Я не знаю, что мне делать. Единственное желание сейчас - перестать существовать. У меня нет родственников, готовых мне помочь. Друзей нет - только знакомые, которым собственно на мои проблемы по барабану, мы не настолько близки. Денег на врачей и лекарства нет. Сил, чтобы сменить работу, нет. Иногда мне банально на еду не хватает, но я ничего не делаю, даже не ищу подработок. Либо голодаю, либо беру 500-1000 рублей с кредитки. Проще же жить в говне, чем встать и убраться.
Когда-то я честно и искренне пыталась что-то изменить. Начать что-то делать. И делала. Но всегда терпела неудачу. Всегда жизнь давала мне понять - счастья не будет, сколько бы ты не старалась. И я сдалась. Я больше не могу ничего делать. Даже банальную уборку дома не проводила больше трех месяцев. Даже мусор не выкидывала. Потому что перестала видеть в этом смысл. Всё что я делаю целыми днями это сплю или смотрю в стену. Всё. Даже перестала читать или смотреть что-то. Давит.
Единственное, что меня до сих пор держит, - ответственность за любимых котиков. Но мне кажется, что скоро нежелание жить перевесит даже это. Я не справляюсь ни с чем. Мысли об этом посещают меня каждый день, и, как ни странно, менее болезненными они не становятся. Иногда кажется, что даже наоборот, с каждым разом только хуже. Я даже не знаю с какой целью пишу это, ладно, пусть просто будет

спасик, возраст: 23 года / 26.04.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Здравствуйте. Прочитала, что у Вас есть котики. Погладьте их от моего имени. Вы добрый человек, если содержите животных. Сейчас Вы очень устали. Весна, авитаминоз, да и питание... Может хотя бы пропейте мульти витамины. И солнышко помогает. Витамин Д полезен. Есть возможность посидеть на скамеечке, побыть на свежем воздухе и на солнышке? Улыбнитесь. Вам так идёт к лицу улыбка. Наладится всё. Опыт преодоления сложный, но без оптимизма тут никак. Обнимаю.

Янна , возраст: 54 / 27.04.2026

Здравствуйте! Может,вам обратиться к специалисту? К психологу или психотерапевту? Может,у вас какая- то затянувшаяся депрессия? И только помощь специалистов поможет вам с ней справится. Плюс ваше желание. Попробуйте все- таки вот настроить себя на лучшее. Начните с банальной уборки. Уберитесь ,сделайте генеральную уборку. Проветрите свой дом. Вам только 23 года. Если что- то как- то не получается в одном направлении. Значит,действуйте в другом. Тот же поиск работы. Поставьте себе цель,что вы меняете свою жизнь. Поверьте,у каждого человека проблемы. На улице остаются с детьми без денег. Или инвалидами,прикованными к коляске.И не сдаются. И вам удачи в вашей жизни!

Мария, возраст: 42 / 27.04.2026

Здравствуйте, хочктся вас обнадежить: для того, чтоьы авлезти из вашего состояния деньги не обязательный пункт. Вы можете обратиться к психиатру и попросить лечь в дневной стационар. Там вам и таблетки бесплатно дадут и покормят обедом. Психиаторов бояться не стоит, среди них, встречаются и добрые феи. То, что после дурки вам выпишут волчий билет - миф. Максимум, что вам светит - псизиатр поставит на учет пока у вас острая фаза и снимет, когда вы поправитесь.
Также вы можете найти бесплатного психолога. Не знаю как сейчас но раньше были чаты в тг, где учащиеся псизологи берут в долгосрочную терапию клиентов бечплатно. Поищите по тегам. Я бы скинула ссылки на конкрктные группы, но мне кажкься здесь за такое банят. Если в падлу искать сходить на бесплатную пробную сессию к психогу. Сюда же вы дошли, значит и туда сможете. Абсолютно все, что вы здесь описали не вы сами и даже не объективно плозие состояния, а просто заболевание с известным названием "депрессия". Оно отлично лечиться, говорю по своему опыту, болела 20 лет, думала нет никакого выхода, но фармакология, психотерапия и мое личное упорство сделали свое дело. Главное примите решение "лечиться" - это все, что от вас требуется прямо сейчас. А дорога возникает под ногами идущего и под хорошую цель найдутся и деньги и возможности.

Серьезный ананас, возраст: 30 / 28.04.2026

Дорогая девушка! Вы все сами понимаете, раз озвучиваете проблему. Для чего нам жизнь? Для действий, подвигов, целей, достижения их. Сейчас проблема мира, что все становятся одиночками, даже живя в семье закрываются в себе. Нужно понять высшие правила счастья, устоя, правила миросоздания, и тогда есть смысл, есть курс жизни, есть стержень. Для чего вы живете? В первую очередь для борьбы с самим собой, далее все подтянуться, любовь к себе, не жалость, любовь к миру, людям. Для чего православным пост? Себя покорять и это самое высшее достижение у человека. Есть Смысл нашего существования и Он выше материального мира, дух и душа должна стремиться к нему, за ними и подчиняем тело. Почитайте православную литературу, смотрите православные телеканалы, портал Экзегет, просто поговорите с батюшкой, и не одним.
А ваш подвиг сейчас это вынести мусор, вытереть пол, пыль, взять интересную книгу и почитать пару страниц, приготовить себе еду. И этот подвиг перед самим собой самый трудный. А когда его совершили не забудь зафиксировать в памяти то самое большое наслаждение победой, и положить в копилку подвигов.
Далее в жизни пробуй смотреть на людей как на таких же как вы. У каждого есть трудности, масса, и самые разные, все боряттся, стремятся к цели победы. Все вокруг такие как ты, только материальные данные, внешние, условия, разные, но трудно всем. Но каждый стремится к счастью, и у каждого оно свое, не всегда стандартное.
Пробуй сближаться с людьми, оказывать помощь, где то выслушать, поддержать, увидеть красоту человека, без взаимности часто даже. Пробуй узнать своё тело, может ему не так нужны лекарство как спорт, хотя бы зарядка, бег. Может витаминки, которые нужно правильно принимать. Наше тело тоже не простое, но когда разберёшься, не такое и сложное. Может тебе нужно новое увлечение? Вязать, шить, рисовать, декупаж? Может зайти к родне на пятнадцать минут, угостить пирогом. Может ты бы помогла группе волонтеров с бездомными животными, может есть бабушка соседка которой надо сходить за продуктами, чек не забудь ей))). Может надо просто больше шутить, смеяться, петь, быть может даже танцевать. Подвигов у тебя не початый край. Вставай, начинай с малого, не переусердствуй)) Успехов!

Ксения, возраст: 44 / 29.04.2026

Здравствуйте! Поддержу серьёзного ананаса, ваше описание выглядит как клиническая депрессия. И, если у вас действительно даже на еду не хватает, возможно, больница могла бы вам помочь. Хотя желательно сначала посмотреть отзывы именно на свою, потому что всё будет зависеть от людей на местах.

Александр, возраст: 27 / 30.04.2026

Привет. Есть должности, где принимают без опыта, учат, зарплата не меньше, чем в модном офисе. Да, коллектив не молодой и не амбициозный (хотя это плюс на самом деле, они не конкурируют, а хотят помочь, что-то своё передать), зато нет такого напряжения. Работать надо. Так будет намного легче. Это не только зарплата, это верность определённым людям, они тебя ждут каждое утро, опыта наберёшься - новичку поможешь. Труд важен. Можно удалёнку, сутки, смены, вахта - там тоже хорошо.
Кошка у меня тоже есть. А ещё человеку нужен человек. Общайся больше. Мне самой это помогает, когда тяжело. И что для тебя счастье? В любом случае после самоубийства его не бывает. Молиться надо, а саморазрушение - ну, зло не рождает добро, мне об этом нравится книга "Расторжение брака" Льюиса.

Мур, возраст: 26 / 30.04.2026

Девушка,поищите в инете волонтеров в вашем городе.Если в селе живёте,то в краевой центр.Они помогут во многих вопросах.Не стесняйтесь просить помощь,она вам положена,расскажите всё.Будете продуктовую помощь получать,одежду, насчёт работы поскажут.В соц защиту обратиться тоже можно за денежной помощью.Если голодаете,можно пойти в храм,не зависимо верующая,или нет,рассказать работникам,уж накормят это точно.Может и подработка там будет,Работы при церкви много.Вы очень молодая,не бездействуйте!Обнимаю!

Фиалка, возраст: 50 / 06.05.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40441
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40441
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память