная, стройная. Обнимаю вас, не сдавайтесь, стройте свою жизнь

Алина, возраст: 42 / 14.10.2024

Здравствуйте. Есть такое понятие "Синдром Улисса" или синдром эмигранта. Вы можете почитать что это такое в Сети. Там в подробностях.

Ключевой вопрос, на который Вам стоит для себя ответить - обладает ли Ваша психика адаптивными резервами, чтобы пережить эмиграцию.

Эмиграция - это жёсткий стресс даже для психически сверхустойчивого человека. Судя по тому, что Вы так описываете свою жизнь в чёрных красках, Ваша психика не сверхустойчива. И нет фундамента в виде своего жилья.

Я бы Вам для начала посоветовал позванивать периодически в Россию на номер 112 и спрашивать бесплатную службу психологической поддержки, чтобы поддерживать устойчивость психики.

Также, предлагаю Вам пока относиться к эмиграции не как к предрешённому и окончательному выбору, а как - ну поживу годик-два, присмотрюсь. Может мне тут и не по душе будет, и никакие ваши деньги не нужны будут, как ни соблазняйте.

Также есть блогер, который в телеграмме и на ютубе ведёт канал "сФилином". Этот человек пожил много лет в эмиграции, всё там повидал изнутри и рассказывает о тамошнем обществе. Он берёт интервью у эмигрантов, также поживших многие годы на Западе. Посмотрите. Вы гораздо раньше прочувствуете западную жизнь, смотря интервью эмигрантов со стажем в 10-15 лет. И сэкономите себе годы жизни, поняв нужна ли Вам эмиграция.

То, что Вы упустили лучших девушек к 30 годам - это заблуждение. На мой взгляд самые лучшие женщины - это которых жизнь как следует приложила, которые умеют ценить обычную спокойную жизнь, что есть крыша над головой, кусок хлеба на столе, какое-никакое здоровье, и так далее. Такие женщины к 30 годам только появляются. Зато, если найдёте такую - самая верная спутница по жизни в дальнейшем будет.

Насчёт того, что не добились к 30 годам чего-то. Я поймал себя на этой мысли где-то в 21 год на момент выпуска из ВУЗа. Я в свободное время пытался учиться бизнесу, то один проектик, то другой, то третий. В итоге к выпуску из ВУЗа - я понял что я пять лет метался от проектика к проектику. То есть я не занимался серьёзно одним проектом, а прыгал с темы на тему, распылялся, и результаты не накапливались. Осознав это, я серьёзно взялся за один проект и веду его уже более 16 лет. Причём по случайному стечению обстоятельств я присоединился к нашему небольшому семейному делу, его начинал мой отец, и в итоге мы уже ведём один проект более 30 лет, если считать в сумме. Конечно, опыт в нашей сфере накопили колоссальный. Этот опыт позволяет выходить из жизненных передряг в современное турбулентное время.

Большинство людей просто не обладают стратегическим мышлением, и скачут кто с темы на тему, кто из страны в страну. Для получения стратегического мышления я бы порекомендовал Вам прочесть серию книг "Государи Московские" писателя Дмитрия Балашова. И Вы должны понять, что такое стратегическое мышление, которым вокруг не обладает почти никто. Книги уникальны, в них заложена огромная мудрость, которая служит как бы маяком как поступить в непростых жизненных ситуациях. Серия большая. Вам бы идеально начать с книги "Великий стол" и потом прочесть "Бремя власти". Там как раз на примере судеб двух братьев - Юрия Московского и его младшего брата Ивана Калиты рассматривается кто к чему пришёл к концу своей жизни. Один ударился в эмиграцию, второй остался дома. Почитайте.

Желаю Вам удачи. И не забывайте. Дома и стены помогают.

Михаил, возраст: 39 / 20.10.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали